其實真正的兼顧就是工作，一個人最辛苦為的是什麼，無非就是為家人家庭過得幸福一點。日忙夜忙，都是為了家，為的是讓家人更好的享受到生活的樂趣。若是隻為個人，能吃得多少，穿得多少，住得多，有時候一家人要明白理解才好。

每一個人都是沒有私心，都想為家人多一分努力。

當然無論有多辛苦都好，都要知道自己有家，負擔起自己的責任與義務。對家庭的事務就不必平分分擔。例如：煮飯，搞衛生，洗衣服等等都不必平分。當然有空回來，大家一齊動手也增加家庭氣氛，體現生活的樂趣，一家人開心快樂過日子。

工作上和家庭不能兼顧，為什麼？

社會競爭越來越大，企業生存壓力逐漸擴大，員工生存負擔越來越重。形成了企業需要減少成本增加效益，員工需要努力工作提高收入。在這種情況下就會形成一種加班文化，工作時間越來越長，會產生一定的情緒，影響到家庭中去，又沒有足夠的休息時間去消磨掉家庭矛盾。

企業內部末尾淘汰制，競爭壓力增大

很多企業實行末尾淘汰制度，造成員工在同事直接競爭激烈，為了在本身業務上多增加一份籌碼，會將所有的思緒用到工作上，甚至絞盡腦汁，在這種競爭環境下，員工在工作時間上的付出，遠遠大於實際標準工作時間。時間是固定的，工作上多花時間，照顧家庭上就會減少時間。

工作壓力讓人內心疲憊，使人越來越孤獨

工作過程中會有很多很多的糟心事，煩心事，處理起來各種問題，長時間會使人壓抑，甚至崩潰。在這種情況下，很多人不願意將心思放到家庭，對家庭逃避，就是為了有一個獨立空間，可以讓人冷靜的環境。下班後會去泡吧，K歌，喝酒，打牌等等適合吹噓的地方，用另外一種形式緩解壓力。

家庭不支援，不諒解

家庭本身就有矛盾，不諒解，不支援。經常誤解誤導。使人形成牴觸，不願歸家，寧願加班工作，變相的逃避。長此以往形成一種風氣後就變成了習慣，而不願意處理家庭瑣事和矛盾。

所以我們在家庭生活，上班工作的同事，一定要給予家人支援，諒解。工作上也要騰出時間陪伴家人，而不是讓家庭也變成爭鬥的場合。

工作和家庭，很多人的硬性思維就是——魚和熊掌不可兼得。

其實這是錯的。社會給了你很多選擇，只是你把多選題做成了單選題。

我的小姨，在上海大城市摸爬滾打十八年了，她本來只是中專畢業生，為了工作與未來發展，邊讀書邊工作。終於透過她的不懈努力，她一步一步成為了五百強企業的金領。

她的努力與堅持，這一路走來的無數辛酸，換來了現在的成果。終於，她遇上了他喜歡的人。他們結婚了，原本一個人的路有了人陪。

這時候，問題來了，她懷孕了。

家人勸他，你在外面那麼辛苦，三十五歲才有孩子，要好好休息。工作放下吧，人生還長，沒必要全花在工作上。

她猶豫了，的確，她很期盼有自己可愛的寶寶。但是一回頭，走了那麼久才有現在的一切，放下，一切真的會好嗎？

她懷著孕，做著功課，好好保胎。同時跟上級反應情況。上級表示理解，可以減少她手頭一部分工作。就這樣，她懷著孕，上著班。

孩子一出生，忙碌與慌亂是前所未有的。饒是她這工作女強人都搞不定。拼命十三娘，搞不定一個孩子。

在產假期間。她思考了很久，覺得不可以這麼消耗。不想作為失業婦女，那就得有新思路。她想起她為孩子籌備的用品，她的人脈讓她這些籌備來的很輕鬆。

她開始嘗試談合作，拉動人脈，最後拿了一筆錢盤了店面，招了員工。做起來嬰幼兒用品店。進口的奶粉，優質的用品，很快吸引許多準媽媽，店面有模有樣。

她將自己的優勢，開拓出新的出路。而當她想向公司遞上辭呈，老闆瞭解了來龍去脈，反而很欣賞她的大膽與創新。加了她的工資，讓她做管理，希望她留下來。

小姨現在在上海，買了郊區別墅。一家人其樂融融。生活越來越有盼頭。

我知道很多人遇到問題都是說，我做不到。甚至覺得自己得做出犧牲才能有好的結果。

若是小姨直接離職，認命回家帶孩子。可能她們現在一家七口還擠在小小的平房。

懂得打破硬性思維，多選題不要做成單選題。

我們要學會把握平衡，抵抗風險。而不是放棄抵抗，接納風險。

未成年人才做選擇，成年人的我，都要。

提問題朋友所提問題可以從以下幾個方面來分析回答：

1、職場上說到工作與家庭的人，這些人更多的是已經結婚的有了自己小家庭的職場人。

2、工作與家庭的關係是相輔相成的，工作最主要的目是就是賺錢養家，讓家人生活的更好一些，有一個幸福快樂的家庭，如果不工作就沒有了經濟來源，家人陷入生活困境，何來幸福快樂？反過來看，有一個幸福愉樂的家庭是工作的更好動力，可以讓自己有一個更好的精神狀態來工作。

3、為了更好的照顧家庭，很多情況下都是夫妻二人共同協商分工合作的，例如男的工作賺錢養家，精力放在家庭上在少一些，女的不用工作在家照顧家庭孩子，大多數情況下都是夫妻二人共同工作，共同照顧家庭，只是說有一方多一點精力照顧家庭，另外一方少一點精力照顧家庭而已。

4、在生活中，家庭與工作是不可分割的兩部分，捨去任何一方可能你的人生就會少一些快樂，工作與家庭永遠是相輔相成，互相幫助的。

以上想法供參考！

這個是事實，特別是對於女性來說，更加明顯，但是茉莉現在覺得做好時間的管理和分配，有所側重，儘量兼顧。

第一，目標管理

每一個人都有自己的短期目標和長期目標。茉莉用自己來舉例，懷孕的時候，目標就是吃好睡好，讓身體素質跟上，保證自己和孩子的身體健康，才能迎接以後的生活。所以長遠來說，可能我們的目標都是希望改善家庭生活，所以需要工作上賺更多的錢，家庭和和美美。但是目標也是要有短期的計劃，比如說今年是什麼，明年是什麼。像茉莉的孩子逐漸大點，獨立能力增強，我的目標就變成了換一個新的有錢點的工作。

第二，精力分配

所以精力分配是隨著目標的變換而改變權重的。在去年，我在家庭的比重是佔比60%，剩下才是工作。到了今年，權重隨著孩子的成長，家人的媽媽來幫忙，家庭的比重就可以減少，工作的佔比就可以提高。畢竟是孩子逐漸大了，花費也隨著增加，所以工作必須也要跟著增加收入。

所以大家可以看看，一個人的時間就24小時，所有的事務，我100%完成了也只能做到100%。

第三，時間管理跟上

因此，每個人的精力都是有限的，作為現代人的我們，只有自己可以依靠。因此不同的時間段，我們兼顧的重點不同。男士女士都一樣。

美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

忠孝不可兩全。這說的是極端情況。如果真的想把你的工作做到十全十美，人人滿意，特別是上級主管滿意和下屬員工滿意，即便是竭盡全力都很難做到！所以，多數追求十全十美之人，都很難顧及家庭。

1、職場上說到工作與家庭的人，這些人更多的是已經結婚的有了自己小家庭的職場人。

2、工作與家庭的關係是相輔相成的，工作最主要的目是就是賺錢養家，讓家人生活的更好一些，有一個幸福快樂的家庭，如果不工作就沒有了經濟來源，家人陷入生活困境，何來幸福快樂？反過來看，有一個幸福愉樂的家庭是工作的更好動力，可以讓自己有一個更好的精神狀態來工作。

3、為了更好的照顧家庭，很多情況下都是夫妻二人共同協商分工合作的，例如男的工作賺錢養家，精力放在家庭上在少一些，女的不用工作在家照顧家庭孩子，大多數情況下都是夫妻二人共同工作，共同照顧家庭，只是說有一方多一點精力照顧家庭，另外一方少一點精力照顧家庭而已。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

對此我不認同。首先作為社會人，多角色是我們的基本標配，除了工作和家庭賦予我們的角色外，我們還有很多角色，所以在現實生活中，我們不可能單單或者只能選擇其中一種角色在社會大家庭中生存；所以在這個問題上，工作和家庭的角色共存對於社會上的所有人而已是必然存在的。那麼為什麼我會認同能夠兼顧呢？第一點、這樣的共存關係不特殊，世界上的人大部分都活的好好的，這樣的關係存在的時間也不只一天兩天，那必然是存在兼顧的，這是事實告訴我們的。第二點、兼顧的定義因人而異，家庭的分工各不相同，每一個家庭都有每一個家庭的生活方式與相處模式，可能你認為的不兼顧換到其他家庭那就是兼顧，所以不能一概而論，歸為一談。第三點、我認為我可以做到，雖然我平時也會有加班，工作日也是早出晚歸，但是這不影響家庭的生活呀，並不是說不工作了就能兼顧家庭，又或者工作了就不能兼顧家庭，這兩者沒有絕對的關聯性，只是可能會存在兩者佔比的分配；但這也足矣說明這兩者是可以兼顧的。如果是我，會選擇工作還是家庭？我認為這個關聯問題沒有可選性，首先作為個體想要生活獲得經濟獨立必須要在社會上擔任角色；其次作為人，出生就註定擁有家庭又或者之後結婚生子再組建的家庭。這些都是客觀存在不可分割的。那麼如果非要選，只有在經濟條件允許且與家人共同協商的條件下，那隻能是選擇擔任家庭屬性佔比較大的社會角色之全職太太以上是我的個人觀點，謝謝

人們往往都是既想要眼下的苟且，還想要詩和遠方。快速發展的社會背景下，很多人工作和家庭分不開。

室友：上班解答客戶諮詢，下班解答客戶諮詢，手機電腦不盯著就不行，想出去嗨我的生活不想總是工作

我：解決這個問題1.跟客戶講明你的時間安排，求得客戶理解，提升溝通技能；2.改變工作方法，提高工作效率，合理安排一天的工作；3.培養一些興趣，讓它成為與客戶溝通的談資，工作之外能跟客戶聊生活，還能維繫客戶關係，一舉兩得

由此可見，不是工作與家庭無法兼顧，而是我們沒有正確的方法，沒有想清楚自己要的是什麼。兼顧工作和家庭

️結合生活所需，明確職業目標，完善職業規劃。

️學習和掌握高效率的工作方法和技能，為生活多爭取些時間。比如番茄工作法。

️在工作中發掘樂趣，在生活中總結經驗。勤思善學多總結。

️營造良好的家庭氛圍。家和萬事興，家裡的人、氣氛對工作會形成更紮實的責任和衝勁。否則就會產生“踢貓效應”。

工作和家庭並不矛盾，工作是為了更好的家庭條件和氛圍，好的家庭又助力事業順遂。工作生活兩不誤，興趣與方法相結合，你還會發愁生活沒有滋味嗎？

人生是否平衡快樂，取決於你我所想所要，不貪多，懂捨棄，生活才會多姿多彩。

#魚和熊掌#

我認為魚和熊掌可以兼得，公務員、老師、國企員工有這個條件。以自己為例，每月上半個月班，上班時間工作也輕鬆，下班之後有足夠的精力去照顧孩子，做家務。

如果在私企，魚和熊掌不可兼得，我們該如何抉擇呢！首先看自己的能力，如果確實技高一籌，在職場遊刃有餘，我們就要好好在職場掙大錢，家庭可以讓老人照顧一下；如果自己能力一般，家裡又有嗷嗷待哺的孩子，那就以家庭為主，薪酬待遇也就別要求太多了，能給上個五險一金，到手工資2000也就這意思了，畢竟家裡孩子小，無法全身心投入工作。

綜上所述，公務員國企員工魚和熊掌可以兼得，私企看個人能力，能力強以工作為主，能力一般，以家庭為重。

我想問這個問題的很多應該都是女性吧，不僅普通人有這種事業和家庭難兼顧的感覺，一些事業成功的或者有名的女性也同樣會有這種煩惱，那她們都是怎麼做的呢？

知道清華女科學家顏寧的，一定都知道她有個同學兼閨蜜李一諾，李一諾曾經用6年的時間就當上了麥肯錫的合夥人，現在是比爾蓋茨中國基金會的負責人。她有三個孩子，有人問她怎麼那麼厲害，既能馳騁職場，還能創業辦學校，又能帶三個娃（她們沒有讓老人幫忙，保姆也只是做家務，其餘的全是夫妻倆上陣），練出了馬甲線，學會了彈鋼琴，還能有時間寫文章，簡直全能了，莫不是有三頭六臂不成。

李一諾說自己哪有三頭六臂，自己狼狽的時候別人都看不到，她PO過一張照片，有一次接受採訪是在一個酒店的房間裡，打光師在前面打光，李一諾坐在床邊的椅子上，記者在和她談話，她的兒子坐在床上看著他的媽媽。這種時候相信並不是只有一次，只不過她會合理利用時間，做好規劃，用管理員工的模式試著去管理孩子的習慣。

姚晨曾經在星空演講時說，她在生完孩子想重返職場時，有人問她職場和家庭是怎麼兼顧的。

姚晨說，為什麼沒有人問她先生這個問題呢？她認為職場和家庭不能兼顧， 她在事業發展越來越好的時候懷孕生子，5年生了兩個孩子，她很享受帶孩子的過程，也享受拍戲的過程。

但當她做好準備要重返演藝圈的時候，她發現自己錯過了很多好的導演好的劇本，但她有句話說得很好，既然做了選擇，那就選擇你能承擔的，承擔你能選擇的。

所以你看，無論男人還是女人，身為職場人一定會遇到家庭和職場的兩難境地，在做出選擇前認真仔細地想清楚，選擇之後就去承擔，我想這才是怎麼做都不會讓自己後悔的做法吧。

如今，職場女性越來越多，如何平衡工作和家庭成為了困擾大家已久的難題。

身為妻子、媽媽的已婚婦女要兼顧家裡瑣事和工作任務，面臨時間和精力的雙重挑戰。

有資料顯示，中國至少有20.3%的家庭，女人包攬了家裡全部的家務活；41.7%的家庭，女人承擔了絕大部分的家務；只有22.4%的家庭能做到家務男女均分；而男人承擔大部分家務的家庭則僅有10.4%。

關於衣食住行哪樣不需要夫妻雙方一起面對。職場女性比全職媽媽不管在心理上還是精神面貌上都更能應對社會的挑戰。