母乳與其他任何乳品相比，都更適合嬰兒的吸收，滿足營養的需求。母乳餵養的優點很多。

從營養價值說，母乳中所含蛋白質、脂肪、維生素、糖、礦物質和水的比例適當，並且，有的物質還是僅存於母乳之中，比如：雙歧因子和生長因子等。

蛋白質，母乳中有分泌型免疫蛋白和鐵蛋白，鐵蛋白能抑制腸道中的某些細菌，如：大腸桿菌的繁殖，可預防腹瀉；另一種稱為溶菌酶的物質可以殺滅細菌；對神經系統功能的發育，智力和視力都有重要作用的牛磺酸，也是隻有母乳中才有的物質。

脂肪，其中的膽固醇是神經系統發育必須的物質，它在母乳中的含量比牛乳高出三倍。像鈣、磷等物質，在牛乳中雖然含量也很高，但是 牛乳中的甘油三酯的消化產物與鈣結合，不能很好地被吸收。餵養牛乳，會使一些嬰兒發生低鈣性抽搐和佝僂病，亦或貧血。

母乳餵養寶寶，不單單對孩子的身體方面有優勢，還可以拉近母子或母女之間的感情。因為，母親的懷抱是寶寶最溫暖的港灣，依偎在母親的懷抱裡，是寶寶天生的本能依賴。

再者，餵養母乳既經濟又實惠亦方便。寶寶餓了，可以拉到懷裡既喝，而喂其他乳品，要有一個等待過程，還要花費額外的費用，母乳餵養優點多多。

另外，母乳餵養寶寶，對寶媽更是優點多多，首先，是能疏通乳腺導管，以後，不易得乳腺方面的疾病；其次，母乳餵養寶寶對瘦身很有幫助，曾經有三四位寶媽告訴我，母乳餵養寶寶，一個月瘦掉一二十近，有一個瘦掉二十六斤，我聽後都感到驚訝!

我以自己的經歷說一下母乳餵養對我和寶寶的影響。

首先母乳餵養可以促進子宮收縮，也有利於哺乳媽媽瘦身。

其次母乳餵養可以建立良好的親子關係，哺乳的時候感覺全世界都只有我和寶寶，其他都不重要了，這是隻屬於我和寶寶的親子時刻。

再次母乳餵養可以提高嬰兒的免疫力。母乳中含有多種增加寶寶免疫抗病能力的物質，可使寶寶少生病減少感染的機會。尤其是初乳含有多種防病、抗病的抗體和免疫細胞，這是任何奶粉中所沒有的。而且母乳可以隨寶寶的生長髮育調整能量，也會隨氣候的變化而調整脂肪量和水分含量。我經常自嘲乳房就像水龍頭，可以隨開隨取，特別方便，省去了衝奶粉的麻煩。

希望有條件的媽媽都選擇母乳餵養。

我有兩個孩子，兒子四歲，女兒兩歲，都是純母乳餵養，分享一下我對母乳餵養的認識。

嬰兒出生後，就應該儘快開始母乳餵養。好多人說剛生完孩子，怎麼可能有奶呢？確實，絕大多數媽媽生完孩子不可能馬上有母乳。但是讓寶寶儘快吸吮媽媽乳房，可以吸吮到媽媽乳頭及周圍的需氧菌，慢慢吸吮到乳管內的厭氧菌，繼之吸吮到初乳。需氧菌和厭氧菌隨著乳汁一同吸入寶寶口腔，進入消化道。這是人的消化道正常菌群建立的最初基礎。母乳餵養是有菌餵養，切記不要在哺乳前徹底清洗或用消毒紙巾擦拭乳房。

母乳中的蛋白質含量是遠遠低於奶粉的，那是不是母乳不如奶粉好呢？母乳中除了傳統意義上的營養素外，還有很多活性物質，比如抗體、酶等，而奶粉中沒有活性物質。而所有的奶粉都是模擬母乳的成分，雖然有些營養素的含量比母乳高，但營養素種類和比例都不如母乳好。但是母乳是自然產物，也不完美。比如母乳中維生素D和鐵的含量就欠缺，所以接受純母乳餵養的嬰兒應該補充維生素D，另外在六月齡前後新增輔食的時候，選擇富含鐵的營養米粉。

腸道是人體最大的免疫器官。有菌的母乳餵養，可以保證新生兒腸道內建立以雙歧桿菌為主的腸道菌群，並透過腸道菌群促使免疫系統的建立和成熟。對一個人的嬰兒階段甚至一生的身體健康都是裨益無限的。

我家四歲和兩歲的孩子，現在還會吃母乳，不強迫他們斷奶，他們慢慢的會自然離乳。母乳不單單有益於孩子的身體，它還是增加母嬰感情的重要臍帶。

母乳餵養對嬰兒的好處非常多，母乳比配方粉多至少400多種生物活性成分，是配方粉無法模擬的，母乳是寶寶最理想最天然的食物。

母乳中含有豐富的免疫球蛋白，乳鐵蛋白，溶菌酶等活性物質，可以保護寶寶抵抗外界有害病原菌，幫助寶寶早期腸道黏膜的生長髮育，有效提高寶寶的免疫力，母乳中的低聚糖，有利於寶寶腸道有益菌群的早期定植，而腸道菌群的建立跟寶寶的神經免疫系統關係密切，可以降低過敏等疾病的發生。母乳中含有聰明的脂肪DHA，還有較多的牛磺酸，對寶寶的大腦和視網膜發育非常有益，母乳能更好的滿足寶寶的身體營養需求，隨著寶寶的需求，成分發生變化，比如前奶和後奶的成分和熱量都是變化的，而配方粉的成分是一成不變的。母乳的各種營養素生物利用率更高，被寶寶吸收的更充分，所以母乳的寶寶大便跟吃配方粉的寶寶比是不臭的……母乳的寶寶被媽媽抱的更近，情感上得到了充分的滋養和愛，在每一次跟母親家人的接觸互動中，大腦的神經網路都有新的連線，情感智力發育也更勝一籌……

母乳餵養好處多多，最實際的就是省錢，這對於不是土豪的家庭來說是實實在在的實惠。最重要的是母乳餵養安全，方便，孩子隨時隨地都可以享受到美味，營養，溫暖的奶水，及時滿足了孩子的需要。不用擔心黑奶粉對孩子的傷害，不用在孩子餓了時手忙腳亂的去泡奶粉。省心的不要不要的！而且也能加強媽媽和孩子的親密關係。還有母乳餵養提高孩子的免疫力，少得病，孩子健康比什麼都強！假如孩子三天兩頭的生病，對於上班族的爸爸媽媽真的是傷不起啊！孩子身體遭罪，家裡雞飛狗跳是常事。所以個人堅決支援母乳餵養，我們家老大喝到1歲9個月，老二喝到1歲6個月，現在孩子都十分聰明伶俐！我覺得和這個也有關係！

世界衛生組織(WHO)關於母乳餵養的觀點：“母乳應是嬰兒出生後頭6個月的唯一食品，不需要加其他食品、液體，甚至不需要喝水。”

為什麼母乳餵養如此重要？

1.營養完備。母乳各種成分比例合適，是嬰兒的最佳食品。

2.讓寶寶更聰明。最新研究發現，母乳中牛磺酸的含量是牛奶中的10～30倍。而牛磺酸是一種必需氨基酸，對腦發育非常有好處。

3.增強寶寶的免疫力。母乳中含有大量的免疫活性物質，如較高濃度的分泌型IgA可附著在胃、腸道黏膜上，防止細菌和病毒的入侵，減少腹瀉的發生。

4.母乳可提供充足的水分，滿足嬰兒對水的需求。

5.母乳衛生、經濟，且餵養方便。

6.母乳餵養可以增加母子感情。而從小建立良好的母子依戀有利於孩子的心理發育和良好社會適應性的建立。

7.母乳餵養對母親來說可以減少產後出血、加快子宮的復舊。還可以減少乳腺癌和卵巢癌的發生。

1、母乳所含的營養物質最適合嬰兒的消化吸收，具有最高的生物利用率，而且其質和量隨嬰兒的生長和需要呈相應的改變，所以大多數孩子在6個月之內純母乳餵養完全可以適宜。

2、母乳餵養經濟方便，用於增加母親營養的錢，大大少於買奶粉和牛奶的錢，而且方便，孩子餓了不用急於去燒奶和熱奶。

3、有利於嬰兒健康，小兒不易得病，這是因為母體有豐富的抗體，如免疫球蛋白，嗜中性粒細胞、巨噬細胞等補體抗體。透過乳汁傳送給嬰兒增加嬰兒的抵抗力，嬰兒便不易得病而且避免奶瓶、奶頭汙染帶來的感染。

4、人工餵養的嬰兒若餵養不當，很容易引起嬰幼兒腹瀉，而母乳餵養的嬰兒在腹瀉的預防和治療有很重要的作用。

5、母乳餵養的嬰兒很少有對母乳過敏的，（而牛奶、奶粉餵養的嬰兒過敏者常有發生），這是因為母乳中有一種生長因子，可以幫助嬰兒腸道成熟和防止過敏及乳汁不耐受。

6、人乳含豐富的水份，不需要補充水份而動物乳汁和配方奶含水份較少，還須補充水分。

7、母乳餵養嬰兒吸吮肌肉運動，有助於面部正常發育，且預防奶瓶引起的齲齒。

8、母乳餵養有助於增進母嬰感情及嬰兒發育。嬰兒生理、智力、發育的快慢和母親的愛撫、語言交流有密切關係，母乳餵養是母親和寶寶密切接觸過程，促進了母子的親情，小兒最早的發音是媽媽，最熟悉的面孔是媽媽，最熟悉的聲音是媽媽的聲音，最近研究證明母乳餵養與高智商相關。

並且母乳餵養有利於母親的健康，嬰兒的吸吮反射促進產後母親的子宮收縮，產後惡露乾淨的快，子宮恢復至孕前狀態。據統計，母乳餵養的母親得乳腺癌、卵巢癌的危險明顯減少。母乳餵養的母親閉經時間較長，流血減少，有利於鐵儲存；閉經時間較長，可抑制排卵，起到避孕作用。母乳餵養好，對母親、寶寶、社會、家庭都有好處，所以目前全社會大力提倡母乳餵養。

導語：母乳餵養對嬰兒生長、發育有哪些優點？每個媽媽在產婦科的牆上都應該看到過堅持母乳餵養的宣傳海報，母乳對嬰兒的生長髮育的好處也是不言而喻了。

母乳餵養的好處真的有太多了。

一、增進母親與孩子之間的感情

孩子一出生，醫生就會要求孩子和母親儘早的共處一室，這樣可以起到催乳的效果。

母乳餵養可以說是改善母嬰關係的最佳方式。當寶寶嗷嗷待哺的時候，他的眼睛裡只有你，彷彿這個世界只有你可以給他安全感。

二、寶寶容易吸收、不易引起過敏

母乳所含營養素質量最適合嬰兒需求，母乳中含有生化酶，乳清，有助於寶寶消化，乳清是母乳的主要蛋白質，它對腸道好，易吸收，是其他食物所不及。

因母乳中的蛋白質屬人體蛋白質，而牛乳、羊乳的蛋白質為異種蛋白質，經過幼小嬰兒功能較差的腸黏膜吸收，可能成為過敏原。

三、母乳安全放心

如果說這個世界上還有唯一一樣無汙染的，給寶寶放心食用的食物，那就是母乳了。母乳不需要像奶粉一樣擔心它不新鮮，有汙染。

奶粉餵養的孩子總是有操不完的心。擔心寶寶對奶粉過敏，擔心寶寶不消化，擔心奶質問題等等。母乳餵養免去一切擔心與煩擾。

母乳餵養既方便又經濟，而且隨時隨處直接餵養，省時省力。

四、促進大腦發育、提高免疫力

母乳含有大量中樞神經系統所需要的物質，在大腦發育和神經髓鞘形成中起重要作用。並且視網膜細胞同大腦灰質一樣富含這些長鏈多價不飽和脂肪酸，而這些高濃度不飽和脂肪酸有助於智力和視力發育。

母乳增強嬰兒免疫力，人乳含有大量具有活性的免疫因子，這是其它食物所不具備的，可保護腸黏膜和呼吸道黏膜免受細菌、病毒、微生物的侵犯。

老人們常說母乳餵養的孩子不容易生病，容易帶，這不是不無道理的。

我認為母乳是給寶寶來到這個世界第一份禮物，能夠堅持母乳的一定要堅持。每天堅持母乳餵養，在這過程中也是一種幸福和滿足感，這樣也利於媽媽的產後恢復。

重點提示：母乳餵養不僅對孩子有利，對媽媽的產後恢復也是非常有利的。母乳餵養的時候能夠促進子宮收縮，有利於子宮的恢復。

每天堅持母乳餵養，能讓媽媽保持愉悅的心情，就能幫助媽媽產後恢復，又能減少產後抑鬱的發生。

母乳餵養最重要的就是能提高孩子的免疫力，讓孩子少生病，有個強壯的身體，希望所有媽媽都能夠堅持母乳餵養，餵養到一歲左右

母乳是0-6月齡寶寶最理想的食物，母乳餵養有助於母親產後恢復，降低乳腺癌的發病率，還可以延遲母親月經復潮和排卵、形成生育間隔，對母親的健康益處多多。不僅如此，母乳餵養對於寶寶的生長和發育也有很多好處。

對於0-6月齡寶寶，母乳可以滿足此階段寶寶生長髮育對能量和營養的需要，並且母乳容易被消化吸收，純母乳餵養還有利於寶寶建立健康的腸道微生態環境，可以降低寶寶食物過敏發生率。

母乳中含有較多牛磺酸，牛磺酸是寶寶大腦和視網膜發育所必需的物質，母乳餵養有利於寶寶腦部和視覺的發育。

母乳餵養可以避免寶寶因接觸汙染的食物和餐具而導致腹瀉。

母乳中含有豐富的免疫活性物質，有助於增加寶寶的免疫力，抵抗病原微生物的感染。

母乳餵養除了有助於寶寶早期的健康生長髮育，還有助於降低寶寶到成年期的慢性病發生風險。

母乳是嬰兒的最佳食物和天然保健品，是任何食物都無法代替的嬰兒營養品。

母乳餵養是指母親用自己的乳汁餵養寶寶的方式。研究表明，母乳含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵及多種維生素，營養配比對寶寶來說最為合適。

今天是全國母乳餵養宣傳日，幫媽為大家科普一下母乳餵養對寶寶和媽媽的好處有哪些。

母乳餵養對寶寶的好處

營養豐富

母乳中含有配方奶粉所沒有的免疫抗體。大量活性免疫因子，使機體對細菌、病毒的抵抗能力增強，能保護寶寶的呼吸系統和消化系統，增強抗病能力。

易消化吸收

母乳中所含的營養素在不新增任何代乳品和水的情況下，完全能滿足6個月以內寶寶發育的營養需求。

不易生病

母乳餵養的嬰兒，感染性疾病的發病率低於代乳品餵養的嬰兒。

不易引起過敏

母乳所含的蛋白質為人體蛋白質，代乳品為異種蛋白質。後者透過寶寶功能不全的腸粘膜被吸收後，常作為過敏原易引起過敏，如腸道出血或小兒溼疹等，而母乳餵養則極少引起過敏現象。

不需消毒，方便而又經濟

母乳幾乎無菌，不用消毒和調配，溫度適宜。可直接哺餵，又不需花錢購買。尤其是帶著寶寶外出，不需要帶很多瓶瓶罐罐，也不用擔心變質。

母乳餵養對媽媽的好處

有利於媽媽的子宮恢復

寶寶吸允乳房能反射性地促進母親分泌催產素，有助於子宮收縮，早日恢復正常。

自然避孕

哺乳閉經法是有效的自然避孕法。在產後頭6個月有98%的避孕成功率。而配方奶餵養的媽媽必須在產後6周內開始實施有效的避孕方法。

有助於產後瘦身

研究發現，乳汁分泌平均每天消耗200—500卡路里。和母乳餵養的媽媽相比，非母乳餵養的媽媽減掉的體重更少，並且很難保持。

利於妊娠期糖尿病患者的恢復

分娩後，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由於母乳餵養可使後續患糖尿病的風險下降。

母乳餵養除以上優點外，近年來醫學專家研究還發現一些過去未知的新作用，如催眠作用、減少成年冠心病、治療腹瀉。

媽媽的心情可影響到乳汁的分泌

寶媽們心情不好或焦慮時，乳汁分泌就會減少，嚴重的則會憋回去。心情好的時候，乳汁很充足，寶寶吃得也很順暢。

所以媽媽要保持良好的心情，當心情不好時要及時調節，可透過做自己喜歡的事情來轉移注意力，如看書、看電視、聽音樂等。

凡是身體健康、奶水充足的母親，都應當自己哺乳，如果由於某種原因受到限制，也最好能哺乳6個月，至少要3個月，然後再改變餵養辦法。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高階育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

乳汁影響每個器官系統。

膽鹽依賴性脂肪酸對消化系統的影響;乳糖對肝臟的影響;歐米茄 3 脂肪酸對神經系統的影響;低鈉，溶質對腎臟的影響;甲狀腺素，催乳素對分泌的影響，紅細胞生成素對迴圈系統的影響DHA，AA對視力的影響等等。

更多的乳汁成分具有抗菌，抗病毒，抗原蟲，消炎的作用，還有調節生長因子，酶與激素等等，這些都是符合我們人類自身的生命活動的需要。