孩子五歲了，看著孩子在他自己房間內，獨立自主地成長，快樂健康學習，很多家長都會因為這樣情況高興開心。

當孩子一出生，很多家長就要想，怎樣培養孩子獨立性，孩子上哪些學校好，孩子該哪些技能才有利於將來的學習，從一出生，家長就設想到孩子種種情況，種種後備，但所有條件前提都是孩子必須獨立，孩子怎樣獨立是所有家長關心的問題

孩子獨立的培養，最符合環境的是，當孩子三歲的時候，家長就應慢慢培養孩子分房睡的習慣，當孩子五歲的時候，他們已經能完全習慣獨睡，孩子分房睡有利於孩子獨立心理健康發展，形成良好的心理。

孩子分房並不是很困難的事，家長不願與孩子分房，是因為分不開的依賴，孩子完全依賴家長，這個後果是很嚴重的，孩子年齡越大，分房越遲，孩子越難獨立，以後適應社會要花費更多時間，所以，有的時候，家長要懂得捨得和孩子分房睡，和孩子分房，並不是不愛護孩子，反而是為了更好培養孩子，更好的計劃

一個五歲孩子家長的孩子分房睡心得，孩子不應太早分房，三歲前不建議分房，容易造成孩子安全感減少；更不贊成太晚孩子分房，五歲後孩子性格慢慢形成，分房有一定難度，家長一定要在孩子最合適年齡3-5歲，做最有利於孩子獨立事情分房睡

從親密育兒的角度來講，並不需要強行要求孩子獨立睡，孩子再大一些你想讓孩子跟你睡，他也是不願意的。還不如好好珍惜現在孩子願意和你們一起睡得親密時光呢。

一般比較適合分房睡的年齡是在四歲以前，當然現在也是沒有關係。

那麼可以和孩子做以下幾個步驟

1，不知道離孩子下一個生日還有多久，如果不久的話可以選定下一個生日 或者是下一個什麼比較特殊的節日。和孩子在那個生日或節日之前就鋪墊好。到了那天他就正式成為大孩子了，所以需要開始和媽媽分開睡。可以辦一個小小的儀式，預示著慢慢走向獨立的開始。可以買個蛋糕和準備一個心意的小禮物。

2，在儀式之前和孩子去商場買些東西（如果現在疫情期間，孩子的生日又快到了不方便出去的話 可以在淘寶上）然後和孩子一起佈置屬於他單獨的小天地。

3，在儀式之前佈置好獨立的房間，然後到了那天正式開始分房睡。

4，在起初的是時候孩子會有些不適應，然後睡前還是想你陪著他一起，那麼你可以在他的床上稍稍陪一下，但是需要堅定的當天還是要分開睡。中間即便他跑過來要和你一起睡，你可以在和他一起到他房間去陪他一下，但是最終還是需要分開睡。

5，要注意剛開始需要堅定，因為如果剛開始還是忍不住陪孩子睡的話，這個時間線就會拉的更長。

6，這個需要最晚在他下一個生日就做到，因為慢慢到了小學 學習也會開始忙碌很多，到時候他一方面要處理學習的事情，一方面又需要分房睡，對他來說壓力會更大。

要分析孩子不能自己獨立睡覺的原因

反思：

1/平時父母對孩子的保護欲太強，使孩子不相信自己可以獨立睡覺？

2/平時對孩子的陪伴太少，孩子缺少安全感？

3/孩子可能單純地喜歡晚上和父母陪伴的氛圍，不捨離開？

……

這些原因都可能孩子不能單獨睡覺的原因～

家長要做到：

1/不強迫，給孩子適應的空間。慢慢灌輸孩子獨立睡覺的意識。

2/讀一些關於孩子獨立睡覺的繪本，薰陶孩子品格。

3/給孩子積極正向的鼓勵，相信孩子，肯定孩子。

4/家長做到坦然面對這樣的問題，不焦慮，不煩躁

首先帶他一起佈置他的小房間，床單、被套、枕頭，等等……讓他自己選擇喜歡的款式。然後房間裡的物品也按他喜好擺放。讓他先有一個對自己獨立空間的處置權。慢慢的晚上再帶他躺床上，陪他講故事，聊天什麼的，看看能不能讓他入睡。如不能，就迴圈漸進，堅持一段時間他就習慣了。他要是有喜歡的玩偶也可以放他床頭，說是陪他的。記住要慢慢來，不要強迫他。

在我們的育兒過程中，看似很簡單的事情，都需要家長們格外注意，比如，和孩子分房睡的問題，那麼如何正確和孩子分房睡呢？

• 按照孩子的喜好裝飾房間

要讓孩子可以很好的接受分房睡，首先就要在興趣方面給他們一個引導。家長們可以按照孩子的喜好裝飾房間，先詢問孩子們的意見，然後在適當的時候給出建議，與孩子一起打造孩子的獨立空間，這樣不僅比較容易讓孩子接受分房睡，還可以給孩子帶來成就感。

• 給予孩子安全感

剛開始和父母分房睡時，孩子很容易會產生不安、恐懼等情緒，這時父母應該給予孩子安全感。父母可以安慰孩子並給予他們適當的鼓勵，讓他們知道爸爸媽媽就在旁邊，會看著他們睡覺。當他們睡覺的時候最好不要關房門。父母還可以在哄孩子入睡之後再回自己的臥室。

• 精神上鼓勵孩子

如果孩子們半夜醒來，哭鬧著找爸爸媽媽，這時父母就要在精神上鼓勵孩子，讓他們相信自己是個勇敢的孩子，此外還可以以別的孩子作為榜樣來鼓勵自己的孩子。給予孩子適當的鼓勵的同時，也必須堅定決心讓孩子自己睡覺，不要讓他過度的依賴父母。

• 行為上嚴格執行

父母要堅定孩子分房睡的決心。不能因為孩子的哭鬧就半途而廢，這樣不僅會養成孩子的依賴性和投機心理，還讓孩子獨自睡覺變得更加困難。父母的不堅定反而成為孩子培養良好習慣的絆腳石。所以家長們必須堅定決心，行為上嚴格執行。

我家孩子今年7歲，也還沒有完全獨立睡，我認為分床睡沒有具體的確切年齡說要在幾歲就一定要強制獨立睡。

原因方法如下：

一、不能強制性的讓孩子獨立睡，以免給孩子造成心理陰影。

我家孩子我是從5歲開始，慢慢地給她建立獨立睡覺的意識，利用每晚親子閱讀時間，講一些獨立睡覺方面的故事，潛移默化的讓她接受，心理上不再有排斥情緒。

二、給孩子立下規矩，讓孩子循序漸進地慢慢適應。

從去年也就是孩子6歲的時候，我和她爸爸就給她立下規矩：週一至週五她自己單獨在自己房間睡覺，週末允許她和我們一起。這樣做的效果我發現還不錯，她自己也很樂意執行，慢慢地也就適應下來了。

總上所述，我認為讓孩子獨立睡，不能是強制性的，需要慢慢讓孩子適應。所以不能確切的說是哪個年齡就要獨立睡覺的這一說法。

讓一個5歲小孩獨立睡覺？跟我女兒差不多，我家也是5歲左右訓練自己睡的，而且女孩子比較嬌氣，怕黑啦要人陪啦總之各種問題她就是不能一個人睡。簡單說說我怎麼給女兒分床的吧

1、引導孩子有個人的獨立空間，可以做自己想做的事；

2、讓孩子選擇：舒適的空間還是擁擠的空間？

3、每個人在成長過程中，都有自己的私密空間和環境；

我自己的體會是，何時開始分床睡，要考慮的因素很多。比如家庭環境、父母的文化水平和家庭模式，還有更重要的一點就是要考慮孩子的健康狀況、發育水平和個性氣質。大多數跟大人睡慣了的孩子一開始分床睡都很不情願，執行起來都不會那麼順利，分析起來都是下面三種心理因素在作怪： 依戀心理：孩子從小在母親懷裡長大，一直與父母同睡，每天的肌膚接觸、愛撫，很容易讓孩子產生依戀心理，當然不願意與父母分開睡覺。 孤獨心理：孩子與父母同睡，睡前可以跟媽媽說話、聽故事，早上一睜眼就能看到媽媽的笑臉，可以向父母撒嬌，很開心很踏實，單獨睡覺時肯定會覺得孤單。 恐懼心理：每個孩子成長髮育過程中都會有這種內心體驗，害怕黑暗、妖怪、死亡和噩夢，如果夜裡沒有大人在身邊會更感到恐懼。 瞭解了這些因素，父母就要對症下藥，對於有強烈依戀心理的孩子，可以儘量讓孩子的床靠近大床，或者把童床的欄杆靠近大床的一側拆掉，讓孩子感覺父母就在身邊。對於容易產生孤獨心理的孩子，入睡前大人要多加愛撫、講一些好聽的故事讓孩子愉快入睡。對於恐懼心理嚴重的孩子，父母要允許他將恐懼流露出來，及時開導，讓孩子明白自己已經“長大了”，可以讓孩子入睡前做一些力所能及的事情，比如自己脫衣服、蓋被子、早上自己起床、穿衣服等等，讓孩子逐漸養成勇敢、不怕困難、不依賴的良好品質。 跟孩子分床。家長還要注意的是，孩子的床不要離地面太高，確保孩子萬一不慎掉到地上也不會摔傷。還需注意的重要一點是，剛開跟父母分床，很多孩子會出現反覆的現象，這時家長一定要堅持住，耐心把孩子勸回自己的床，多鼓勵孩子，必要時可以陪伴孩子重新入睡以後再離開。

我家兒子也是6歲上小學後才獨立睡的，剛開始也不行，孩子不習慣，每天上床一會就過來我臥室，說他睡不著，他沒有人陪，沒辦法就陪他入睡，後來和他溝通，買個大毛絨玩具陪他行不，他說可以試試，於是就買了個大玩具熊，天天抱著睡，慢慢的沒多長時間就玩具也不要自己獨立睡了。總結下來別太心急，孩子從小習慣和父母睡，要讓他獨立睡，孩子心理上一下子就缺乏安全感，很難適應，慢慢來給孩子一些時間一定會適應的。

首先不是孩子能不能獨立的問題，而是需要調整父母的心態，孩子長到一定年齡就會有獨立的意思，但是為什麼那麼多孩子無法獨立，形成了依賴綜合症，問題的關鍵不是孩子能不能獨立，而是父母能不能擺脫對孩子的依賴心理，換句話說不是孩子無法獨立，而是父母無法獨立，做父母的要調整好自己的心態，該放手時需放手，不能自私的把孩子綁在自己身上，父母放手了，孩子就獨立了

我兒子6歲分房睡的，過早怕對他的心理產生影響，所以選擇6歲這個年紀。

首先會在晚間故事裡加入一些兒童單獨睡覺，兒童房這樣的繪本故事。比如《第一次自己睡覺》，孩子很喜歡聽，聽完後他知道長大了是要有自己的房間的。

其次要給孩子講一講獨立的重要性，平時養育的過程中就要培養孩子獨立的能力，自己能做的事情家長絕不代勞，哪怕孩子做的慢也沒關係，我們要做的就是給他時間去探索這是他學習的過程。

佈置他喜歡的兒童房，我兒子喜歡小汽車，整個房間都是汽車元素，汽車的燈，汽車的牆紙畫，汽車模型玩具，汽車花印的被子和床單，孩子很喜歡他的獨立小空間，開始父母可以都陪著他玩，在自己的房間玩玩具，看書，做遊戲，慢慢的他適應了自己的房間，他慢慢習慣了在自己的房間裡做很多事情。

最後父母還是要溫柔而堅定，講好的事情不了輕易妥協改變，這樣會前功盡棄，堅持一段時間就成為習慣了，小孩子60天的重複做事就會慢慢形成習慣了，要堅持哦

我的兒子今年7歲了，到時間自己洗漱，自己換睡衣睡覺，早晨按時起床，做的棒棒的啦

你也會的，加油！

你想讓她自己睡嗎？

其實有時候仔細想想，不捨得分開的有時候是大人呢。

如果確實想給孩子分房睡，首先讓她有安全感吧，讓她知道，她需要你們的時候你們就會出現，小孩子其實大一點就不會想和父母一起睡了。她們也會想著獨立的空間。

珍惜她還粘著你們的時光吧

孩子5歲，可能父母是覺的到了分床的年紀，所以想讓孩子獨立睡，那麼5歲的孩子一定要分床嗎

孩子是否分床由什麼因素決定了:

1.孩子心理上的獨立程度，如果孩子表現出對自己私有空間的期待，比如喜歡一個人呆在房間裡，自己的玩具喜歡放到自己的地盤，對你的離開不會表現出焦慮不安，這些都是孩子心理上尋求獨立的表現。

2.其次孩子分床的年紀不一定是五歲，女孩可能五六歲就可以分床，男孩因為心理發育會晚一些，到不超過10歲

3.拋婦產的孩子會比順產的孩子晚一些，因為拋婦產的孩子沒有經過產道擠壓，孩子更容易缺乏安全感，所以要晚一些

以上只是參考因素，具體還要看孩子分床後的表現，如果有身體上的不適或者不良情緒出現，例如緊張，害怕，擔憂，那麼說明孩子還沒有準備好，不要為了分床而分床，不然反而會影響孩子的身心發育。

以前我也一直認為這樣不好，後來初中的兒子突然關門自己需要獨立空間的時候，我才發現原來小時候他跟我們膩歪是多麼幸福的一件事。

我覺得還是先給他準備一個房間 或者分開一個床 睡覺之前陪他做做遊戲 講些獨立的故事 或者接觸些已經獨立睡覺的小朋友 給他講一講 讓他自己提出來了要自己睡覺

孩子不要過早的分床睡，其實我認為孩子和大人睡沒什麼不好的，第一，孩子小，不懂得自己蓋被子，萬一踢了被子，就會蜷著身子凍一宿；第二，孩子心理上需要的是和媽媽在一起的安全感。，不和他一起睡，他會覺得很失落，甚至會認為爸爸不喜歡他了；第三，孩子心理成熟後自然就分開了，不要刻意追求所謂的“理論”年齡！我家孩子七週歲，這些是透過我和她溝通了解到的，希望對你有幫助

男孩還是女孩？是順產還是剖腹產？這是有區別的，如果是男孩，要比女孩稍微早一點沒關係，男孩子比較獨立，女孩子心思會細膩一些，不要因為這件事情讓孩子心裡有壓力。如果是順產，也可以比剖腹產的孩子早一點，剖腹產的寶寶，在出生的過程中會經歷手術過程，這個過程會讓寶寶產生輕微的恐懼感，所以，剖腹產的寶寶比較缺乏安全感，可以稍微晚一點分床睡。其實孩子能不能分床睡，父母要花一段時間去積極的引導，讓他自己完全做好心裡準備後，在推進這件事情，千萬不要太激進，畢竟如果因為這件事情造成孩子膽小，怯懦的後果的話，也是需要很長一段時間進行引導才能有轉變的，所以，不要太急於求成，給孩子一點時間和空間，讓他慢慢接受

您好，很高興跟你一起分析孩子分床睡的問題，其實我認為年齡並不是一個比較死的條件，孩子5歲的時候就得開始分床，6歲的時候就必須分出去。對待孩子的養育問題，任何事情都沒有那麼死的教條主義。這要跟自家的寶寶的脾氣性格有關係。性格開朗的，膽子大一點的孩子可以早一點。採取陽性獎勵的方式先分床。再分屋子。每做一步都給孩子一點他想要的獎勵。但是膽子比較小的，或者在家庭教育當中只是靠父親或者是母親一個人教育的孩子，他本身安全感可能會比別的孩子低一些。這樣的話分床可能比較困難，那就要根據具體的情況。比如說男孩子一開始跟媽媽睡，可以中間加一個過渡過程，讓他跟爸爸睡。然後再逐步的分出去。那要是女孩子跟媽媽多睡上一段時間也無所謂。總之要權衡利弊。就像吃藥治病一樣，大家都知道是藥三分毒。但是有病了，該吃還是得吃的。我們也知道孩子早點分出去對他是有好處的，但是不要因為分床而在孩子幼小的心靈上埋下什麼隱患。形成什麼焦慮性的人格，那可能長大了也會很麻煩。