“孕育一個健康的寶寶” 是所有家長的心願，但懷孕初期就是一個 “優勝劣汰” 的選擇過程，所以發生胎停的機率很高，這就讓不少孕媽在懷孕後，變得欣喜而焦慮，其實也不必太過焦慮這件事情，懷孕本就是自然的事情，孕媽也要以正常的心態面對。

有人說，10胎5個胎停育，孕期不妨做3事，拒絕胎死腹中，是怎麼回事？具體3事是指什麼？

1、懷孕早期，胎兒的發育會經歷這幾個階段

想知道為什麼會出現胎停育？首先要先知道 胎兒在孕早期是如何正常發育的。

① 血/尿HCG水平升高。

在懷孕4周左右，孕媽的血液中HCG水平就會急速升高，並且大幅度翻倍，這時孕媽可以透過尿檢、驗血，檢視HCG的具體數值，而判斷是否懷孕。

尿檢HCG 一般自己在家就可以完成，準確性可高達95%以上，但如果進一步確認，需要去醫院做 血HCG 的檢測 。

② 出現胎囊。

在懷孕5-6周左右，透過B超檢查可以看到明顯的胎囊，這就是寶寶最初的形狀了，不過這個時候還不是胎兒的形狀，還是一個小胚胎。

在懷孕7周左右，透過B超檢查可以看到胎芽的生長，並可以看到原始的胎心管搏動，如果能看到這跳動，就說明胎兒出現心跳了。如果寶寶胎心、胎芽發育正常，那就要恭喜孕媽了，這個寶寶從現在來看是非常健康的。

2、“哪些徵兆” 提示胎兒出現可能出現宮內停育了？

我在懷孕早期做產檢時，遇到不少胎停的孕媽，記得產檢的醫生說過 “門診胎停的發生率是1/3” ，當時我特別吃驚這個資料，居然這麼高。後來慢慢發現，懷孕早期發生胎停的孕婦真的很多。

不過，胎停也不會“毫無徵兆”，不管是否明顯，發生胎停時，孕媽都會有“身體表現”，常見的有下面幾個。

① 原本明顯的妊娠反應突然減弱

很多孕媽在孕早期都會有 噁心、嘔吐、乏力、睏倦、嗜睡、頭暈 等不適反應，這是因為懷孕後體內激素水平急劇變化而導致的，也就是所謂的“早孕反應”，是正常的孕早期表現。

但如果孕媽 突然覺得這些 “不適表現” 就減輕甚至是消失了，整個人狀態突然就好了，就要引起重視了，有可能是胎兒在宮內發育不好的徵兆。

② 見紅

在孕早期，孕媽最怕的就是發生先兆流產，而發生先兆流產時，往往以見紅作為主要症狀。

當然，不一定是鮮紅色的血，還可能是出現褐色分泌物，但不管哪種，只要出現，最好都去醫院檢查檢查血HCG和孕酮的情況、做B超看看胎兒的宮內發育情況，是否發生胎停的情況，若還沒出現胎心，聽醫生的建議就好。

腹痛和見紅往往會伴隨出現，但也有的孕媽在孕早期僅以腹痛為主要，這是因為出現了宮縮引起的，這是不正常的表現，如果宮縮非常頻繁（肚子劇烈疼痛），孕媽要特別的引起重視，要及時去醫院，檢檢視看胎兒在宮內的發育情況。

④ HCG翻倍不正常

不少孕媽知道，在懷孕早期要看HCG翻倍情況，只要翻倍好、沒有腹痛出血，就說明胎兒發育的好。所以，HCG的翻倍情況也是一個判斷是否胎停的指標。

懷孕後一段時間時間內，HCG會成倍增長，到懷孕6-8周時達到高峰，然後逐漸開始回落；如果HCG翻倍不好，甚至沒翻倍，都提示胎兒在宮內的發育情況不好，孕媽一定要及時做B超進行排查，看有沒有出現胎兒宮內停育的情況。

⑤ 胎兒一直沒有胎心

前面也說了，在懷孕7周左右會出現 原始心管搏動 ，雖然出現胎心和受精卵著床時間有關，著床晚可能出現的晚，但若是過了懷孕8-9周還遲遲未見胎心，那就也要當心了，胎停的可能性也很高，要諮詢醫生，做檢查，然後根據檢查結果，醫生會給出一個判斷。

另外，還有一種情況，就是之前檢查已經看到了胎心，再去複查時沒有胎心了，這種情況也說明是發生胎停了。

3、拒絕胎死腹中，在懷孕早期，孕媽要做好這幾點

胎兒發生宮內停育，可能和多種因素有關，想要避免發生胎停，那日常生活中孕媽可以做好這幾點來避免。

① 按時做孕檢，多聽醫生建議

孕檢非常重要，特別是在孕期頭三個月，胎兒還不算穩定 的時候，這個階段發生發生宮內停育的機率特別高，雖然在懷孕12周之前沒有正式產檢，孕媽要根據自身情況，自己安排好檢查，不可大意。

比如抽血看孕酮數值、看HCG翻倍情況，做B超看胎兒的發育情況，是否已經出現胎心胎芽、是否在正常發育等。

及時檢查有助孕媽第一時間瞭解自身情況和胎兒發育情況，有先兆流產的儘早的保胎治療，如果已經發生胎停的，及早發現，避免給孕媽帶來危險。

② 遠離可能導致停育的不良因素

懷孕早期，是胎兒各臟器快速分化發育的階段，因而如果孕媽經常接觸一些不良因素，就可能導致胎兒發生畸形，所以 這個階段也是胎兒畸形的高發期，這也可能是導致胎停的一大原因，孕媽要注意遠離這些不良因素。

吸菸： 香菸中的焦油和尼古丁，會抑制胎兒神經系統的發育，會對胎兒著床產生很大影響；飲酒： 酒精會刺激神經系統，因而孕早期喝酒會給胎兒發育帶來很大影響；輻射和汙染： 如果孕媽的生活、居住環境中，存在大量輻射和各類汙染，這些對胎兒的發育也是非常不利的；藥物：如果孕媽在孕早期吃了會影響胎兒發育的藥物，也容易出現胎兒畸形、宮內停育。

懷孕後，孕媽的 “身心狀態” 會直接影響胎兒，比如在懷孕早期，孕媽 做劇烈的活動、繁重家務、有夫妻生活等，都可能會影響到胎兒，畢竟這個階段胎兒還不穩定，容易發生胎停，因而一定要注意。

另外，孕媽的情緒和心情也會對胎兒有影響，不少孕媽過度擔心胎兒，總是處於憂慮、悲傷情緒中，這對胎兒的發育是不利的；只有孕媽心情放鬆，每天儘量保持好心情和好狀態，才會對胎兒的發育有正向促進作用。

【寫在最後】：

在懷孕早期胎停的發生率是很高的，和現在我們生活的大環境有關係，也是一個 “優勝劣汰” 的自然選擇過程，因而孕媽要 正確認識懷孕和胎停，儘量放鬆心情，不要給自己太大壓力、多休息、避免一切不利因素，安心養胎。

如果經過檢查，已經確認是胎停了，就不要再盲目保胎了，要聽醫生建議，及時做手術 取出停止發育的胚胎組織，不然盲目保胎會影響孕媽的身體健康。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，祝順利。

胎停育是一種很常見的現象，有學者透過前瞻性研究觀察了518名備孕婦女，結果顯示7.9%的婦女發生臨床自然流產，24.6%的發生孕早期流產，大致只有1/3的妊娠可以迎接新生命的誕生，可見胎停育的機率是非常高的，所以非常有必要了解胎停育的原因，做好一些準備工作。

10周5個原因容易導致胎停育

1、染色體原因

2、感染問題

當人感染風疹、弓形蟲和鉅細胞病毒、梅毒、柯薩奇病毒、支原體、衣原體等後，會導致胚胎染色體畸變，進而引起胚胎停止發育。

3、內分泌因素

胚胎髮育受母體內分泌免疫系統的影響，包括各種細胞因子、激素、蛋白類物質構成的旁分泌、自分泌系統等，任何一個環節的異常都可能導致胎停育的發生。絨毛膜促性腺激素、雌二醇、孕酮這些激素分泌異常，不能穩定正常妊娠，容易發生胎停育。

4、環境因素

首都醫科大學對胚胎停育的相關因素進行過調查，發現環境因素佔26.64%。在胚胎髮育早期，孕媽媽對環境因素、不良生活習慣如吸菸及被動吸菸、酗酒和治療藥物的影響 非常敏感，容易導致胎停育。菸草中的有害物質對男、女雙方生育功能有直接的毒性作用，會導致生殖功能下降，影響胚胎髮育。妊娠早期服用對胚胎有影響的藥物，會透過胎盤進入胚胎血迴圈造成細胞發育異常、停滯等問題導致胎停育。

5、精神壓力

精神刺激引發的胎停育為主要原因的比例佔 46.13%。男女雙方到了生育年齡以後，生活、工作壓力也同時增大，再加上盼子心切等多重綜合因素影響，會直接作用於中樞神經內分泌調節系統，引起夫婦雙方生育功能異常，導致遺傳物質改變，進而影響受精卵分裂以及胚胎髮育，胚胎髮育異常的問題。

孕期不妨做3事，拒絕胎死腹中

1、做好產檢

懷孕前後做好產檢，消除身體因素、感染因素。對於有過2次以上胎停育的夫妻來說，一定在懷孕前做好染色體檢查，排除染色體引起的胎停育問題。做好乙肝、丙肝、艾滋、梅毒、病原體系列檢查、優生優育系列檢查、激素檢查，確定沒有感染病毒、病原體，激素分泌正常。這些檢查都過關，胎兒的安全係數會更高。

2、遠離有害環境

因為環境因素會影響胎兒的發育，所以一定遠離有害的環境，不到吸菸的公共場所去，自己不吸菸、不喝酒、不隨便服用藥物，保證良好的生活習慣，使身體免受環境的危害。

3、保持精神愉快

懷孕後，激素水平升高，容易引起情緒波動，一定注意及時排解情緒，防止出現精神緊張的問題。可以選擇繼續工作，有工作可幹、有同事聊天，可以緩解自己內心的苦悶。都讀書看報，接受正能量的東西，讓自己心情變得愉快！

總之，10周5個原因容易導致胎停育，孕期不妨做3事，拒絕胎死腹中。關於防止胎停育，你還有更好的辦法嗎？

有人說，10胎5個胎停育，孕期不妨做3事，拒絕胎死腹中，是怎麼回事？具體3事是指什麼？

現在社會，胎停育確實是一件非常常見的情況，有人說10個胎兒就有5個胎停育的，當然這個說法有些誇大。不過有資料統計，每年自然流產的人數在120萬到150萬左右，其中胎停育就佔了50%，也就是說每年60萬到75萬人在飽受胎停育的折磨。這個龐大的數字清楚的告訴了我們胎停育的頻繁性！那麼作為一名孕婦，如何才能保護好自己腹中的胎兒，避免胎停育的發生呢？首先需要知道胎停育的原因，然後才能找到預防的方法！

一、什麼是胎停育？

胎停育，顧名思義就是胎兒停止發育的意思，它跟孕中晚期的流產不同，它是在胚胎尚未形成的時候就停止了發育。胎停育最常發生的餓孕期是孕8-10周，發生在孕8周的佔80%，因為此時是胚胎髮育的關鍵時期，是由胚胎轉換成胎兒的階段，如果這個過程受到刺激的話，或者本身存在問題，就會停止發育。而孕15周以後，只有0.6%的孕婦會出現胎停育。對此大家應該瞭解到了吧，孕早期胎停育的發生率有多麼高，這個孕期可以說是整個孕期最危險的階段了！

二、為什麼會出現胎停育？

胎停育的原因有很多，首要原因是染色體異常！據國外研究報道，因為胎停育而流產的患者中，染色體異常引起的胎停育約佔4.8-10.8% 。目前認為，孕早期染色體異常的發生率約為60%。

除了染色體異常外，這6個因素也很常見：

1.免疫因素：可能是免疫因素導致的，比如母體排斥、封閉抗體缺乏等等。

2.內分泌因素：可能是內分泌因素導致的，比如孕婦體內黃體功能不全、胎盤功能異常、狀腺疾病以及糖尿病等等，這些都不利於胚胎髮育，很可能會導致胎停育和流產。

3.孕婦身體因素：可能是孕婦自身問題，比如先天性子宮畸形、宮腔黏連、子宮肌瘤、子宮息肉、子宮頸機能不全等等。

4.感染因素：妊弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒、皰疹病毒等等感染因素，也會導致胎停育的發生。

5.環境因素：孕期接觸放射性物質、有毒的化學制劑、服用不能服用的藥物等等，都可能會影響胚胎髮育，甚至胎停育。

6.精神因素：孕婦焦慮、抑鬱、自卑、內疚、自閉、悲觀、失眠等不良情緒，會導致機體功能低下，引起免疫功能紊亂，最後胚胎髮育異常，出現胎停育。

其實除了這些因素外，還有將近一般的胎停育原因還不明確，不過近幾年的一些調查發現，孕婦的生活習慣以及環境也可能會導致胎停育，目前總結了胎停育的5個“隱形殺手”，各位孕婦備孕開始就得多加註意，儘量避免！

三、5個導致胎停育的“隱形殺手”

1.長期熬夜。孕期不建議熬夜的，尤其是孕早期胚胎期，此時如果經常熬夜的話，會影響孕婦的內分泌系統及免疫系統功能，導致機體神經內分泌紊亂，從而能誘發各種身體疾患，其中就包括了胎停育的發生。

2.吸菸/二手菸。懷孕以後，不僅要戒菸，還要遠離二手菸，要知道這些煙會隨著呼吸進入孕婦體內，煙中的一氧化碳也會進入胎兒血液中，然後形成碳氧血紅蛋白，從而導致胎兒缺氧；同時煙中的尼古丁還會使血管收縮，導致胎盤供血減少，影響了胎兒的血液供應及營養供應，輕則胎兒發育遲緩，重則胎兒畸形或者停育！

3.新裝修的房子。大家都知道剛裝修的房子不能住人，裡面甲醛、苯等危害著身體健康，其實除了新裝修的房子外，還有一些剛做好的傢俱，剛購買的車子，都是很危險的，這些裡面都會存在著影響身體健康的甲醛和苯。甲醛不僅影響孕婦的身體健康，還會進入胎盤危害胎兒健康發育，而苯能夠影響生殖機能，可能會引起自然流產、胎停、胎兒畸形等不良後果。　

4.噪音。雖然胎兒孕5個月才有聽力，但是在此之前，如果經常處於持續有力的噪音環境中，這些噪音會刺激下丘腦，導致孕婦生殖內分泌功能紊亂，從而導致孕酮等激素水平的降低，一旦降低，無法滿足胚胎髮育的需求，很容易出現胎停育等情況。同時，還有研究發現，長期的噪聲能夠刺激孕婦引起子宮收縮，影響胎兒血液供應，輕則胎兒發育遲緩，重則胎停育或者流產。

5.高齡。統計資料顯示，年齡超過35歲的高齡產婦，她們在孕早期發生流產的機率是適齡產婦的2-3倍，也就是說隨著女性年齡的增加，輪子的質量會有所下降，再機上體質的因素，胚胎發生染色體異常的機率比常人要多一些，孕早期出現胎停育，流產的機率也會更高一些。

四、如何預防胎停育的發生？

既然知道了胎停育的原因，孕期如何預防胎停育的發生呢？

1.產檢

產檢是非常重要的，正常來說應該從備孕期開始，在備孕前夫妻倆做好身體健康，確認身體沒問題以後再備孕，懷孕以後孕婦還得至少做一次產檢，在孕8周左右，去醫院做一下B超，確認胚胎的健康發育，排出胎停育。

同時還得注意身體情況，如果出現身體不適，比如感冒生病，腹瀉等等，建議就醫檢檢視看，千萬不要胡亂吃藥！

2.遠離致畸形物質

所謂的致畸形物質，包括菸酒、二手菸、化學試劑、輻射源、汙染的空氣環境食物等等，這些東西不僅會導致胎兒畸形，還可能導致胎停育，所以各位孕婦一定要遠離才行！

在遠離的同時，還得健康飲食生活，注意服用葉酸，每天一片，如果貧血嚴重的話，可以諮詢醫生的意見，可能需要吃兩片，但是千萬不要自己私自增加。

3.心情非常重要

大家都知道懷孕以後，要吃好喝好睡好，殊不知心情也非常重要！懷孕以後，由於孕激素的影響，孕婦的情緒變化比較大，經常會出現抑鬱，焦躁，氣憤等不良的情緒，這些情緒不僅會增加胎兒畸形的機率，也會導致胎停育。

不過一般的情緒波動太大，大多都是太無聊導致的，孕婦沒事兒幹胡思亂想，越想越難受，這種情況建議做點喜歡的事兒，注意安全，不要太累就可以了。同時家人也需要多體貼多呵護孕婦才行。

綜上，大家瞭解了嗎？希望各位正在備孕，或者已經懷孕的孕婦，一定要注意這些容易導致胎停育的因素，孕期儘量避免遠離，讓胎兒更好更健康的發育，避免胎停育的頻繁發生！

玲玲因種種原因一直到32歲才結婚，結婚之後沒有避孕，兩人都是高齡了，以為難懷孕，沒想到結婚第二個月就發現懷孕了。心裡那個滿意勁就別說了，懷孕後就馬上和閨蜜分享了。

不想到了懷11周的一天玲玲發現自己一點都不想吐了，開始覺得應該是孕早期過了，但是想想應該沒這麼快，而且感覺肚子有點痛，不放心就到縣人民醫院檢查了，醫生說沒有胎心了，胎停育。夫妻倆不相信又到婦幼保健院去做了一次B超還是一樣的判斷。沒辦法只能清宮了。

在這些流產中有一種流產是比較特別的。一般的流產就是流出體外，而這種流產是不自己流出來，胎兒沒有胎心不在生長，已經死了，卻還是死賴在媽媽的子宮內。也就是胎停育或者是叫胎死腹中，也叫過期流產或者是稽留流產。

胎停育時一些媽媽的感覺就是早孕的反應就突然消失了，比如說昨天還吐得要生要死，今天就完全沒有反應風平浪靜的，或者會有一些肚子疼陰道流血的症狀，而子宮已經不再增大，反而會被縮小了。

胎停或者是流產對不少媽媽來說，特別是大齡媽媽來說，真的是一種毀滅性的傷害。

一個網友說：檢查有胎芽，沒有胎心。兩次B超複查發現胎停育，醫生讓清宮。大齡頭胎好不容易懷上，想死的心都有了！預防胎停育媽媽做好這三方面：

1、生孩子最好趁早

高齡也是導致胎停育機率上升的原因之一，可以的話早點生孩子，沒辦法早生孩子就要注意做好備孕，吃葉酸，調節營養，做好運動。

這些是讓爸爸的精子和媽媽的卵子更優質的方法。而胎停育和精子卵子的質量是密切相關的。

2、減少環境汙染

前面講的玲玲是菁媽的一個朋友，胎停育後醫生幫分析原因，說原因很多，可能是玲玲的老公吸菸也有關係，玲玲的老公有吸菸史，一天吸菸都要20支， 菸草對於男性的精子有不良的傷害。而玲玲吸了二手菸後對卵子也有不良的傷害。

除了抽菸後也不要喝酒，酒精對於胎兒來說也是一個毒品。

遠離有毒有害的環境，比如以前有鞋廠工作的，想生孩子要離開，還是一些傢俱廠那個傢俱的粘合劑主要也是甲醛。

3、必要時做染色體的檢查

一般頭胎是不需要做的，但是如果連續胎停兩次一般就建議做染色體的檢查。如果真的是染色體的原因可以考慮去做第三代試管嬰兒也是可以生出健康的寶寶的。

胎停最怕是媽媽自己壓力大負擔重，事實上一次胎停不影響以後的造人計劃，而且胎停也不只是女方的原因。

而玲玲胎停兩年後，夫妻一起調理身體後，也懷上了一個健康的孩子，就是有點妊娠期糖尿病後來生了一個大胖女王，居然有9斤之重。

據統計，每年自然流產的人數在120萬至150萬之間，其中50%是流產，即每年有60萬至75萬人遭受流產之苦。這個巨大的數字清楚地告訴我們死產的頻率！那麼作為一名孕婦，如何保護腹中胎兒，避免流產的發生呢？首先，我們需要知道死胎的原因，然後我們才能找到預防死胎的方法！

為什麼會出現胎停育？

流產的原因有很多，第一個原因是染色體異常！根據國外研究，約4.8%的死胎流產患者佔異常染色體患者的4.8%。目前認為，早孕期染色體異常的發生率約為60%。

除了染色體異常外，這六個因素也很常見：

1、免疫因素：可能是免疫因素導致的，比如母體排斥、封閉抗體缺乏等等。

2.內分泌因素：可能是由內分泌因素引起，如黃體功能不全、胎盤功能障礙、性腺疾病、孕婦糖尿病等，不利於胚胎髮育，可能導致流產。

3、母體體質因素：可能是孕婦自身的問題，如先天性子宮畸形、宮腔粘連、子宮肌瘤、子宮息肉、宮頸功能障礙等。

4、感染因素：妊娠期弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒、皰疹病毒等感染因素，也會導致流產的發生。

5.環境因素：懷孕期間接觸放射性物質、有毒化學品、服用無法服用的藥物等可能影響胚胎髮育，甚至死產。

6.心理因素：孕婦的焦慮、抑鬱、自卑、內疚、孤獨症、悲觀、失眠等負性情緒，會導致低體功能、免疫功能紊亂，最終導致胚胎髮育異常、流產的發生。

如何預防死胎的發生？？

現在我們知道了流產的原因，如何防止懷孕期間流產的發生？

1.營養要全面

孕婦營養一定要注意全面均衡，對於胎兒的發育十分重要，也是避免一個胎兒發生死胎的情況。

孕婦在營養的補充上面來看，可以多吃一些孕婦專用的營養品鋅硒碘蛋白片，補充鋅硒碘三種元素，促進寶寶健康發育，對於寶寶的大腦、智力 發育都起到最好的影響，也是避免發生孕期發生死胎、胎停的情況，對於孕婦和胎兒的健康都有著十分重要的作用。

因此，營養元素的補充是一定不能少的，孕婦們需要注意咯。

2.產檢

產檢在孕前是必須要做的，孕後也是在每隔4周左右去做一次產檢，對於寶寶的健康情況是可以第一時間就能瞭解到，也是避免胎兒在孕期發生了意外，寶媽們不知道。

3.遠離致畸形物質

所謂畸形物質，包括菸酒、二手菸、化學試劑、輻射源、空氣環境汙染食品等，這些東西不僅會導致胎兒畸形，還可能導致胎兒停止妊娠，所以孕婦必須遠離！

4.心情非常重要

大家都知道，懷孕後，吃好喝好睡好覺是非常重要的。懷孕後，由於孕酮的影響，孕婦的情緒變化較大，抑鬱、焦慮、憤怒和其他不良情緒往往發生，這不僅會增加胎兒畸形的風險，而且會導致停藥。

當我家寶寶第一次喊出爸爸的時候我真的感動的說不出話，那時我就覺得孩子的教育真的很重要，現在他也開始識字了，但是我也沒有時間一直在他身邊教他識字，因為我家小孩比較排斥紙質書籍，我開始在網路上尋找合適的方式來引導寶寶，網上都在建議透過動畫來學習，於是我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在還沒看出孩子學習成果就開始收費，後來我發現了【貓小帥學漢字】可積累識字量，學習程度看得見，我寶寶現在讀中班已經能認800個字呢。