其實寶寶四個月就可以新增輔食了，我兩個娃都是四個月開始新增輔食的，而且我兒子早產的也都是四個月開始新增輔食，不過你開始新增的時候你要留意寶寶的大便是否正常，還有其他一些像睡眠，平時的一些習慣是否都正常，如果都ok的話就沒問題呀

寶寶具有良好的頭部控制能力，能夠穩定的把頭保持在正中央，或者是轉頭表示孩子不再吃了，在大人的支撐下能夠坐穩，推舌反應逐漸消失，對大人的食物開始感興趣，這是孩子在六個月月齡時新增輔食的比較正常的條件。

很多有關輔食的文章沒有把以上的主次關係說清楚，結果大家都只記住了六個月這個結論，以上的四個條件中有兩個是關於寶寶大運動發展的，而每個寶寶的大運動發展節奏有快有慢，所以六個月只是一個參考值，不能完全從月齡來判斷寶寶是不是該新增輔食

可以添加了，一般輔食新增年齡段都在4~6個月之間。

不過也不是固定的，寶寶如果出現以下訊號就說明可以新增輔食了：

認真地觀察寶寶

比如 ，寶寶是否對吃飯感興趣？

比如，大人吃飯時，寶寶是否盯著父母的嘴巴，發出“啊啊”的聲音？

比如，看著大人吃東西，寶寶是否會吞嚥、流口水，表現出饞樣?

比如，寶寶對吃奶興趣不大了？

比如，寶寶近期體重增長偏緩？

......

其實，寶寶以上各種表現的潛臺詞就是“我已經從生理上、心理上準備好吃輔食啦”！

這時，家長應該給寶寶新增輔食了。

六個月的寶寶該不該新增輔食？

一開始該怎麼新增

一天喂幾次

以下影片花花為你解答

六個月的寶寶當然應該新增輔食了！寶寶基本在五個月階段就可以新增輔食了。

輔食新增一定要按照階段新增，從稀到稠，從細到粗，先素後葷。

新增輔食的作用

1）鍛鍊咀嚼肌的咀嚼能力：寶寶的咀嚼肌和寶寶開口說話的肌肉在同一部位，咀嚼肌的鍛鍊可以鍛鍊寶寶開口說話能力.

2）減少飢餓感：新增輔食後減緩寶寶腸胃的飢餓感，特別是為奶粉的寶寶每次泡奶粉比較辛苦，泡多了寶寶喝不完時間長了奶就冷了，所以適當增加輔食也是必要的增加飽腹的感覺寶寶不易在夜間因為飢餓哭鬧影響睡眠質量.

3）增強腸胃蠕動功能：寶寶的腸胃是慢慢健全起來的，喝奶粉泡的奶是流動的消化起來比較簡單，寶寶新增輔食了就可以鍛鍊腸胃蠕動功能，越來越健全.

4）開胃增加營養 ：寶寶一開始只是吃奶粉胃口比較單一，輔食新增就是給寶寶開葷了增加更多的營養，微量元素鈣鐵鋅隨著寶寶慢慢長大需求也是在不斷的增長可以在輔食中吸取！

六個月的寶寶應該吃輔食了，稀粥，水果都應該給吃了，還可以適量的吃些魚肉，雞蛋等有營養的東西，對身體發育是必備的。

孩子的成長階段是需要各種營養的，要給孩子養成不偏食的習慣，水果呀，蔬菜呀都是補充各種維生素的最好食材。

隨著孩子一天天長大，孩子對食物也是有要求的，首先看到別人吃東西就知道伸手去要了，如果不是對身體有影響的食品，就可以給點嚐嚐，對孩子的心裡發育也是好的，也是一種溝通的方式。

六個月的寶寶可以增加輔食了呢。我的寶寶就是從六個月開始新增的。寶寶的第一口輔食應該是高鐵米粉，因為寶寶六個月後，從母體帶的鐵元素已經消耗完了，所以要及時補充含鐵元素的食物。喂輔食的時候，應該在餵奶之前進行，循序漸進，喂完輔食立即餵奶，讓寶寶一次吃飽。一開始只新增一樣輔食，等寶寶適應之後，再慢慢增量增加種類，切不可操之過急。蛋黃，富含DHA的魚類，動物肝臟，蔬菜，水果，紅肉泥等，隨著寶寶的增長都可以慢慢加入，從少到多，從細到粗，既增加寶寶的營養，又鍛鍊寶寶的咀嚼能力。另外，在新增輔食的時候，一定要注意觀察寶寶的消化，大便情況，一旦發現消化不好，就就立即停止喂輔食，等調整好之後再進行餵食，切不可操之過急。2歲內寶寶主要以奶為主，輔食視情況而定，如果寶寶不愛輔食，也不要強迫，順其自然就好。

對於六個月的寶Bora說，母乳中的營養已不能完全滿足寶寶的生長髮育所需，必須從其它的食物中獲取更加豐富的營養素，所以在寶寶滿六個月的時候，我們就要給寶寶新增輔食來補充所需營養物質。

例如：寶寶在六個月的時候，體內貯存的鐵已基本消耗殆盡，而母乳中的鐵也不能滿足寶寶所需，容易造成寶寶缺鐵性貧血，所以我們就要給寶寶新增含鐵的輔食（強化鐵嬰兒米糊、豬肝泥、豬肉泥等）。

寶寶滿六個月是輔食新增的最佳時期，但也因寶寶而異。

捉住寶寶的給予的4大訊號！

1.寶寶在沒有疾病的困擾下，寶寶的體重增長趨於緩慢，甚至不長時。

2.寶寶一天的奶量達到1000ml以上或一餐達到250ml還未吃飽。

3.寶寶對大人的食物感到興趣，有流口水和拿食物往嘴裡塞的行為。

4.寶寶可以適當控制自己坐起來。

發現寶寶有以上資訊就代表可以給寶寶開始少量新增輔食，激動！

在寶寶剛開始新增輔食時，應從少量開始增加，一般一種新的食物一天只能新增一次，觀察是否存在過敏的風險。

剛開始時，在寶寶喝完一餐奶後，給寶寶少量嘗試一點點輔食，在寶寶無過敏的情況下，可換成餵奶前給寶寶吃一餐輔食，當然要適量，不能多，畢竟一歲內的寶寶要保證一定量的母乳或配方奶粉。

1、六個月寶寶新增輔食以米粉為主

剛開始加輔食，寶寶還不會嚼，主要以米粉為主，選鈣鐵鋅的最好，這時候寶寶需要足量的鈣鐵鋅，維持身體生長需要。寶寶剛加輔食不能吃鹹的食物，像新增豬肝、菠菜類的米粉沒有味道，高鈣高鐵的米粉稍微有點甜。估計沒有寶媽喝過自己的奶水，我喝過一小口是甜的，寶寶小時候吃甜的容易接受，甜不一定含有糖，含糖的寶寶吃了會對牙齒髮育不好。另外米稀飯也可以喝。

2、輔食餵養要循序漸進

剛開始吃輔食的寶寶一天吃兩到三頓米粉，一頓可以吃半碗說明飯量可以，米粉開始稀一點，慢慢的變稠，像黑芝麻糊一樣濃稠。吃米粉一天喝600毫升奶，寶寶一天的營養就足夠了。

寶寶喜歡新鮮的東西，天天吃米粉會不願意鬧脾氣，寶媽可以想辦法把米粉加在其他食物裡，比如米粉牛奶、米粉加水果都是不錯的選擇。這裡寶媽要注意，寶寶每新增新的食物，先吃一小口測試一下寶寶過不過敏（比如起溼疹，臉上有紅疙瘩就是過敏症狀），如果過敏就不要給寶寶吃了。

這樣寶寶一天有米粉+母乳+水果，也可以燉雞蛋給寶寶吃，注意雞蛋要嫩不要鹽不要油。如果寶寶第一次嘗試可能會不吃，媽媽可以一口水果一口雞蛋這樣子喂。

3、寶寶吃水果泥米粉之後，可以吃小塊的了，鍛鍊寶寶的牙板，促進牙齒生長。像蔬菜、水果用輔食機打碎拌在米粉裡就可以吃了。寶寶麵條掐碎了給他吃，超市裡賣的寶寶麵條裡會另加配料，根據寶寶口味自行新增，麵條伴侶一般是甜的，可以把蔬菜和水果一起磨碎喂寶寶。

寶寶健康成長是每個家長都希望的，吃好睡好大家都好，一定要養成寶寶按時按頓吃飯的習慣，作息規律吃飯規律，胃口打開了就好，很多寶寶吃飯不行實在是個大難題。最後祝你家寶寶健康快樂。

寶寶6個月了，可以吃東西了，新增輔食，可以給寶寶吃點爛稀飯，果泥，菜泥，米粉，米糊，雞蛋黃等容易消化的食物，適應後，還可以給寶寶吃點肉泥，豬肝泥，雞肝泥等，注意，不要吃雞蛋清，1週歲後再吃蛋清，怕過敏。

已經長牙的，可以吃點餅乾，磨牙，利於寶寶鍛鍊咀嚼功能。

根據科學育兒的說法，是可以新增輔食了。我家兒子6個月的時候就開始新增輔食。

網上有很多輔食的製作方法，當時我學習了一下，後來覺得麻煩，就沒有采用。所以也沒有特別的給他做輔食。就是在一日三餐一起吃飯的時候，給他喝點米湯，麵湯之類的。當時兒子一看到飯菜端上桌就很興奮，每次都用手指著，嘴裡發出“哦哦哦”的聲音。

兒子當時對菜比較感興趣，但是我沒敢讓他吃。就是先讓他喝米湯，每次一小碗。看他意願，想喝了就喝，不想喝就算了，不強求。其他時間不單獨做其他的輔食。當時還在超市買了一些盒裝的輔食。就是一些糊糊之類的，剛開始兒子比較願意喝，喝了那麼一兩次之後再喂就不行了。我總結了一下幾個注意點：

1、新增輔食看孩子的接受程度，能喝多少喝多少，不強求。

2、有條件和想法的寶媽可以多嘗試幾種輔食，比如蔬菜汁、水果泥等等，沒條件的也可以在超市購買一些輔食。種類也挺多的。

3、輔食儘量是少鹽少糖的，免得孩子攝入過多鹽或者糖，以後吃飯會有點挑食。我家兒子現在都有點重口味，就是快8個月的時候，吃飯的時候加炒菜的菜湯導致的。

“新增輔食”對於寶寶而言是件很主要的事情，那麼新增輔食前寶寶會給父母哪些訊號？咱們可以判斷可以新增輔食了？我們一起來看一下。

  4~6個月是給寶寶新增輔食的最佳時機，至於具體從什麼時候開始，每個寶寶有所不同，你要仔細觀察寶寶傳遞給你的“開飯”訊號。

  訊號一：寶寶對成人的食物表現出興趣。成人吃飯的時候寶寶有“很想要”的表情。

  訊號二：能夠控制自己頭頸部，接受你喂的流質或半固體食物。

  訊號三：寶寶吃飽後能用轉動頭部、閉嘴、推開食物表示“不要”。

  訊號四：寶寶需要的奶量較大，每天達1000毫升以上。

讓我們來具體看一下：

寶寶是否有吃不飽的表現

　　寶寶原來能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短；每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時，是開始新增輔食的最佳時機。

寶寶的發育是否成熟

　　當你的寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以透過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫餵食的情況。

寶寶嘗試吃東西的行為

　　如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣，他可能還會來抓你的勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞，說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學習如何給寶寶做輔食了。

伸舌反射是否消退

　　很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利於良好飲食習慣的培養。

測試寶寶是否想吃東西

　　如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴裡時，他會嘗試著舔進嘴裡並嚥下，顯得很高興、很好吃的樣子，說明他對吃東西有興趣，這時你可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開你的手，說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強，隔幾天再試試。

首先我們來想一下為什麼要新增輔食。

新增輔食的目的是

1為了補充身體所需營養素，及幫助牙齒萌出和胃腸的消化功能發育。

2新增輔食是為了幫助味覺進行味覺記憶和腦記憶神經關聯

3新增輔食是為了保證改變了攝食的形態。從躺著到坐著

4保證口欲期的過渡和保證了視覺上的刺激發育。

綜上所述，吃輔食不是單一性營養問題，而是一種發育性的關鍵期。不建議你給寶寶新增輔食太早的問題點，是胃腸消化功能問題，同時有可能肌肉發育（坐立）達不到，口唇刺激敏感問題等等都會出現。輔食不急吃，一切順其自然的到月齡在引導新增就可以了。

我覺得現在還不需要特意給寶寶新增輔食，因為寶寶現在腸胃功能尚未發育完全，而且有母乳餵養，六個月的母乳營養成分全面補充寶寶的健康，偶爾補充一下鈣鐵鋅也可以。這樣可以促進寶寶長牙期和生長