要放寬心疼，工作不是一輩子的事。每個人都有可能失業，所以每個人都有可能得到工作。但是你要反思自己，為什麼會被淘汰？是自己哪些方面做得沒有別人好，要像別人學習，充實一下自己。也要變找工作，男人要養家不是？沒準這是上天給的又一次機會

中年危機怎麼辦？尤其這是個綜合問題的體現，自己很大原因，還有家庭的原因，行業的原因等等。

　　如何面對中年職場被淘汰呢？這裡就要說一個根本的問題了，為什麼被淘汰？淘汰是什麼意思？那就是被人取代了了麼，這樣就簡單了，原因就是你的角色和工作太容易被人取代了！

　　如果你有料，你很強，出去特殊行業的年齡要求，是極難有人會取代你，何來淘汰？

　　1、靠山會倒，靠人會跑，那就靠自己，必須有自己的核心競爭力，強悍的職業技能，除了我，或者極少有人能做我的工作，這就代表了我的稀缺價值，物以稀為貴，你還怕什麼？

　　3、再來點雞湯，信念是一定要有的，看似很虛，其實是個人素質的一個綜合體現，克服懶惰，克服拖延，堅持是需要信念支援的，所以適當的雞湯是有用的，但不要喝多哦！

　　4、最後再來句大實話，身體是革命的本錢，有時候淘汰你的不是技能，可能就是身體，為了工作，應酬不好推，可是鍛鍊也應該跟上，好的身體是保證你跟上節奏的基礎，不是麼？

最近這幾年我們常常能聽到“中年危機”這四個詞，這裡的“中年危機”指的是那些“上有老下有小”的中年人，不敢失業不敢生病。 其實客觀地來討論這個問題，中年人的危機從古至今都有。哪個朝代的人不是既要盡孝照顧父母，又要一把屎一把尿把孩子拉扯大。 我有一些年紀偏長的同事，也常說中年人很辛苦。家裡老人小孩都要操心，學習能力也比不過年輕人，不經意間就成為老闆嫌棄的物件。 但事實上我發現阻礙工作的並不是年齡，而是態度。年輕人中也有很多三天打魚兩天曬網，不思進取的員工，二十幾歲就成天偷懶、混日子。你看事業有成的職場人，中年人往往都是骨幹和中堅力量。

所以年齡從來不是困擾職業發展的唯一原因，能力和態度才是。