我看職場中低谷期未必是人生最快的增值期，因為人生在低谷期時是處於困難時期，應該適應一段日子，認真思考問題，找出原因，仔細觀察事態發展和動態，總結經驗，認真學習社會上的一些知識和理論，把握機遇，才能達到增值的最佳機會！當然有時候還要靠人緣和人際關係來維持，才能達到增值的目的。如果光靠自己能力是不行的，所謂水乳交融嘛！

首先，小編認為是的，無論是在職場還是在生活上，每個人都有低谷期！就在今年小編從區考公務員、教師公招、事業單位、三支一扶、到報名參軍，都與我失之交臂！這讓剛剛學畢業的我陷入了深深的迷茫。因此，小編用了長達一個星期的整理與思考，走出了我人生的低谷期，為此，我覺得經歷了低谷，才是人生最快的增值期！

斯托克代爾是美國海軍上將，他因為參加越戰而被俘，在戰俘營關了八年，期間遭受越共的種種虐待。作為戰俘營中軍銜最高的軍官，他帶領同伴跟越共做各種鬥爭，以提高美軍戰俘的待遇並增加獲釋的機會。獲釋之後，斯托克代爾的事蹟被廣為宣傳，成為美國的民族英雄。著名的管理學家吉姆·柯林斯慕名找他做了一次訪談。

柯林斯好奇地問：“你為啥能熬過那8年悲慘的戰俘生活，堅持到最後獲釋的？”

斯托克代爾給出的回答是：“因為我從不失去信心。我堅信自己一定能活著出來。這個信念一直支撐著我。”（這個回答貌似挺普通的）

柯林斯又問：“哪些人沒能活著出來？”

斯托克代爾說：“這個簡單，當然是那些樂觀主義者啦。”（這下柯林斯被徹底搞糊塗了。）

斯托克代爾察覺到柯林斯的困惑，繼續補充道：“那幫樂觀主義者會說：‘聖誕節之前，我們一定出得去’。聖誕節會來臨，然後過了。他們又說：‘復活節之前，我們一定出得去’。復活節來了，又過了。然後是感恩節，再然後是下一個聖誕節......如此往復。最終，那些樂觀主義者在鬱悶中死去。”

最後，斯托克代爾總結說：

這是一個非常重要的教訓——你不能把信念和原則搞混。

信念是：你一定能獲得成功——這個信念千萬不可失去。

原則是：你一定要面對最殘忍的現實——無論它們是什麼。

1、保持和佔據資源的人聯絡！

2、不斷提高業務技能，更新知識！

3、學會保護自己，避免小人！

4、保持清醒的頭腦，足夠冷靜處理！

5、苦中求樂！

6、慎言，所謂禍從口出！

職場中的低谷期，是人生最快的增值期，這個說法是有道理的。因為，人是經一事長一智，平平淡淡的生活會使人感覺到生活無趣，而往往幾經堪坷才會顯示出生活的樂味。由期當人走向社會，踏入事業中為了工作，幾經風波才會體會到職場上，並非是件容易之事。

當年我初中畢業以後，踏入社會第一份工作就是鍊鋼，當時是合同工。在鋼廠修鍋爐，每當一臺鍋爐出現問題以後，就得冒著剛處理降溫以後還在4o多度的鍋爐裡修復，腳上穿的鞋都燒透了也得幹，畢競這是我人生第一份工作。可是並不如人願，在一次為了一瓶飲料與車間主任辦公室打雜人員發生衝突，當時主任要搬移辦公室，讓我們幾個合同工去給搬移，主任看這些工人辛苦了，就把幾瓶飲料讓我們喝了，主任剛一離開辦公室，辦公室的一個打雜的就翻了臉，罵我們幾個是鄉巴佬，把我給激怒了過去理論，雜工動手打我結果被我打了，反過來最後工長讓我賠情道謙，我不服反被解僱。失去了工作也就失去了生話來源，面對家庭不堪負重，只好去奔波尋找工作，孩子要奶粉，妻子要生話，使我每天早上帶一布袋饃，騎上腳踏車往返在鄉村城市的道路上，往返70公里的路程，奔波在尋找工作的道路上。

最後，一次偶然的機會改變了我的人生，在尋找工作中碰到了一位退休的老幹部，他介紹了一家門面房的裝修工程，當我接到這份工程，也就從此走上了承包工程之路，也就從此在不受別人的歧視了，也就真真正正的走上了自主創業的道路上來了。

每個人都會遇到職場低谷期，俗稱"瓶頸期"，在這個時候要沉住氣，做事還要象之前一樣負責，並且要努力學習相關專業知識，相信很快會渡過這段時期。只要記住:切勿浮燥，調整心態，靜等花開。

每個人的人生都會經歷潮起潮落，一帆風順只是一個美好的祝福，現實中只有走下坡路才會一帆風順。

既然低谷期不可避免，那我們就要具備一顆蠶心，每次沉睡就是為了將來更加的強大。我們都把這個痛苦的過程，形容成鳳凰涅槃，浴火重生。

只要有向上的堅定信念，任何艱難困苦又算得了什麼？置之死地而後生，你終究會有一個美好的明天。

說到低谷，彷彿現在就是我的低谷期。

職場不會總是順風順水的，早幾年前，我就遇到過一次比較大的低谷，直接低到換工作的低谷，以前的那個公司因為沒有順應市場的發展開始慢慢的慢慢的沒落了，TA沒有要求我辭職，可是已經沒落到發不出工資了，於是我開始了新一輪的投簡歷-面試的迴圈中。

最近有部熱戲叫《獵場》，我一直深深的懷疑為什麼我就沒見過獵頭公司呢？為啥沒個獵頭在獵我呢？是不是因為我身處欠發達地區的省會城市呢？

換了工作後，因為是個全新的崗位，逼著自己學習了很多很多，新的崗位是董事長助理（公司是一家上市公司，民營TOP100），待人接物就是從那個時候開始學的。雖然伴君如伴虎，但是真的跟著智者學習到了很多很多，成功的人真的是不拘小節，注重點滴，而且特別會利用時間，每天都把自己安排的有條不紊的。不像我起床後還賴個半小時，或者乾脆睡到中午。他沒有節假日，沒有白天黑夜的（晚飯後如果沒有應酬，都是在辦公室看檔案、上網瀏覽重要資訊、看書……）想想一個50-60歲的成功人士，離自己那麼近又那麼遠，真是永遠學不來。

那段時間就是逼著自己學，跟著智者學，一下子成長的特別快，當然，還是經常捱罵。

後面因為陰差陽錯的一些原因，重新回到了一家事業單位，但是那段“蟄伏”的半年時間真的讓我成長很多，以前不懂的人情世故，現在彷彿一眼就看穿了。

為什麼一開始說我現在是低谷呢，因為我所處的單位開始走下坡路了，這趟車眼看就要到站了，你說我是繼續在車上呢？還是在下個站臺換車呢？這也是我目前遇到的問題。

人生總是面臨選擇，向左向右真的好難抉擇。

你好，謝謝邀請。看了你的提問我也深有同感，身處職場的人或多或少都會遇到職場的低谷期，這是挑戰也是機遇，只有在低谷的時候努力學習並掌握知識技能提升自己，實現職場的觸底反彈和跨越，才是你職場生涯最快的增值期。那麼處在職場低谷期的你該怎麼做才能給自己增值呢？我認為可以透過如下方法達到。

一，分析自己的不足之處並有針對性的持續改進，弱化自己的短處，強化自己的優勢，做到厚積薄發。職場中的你處於低谷期，說明肯定有一些方面沒有做好或者欠缺某種能力，因此只要分析確認自己的不足之處並持續改進，從而彌補自己的不足之處，進而使自己能夠在做的不好或欠缺的能力方面得到根本的改變，最終在職場上能夠做好並完善自己，那麼就是對於你而言就是最快的增值了。

二，可以找同事或領導尋求諮詢和幫助，助益自己職場能力的提升從而在低谷期增值自己，使職場低谷期成為自己的職業生涯增值期。通常我們都處在“旁觀者清當局者迷“的認識中，因此對於自己的情況可能瞭解的還不如別人清楚，因此有必要詢問自己的同事或者領導，請他們指出自己的不足之處並提供你改變的參考意見，通常他們的意見是最有價值的，如果你能夠在職場低谷期積極面對自己並尋求別人的幫助，就一定能夠快速的找到如何改變自己的方向和方法，從而成為你職業生涯發展中的最快增值期。

三，還可以請教專業的職業生涯規劃師給你做一個職業生涯規劃，找出你的職業低谷期並進行專業分析和改進，不過這個方法一般費用很高，而且需要嚴格按照規劃來改進，對於你來說聽從意見和堅持是最重要的，如果你能夠這麼做，你就能夠儘快從職業低谷期走出來，從而成為自己職業的增值期。

以上三方面都可以讓處於職業低谷期的你能夠透過一定的改變從而從職業低谷期迅速提升自己，形成自己的的職業增值期。但關鍵還是需要你自己找到具體的實施方法和持續堅持改變。

第一，人生低谷期，不能再低了，只有上升一條路，置於死地而後生，背水一戰，相反，人生最高潮的時候，已經增長乏力，又滋生驕傲自滿，享受懈怠，就很難進步了。

第二，這符合相對論和物極必反的原理。

所以，人生最低谷期，就是增值最快的時期。

在職場中，我們人人都經歷過高潮和低谷，在失意的時候，切記不要對自己失去信心。

不知道你看過《當幸福來敲門》沒，這個電影是一部很典型的、關於一個父親是如何在他人生最失意的時候，靠著自己的信念和努力，又重新站起來的故事，激勵了很多人。

電影中的主人公是根據真實事件改編的，基本上是他個人的真實生活寫照了。這位一瀕臨破產、老婆離家的落魄業務員，帶著自己9歲的兒子，睡廁所、被人趕，領取救濟金和物資，即使在最絕望的時候，他也不曾想過放棄，最終成為了一位知名的金融投資專家。

要想快速增值，不是靠嘴上說說，心裡想想，而是要付之於行動，同時心裡有信念，總有一天，你會守得雲開見月明的。

我的觀點是找對方向，日積月累，任何時候都有可能成為人生最快的增值期。

你想當在職場中當一名優勢的會計，而目前無奈，只有從一個小小的前臺行政開始，每天做的學的都是行政的工作，就算每天多麼努力，行政上的工作做的細緻入微，老闆叫說，同事佩服，那也不能是人生最快的增值期。

先來搞清楚到底什麼時候是職場中的低谷期？

職場中的低谷期一般可以理解為兩種：

1、精進能力

一種是我剛剛從領導位置下來，如司馬懿被停職去官，困賦在家靜養，外界人看來是不問世事，這輩子就到頭等死了。可是不知的是這期間，司馬懿讀史事研兵法，為下半身戰事做準備。這種就是職場中的低谷期，是人生最快的增值期。因為之後的戰事也確實說明了，他是有大量準備的。

2、盤活關係與資源

另一種是高潮從未來過，自己卻滿身才技無處施展，拿著前臺的工資，做著CEO的思考。這是一種有能力，卻找準體位插入的情況，像這樣，則應透過在盤活職場關係、資源等才能的同時，儘可能的找到自己得到匹配的位置，或一鳴驚人，或找到幾個跳板，一步步上去也可。其中對職場關係、資源如能盤活，那此階段就是最快的增值期了。

總的思路，並不在於自己處於人生的什麼階段，因為這個是透過與他人的對比出來的

重點在於，分析自己現時所處情況，定相應合適的增長增值計劃。

我們是體面的職場中人，需要強調自己的每一天都要比前一天有所進步。