1.多傾聽對方的意願，明確對方的需求。

2.表達清楚自己的意願，讓對方知道你的需求。

3.每天必要的關心是一定不能少的。

4.如果條件允許，每天影片聊天一次，可以增進感情。

5.多理解對方的工作，理解對方的社交需求，減少不必要的猜疑。

異地戀的話確實不容易，但是貴在兩個人的相互堅持，終究會迎來屬於你們自己的甜蜜。在這段過程當中要隨時互相溝通聯絡，要互相相信。平時聯絡的時候多分享一些平時遇到的事情，多聊聊一些共同的話題，多關心一下對方，

首先，遇事冷靜不賭氣，就事論事；

其次，愛一個人，經常設身處地的站在對方的位置考慮問題，用對方喜歡的方式愛對方；

最後，不要無端的猜疑和試探，有不滿的地方及時說出來。

作為一個資深異國戀者，實在太有立場發表意見，我和男朋友異國戀5年，每年只能見2次，但是每天都保持良好的溝通，每天道早晚安，分享日常，他偶爾抽風說想我想我，我還心跳個不停，並不會因為重複了5年而變得麻木，這是怎樣做到的呢？

1.主動告訴他每天固定道早晚安，分享日常是令你覺得有安全感的行為，因為這樣會讓雙方同步，千萬不要覺得他愛你就該懂你，不說也知道怎樣做，相信我，你們家的鋼鐵直男絕對需要你說出口，這裡要記住，如果他偶爾忘記了，千萬不要氣沖沖地責怪問罪，要小可憐地告訴他，他沒有這樣做，你很不開心，親測有效，天天雷打不動地報道，可能有人會說，這有什麼了不起的，那你找個連續5年2000天天天給你道早晚安的出來再說

2.切勿猜忌：我們被劈腿啊小三啊出軌啊這些資訊包圍得太厲害，而且女孩子天生的腦洞就是會自補一篇狗血文的，但是這在異地戀絕對是大忌，然後結果不外乎就是，你鬧，他哄，並且只能在微信啊電話啊影片哄，太損耗精神了，關鍵是這樣鬧，比普通情侶更容易把感情作沒了，有那個時間還不如自己多敷兩片面膜，咱們戀愛為了啥啊，不就是為了甜蜜嗎？弄這種大家不好過的事情幹嘛呢？當然，如果是實錘，客官自行判斷。

3.所有戀愛都一樣，異地戀更甚，不要讓他覺得，你只有他一個選擇，天天守著他的手機資訊過日子，並不是讓你腳踏n條穿，而是時刻保持著姐不在你這棵樹上吊死，即使有一天大家hulala了，我還是那個老孃天下最美的公主or女王，經濟和精神獨立，才是最好的溝通底蘊

1.相互信任，個人覺得這個最重要的一點。因為見不到面，只能靠聊天，如果不夠信任的話，難免會互相猜忌。特別是女生，容易沒有安全感。

2.溝通，如果對方有什麼讓自己不高興的地方，一定要說出來，不能忍著。即使當時對方會不高興，但如果不說出來，慢慢的這些就會逐漸積累，越積越大。

3.分享，隨著在一起時間的增長，新鮮感會慢慢消失。但是生活本來就不是隻有新鮮感，學會和對方分享生活中的點點滴滴，也是一種美。

4.如果可以的話儘量每天都影片或是電話，因為單純聊天也許表達不了什麼，畢竟隔著螢幕，一點點小情緒都會被放大。打電話或影片螚表達得更清楚，也能讓對方知道自己的心意。

最後，祝大家都能和自己的另一半長長久久，幸福美滿。

就很平常啊，儘量見面間隔不要超過三個月。每天多問候，晚上一有空閒就各種影片，語音，凡事不要憋著，有什麼就說什麼。重要的事，容易誤解的事，不能見面的話儘量的打影片電話溝通。因為有的東西，你打字說出去了，對方是沒辦法分辨你的語氣跟態度的，只能自己腦補，萬一腦補的不好就非常容易產生誤會。所以，多打打電話！像我跟女友異地，基本上每天晚上都有電話到睡覺。

異地戀確實很辛苦，忍受著遠距離的思念，不能面對面的溝通就讓誤會更容易產生。開心的時候，想跟最愛的他分享，可沒有經歷過這件事的他，只能在隻言片語的訴說中陪著你傻笑；難過的時候，你希望他能夠陪在你身邊，可現實的距離，卻讓 TA 只能用單薄的語言告訴你，要好好照顧自己。所以經營異地戀應該更用心，善於感受對方和自己的狀態。

1.地理位置隔絕造成了共同語言的缺失。因此經常的溝通交流是必須的，現在通訊這麼發達，電話、語音、影片都可以是溝通方式，每天想念的時候隨手留言一路“我想你了”，對方看到的時候都無比暖心。下班後煲個電話粥或者影片粥也有彼此相伴的溫暖感，最主要的是這種掛在心頭的思念讓對方更有安全感。彼此愛的信任最重要了。也不是說每天花費大量時間在通訊上，是讓對方知道你的心用在他身上。

2.每天早起一個問候，晚上醒來隨手一個資訊或者擁抱親吻的表情讓對方醒來第一時間看到也會很暖心。

3.吃飯的時候休息的時候多跟對方閒聊啊，不必說太多話，兩個人在遠方同時幹同一件事情也是一種陪伴。

4.有共同的事情和愛好，彼此分開後有了更多的自我空間，為了增加彼此的共同話題，可以選擇一些事情一起去做，比如每天跑步，看同一本書，寫書法甚至一起玩遊戲等等，來建立彼此的連結。

其實生活中很多細節都可以更加註意來維持異地戀，只要用心對方就能感覺到。以上的建議就是我和老公在長時間的異地戀中採用的方法，最終我們的感情越來越深，越來越在乎對方，感情也越來越升溫了。現在迴歸到正常生活就更加珍惜在一起的時光，希望大家也都能透過異地戀修得正果

我所渴望的感情，是平淡如水卻亙古長流

這樣的愛情是有前提的, 是需要長久的相處時間, 絕對的信任和尊重才能夠達成的狀態. 在達成這個狀態的期間, 溝通和交流是必須的過程。

當戀人相處的時候, 雖然不用開口, 但一個眼神一個動作就能代表千言萬語, 默契和信任也在此逐漸孕育. 異地戀的最大問題就是見不到彼此, 無法有效, 全面地傳達彼此的心意, 只好用電話, 簡訊等等的溝通方式來彌補溝通上的不足。

你本身就見不到人家, 還不和她打電話, 還不和她影片, 簡單說就是不溝通不交流, 你難道是準備心電感應隔空傳情嗎? 這哪叫戀愛? 這叫單身好不好? 你要是關心她, 為什麼不每天問她身體怎麼樣有沒有生病不舒服? 你要是關心她, 為什麼不問她在工作生活上遇到了哪些挫折, 哪些進步? 你如果關心她, 為什麼不讓對方知道你身體健康工作順利, 好別讓她擔心? 你如果覺得"反正她遇到麻煩了應該自己解決"的話, 我只能說你的戀愛觀真的很不成熟. 沒經歷過兩人共同努力培養感情的階段, 居然就妄想得到一個和你一起平淡如水相伴一生的伴侶, 這不就是不勞而獲嗎?

其他答案說的"缺乏安全感"的問題固然是一方面, 但溝通的意義絕對不止於此. 我和BF最開始交往的三年都是異地戀, 當時保證每天都用簡訊溝通並至少一通電話. 兩三年過去早就不擔心彼此有出軌的可能性了, 但依然保持著頻繁的電話聯絡, 是因為, 兩人生活在完全不同的環境, 經歷著完全不同的生活, 隨著時間的流逝, 那些諸如興趣愛好, 人生理想之類的話題早已談過很多次, 而日常生活則完全沒有交點, 長久以往很容易失去共同話題, 進而加深兩人的隔閡. 而唯有互相溝通彼此的生活, 才能讓對方知道, 你在我的生活裡佔有一席之地, 而不是個外人。

你仍然可以保留你自己的空間, 但請至少留出一部分給你的女朋友. 否則真的不要浪費彼此的時間了, 她值得一個更關心她的感受的人.

PS. 我比較反感用男女差異來解釋這個問題. —— 因為喜歡你, 所以想融入你的生活, 想知道你過得好不好, 遇到難過的事情想聽到你的鼓勵和安慰, 在你難過的時候也希望我可以幫你解決, 遇到開心的事情想與你一同分享, 也希望你開心的時候告訴我讓我也分享你的開心... 原因無他, 只因為我喜歡你, 你對我很重要, 即使生活的地方不同, 也希望可以一起攜手走過接下來的人生之路. —— 這樣的情感, 在我看來沒有國界種族性別之分, 那些說女人天生缺乏安全感需要男人哄的, 我真不知道是出於什麼心態. 至少我和BF電話的時候從來都是他打給我 (當然也因為他那邊辦了套餐要便宜很多), 他也從來沒抱怨過. 事實上現在我們住在一起的時候也經常談到當時兩個人異地戀的時候的美好回憶. 之所以兩人生活在不同的環境也能有這些共同的回憶, 都是拜頻繁的溝通所賜。

異地戀一般是指距離較遠的。異地戀也有其好處，因為見面的機會難得，所以倍感珍惜。

假日，節日可能到一方應到另一方的所在地裡相聚。這樣才能更快地收穫愛情。

異地戀，如何與另一半的溝通。前提是你們還在戀著。

首先異地戀溝通，有效會打半折。畢竟最真切的情緒你沒有真實參與。有那麼一句話叫，你的故事有很多但我只能聽說。

所以這個時候，你只能提升一個能力，傾聽。不是純粹的聽也不是道聽途說的聽，而是有思考理解能力的聽，才會去有效的溝通。

異地戀中彼此的理解，信任，支援這三個別的相處模式還要重要，把握好距離產生美的度。不要因為距離而胡亂猜忌。

最後，條件可許的情況下，偶爾的見面，讓距離暫時的不要那麼遙遠。小別勝新婚，何況大別呢，祝福你們最後走到一起。