你好，我是大光，很高興能回答你這個問題，1頭髮從長出到脫落，大致分為三個階段，即生長期、退行期和休止期，每根頭髮生長的時間不盡相同，由於人體的新陳代謝，2每個人每天都有不同數量的頭髮掉落，同時還會有數量差不多的新頭髮長出來，因此，頭髮的數量基本保持著平衡狀態，出現掉頭髮的狀況不要過於緊張，3日常飲食營養要全面，少吃辛辣刺激油炸甜食，多吃新鮮蔬菜水果，適當多吃些硬殼類食物，保證充足的睡眠等。

但是如果毛囊壞死，頭髮脫落後就不會再自己長新的了，這個時候可以透過植髮的方法讓脫髮部位重新生長出毛髮，所以遇到掉髮比較嚴重的情況，建議還是及時去醫院做個檢查，對症治療，避免錯過最佳

聽說，每根頭髮都有它的生命。就算沒有外界的任何影響，它都有結束的那一天。只不過，它會有新的長出代替。

新陳代謝的體現！

簡單地說，就是沒長好，自然的本身每一根頭髮有個體差異，長殘了自然早點淘汰，另外，外界因素也會影響，如收到拉扯，用了劣質洗髮水等

為什麼有的頭髮長出來又要掉？

熬夜是最常見的，長時間熬夜對身體的各個器官都不好，女性就會導致內分泌失調，開始出現掉頭髮現象。

精神壓力大，心情不開心，這也會導致頭髮脫落。

氣血虛弱導致的，這就需要大夫開一些調理血氣的藥物調理一下身體。

飲食習慣，掉頭髮厲害的日常多吃點海帶、紫菜、黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。補充維生素E很重要，因為維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，多吃新鮮蔬菜和水果等等。在平時洗頭髮的時候不要用力撓頭髮，這樣容易破壞毛囊讓脫髮更嚴重，要用手輕輕按摩頭皮，促進頭部的血液迴圈，可以慢慢養護髮根，讓脫髮不容易脫落。