這個問題回答起來很簡單，但做起來卻不那麼容易。

首先，你要弄明白那個人造謠的原因是什麼，然後對症下藥。

原因有一下幾種:

1.你觸及了那個人的某條底線，那個人很不高興，所以那個人要以自己的方法報復，那個人才會造你的謠。這種人好相處，你只要不觸及他(她)的底線，也就是別惹他就可以了。

2.造謠是他的樂趣。那個人誰的謠言都造，並以此為樂。這種人會讓人咬牙切齒，我們最好遠離，這種人不適合做好朋友。如果非要和他相處，那也有辦法，抓住他的把柄，讓他不敢造你的謠(只能這樣了)。

3.為了造別人的謠，連帶著把你也弄進去了。這種人要相處還是十分容易的，你和他交朋友時，給他說明你不喜歡被人造謠，讓他注意就行了。

遇到這種人真的很無奈，畢竟跟他計較。掉價的要命，而且肯定會把自己也拉進屎坑裡，不划算，但是遇到的機率也蠻大的，就我自己而言。遇到了一般就一點，遠離，1.雖然說你不搭理人家人家會惹你，但是起碼會讓別人知道你的態度，你與那個人 並 不 熟，他在造謠的時候有眼睛的人也能看出來他是個什麼人，雖然不排除有人人云亦云，但是你想象下，當你與造謠的人經常交往的時候，他說出的“那誰誰誰告訴我，，，，，”會變得更加真實，更容易讓別人相信，而你自己的人品也會因為交了個這朋友被人質疑。2，遇到這種人避無可避的時候，對他的話不贊同不反對，不相交也不交惡，請注意，你說的任何話都會被他當做給另一個人聊你的擴充套件點，所以不要試圖和這種人交朋友，說的好了是造謠，說的直白點就是嘴上沒門還愛惹是生非，也沒必要弄得老死不相往來，看到一坨屎，繞開就行了，沒必要把自己弄得臭哄哄。3.如果不幸被造謠了，要麼狠狠給個教訓，當眾找他對質給上一頓抽，讓他掂量掂量下次造謠的成本，要麼不要搭理，對自己的比較重要的人問到了給解釋一下，做人坦蕩蕩沒必要遮遮掩掩的，也沒必要暴躁在別人跟前著急解釋，只會讓造謠的更得意更有說頭和資本，反正說話又不判刑，成不了他那樣的人就把自己格調放高點。

不過說起來容易做起來比較難，畢竟眼睛雪亮的觀眾很多但他們不一定願意看清事實，不是關係太好的，作為談資總會有人願意聊的，自己心態放好就可以了，畢竟背後被聊也不會缺塊肉，當面說的就直接擺道理懟過去，