關於這個問題，我感覺樓主對充電有什麼誤解！接下來我對於手機如何充電給大家講解一下！

為什麼電池會有損傷

電池為什麼會有損傷？因為手機電池作為一個消耗品在使用的過程中電池壽命就會隨著充電的頻率降低！意思就是隻要你使用了電池就是會降低壽命！和你充電到不到100完全沒有關係！

而由於蘋果系統等我最佳化，當電池充電達到90的時候電流就會改變成涓流電流，大大的減少了充電對電池的危害！

如何在日常使用中保護電池建議隨用隨充：在手機使用中要做到隨用隨充，不要等到電池用完了才充；這樣會增大電池損耗！就像一個人餓久了才吃飯，因為飢餓他會暴飲暴食。電池也是這種情況！所以一定要做到餓了就吃飯！不用就充電！！！充電不打遊戲：充電玩遊戲是人們最愛乾的一件事，這樣不僅輻射高對人不好，也會因為在充電的時候玩遊戲會使手機溫度高於平常的三到四倍，對電池是一個極大地去損傷！用原裝充電器：蘋果手機目前標配的是祖傳5v1a充電器，官網快充太貴，所以大多數消費者都選擇去第三方市場購買！殊不知一分價錢一分貨，那些低劣的快充雖然速度快但也只是加大了電流功率而已，使用只會損傷電池甚至會照成手機自燃！

很榮幸能回答您的問題，我個人使用的是iPhone xs的型號，其實原理都是相同的。

充電到百分之百並不會有任何問題，而且在有條件的情況下一直保持電量充足還會減小電池健康的損耗程度。請放心使用。我本人在臥室床頭，電腦桌上都放置了無線充電器，不用的時候隨手就放在無線充電板上。

我不知道大家是不是和我一樣，都有這樣的一個習慣，每次給手機充電的時候，晚上從來不拔手機，並且喜歡將手機放在床頭櫃。第2天眼睛一睜剛好可以拿到手機，而且手機的電量也會充到100%。

而這種習慣的養成，也是因為我們使用的手機，它的電量本身不足，而且我們夜晚玩手機時間比較長，透過夜晚充電可以保證第2天的正常使用。

那麼，現在問題來了，如果一夜不拔手機充電線，對於手機會不會有影響？手機的鋰電池它的壽命會不會降低？

我們覺得第1個詞叫做——過充保護。我們手機如果充電時間過長達到100%之後，手機會自動斷電，因為在手機中它存在過充保護的機制，如果手機達到100%，它會自動切斷電源。

但是這裡有一個非常有意思的地方，手機本身是在執行的，即使我們關閉了螢幕，手機依然在運作，而這時對於手機鋰電池一直在消耗電量，等到了一定的閾值之後，手機會繼續充電，就這樣迴圈往復，手機的電池，健康度會有明顯的下降。

這就告訴我們一夜充電不拔，對於手機來說是非常影響手機鋰電池健康度的，我們必須要知道過充保護，它的作用只是在偶爾的情況下可以起到作用，如果經常性會出現充一夜電的顧客，電池的尖端度必定會受到不小的影響。

我們在這裡和大家分享正確的電池充電方式：

1.要隨時用隨時充，不要等到手機沒有電量的時候再進行充電，或者手機電量的均值在20%以下的時候充電都會對手機的健康度造成影響。

我們建議手機充電的電量保持在60%~80%之間，這樣能保證手機的電量充沛，不會出現嚴重的健康度下降問題。

2.我們手機在充電的時候，不要在手機。電量超過100%之後仍然不拔手機電池。這樣也對我們的手機產生不良的影響，而且會存在安全隱患問題，畢竟手機的插座處，它可能一直在連線著插座，也會產生微弱的電流。

3.手機充電過程中不要在溫度過高的情況下充電，這樣也可以導致鋰電池的溫度提升，從而影響整款手機鋰電池的健康度。

iPhone XR以及目前市場上的手機都是採用的鋰離子電池。鋰離子電池的充電系統，有專門的充電IC,進行專業的充電管控，電池充滿電到百分之百是不會對電池產生傷害的。樓主擔心充電到百分之百會對電池產生傷害，應該是有了解過電池的一些特性。通常電池如果出現過充是會對電池產生傷害的，但是手機上的充電管理晶片，能夠幫助我們避免這些擔憂。

首先充電管理晶片會實時監控電池的充電電流和充電電壓。當電池電量較低的時候，受到充電管理晶片的控制，充電電流是一個幾乎恆定的大電流給電池快速充電，當電池電量接近飽和的時候，充電管理晶片自動進入恆壓充電模式，此時給到電池的電壓就是電池的最高電壓（比如電池的最高電壓是4.2V，那麼充電管理晶片給到電池的電壓也是4.2V）,保證不會過充。

在恆壓充電模式下，充電電流慢慢減小，電池容量慢慢接近飽和，當充電電流小到一定的程度（通常是電池容量的0.1C,也可能更小些，不同廠家定義略有不同，電流越小電池電量越飽和，但是充電時間也會越長，比如4000mAh的電池0.1C即4000*0.1=400mA)，充電管理晶片就判斷為電池充滿，此時，切斷充電路徑停止充電，同時更新手機的顯示介面，顯示電池充滿，電量100%。而這個時候，電池的電壓肯定是小於4.2V的，這就保證電池不會出現過充的現象。此外，鋰離子電池的電池保護板上還有過充保護功能，在雙重的保護之下，保證了電池的充電安全。

有一點害，不特指iPhone XR，現在的手機都一樣。因為完全充滿就相當於迴圈了一次，而鋰電池一般迴圈500次後，電池效能會明顯下降，使用時間就會變少。但是現在換電池還是比較方便便宜的，哪怕是iPhone，換一塊與官方原廠電池差不多質量的電池也就百元左右，非要去官方售後換除外，其實也沒必要。所以充滿就充滿，無所謂，大不了兩年換塊電池，花費絕對少於小心翼翼保護電池所耗費的精力成本。

iPhone的電池和其它手機一樣都是採用了鋰電池，鋰電池沒有記憶效應，但是又充放電週期的壽命限制，當Iphone電池從0%充到100%就是一個大的充放電迴圈，而每一塊鋰電池的迴圈週期都是有次數限制的，手機電池會隨著充放電迴圈次數增加而消耗電池壽命，電池容量也就會隨之降低。

如果經常把iphone充到100%電量本來是沒有問題的，但是千萬不要總之把手機的電量用到20%以下再充電，因為這會大大增加電池的迴圈次數，久而久之你會發現你的iphone xr電池消耗的非常厲害。對於鋰電池手機來說，最佳的電量就是在70%-90%之間，當然我們平常不可能總是保持在這個電量，但是儘量還是不要把手機的電池用到沒電再充電。

有的人可能擔心睡覺前把手機放在旁邊，電池充到100%後還會持續充對電池不好，其實現在的手機內部都有嚴格的電流控制晶片，當手機充滿後不會繼續強行充電，所以這一點擔心是多餘的。iphone xr最好的電池保養方式就是在也有條件的情況下隨時充電，儘量使電池容量保持在較高水平，有的人喜歡邊玩遊戲邊充電，雖說電池一直能保持在100%，但是玩遊戲的時候手機發熱會更厲害，電池溫度隨之增加，久而久之也會影響電池的壽命和安全。

沒有，作為智慧手機來說電池電量顯然100%是最佳的狀態，這個時候的手機電池效能很健康，iPhone XR充電充到百分之100有害嗎？不僅iPhoneXR沒有問題，其他的智慧手機也沒有問題。並且，在充電的過程中建議智慧手機保持在較高的電量中。

iPhone的電池和其它手機一樣都是採用了鋰電池，鋰電池沒有記憶效應。

不過，電池從0%充到100%算是一次完整的充放電迴圈，而每一塊鋰電池的迴圈週期都是有次數限制的，大概在500次左右，手機電池會隨著充放電迴圈次數增加而消耗電池壽命，電池容量也就會隨之降低。

有不少消費者擔心手機的電池充到100%後會不會對電池不好？影響電池的使用時間？並不會，因為智慧手機廠商在設計的時候也會考慮到相關的問題，現在的手機內部都有嚴格的電流控制晶片，當手機充滿後不會繼續強行充電。

那麼，要如何做才能保證手機能夠經常有健康的電池電量呢？

建議選擇大容量的充電寶，時刻保持手機健康的電量。

秘書寶充電寶容量達到了10000mAh主流大小，可以給智慧手機充兩三次電左右；同時產品支援PD、QC等快充協議，可以讓手機更快的充滿電；自帶線設計，自帶的Type-C、Micro USB以及贈送了Lightning接頭，滿足主流手機的充電需求；與眾不同的是，秘書寶還有手機支架設計，充電過程中解放雙手，可以一邊看影片一邊充電。。

1⃣️鋰電池上都有保護板，當兩邊電壓平衡時，保護板上晶片就關閉沒有電流了，所以充電到100％無害。

2⃣️充電器叫開關電源，比如輸出5V1A，即使自動關機後充電，充電器的電流達1A輸出，5V電壓會降至4．3V高於電池才有電流透過、隨著電池電容量不斷增加，充電電流會逐步下降，這種利用高頻振盪的充電器特性就是電流下降而電壓上升，當充電器電壓上升達到5V時，就截止不充電了。

3⃣️鋰電池充電叫電解，充電電流越大鋰離子從陽極向陰極碳躍遷越快越多，發熱越大，所以對鋰電池有害的做法就是自動關機後充電至80％之間發熱最高，這之間特別不能邊充邊用、還有長時間大電流用手機也產生高溫，只要掌握住充電和使用手機不發燙就對電池無害。

4⃣️使用手機必須懂得保養，最好的充電方法在80％電量充到100％為小電流不發熱充電期，凡是不達100％電量待機短就不耐用，你有空就補充或80％電量後邊充邊用能省電池也不易傷電池，你親自測試就懂了！