孩子積食，一般都是吃的太多，或則吃的太油膩的食物了，主要是控制孩子的飲食習慣，不要一次性吃的太多，可以少食多餐，多吃些水果蔬菜，肉類少吃，要吃的清淡一些，多喝水，多運動，也可以幫助孩子做腹部按摩，手掌放在孩子的腹部，肚臍為中心，兩隻手順時針的按摩10次，在逆時針按摩10次，可以反覆的按摩5組，每天飯後一個小時再按摩。加強孩子的腸胃蠕動。也可以給孩子吃些藥物，比如雞內金顆粒，大山楂丸，都可以促進消化，如果是病理性的積食，要帶孩子去醫院拍個彩超，找出病因，對症治療。

孩子積食，可用以下幾個方法進行調理：

一、吃健胃消食片，安說明服用，因為這是中成藥，可以直接嚼服，孩子比較容易接受。

二、用神曲、山楂、麥牙、雞內金 、淮山幾味中藥各5克，煲湯給孩子內服。

三、服用健脾散，健脾胃，增強消化能力。

看了一下大家的回答，回答的都很好，有很多藥食都可以消食，我想補充的是，吃什麼消食其實並不重要，重要的怎麼不吃，怎麼少吃。早知今日何必當初？現在再吃什麼也不過是亡羊補牢，揚湯止沸，孩子的脾胃已經傷了，毛病也被慣出來了。要想根本解決問題，還得是科學餵養，管住嘴，才是釜底抽薪的長久之計。

如果孩子經常積食，那就要先改善體質，不能光靠吃藥物維持。孩子積食還是脾胃虛弱，胃是容納，脾是運化，吃了不消化就容易積食。我的孩子以前也是，飯量不大，胃口不好，還愛積食。

開始的時候先在是用藥物調理了一段時間，然後就開始給孩子推拿按摩，每晚睡前順時針揉肚子，推拿一定要堅持，不是說揉上幾天就會有效果 了，一旦樓主選擇了推拿，那就要持之以恆，堅持下去。我給孩子按摩已經有一年多的時間了，雖說現在沒有剛開始按摩的細緻，每個穴位都按摩到，但主要的還是每天堅持，包括捏脊是調理體制的一個重要推拿。

然後就是平時準備些健胃消食片，每天要注意觀察孩子的舌頭，要是，舌頭髮白，就說明有積食的現象，那就要趕快吃消食片。平常家裡備些山楂一類的作為零食。

再有就是運動，不是說讓孩子瞎跑瞎跳，比如每天固定俯臥撐，仰臥起坐，保持身體素質的正常運轉。

最後，就是平時要多喝水，儘量少吃油膩不易消化的食物。

　　很多寶媽都知道孩子們的腸胃功能還是很薄弱的，稍有餵養不當或是飲食不當，就易損傷孩子的脾胃健康，尤其是很易導致孩子積食不消化，出現腹脹、不吃飯的情況，而此時，心疼孩子的爺爺奶奶們還是追著孩子屁股後面餵飯吃，擔心孩子不吃飯會營養跟不上，恰恰相反，這個時候孩子消化吸收功能使受損的，吸收不了營養也跟不上的，硬是吃很多反而更加重了積食和脾胃損傷，所以，要及時調理脾胃健康，幫助消化才是關鍵。

　　1、建議給孩子的餵養方法做一個調整，要規律飲食或是少食多餐，不要讓孩子每餐吃的太多太撐，往往會看到很多孩子撅著個大肚子，吃得肚大渾圓的，很多家長還沾沾自喜覺得孩子吃得多是好事，可是這樣暴飲暴食，吃的過撐反而會加重胃腸負擔，讓胃腸超負荷工作，久而久之胃腸功能會減弱，無力消化，導致消化不良、胃腸功能紊亂，所以，要控制飲食量。

　　2、建議孩子出現積食的情況後(當然，在沒有出現積食的情況時也要注意)注意飲食清淡，以易消化、軟爛、稀的食物為宜，米湯、麵湯、米糊等，高蛋白高脂肪的食物不要吃，尤其不要讓孩子吃油炸油膩的食物，很多孩子喜歡吃漢堡、薯條、炸雞之類的，而很多家長會在孩子哭鬧之後買給孩子吃，可是這些食物不好消化還比較硬，孩子吃了是不好消化的，所以還是不要吃的好。

　　推薦麥芽山楂飲給家長們試試看：用水煮炒山楂和炒麥芽，然後過濾出汁水，飲用。健胃消食。

　　4、建議家長讓孩子多做一些戶外運動，跟小朋友一起做做遊戲、跳跳繩、捉迷藏等，跑跑玩玩，也能消消食呢。不要讓孩子整日窩在家裡，不是看電視就是玩手機，不僅對眼睛不好，也不利於消化。當然，可以給孩子做做推拿按摩，在脾土穴位於拇指外側緣的穴位，將小兒拇指屈曲，媽咪可用拇指順時針方向旋轉按摩，每天1次，每次200下。還有其他的手法，繼續關注哦。

寶寶積食一般分為兩種，一種是“有形”的，另一種是“無形”的。前者是指寶寶積食後，食物還殘留在胃中，會引起一些“急症”的發生，如嘔吐、發燒等；後者是指殘留在寶寶胃中的食物雖然不多或沒有了，但損傷了脾胃功能，造成的後果也比前者嚴重，如出現咳嗽、便秘、或夜啼等症狀。

那麼寶寶積食怎麼辦呢？如果不太嚴重，可自行調理。家中常備這“三寶”，寶寶積食馬上好！

◆ 焦山楂

焦山楂是指將鮮山楂片放入鍋內，炒至表面焦褐色，內部黃褐色。具有消食健胃、行氣散瘀的功效，尤擅清肉食之積。

◆ 焦麥芽

焦麥芽是指將麥芽炒至焦褐色，放涼篩去灰屑。具有消食化滯的功效，主要用於食積不消、腹滿脹痛等，尤其擅長消麵食之積。

◆ 焦神曲

神曲是由全麥粉和其他藥物（青蒿、蒼耳、辣蓼、杏仁、赤小豆）混合後經發酵而成的加工品。焦神曲是將神曲置鍋內炒至外表呈焦黑色、內部焦黃色，取出噴灑些水放涼後而製成的。對於飲食內傷所致的消化的不良、胸痞腹脹頗有效果。

以上這三味藥，統稱“焦三仙”，寶寶積食後，可以將上述三味藥（各6g）和雞內金（6g）加入300ml水浸泡20分鐘後，一起倒入砂鍋中，燒開再轉小火繼續煮15分鐘，離火晾涼後飲用。每日1-2次，每次50ml，一般兩至三次，寶寶的積食就會馬上消掉。

如果孩子積食發展到嚴重階段，如出現上感的症狀，不要擅自給孩子吃治療感冒咳嗽的藥物，一定要及時就醫。

將蘋果、山楂、梨子通通洗乾淨，在把蘋果、山楂、梨子的核給去掉，切成塊狀；這時在再鍋中你放入適量的清水，三種水果也倒入鍋中，熬製一小時即可，還剩十分鐘的時候，揭蓋加入適量的冰糖，在煮上十分鐘，等待冰糖全部融化，就可以盛出一碗給孩子喝啦~很簡單對吧，既有營養又讓孩子積食全消~

可以喝二山湯，去中藥店抓山楂10克，山藥12克煮水喝，一般2——3舌苔就會有明顯變化。消食健脾臨床效果好！

七歲孩子經常積食，存在以下兩種情況：

一種是暴飲暴食引起積食，是指孩子吃的太多、太好，超過脾胃運化能力引起的積食；另一種是脾胃虛弱，運化無力而形成的積食，即使吃的很少也會積食。這兩種情況可以互相影響，互為因果，形成惡性迴圈。即長期暴飲暴食損傷脾胃，從而導致脾胃虛弱，運化無力而形成積食，而積食形成後又進一步加重脾胃負擔，使脾胃更加虛弱，最終形成虛實夾雜的疳積。那如何治療小兒積食？吃哪些食物有助於消食呢？我總結了以下幾點：

一、藥物治療

1，化積口服液10mlx6支

用法：早晚飯前半小時各服1支

2、江中健胃消食片16片x5板

用法：每次4片，早晚飯前各1次，開水送服

3、複方雞內金片

用法：每次5片，每日3次，飯前半小時服用

二，飲食療法

1、鮮雞內金

用法：可以爆炒，煲湯食用。

2、鮮山楂

用法：直接食用。

3、白蘿蔔

用法：可以涼調食用，也可以炒著吃，還可以煮著吃。

4、山楂片、山楂卷，冰糖葫蘆

用法：直接食用。

小兒產生積食主要怪父母。自己的孩子飯量大小怎麼會不知道？如果天天留意，一發現孩子吃超量，立即讓孩子服點兒雞內金。我養過兩個孩子。他們從沒有積過食。不僅小孩兒如此，大人也是這樣。所以，我們的胃都挺好！

解決積食問題，脾胃是根源，飲食是關鍵，習慣培養同樣重要。

7歲孩子還積食，說明從小到現在，這塊問題就沒怎麼解決好。更關鍵的是，孩子口味，飲食偏好，生活習性，很多東西都形成了。

解決起來還是要費些功夫。

純粹靠飲食調節，遠遠不夠了。或者是說，還沒等你調好，孩子就出各種狀況了。

至於網傳的哪些三豆飲啊、扎手放血啊、焦三仙啊、山楂啊，包括按穴位、揉肚子、打酒火啥的，我們自己折騰了個遍，說實話，感覺不到有多大用。

最後還是我們自己試出來的東西給解決了 現在壓根就不擔心這積食情況了

點頭像進去具體瞭解吧

謝謝邀請！都說小兒百病積食為先。越小的孩子，由於脾胃功能發育不成熟，是很容易積食，多吃些難消化的食物，尤其是肉食，孩子就可能會消化不好而導致積食，這時，家長們如果不注意控制飲食，會增加脾胃的負擔，積食就會越來越嚴重,而不少孩子的生病都是跟積食有一定的關係。當發生積食時，首先飲食以清淡為主，注意營養平衡的同時，減少食量，尤其難以消化的肉和煎炸、高糖、高熱量的零食，多吃蔬菜、水果、多喝水，幫助孩子的胃腸蠕動， 緩解積食。如果積食嚴重的，在這基礎上， 輔助以溫和的消食導滯的藥物，如三星湯，它成分包括谷芽克、麥芽、山楂。適合各個年齡段小朋友喝。期中山楂是用於肉食和油膩食物積滯所導致的消化不良，而麥芽是用於米麵薯芋諸果食積、消化不良。家長可以根據孩子的飲食習慣，在煲湯水時山楂和麥芽的量適當加減。

另外，可以讓孩子做做戶外活動，飯後散步，注意不要讓孩子飯後做劇烈運動，這樣也不利於營養消化吸收，還可能引起不適，出現肚子疼。對於更小一點的孩子，家長們也可以用手順時針幫孩子按摩肚子，還有一些簡單的小兒推拿也可以幫助小孩健脾消食，如清胃經300下、補脾經300下、順逆摩腹各200下。

小孩子積食是因為寶寶消化功能不佳，導致的營養缺乏的疾病。患積食的寶寶一般會出現頭髮稀疏、面黃肌瘦、腹部脹大、身形消瘦等症狀，還會有愛吃手指、磨牙的習慣。這一病症多是由於爸爸媽媽餵養不當、寶寶脾胃虛弱導致的，有時也是腹內有蛔蟲造成的。

預防小兒積食：山藥半根去皮搗爛，麵粉中加水，攪成糊狀。山藥加水煮沸，邊攪邊倒入麵粉糊，煮熟後加入蔥白、生薑末、紅糖稍煮即可。山藥養心氣，健脾胃，預防小兒積食。

厭食或多汁食少的寶寶：雞胸肉200克切片，加入蛋清、鹽、澱粉、胡椒粉各適量醃漬。將雞胸肉燉煮至熟，加鹽即可。雞胸肉補脾胃，增加寶寶食慾。

腹大如鼓，但身形消瘦的寶寶：山楂50克洗淨、去核切片。將山楂、雞內金粉、白糖加適量清水，小火燉煮30分鐘即可。山楂可消食化積，有效緩解積食。

患病的時間久，變得生長遲緩、易驚、睡眠不安的寶寶：將100克大米、三至五顆紅棗放入鍋中，加水煮成粥，加入茯苓粉、白糖，稍煮即可。茯苓健脾寧心，有助睡眠。

飯後2小時內，不要讓孩子躺下，也不要做劇烈運動。

病情較生的寶寶對食物耐受性差，初期增加食物的品種，要以簡單、先稀後幹、先少後多為原則

喜歡的玩具或者家有寶寶的小夥伴，還可以關注一檔叫【阿哦玩具】的影片節目哦。https://v.qq.com/x/page/m0854z2eyzy.html節目介紹各種有趣的玩具，並且用玩具對戰、過家家、做手工，挖掘玩具的各種玩法，同時也透過玩具和孩子們做朋友，非常的贊。

七歲孩子經常積食，吃什麼食物能消食？食療中的消食冠軍，效果是山楂的10倍，消積食健腸胃，孩子要常喝

青少年時期是一生中最重要的發育時期。在這一時期，身體的各個部位都在快速發育。如果家長在這段時間養娃養得好，那麼可以為孩子未來的健康打下堅實的基礎。

然而，孩子這個時期身體也比較脆弱，如果稍不注意就會惹上各種疾病，讓父母們憂心不已。

其中，積食就是一種常見兒童疾病。經常積食的孩子一般身體虛弱、不發育，身體免疫力也會出現明顯下降，隔三差五地感冒和發燒。但是很多家長都不理解，自己的孩子明明也沒吃什麼零食呀啥的，怎麼就莫名其妙地積食了？

其實，大多數孩子積食都是脾胃積食虛弱所致。而且積食和脾虛是會出現惡性迴圈的。所以，當孩子出現食物累積症狀時，家長必須注意，及時做出反應。

我叔叔的孩子剛過了兩歲生日。在那之前，他身體很好。他吃得很多，睡得很香，長得很快。然而，近幾個月來，小傢伙卻出現了一些問題，比如經常感冒發燒，乾嘔，便秘等。這都讓叔叔擔憂不已。

叔叔帶著小傢伙去了幾趟醫院，醫生都說是積食，吃太多了，讓從醫院回來後就可以讓孩子少吃一些。但是之後照做了，小傢伙的情況還是和之前一樣，沒有好轉。

為了解決積食的問題，我們全家人輪流在網上搜索大量資訊，並諮詢了許多著名的中醫。經過不懈的努力，現在叔叔的孩子活潑如初，已經沒有積食了。下面和大家詳細介紹一下如何幫助孩子調理和防止積食。

怎麼判斷是否積食，孩子出現這些表現，就可以“確診”

1、下眼瞼發青或發紅——脾虛

2、鼻樑有青筋浮現——脾虛

3、厭食不愛吃飯——積食

4、免疫力下降，經常感冒或發燒，反反覆覆老不好——脾虛積食

5、消化不良，腹脹，便秘，或大便不成型——積食

出現積食不要慌，3種方法教你完美解決！

1.搭建合理的飲食結構

對於易消化，易吸收的食物要多吃一些，高熱量、高蛋白、高脂肪的食物一定要嚴格控制，讓孩子多吃水果蔬菜，米粥麵食可以多吃，辛辣、冷飲等刺激性比較大的食物要適量食用，防止對腸胃造成傷害。

2.常喝消食水

積食是百病之源，孩子出現積食對身體的影響是全方位的。家裡孩子有積食情況的，可以從幫助孩子強脾健胃做起，用天然的食材來調理，既能促進消化，還可以調理脾胃，達到雙重效果。比如內金紅果飲就是非常適合的，它是由治療積食非常經典的配方《保和丸》改良而成，採用天然食療配方，新增的都是天然消食健脾成分，而且另外添加了低聚半乳糖，可以有助孩子消化積食，強健脾胃更加適合現代孩子的身體服用。

很多人知道，山楂、麥芽、雞內金可以消食健胃，橘皮、山藥可以健脾助消化。內金紅果飲就是由上述材料複合而成，而且額外添加了低聚半乳糖這一種促消化因子，可以溫和有效地調理孩子的脾胃，不傷腸胃。

叔叔家的小傢伙已經堅持用了3個月，現在身體正在“飛速”生長中，試過的家長們還說效果是山楂的10倍。

3.飯不要吃太飽

俗話說，要想幼兒安，三分飢與寒。隨著生活水平的提高，再加上孩子比較少，家長們對孩子直接進入寵溺模式，各種營養開始補，讓孩子能吃多少吃多少，沒有節制。這樣做其實是害了孩子。孩子年齡小，脾胃還沒有完全發育好，吃太多容易對脾胃造成額外的負擔，日積月累造成消化不良，出現積食，影響體智發育。