肺主皮毛，與大腸互為表裡。過敏體質是西醫叫法，你是虛寒體質。可以一到三天神闕穴撥火罐一次，撥完後隔鹽灸神闕穴半小時，堅持兩到三個月調過敏體質，配合調消化系統。首先忌生冷飲食起居規律，少憂思悲傷，忌菸酒。

其實入秋後.對於乾性面板或比較敏感性面板的人面板搔癢.很影響自己的心情!我覺得有個辦法比較簡單.就是挖點新解蒲公英.將水快火煮個幾分鐘.不怎麼燙時.兌水洗澡.儘量少用沐浴露.尤其化學成份的減少面板刺激!多喝水.少吃辛辣食物!千萬不能吃甜玉米.都是美國先玉335轉基因的也會引起過敏!

洗幾次後對面板有大大的改善!

秋季出現面板乾燥，可能是因為在室內吹空調太多了，加上秋天天氣晴朗，紫外線較強，傷害面板；面板乾燥不嚴重時，可以自行使用一些安全無刺激的潤膚露進行護理，對面板乾燥會有所改善。

建議可以在洗完澡之後，塗一些潤膚露；平常多喝水，讓身體補充足夠的水分；室內開空調時，可以放置空氣加溼器。

注意事項

1、面板乾燥、發紅、瘙癢時，應該及時到醫院進行相關治療；

2、儘量不要使用刺激性的香皂或者沐浴露。

1.敷面膜，一般15分鐘即可，時間再長反而吸走水份，揭面膜後洗去多餘的精華，拍點爽膚水即可。

2.用蘆薈膠當面霜用，改善肌膚的新陳代謝。

3.隨手一隻噴霧，隨時補充水份。

4.每週一次去角質，注意避開眼鏡周圍，拍爽膚水，面霜。

另：一定要早晚用眼霜，每次剪刀指向上提拉，多年後即使同學聚會看起來你也比他們小5歲！祝好！

秋季出現面板乾燥，可能是因為在室內吹空調太多了，加上秋天天氣晴朗，紫外線較強，傷害面板；面板乾燥不嚴重時，可以自行使用一些安全無刺激的潤膚露進行護理，對面板乾燥會有所改善。

建議可以在洗完澡之後，塗一些潤膚露；平常多喝水，讓身體補充足夠的水分；室內開空調時，可以放置空氣加溼器。

注意事項

1、面板乾燥、發紅、瘙癢時，應該及時到醫院進行相關治療；

2、儘量不要使用刺激性的香皂或者沐浴露。

入秋後.對於乾性面板或比較敏感性面板的人面板搔癢.很影響身體不舒服。我覺得有個辦法比較簡單多喝水，補充水分，每天堅持至少一個水果，再常喝梨水.快火煮個3—5分鐘.連水和果一起吃又去溼又去火，保溼潤肺又保護面板。

秋高氣爽，面板易乾燥過敏。除了每天洗澡，可以隔天用一次香皂和洗髮水，塗抹潤膚品外，吃什麼喝什麼也很重要，我不喜歡喝水，但秋季水果很豐富喲，葡萄、提子、石榴、蘋果、青棗、黃桃、梨子，足夠面板所需的水份和維生素了，再加上去燥的老鴨湯、去痰定喘的當季蔬菜蓮藕，再煲一碗潤肺的蓮子銀耳羹，呷一口潤肺止咳的羅漢果茶。秋天不幹不燥不過敏，妥妥地。

這個要內外兼顧，外在的，就是選擇不刺激，溫和的洗浴用品和護膚品，洗澡後可以塗抹滋潤霜，睡前半個小時，喝點溫水或紅棗水，早上起來喝點溫水或黃芪水，內在的，就是調理了，平時多吃滋補潤膚的食物，比如皂角雪燕銀耳等，還有多喝些清補湯水，這樣由內而外的慢慢調理過來，面板也會滋潤起來的。

秋季氣候乾燥，空氣中水份減少。夏天陽光的紫外線也導致面板的老化，空調讓面板乾燥，這些外在的原因都會導致秋季面板乾燥。所以秋季面板補水特別重要。

如何才能做到真正的補水？第一要保持毛孔的通暢，這是補水的通道，二，每週最少敷3次面膜。三，早晚的補水霜要清爽不油膩，秋天的氣溫還比較高，油脂分泌比較旺盛，油脂高的補水霜容易堵塞毛孔影響吸收。四，隔離霜和粉底霜要選擇保溼效果好的。五，不要熬夜。六，秋天乾燥容易津液不足，可以適當吃點水果補充，脾胃虛寒的可以煮水果水喝。

入秋後面板乾燥易過敏，由外需要多補水，造成面板易過敏，面板極度缺水而造成的，而面板缺水一是天氣乾燥，太陽輻射等等原因。其次由內多吃點銀耳百合湯等潤燥的飲品，長期堅持下次面板一定由內而外保持健康

秋季風大面板水分流失比較快，面膜是最好的補水方式了，一週3次面膜，一次15分鐘，秋冬季一定要記得摸霜，還有精華也是不能少的，30歲以上的女人必須要有精華了。另外就是注意飲食方面，喝牛奶面板也會變好，很多客戶都這麼反饋，

秋後面板易乾燥過敏，因為不專業，只能根據自己的經驗說個隻言片語。因季風氣候的影響，秋天空氣溼度小，氣候乾燥。導致汗腺和皮脂腺分泌異常引發面板乾燥過敏。我本人喜用爽膚水加保溼乳護膚，飲食方面多吃果蔬，多吃點養肺的，白蘿蔔，百合等，肺主皮毛嘛！還有少熬夜，多喝水等。

進入秋季後面板容易乾燥過敏，那我們平時調整下飲食習慣和結構就可以預防啦。不用吃藥

入秋以後由於氣候變化，雨水稀少，空氣裡的水分蒸發過多，導致空氣乾燥，人體由於空氣乾燥，一些外在因素和自身的身體消耗，使人體細胞和面板缺乏水分和一些營養成分，導致人體面板出現乾枯，起皮，紅腫等過敏現象，我們需要及時的補充碳水化合物和人體消耗所需的能量，避免暴曬，供參考

進入秋季後面板容易乾燥過敏，那我們平時調整下飲食習慣和結構就可以預防啦。不用吃藥

通常情況下，夏天的潔面乳和麵霜都是清爽型的，是無法應付秋冬季節的乾燥了，此時我們需要更換更加滋潤保溼的護膚產品。

這樣才能保證在秋冬季節裡，面板不容易出現乾燥缺水脫皮，甚至是發癢皴裂的現象。

另外，還可以適當的敷一些面膜，敷面膜也是給面板補水保溼的快速有效的辦法之一。

其次是給肌膚及時補水。

除了潔面護膚需要滋潤保溼之外呢，建議可以隨身攜帶保溼噴霧，以便給肌膚隨時補充水分，時刻保持滋潤狀態，防止乾燥。

再則，飲食上一定要多喝水,多吃新鮮果蔬

進入秋冬季節，我們除了日常要給肌膚補水,還要給身體補水。

每天要保證足夠的飲水量，幫助身體及時排除毒素。只有體內水分充足，才能保持面板光滑水潤，不幹燥。

注意不能等到感覺渴了再去喝水，因為這時候機體已經缺水。

最後是要讓自己保持運動，加強鍛鍊以提高身體免疫力。

身體若免疫力低下，較易於被感染，從而導致面板過敏。免疫系統不能正常發揮保護作用，極易招致細菌、病毒、真菌等感染。

因此，在秋冬季節除了注意合理護膚，補充身體水分、均衡飲食，注意保暖並保證充足的睡眠時間之外，能適當加強體鍛鍊，增強體質是最為適宜的。

我自己就是很容易敏感的面板，到不是因為乾燥引起的，可能是季節，我一般會出現過敏的情況有幾種，希望你們有幫助。可以避免！過敏源一:蝦蟹過敏！症狀胃裡翻江倒海特別難受！想吐！

過敏源二:碰了不乾淨的東西！或那個灰塵特別多的地方！例如:睡的被子幾個禮拜沒有洗，早上起來包括臉都會很癢！有紅點點...一般不會超過一個禮拜洗一次被子。衣物去了外面回來都會換。

過敏源三:一定要拒絕去那種蚊子昆蟲灰塵都特別多的地方。

至於面板乾燥，這個天氣還是多敷幾張面膜，對女人來說只有懶女人！其實男女都應該適當敷面膜的，不然保溼霜一定要擦。當然，實在懶就買噴霧吧！我其實也懶，用的就是噴霧，我自己用的這款經濟實惠，自己用了很多瓶了，直播的時候買的。目前為止感覺很好！你們如果有很好用的可以推薦給我哦！大家一起分享。

然後我昨天發現，原來用新鮮的蘆薈汁洗臉保溼效果真的很好！不過我是去店鋪別人幫我弄的，自己不會。把它放臉上有小氣泡爆炸的感覺，然後塗的蘆薈汁就全吸收了，只是也沒辦法買，要到他們店鋪才可以。你們那邊如果有類似這樣的可以試試，效果真心好！我自己 平時防止面板乾燥大多是用噴霧，方便。

秋天就要加強面板的保溼！

一、首先我們要來了解一下為什麼？

因為秋冬季節氣候寒冷乾燥，人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少。這樣會使得人體面板變得乾澀粗糙，甚至表皮脫落，從而導致皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。

其中血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚乾燥的主要原因。而身體變冷後，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，從而導致血液迴轉不暢通，健康的肌膚就會進入惡性迴圈的狀態，最終就會導致肌膚變得粗糙，並且接受不了外界的養分，出現脫皮等現象。

二、知道了為什麼，那接下來我們就要來了解一下怎麼做？

1、可以選用氨基酸溫和的潔面產品

因為市場上很多洗面奶中的成分偏鹼性，而如果使用含鹼性成分偏多以後，會使臉部水分流失，造成面板乾燥起皮的現象。所以建議用氨基酸溫和的潔面產品

2、使用更為滋潤的護膚產品

通常我們在夏天通常使用比較清爽的 護膚品，而入秋後，需更換更為滋潤的產品；夏天如果使用乳液，沒有使用面霜，入秋後，建議乳液和霜同時使用。因為面霜更為補水

3、貼補水面膜

想改善臉部面板乾燥起皮的最佳方法就是貼補水面膜，為肌膚補充水分，這樣會瞬間吸收水分和營養，再敷15~20分鐘後，再輕輕按摩幾分鐘以促進吸收，面板會變得水潤有光澤，秋天建議每週使用2~3次，這樣就可以改善面板乾燥起皮的狀態。

最後我想說，女人是水做成的，只有由內補充水分才能從根源上緩解面板乾燥。千萬不要等到感覺口渴了再喝水，因為那時候，身體已經處於缺水的狀態了。要養成按時喝水的習慣，這樣才能有一個水水嫩嫩的面板。

以上的回答希望可以幫助到你！

我不想長篇大論，我就想撿稠度高的說，多做補水面膜，抽空再做鎮靜舒緩類的面膜，放鬆下肌膚的敏感度，每天都用補水精華。屈店裡經常搞活動，有些精華都沒有爆紅的礦泉水貴。當然先要看你肌膚適合不，不適合，再好的對你來說都是垃圾。

第一、中醫和香道養生都認為人體臟器健康與否都會透過體表某一部分表現出來。肺主皮毛。秋天氣溫變化大，空前乾燥，肺直接接觸空氣，對空氣溫度、溼度感受最為明顯。

第二、秋天降低乾燥程度防止過敏，首先要從潤肺做起。根據中醫五臟對五色的飲食健康養生理論，肺屬白色臟器，對應的潤肺食物或飲料就要使用白色系的食材。

第三、知道潤肺需要白色系食物之後，進一步可知，多食用百合、銀耳、杏仁露，外加蜂蜜水都是可以潤肺防燥防過敏的。

第四、如果你有緣身邊剛好有合香大師的話，請合香大師為你量身配伍一款香方製作出專屬於你的體質的香產品供你使用，那就再好不過了。配伍得當的香，皆可入肺，芳香味甘，甘味入脾，脾又屬土，土可生金，肺則屬金。脾胃動力足夠，肺金也會受益。

第五、如果你是生活工作在北方尤其是西北乾旱乾燥地區的話，從體外預防也是必要的措施。比如在室內灑水、潑水或用加溼器增加所在環境的溼度都是必要的。適當使用護膚品也是外部措施之一。