自律是很多人都關心的一個話題，你可能在網上也看到很多有關自律的文章，可最後真正做到自律的人要少之又少，為什麼？你可能打算最近減肥，你在網上也看了很多減肥的文章，你肯定也知道，減肥說到底就是，管住嘴，邁開腿，就是這麼簡單的六個字，大部分人都做不到。你有想過為什麼嗎？如何才能做到真正的自律。
1.我們就是應該有規矩意識，不以規矩不能成方圓，所以，規矩意識很重要。
2.要在思想上引起足夠的重視，要有自我約束的意識，才能對自己嚴格要求。
3.要能夠善於總結，善於查詢自己的不足，這樣才能夠在不斷總結中進步。
4.我們還應該做到始終如一，也就是所謂的“領導在與不在一個樣”，不放鬆自身要求。
5.成為自律的人還應該讓自己有恆心，做事情能夠持之以恆，而不是半途而廢。
人際關係也是一個生產力”，這在當今社會已經成為人們的一種共識。人際關係好，心情自然舒暢，工作起來可能起到事半功倍的作用。良好的人際關係的形成，要受主體因素（即本人）、客體因素（他人）和情境因素（即主客體交往時的客觀環境與條件）的影響，這裡起決定作用的是主題因素。因此充分發揮主觀能動性、加強個人修養、增強自我的約束力，是建立良好人際關係的重要前提。每個人都“從我做起”，良好的人際關係才能形成。
人生活在社會中，總是要和別人進行交流和溝通的。在交流溝通中，自己是否能最大限度地被人認可和支援，往往是由自己的社交水平、品位以及為人處世的方法所決定的，同時它也可以決定一個人事業的成功和失敗。為此，我們在人際交往中，應該注意做到以下幾點，來贏得他人好感、獲取他人對自己的支援。
1、與他人交流時要開放而坦率。要贏得別人對自己的歡迎，很重要的一點是首先要讓別人相信您，這樣人們才可能覺得您可以信賴，才能以一種真心交流的態度與您相處。所以，我們第一件事情就是不要對別人保密和隱埋，應該換以開放而坦率的態度與他們交往，只有這樣人們才會對向自己開放的人開放的。
2、要謙恭自律，不要與您交往的人叫勁。剛剛畢業出來的學生往往都是年輕氣盛，接受新知識新觀念都比較迅速，這是青年人的一種可貴之處，但是有許多青年往往會把這種優勢作為向別人炫耀的資本，無論事大事小，總喜歡和別人攀比叫勁，以次達到宣揚自己的目的，其實這是很容易引起別人對自己反感的。因為以後人家再遇到您時，肯定會懶得理您或者見到您會象躲瘟疫一樣離您而去，這樣您就會被眾人所棄，更不要說設法得到別人對自己的支援了。
3、回憶他們過去說過的內容。經驗是個非常出色的老師。一些人的談話比較保守，另一些人的談話則比較誇張。這些“記錄”會告訴你哪些內容應該相信，哪些內容不必重視。
4、不要隨便地出口傷人。無論您與誰交往，一定要注意自己的言行不能傷害別人。如果您對別人有什麼看法或者成見，說話時應該三思而後語，不宜心直口快，語氣應該和風細雨，不應該含沙射影。說話之前，應該善於換位思考：對方願意不願意聽自己說話呢，如果願意就說，不願意還是免開尊口。
5、經常與朋友互吐心曲，相互鼓勵。每個人在困境時，總想找一個知心夥伴來傾訴自己心中的煩惱和苦悶，這樣痛苦就可以減輕一些；在遇到快樂的時候，把歡樂向自己的朋友訴說，就可以獲得更大的歡樂。記住，真心朋友是傾訴隱情的絕好物件，您把痛苦向朋友訴說可能會獲得意外的解脫；您把成功和喜悅告訴朋友時，也能增加自身的價值。
6、聽別人所說話時要聚精會神。注意別人在說什麼是使他敞開心扉的最佳作法
自律是很多人都關心的一個話題，你可能在網上也看到很多有關自律的文章，可最後真正做到自律的人要少之又少，為什麼？你可能打算最近減肥，你在網上也看了很多減肥的文章，你肯定也知道，減肥說到底就是，管住嘴，邁開腿，就是這麼簡單的六個字，大部分人都做不到。你有想過為什麼嗎？如何才能做到真正的自律。
1.我們就是應該有規矩意識，不以規矩不能成方圓，所以，規矩意識很重要。
2.要在思想上引起足夠的重視，要有自我約束的意識，才能對自己嚴格要求。
3.要能夠善於總結，善於查詢自己的不足，這樣才能夠在不斷總結中進步。
4.我們還應該做到始終如一，也就是所謂的“領導在與不在一個樣”，不放鬆自身要求。
5.成為自律的人還應該讓自己有恆心，做事情能夠持之以恆，而不是半途而廢。
人際關係也是一個生產力”，這在當今社會已經成為人們的一種共識。人際關係好，心情自然舒暢，工作起來可能起到事半功倍的作用。良好的人際關係的形成，要受主體因素（即本人）、客體因素（他人）和情境因素（即主客體交往時的客觀環境與條件）的影響，這裡起決定作用的是主題因素。因此充分發揮主觀能動性、加強個人修養、增強自我的約束力，是建立良好人際關係的重要前提。每個人都“從我做起”，良好的人際關係才能形成。
人生活在社會中，總是要和別人進行交流和溝通的。在交流溝通中，自己是否能最大限度地被人認可和支援，往往是由自己的社交水平、品位以及為人處世的方法所決定的，同時它也可以決定一個人事業的成功和失敗。為此，我們在人際交往中，應該注意做到以下幾點，來贏得他人好感、獲取他人對自己的支援。
1、與他人交流時要開放而坦率。要贏得別人對自己的歡迎，很重要的一點是首先要讓別人相信您，這樣人們才可能覺得您可以信賴，才能以一種真心交流的態度與您相處。所以，我們第一件事情就是不要對別人保密和隱埋，應該換以開放而坦率的態度與他們交往，只有這樣人們才會對向自己開放的人開放的。
2、要謙恭自律，不要與您交往的人叫勁。剛剛畢業出來的學生往往都是年輕氣盛，接受新知識新觀念都比較迅速，這是青年人的一種可貴之處，但是有許多青年往往會把這種優勢作為向別人炫耀的資本，無論事大事小，總喜歡和別人攀比叫勁，以次達到宣揚自己的目的，其實這是很容易引起別人對自己反感的。因為以後人家再遇到您時，肯定會懶得理您或者見到您會象躲瘟疫一樣離您而去，這樣您就會被眾人所棄，更不要說設法得到別人對自己的支援了。
3、回憶他們過去說過的內容。經驗是個非常出色的老師。一些人的談話比較保守，另一些人的談話則比較誇張。這些“記錄”會告訴你哪些內容應該相信，哪些內容不必重視。
4、不要隨便地出口傷人。無論您與誰交往，一定要注意自己的言行不能傷害別人。如果您對別人有什麼看法或者成見，說話時應該三思而後語，不宜心直口快，語氣應該和風細雨，不應該含沙射影。說話之前，應該善於換位思考：對方願意不願意聽自己說話呢，如果願意就說，不願意還是免開尊口。
5、經常與朋友互吐心曲，相互鼓勵。每個人在困境時，總想找一個知心夥伴來傾訴自己心中的煩惱和苦悶，這樣痛苦就可以減輕一些；在遇到快樂的時候，把歡樂向自己的朋友訴說，就可以獲得更大的歡樂。記住，真心朋友是傾訴隱情的絕好物件，您把痛苦向朋友訴說可能會獲得意外的解脫；您把成功和喜悅告訴朋友時，也能增加自身的價值。
6、聽別人所說話時要聚精會神。注意別人在說什麼是使他敞開心扉的最佳作法