沒明白你的問題，你是先自己瘦小嘛？那你家就去健身改變自己呀個子也許沒有辦法改變了，但是，身材是可以的!加油吧！

如果是女孩子就知足吧。多少人羨慕的好身材。知足吧。。難道非要長到180斤的大胖子嗎！當然如果是男生的話，這個年紀和體重就有點擔心了。大家都懂得！！！

這個真不好說，除了多吃點營養的東西，三餐搭配營養豐富一點，注意休息時間，我感覺其他都不靠譜，因為我自己就是這樣，吃得很好了但就是不胖，但是我身高1.80所以比你重一點

這得看你的身高比例了，身高不是很高，那也差不多，像我這種以前也很瘦，但是一結婚了，立馬就胖了，我也不知道為啥

身體瘦小有幾方面因素，一是遺傳。如果父母有一方身材瘦小，很有可能將基因傳給你。二是嬰幼兒期發育不良。人的發育關鍵期是嬰幼兒期，這個時期如果營養長期不良，諸如母乳少、牛奶羊奶等乳製品攝入少，就會影響骨骼發育生長，導致身體長高緩慢。三是自嬰兒期至青春期，營養不良、豆奶製品攝入少、缺乏鍛鍊、性格孤僻等等，也是造成發育受阻，導致身材矮小瘦小的原因。但身材瘦小也並不是壞事，往往還是好事。營養不良，攝入大量的穀類或含纖維素高的素食，卻使得自嬰幼兒期至青春期大腦發育良好，大腦紋路清析，人會更聰明，這些例子在我們身邊舉不勝舉，在世界級名人裡也很多，如：希特勒、拿破崙、卓別林等等，馬雲的身材不也瘦小嗎？世界上有誰不佩服他。所以，你身材雖瘦小，但智力必定超於常人，事業反而比大多數人更易成功，但關心的提示一下，身材瘦小透過鍛鍊使身體強壯一些可以，但千萬不可發胖，如果身體橫向發展，就會影響形象了。我想這也是馬雲一直保持瘦小身材的原因。