所謂性格懦弱不過是太顧家他人感受，凡事優先考慮別人忽視自己。

要克服這一點就要從堅持自己的想法開始，讓他們認識到你有自己的立場和原則。而要表現這一點就要從拒絕開始。

任何強加給你的不喜歡，不情願的事，堅定堅決地說“不”。幾次之後他們就會開始尊重你，不會再輕易替你做決定。

沒有懦弱的人，也沒有懦弱的性格，只是因為太善良而已。

懦弱的原因，我覺得有兩點。

第一，太善良，總顧及別人的感受，從而顯的懦弱。

第二，原生家庭原因，家裡有一個或多個強勢的家長，從而導致懦弱。因為你的所有決策，都不能自己做主，似乎你的決定都是錯誤的。

不管什麼原因導致的懦弱，都不能快速解決。你能問出這樣的問題，就證明你已經開始抗爭。

也許，你從小就是一個懂事的乖孩子，甚至連叛逆期都沒有過。

現在選擇抗爭，過程必然是痛苦的，不過經歷過後才會成長。

大膽的說不！

大膽的自己決策，哪怕決策是錯誤的會導致不好的結果，那也是自己作出的選擇。

人生苦短，為什麼不選擇自己想要的？

為什麼不追求，自己想要追求的？

加油！

生活中總是可以遇見一些，性格懦弱的人。他們往往表現為不敢表達自己內心真實的想法，遇事畏畏縮縮，不敢擔當責任。

不管什麼原因，性格懦弱都是個人成長的絆腳石。有的人因為性格懦弱常常受人欺負，有的人會因為性格懦弱錯失良機，還有的人因為性格懦弱在職場上不被重視，等等因為懦弱會受到很多的冷漠，最重要的是因為自己的自責。總的來說就是缺少自信的表現，那麼怎麼改變懦弱那。請看下面。

一、首先分析自己性格懦弱的原因。

只有找到根源，才能對症下藥。想一想，自己是從什麼時候懦弱的？在哪些方面表現的懦弱呢？要追根其根本，如果是因為不敢大聲說話而導致的，那就去練習，如果是因為身材肥胖導致的，就去堅持鍛鍊，如果是因為不會交友導致，那就雲遊四海。

二、學會接受。分析自己性格中的優勢和缺點，學會揚長避短。

一個人的性格是多方面的，性格懦弱的人也許做事比較細心敏感、忍耐力較強，比較能堅持。恰當的運用這種性格長處，往往會使人找到成功的方向，並從此走向自信。一些看起來懦弱內向的人做事更嚴謹，更有計劃性、執行力也很強，只要找到適合自己的道路，同樣能擁有精彩的人生。

三、有意識的訓練，從而達到改變性格懦弱的目的

首先就要學習，您可以學習並訓練一些提高口才和表演能力的知識和技能，嘗試在人員較多的地方進行演講或者表演，有助於克服懦弱，提升自信。多讀書，多學習。腹有詩書氣自華，技多不壓身。豐厚的文化學養、運用自如的生活技能，會使你從心底裡擁有自信的泉源。

我覺得性格懦弱多數是你太善良，反而沒有了原則，受人操縱也是太考慮他人感受而已。

既然認識到性格懦弱就要改變下自已了！假如已知這件事是對的，卻不忍心佛他人之意你也唯唯諾諾隨和，都沒有了自己的原則了。

若想改變就得明辨是非觀，堅持自己的原則！這是底線，任何人不能因你的善良而操縱你！否則，就是愚昧的。

一個人，性格懦弱，和原生家庭，過分干預也有直接的原因。

一個人，長時間的生活習慣方式，也會直接影響一個人的性格。

比如在小時候，一個孩子剛學會走路時跌倒了，父母就要經常鼓勵他；讓孩子學會自己能夠獨立的站立起來。等孩子懂事了，讓他自覺的獨立完成事情。比如，學會獨立的吃飯，不用父母督促。每天起床學會穿衣，學會自己洗小物件；充分給孩子獨立施展的機會，養成自覺勤洗手的良好習慣等；而不是著急，指責，甚至沒有耐心，自己替孩子一次次的去做。比如喂孩子吃飯，孩子做錯事了，就一次次的批評他，而不是鼓勵孩子，來增強孩子的自信心。

一個孩子在健康、茁壯的環境中成長，才會擁有健康的體魄，是最重要的成長環節。孩子的成長週期缺陷一旦形成，後天性就會成為不好的生活習慣，要想徹底的改變，還需要時間，以及慢慢正確的指引。

一個家庭，長時間給孩子灌輸這樣的心理疏導方式，就會讓他產生依賴的心理，失去對問題應有的判斷能力。走向社會就很難去適應社會，一遇到困難就會習慣性產生牴觸的心理，不知道如何的去處理，就會習慣性地產生依賴的心理。自己沒有主見，沒有正確的判斷、辨別意識，就很容易聽從於別人，甚至會被別人操縱利用。

一個人個性的懦弱，也是嚴重不自信的表現。在社會中，經歷了幾次挫折，就否定了自己的不行。不善於提高自己、不善於挖掘自身的特長。隨個性一直髮展下去，就會不斷的否定自己的能力，產生懶惰，不自信、自卑的心理、甚至性格變得孤僻 ，依賴性很重。

一個人，只有透過不斷的學習，不斷的提高自身的文化知識，嘗試不斷的讓自己去磨練，以及面對困難時的勇氣。社會經驗就會越積累越豐富，就能夠清晰地辨別出事物的對與錯了。在平時，多鍛鍊自己獨立完成任務的能力。加大自己獨立思考的機會，並給自己不斷增加自信心。不要怕失敗，吃一塹長一智，失敗是成功之母。所有成功的人士都是一次次從失敗中跌倒再爬起來，才總結出經驗的。

人類社會的發明史上，就是利用錯誤的假設和失敗的觀念而產生了新的創意感。

自信是一個人身上具備的非常重要的一部分，一個失去自信的人，就是在否定自我的價值。也是一直在阻礙自己前進的攔路虎和絆腳石，就很難有以後的出類拔萃的成就了。

人生路上，總難免會遇到許多的困難，只要時刻保持一顆積極向上的自信心態，遇到自己無法解決的問題時，始終保持一種主動學習的精神，透過不斷的學習，增強自己的自信心，讓自己越來越有勇氣，敢於面對，去挑戰工作中遇到的困難。只有具備了這種自發的進取心，才會把一件事情做得更好，遇到的困難就會越來越少。就會讓自己徹底擺脫懦弱的性格，讓自己也變得越來越出類拔萃。

人生路上，我們每個人都是透過不斷的學習，這種積極的心態決定以後成功率的85%，一個人，只有不斷超越自己、具備強大的力量，讓自己遇事產生毫無畏懼，戰無不勝的自信心態。做起事來就會更加的積極，熱情、自信滿滿。就越容易成功，超越過別人。自信的前提就是必須要具備持久的耐心與毅力。必須持之以恆的不斷努力。目光必須放長遠，有能力解決眼前的困難，並一直堅信自己。

我們每個人都有缺點，不要總想著自己的缺點，要時刻告訴自己：“我是最棒的”“我是優秀的”，完美無缺的人是根本不存在的。

增強自己的自信心，把不可能變為可能，把不會變為會。在不斷學習中提升自己，在平時，還要加強體育鍛煉，增強身體體魄。

讓自己充滿活力，時刻保持精力充沛。並與錯誤共生，讓錯誤成為成功的墊腳石，從哪裡跌倒，就從哪裡爬起來，不被失敗所左右。

自信、熱忱、堅強、勇敢、持之以恆、成功就一定會屬於你。

老實和軟弱是兩個截然不同的概念。老實是指不善交際，一層不變，安安分分，循規蹈矩的生活著。軟弱是指沒有自己的主見，遇事慌張害怕，不夠堅強。要想改變這種軟弱的性格，必須學會有自己獨立的思想，不要總想跟著別人的影子走，學會面對，學會不依靠別人。最好的辦法就是多出去走走，認識認識不同的人，見識見識不同的事物，你會發現這個世界沒有想象的那麼可怕，那麼混亂，美好的事物還是很多的。

謝謝誠邀！首先我建議你把關注的焦點放在在你被人操控時的感受上。是不是覺得很憤怒?又無從拒絕和反抗?害怕拒絕對方後別人認為你不好?或者害怕會破壞關係和你在別人心目中老好人的形象?還有自我攻擊，覺得都是因為自己性格懦弱才會形成這種局面呢?深呼吸，調整自己放鬆，跟這些情緒對話聊天，和解。你會好起來！祝福你

不要自己給自己貼標籤，不準確。多看書多做事，培養自己的見識和方式。對重大事情可以覆盤，請教。成長是個過程，加油！

我也有這個性格，但我現在認為小的吃虧不用在意，大事面前不想被控制就選擇不被控制，那麼我們不是懦弱，大智若愚而已

學會堅決地拒絕。開始會很難，怕得罪人，習慣了就好，沒有人做到能交好所有人，時間一長別人就不會隨便拿捏你了。

答：本人性格不懦弱，只好試著回答。希望對你有用。我認為，性格懦弱只是一種表面現象。你自覺懦弱的本質是自身知識格局不夠，因而導致了行動能力差，在生活圈子裡被人看低。試拿你所處的生活圈子舉例。你的夥伴圈子裡可能有的人膀大腰圓，有的人能說會道，有的人家境富裕等等，但這些人卻未必是整個圈子的主心骨。這群夥伴裡肯定有個“大哥”。而且大哥一定是這麼個人：1、見多識廣；2、能幫助別人；3、關鍵時刻敢於出頭；4、很少失敗。對吧？你是否注意到，這幾點說來說去，都是個知識問題。其中的見多識廣自不必說。其次，如果你自己的學習好，能用自己的知識幫助別人，幫他們解決不懂的學習問題或生活難題，夥伴們自然會高看你一眼。還有，這裡提到敢於出頭和少失敗絕不是讓人違法去搞流氓鬥毆。而是要能審時度勢且馬上拿出應對方案。這就需要你具備防止矛盾激化的知識和把控事態發展的能力。說來說去，這些都可以透過學習來獲得。比如可以透過讀課外書，多瞭解社會來解決。你可以選擇把中國古代四大名著讀完，就當是消遣了。如果時間緊迫或者年紀還小，同時不是為了在談戀愛時向女孩子顯擺才華，你可以把《紅樓夢》放到最後讀。哦，還有，被他人操控？如果你的知識面比他還強，敬佩你的人比他還多，他怎麼好意思操控你？

《左傳·昭公二十年》：“夫火烈，民望而畏之，故鮮死焉；水懦弱，民狎而翫之，則多死焉。”

人知道火烈，所以人看見就害怕，所以很少有人燒死。水看起來懦弱，人喜歡在水裡玩，但卻經常被淹死。

意思是說，懦弱不是能力弱小，而是自認為弱，而事實有可能很強。

感覺經常被他人操控？怎麼辦。

我不給你提建議，因為每個人的社會環境是不同的，而且世界上不存在兩片相同的葉子，所以可能存在很大的個體差異。我只能給每個人的行為作出解釋，而不是解決。我來從自身說起，從心理學上來研究。

我之前和你一樣懦弱，不敢說話，我是那種對未知完全沒有主見的人，如果有人帶著我走的話，我是幾乎不會有任何的反對意見的，那時候我的心裡很奇怪，接受別人就感覺自己沒有了主見，如果拒絕別人，就感覺心裡對不住別人。

就像是在學生時代，如果有人說，你去幫我帶早餐吧，如果我幫他帶了，我得冒違紀的風險來繞過檢查的人，如果我不幫他，就好像自己不是哥們。

你會發現，我怎麼做都沒有辦法兩全其美。

這就是沒有主見的原因，為什麼沒有主見，是因為想要從眾，想要讓自己所做的決定都是正確的。

什麼是從眾。

從眾可以定義為,由於受到來自他人或者群體的真實的或者想象的壓力,一個人的行為或意見發生了改變。多數情境並不像我們以上所列舉的事例那樣極端。——《社會性動物》

我當時給自己提供的解決方式是在書裡面尋找解決之道。

比如，自己要去做一些上進的事情，像是堅持跑步，堅持看雜書，學網路課程。他人可能會用不太友好的話來嘲諷。這時，你的心裡就會明白：

他們有可能是“烏合之眾”，可憐的他們卻並不自知。這時，你心裡的情緒不是難過或者憤怒，而是“同情”，因為，我曾也像他們一樣，人云亦云。

在群體之中，與無意識無關的任何理性、思維或邏輯統統都是不存在的。 如果你想給群體一個信服的理由，就必須記住這一點。 而事實上，群體所能接受的更多隻是那種子虛烏有的神話與毫無邏輯的故事。除此之外，他們對一切都無法理解。 一些在只要稍具辨別能力的人聽起來是那麼荒誕無稽的神話與故事，卻非常容易在群體之中產生並迅速流傳。——《烏合之眾》

好了現在你已經有了自己的價值體系，雖然說，這樣的形成是要經過不短的時間，大量的優秀書籍的閱讀來實現的，但是這是非常值得的。

同樣的你要把自己自信的一面展現出來。事實上，你並不需要時刻提醒自己要自信，只要你在剛開始談話，剛開始見面那幾分鐘，積極展現就好，因為他們會自證預言。

自證預言(sel-fulilling prophecy):人們對另外一個人是什麼樣的人所抱的預期，這種預期會影響到人們對待此人的行為方式，並會促使此人按人們]最初對他預期相一致的方式去行為。——《社會性動物》

意思是說，他們看到你這麼自信，就會認為，你是一個自信的人，一個健談外放的人，就會問一些比較開放性的話題，比如大膽地談論異性等等，來證實自己的預言。如果證實不到的話，他們自己會失望。

所以，事實上並沒有那麼難辦。

不要認為他人就是對的，因為這個：

是否會遵從多數人意見的一個關鍵因素,是多數人的意見是否一致。哪怕被試只碰到一個做出正確回答的支持者,他(她)遵從多數人錯誤判斷的可能性也會大大降低。——《社會性動物》

即使，只有你一個人做了你認為對的事情，也不要認為是沒有作用的，作用是會讓群體的盲目性大大降低，所以實際上作用是很大的。

而且，有可能有很多人就會因你這樣做而改變。

但是呢，即使我說的再多，都是沒有太大作用的，因為，短短几句話就把一個社會人心問題解決了，是幾乎不可能的。所以我只是一個心理學知識的傳播者，透過這些心理學知識，來引起別人的重視或者興趣，引導人去科學地用心理學認識人心，而不是簡單地物質生存。

參考文獻：

2、作者: [法] 古斯塔夫·勒龐 《烏合之眾:大眾心理研究》出版社: 廣西師範大學出版社 出品方: 理想國 副標題: 大眾心理研究原作名: The crowd : a study of the popular mind譯者: 馮克利

感謝邀請！誰都有自己的脾氣性格，表現出來的也是大不相同。也許有些人並不是真正的懦弱，願意被人操控，只是從小到大的成長經歷養成了類似討好人的習慣罷了，其實內心還是會抵抗的。寬容不等於忍讓，真正的寬容是打心底裡接受並且消化了，而忍讓總有一天會爆發，內在的消耗會給自己帶來很多的傷害。如果感覺到了自己有類似的情況，那請你靜下心來先強大自己吧，放下自卑，尊重自我，接納自己內心真實的感受！每個人都不是生活在真空地帶，我們都需要和人打交道，甚至參與各種活動。只有強大自我才不會人云亦云，隨波逐流，才會真正的和每一個人相處融洽！我們不需要被任何人操控，但是我們需要虛心接受他人的建議，學習他人成就最好的自己！