首先為什麼想哭，是工作當中的事，還是生活當中的事 。如果工作的當中的事就應該去解決 或者彙報領導，如果是生活當中的事，建議處理好了再來上班，不然影響工作得不償失 ，總之一句話，人生一定要堅強 加油 沒有過不去的[贊][贊][贊]

工作就要快快樂樂的，要麼選擇自己喜歡的，要麼選擇掙錢的。可以說不是鐵飯碗的工作沒有必要說委屈堅持，年輕人就要敢於新的嘗試

你好，我不知道你為什麼要哭，是同事關係相處不融洽，還是領導刁難你，還是工作內容你勝任不了，我建議你不要去逃避，找到原因，先去解決，工作不會就向周圍人請教，同事關係相處不好也想想是不是自己哪裡做的不好，建議你先去解決，等你真的解決不了了再考慮辭職，每個人都會遇到困難的，但不是所有人都去逃避，你這一件事逃避了，你能保證你做下一份工作是順利的嗎。相信我，不是你一個人不順心，大家都一樣的，但是每個人都在咬牙堅持。

上班無非倆個目的一是開心二是掙錢，你覺得你上班能實現自己的價值開心可以不辭職，如果你不開心但是你掙錢多，你可以堅持堅持，加油生活依舊美好

看到這個問題感到很難過，目前我也是一家公司的中高層管理者。不知道您處於工作的什麼階段，什麼職位，什麼職務。但就每天坐在辦公室就像哭的狀態來講，我想這至少代表您目前的工作環境給您帶來了很大的壓力。其實目前外人幫不了你做什麼樣的決定，建議您平靜下來自問，尋找一份心中的答案。

首先，要知道什麼事什麼原因讓您覺得想哭，同事？領導？工作量？工資待遇？個人原因？還是工作環境？

其次，從自身出發去改變自己，心向內看，不要向外看。因為想要改變別人的是神經病，試著改變自己的才是神！不管您目前遭遇什麼，都要暗示自己，站在明天看今天，今天所有的遭遇困難都將過去，今天現實的困難其實並沒有那麼難。要學會借事修煉自己，因為今天遭遇的一切都是假象，只有自己成長了才是實實在在的。當然更重要的是想清楚自己想成為什麼樣的人，有什麼樣的具體目標。

再者，實在是待不下去了，想清楚要辭職，不建議裸辭，整理思緒，規劃一下自己下一步的職業計劃，越詳細越好比如，休息幾天？去投遞什麼樣的公司簡歷？每天面試幾個公司？時間如何安排？等等。辭職前跟上司或者老闆敞開心扉的聊一次，聽聽他們的意見也許對您有一定幫助。

這裡還分享我個人的一點經歷，我下面有一個很小的同事，做設計，剛出學校，經驗不足，能力有限。我第一次問她想成為什麼樣的人？她隨口一說“我想成為一個技術大咖”從那以後從各方面引導幫助他，包括讓整個團隊的氛圍塑造。但是她還是經常遇到困難就有點不知所錯，惱火，有脾氣，想哭！透過一些方法引導，一些培訓，一些從簡單到有點難度的事情交給她去完成，也不斷給她暗示技術大咖也是要這樣經歷過來的。當她想放棄這個技術大咖目標的時候，我又鼓勵她看看剛來時做的東西，她的自信馬上來了。因為自己有收穫，有成長。

你好，我現在的情況和你差不多，但是還不是上班想哭那種，就是感覺自己不喜歡這份工作，每天感覺壓抑不開心，每天從早坐到晚，總有幹不完的事情，像一臺機器一樣，我覺得我是在浪費時間，而且總覺得自己是一個透明人一樣的，得不到任何關注，我自己想做一份能得到大家認可的工作，可是現在這份工作我就一機器，感覺不到有任何進步，除了天天看電腦眼睛近視度數增加了，沒什麼收穫，每天重複的做著那些事情，感覺自己腦袋都要生鏽了，現在想換工作，但是又比較迷茫，一個典型的80後，上有老下有小的，還有房貸，很糾結，不知道能做什麼工作！

其實年前我也遇到過這樣的問題，一方面因為工作壓力，另一方面因為家庭因素，讓我心裡壓力很大，不光上班時悶悶不樂，下了班在回住的地方的路上情不自禁的流眼淚。所以要找到解決的辦法，我們不能逃避，一切問題都可以解決，無論做哪份工作，無論誰都一樣會遇到各式各樣問題，只是有的人會轉移方向釋放自己壓力，有的暫時還在小衚衕出不來。假如實在不喜歡這份工作，可以考慮換工作。我還在原公司上班，我現在還是像以前熱愛這份工作，一樣愛笑。希望你也加油，相信自己是最棒的！

你這種情況肯定是工作中很多不如意的事情，或是受到排擠或是付出沒有回報，或是不被老認可等等，我年青的時候跟你一樣在一個單位上班，每天憋屈的要死。但後來我安慰自己，既然做的這麼不開心的話，看這個地方還有沒有讓你留戀的，錢亦或事，說白了就是能賺到錢或是能學到東西哪就堅持，把自己需要的學到手或是錢賺但手再考慮離開。如果什麼也沒有，哪就果斷離開

在辦公室感覺自己無所事事，想哭，要麼就是工作壓力大，要麼就是對企業和自己的同事沒有認同感，感覺自己一個人沒有支撐下去的力量。其中提起最多的，是對現在得工作，不再那麼熱情了，無法激起心中的激情。接下去的，發展基本是兩個趨勢，要麼便是選擇離開，另覓它處，希望在新的崗位上激發出新得激情和熱情；要麼就是原地不動，做一天和尚撞一天鐘，漸漸變成能不做就不做，能少做就少做，不得不做，勉強打起精神去做，度日子。

但實情是，做好工作，就得有熱情這種東西。熱情是基本動力，當你對一件你要投入全副身心要去做的東西，或者你賴以生存、賴以立足的事業，都興趣缺缺的時候，其發展方向與最終結果，便可預料。很多人的結果，是做一件事情，一個職務，或者一個領域，做著做著，最後做成不得不轉行，另謀出路的程度。另一部分人，則會變得碌碌無為，勉強度日，不時慨嘆命運的不公。

熱情這東西，更是我們想做好任何事的助力元件，或者說必備條件，沒有它，是不行的。少了熱情，就像鳥少了翅膀、車少了輪子一樣，你所有的願望和目標，只能是空想，夢想，乃至臆測、妄想，再有價值的想法，也會慢慢變得沒有價值，失去實際意義。

但熱情這種東西，它又不是天生的，不是與生俱來的。它更多是在後天培養出來的。也因了它需要後天去培養，所以每個人擁有熱情的方式不一樣。每個人產生熱情的原因、動力也不一樣。這就使得我們在培養熱情方面，增加了很多的難度。（為人處世)但無論如何，既然缺少了熱情，基本一事無成，那麼，發掘、擁有並培養它，自然就變成了我們自己不得不做、不可不做的事情。它不能假手別人，也不能用錢或者其它方法去解決的，唯有自己投入，自我促進，自我累積，才行。

有時候，在職場上，有些工作，甚至連興趣點都找不到。所以，我們加入到一家公司，或者一個團隊裡，我們還要做很多超越我們興趣點之外的事情。這個時候，我們會發現，周圍跟我們一起工作的同事，學歷、智力、能力，其實差不多。我們在同樣的起跑線上起跑，我們得用同樣得時間和精力去做一些自己的經驗、知識、閱歷裡都沒有的事情，解決一些我們從沒有經歷過的難題。此時，真正支撐我們拉開距離，做好做壞，持續多久的東西，其實只有一樣：熱情！因此，學會做事情時熱情，保持持續的熱情，讓熱情點燃熱情，是我們在職場中生存和發展的基本素養之一，不可或缺。

能自己換個心態。調整好心態去上班，去面對，實在不開心，那就考慮好，換個工作，換個環境，畢竟現在幹什麼都不容易

上班就是因為需要生活，實現自我價值。錢，當然很重要，但是心情也很重要，畢竟除了工作，還有很多很多的事情，你這種情況，說明你過的並不開心在這個公司，那既然不開心，那就換公司嘍，調整好心態，休息一下，畢竟生活很美好，沒有必要。

先要看清楚自己想哭的原因是什麼，如果是不開心，對這份工作真的一點不喜歡，可以考慮，如果是因為工作壓力大，可以再堅持下

這位朋友，我想說我曾經和你感同身受，我不是想哭，是曾經偷偷的哭了好幾次了，到後來放聲大哭。

[流淚]我是一個醫務工作者，以前在手術室工作，最高紀錄24小時都在上臺手術，除去吃飯，沒有睡覺時間，經常遇到搶救，每次都是冷汗直冒，而且我非常不喜歡醫院的環境，勾心鬥角，制度嚴苛，不近人情，領導更是一個奇葩，沒有正常的休假，沒時間陪家人，而且一直覺得自己是因為專業沒選好的原因，專業性太強，導致考其他職業也非常難，總之厭惡到了極點，很多次都在值班室裡偷偷哭泣，無數次想要辭職，和父母也吵了很多次，那我為什麼還不辭職？因為我是一個瞻前顧後的人，會想很多，事實上我認為在辭職的問題上要非常慎重，至少到現在，我慶幸當年沒有辭職。

[玫瑰]首先，你要思考你辭職後的出路，辭職後你能正常生活嗎？

我很多朋友是跳槽高手，這個工作不想做了，換一個，那個不想做了，再換。你覺得他們好瀟灑，覺得人生在世就不要壓抑自己，結果一瞭解不是家裡有一個很會賺錢的老公，就是本身就是富二代，工作對他來說不是剛需只是用來充實時間罷了。

還有的就是有一個做的很好的副業，已經遠超主業，那麼你可以牛氣的把老闆開除了。

再者你有非常過人的專業能力，離了這個崗位，不愁在自己擅長的專長裡另尋比現在的工作不會差的新工作。那麼可以自信點。

如果你不能百分百找到一個比現在更好的，或者新工作是未知數，比如很多人裸辭考公務員，這種孤注一擲的魄力我不贊同，壓力太大。如果你的工作是用來真正賺錢養家餬口的，而且沒有什麼特別專業對口的其他職業選擇，那麼請慎重，畢竟現在這個社會，現金為王，如今經濟大環境不容樂觀，各種實體經濟都寸步難行，其實很多企業都在裁員了，有份工作就是有份安全感，其他情緒可以慢慢調整，但是沒有收入，你將寸步難行。

[玫瑰]第二，你覺得這份職業有影響到你身體健康或者心理健康麼？

上面我說要慎重全部是建立在不影響你健康的情況下，比如我曾經的同事，上班上到抑鬱症，還有的因為職業暴露，患上疾病甚至是惡性腫瘤，那麼請離開，它不適合你，繼續上班只會使病情惡化，身體是革命的本錢，沒有健康，再多金錢也沒用。

[玫瑰]第三，思考下你是因為什麼想辭職？

想辭職無非是環境不喜歡有壓力，領導不待見，工資不滿意。

其實每個工作都是如此，真正滿意自己工作的又有幾個，那些財務自由的另當別論。我想通的關鍵點就是，你就只把他當作一個工作而已，不要把自己的生活淪為一體，同事不要全付出真心，環境不喜歡就下班後多找找自己喜歡的事，工資不滿意就可以嘗試做做副業，現在副業是剛需了，或許有一天你就因為副業炒了主業了，老闆就更不用理會，天下烏鴉一般黑，沒有不作的老闆，你就把他當作發你工資的機器人，只要不要犯原則性的錯誤，其他罵你的話就聽聽過。

所以，辭職不是一個衝動的事，每個人都有不想工作的念頭，這太正常了，可是轉頭還是老老實實上班，因為金錢，生活趨勢著你不得不去，如果你暫時還不能改變現狀，那就先調整自己心態，讓自己開心點，一旦毫無目的的辭職，只會長久的不快樂。

坐在辦公室想哭，主要對工作不滿意的前提，又受到工作上的委屈和不公平的待遇，這得反思一下這份工作能給自己帶來什麼，值得得話自己總結好自己，繼續幹，不適合就離職唄，工作不就是為了賺錢讓自己生活過的好些嗎

每個人的眼淚都不一樣，但每個人哭的動機卻是一樣地。

我大概看了一下其他人回答的答案，很多人都說建議辭職什麼的，但我並不這麼認為。

並不是坐在辦公室裡想哭，就一定是工作上事，有可能也是生活上的事。

1：工作量大

2：受到同事或領導的冷暴力

3：生活壓力

可能每天領導會安排很多工作任務給你，甚至是有一些單位，每個月都有指標，如果不安按時完成，就要受到懲罰。

這些工作任務，可能是已經是超越你的能力範圍了，但你又不得不完成，在這種工作壓力下，壓得喘不過氣來。

所以每天一來到公司，做到辦公室裡，一想到每天要面對這麼多的工作量，瞬間就產生想哭的念頭。

這種情況，在很多職場上都會遇到，就是無論你怎麼做，感覺大家都在排斥你。

有時候明明自己和大家是一家公司，一個部門的，但又感覺大家隔著好遠，不管工作做的怎麼樣，也沒有人過問。

這就是你收到了職場上的冷暴力，這樣有時會讓你感到很無助，而且每天還要面對他們，但自己又不知道怎麼辦。

所以每天來到公司，想到這種場景，自己就不由自主的萌生想哭的念頭。

自己上有老下有小，家庭全部的重擔都壓在自己身上，但是在家又不能表現出來。

所以每當去到公司，做到辦公室裡，就回想起，自己每天早出晚歸，風裡來雨裡去，到底是為了什麼，家人日子一樣過得緊巴巴的。

而自己每天盡心盡力，可每個月還是這點微博的收入，這種情況，無論是誰，都好想好好的大哭一場。

如果是第一種種情況，那你可以去試著跟老闆說一下，能不能少給你安排一些工作任務，畢竟自己的能力有限。

然後努力去提升自己的工作能力，弄清楚是什麼原因，是領導安排的認為太多了，還是本身自己能力不行，才覺得工作量大。

如果是自己的問題，那肯定就是要提升自己的能力，如果不改善，就算你辭職了，去到下家公司，這種情況還是會發生。

因為你只是換工作環境而且，本質其實都一樣。

都說無風不起浪，你為什麼會受到冷暴力，是你平時說話不注意，還是你愛在別人背後議論別人，還是你由於工作太好，其他同事嫉妒。

無論什麼原因導致的，你首先要做的就是，跟其他人搞好關係，在工作上多為別人也想想。

如果的確是自己沒有問題，而且你也很難跟其他人搞好關係，跟自己的老闆也說明，但也沒有什麼效果之後。

那這種情況，不是不可以考慮辭職的，當然前提是你得有更好的地方去。

每個人出來工作都想多賺一點，但想升級加薪，那你就得付出比別人多的努力，提升自己的業績。

只有你實實在在為公司創造價值，公司有好多資源，也更容易給到你。

如何就是覺得自己工資低，就辭職的，無論你跳多少家公司，你的工資也不會得到大幅度提升，因為你的能力就在那裡。

所以要解決的是你提升你的能力，而不是辭職。

不知道你從事的什麼行業，是工作壓力還是生活壓力導致你這樣，總之，一切都會好起來的...

然而，如果想辭職，一定要三思

對於這個問題，我遇到過幾次，一次是我二十歲在廣東中山小欖，荷塘鎮玩具時，那時人比較年輕剛畢業就出社會，那是我最初的一分工作，時隔差不多二十年我還記憶猶新。

那個全部都是女人，只有幾個男的，是大廠，工人都來自不同的省分，文化素質也沒高，我只是最普通的入棉女工，就是把棉花放到玩具裡，我們工作的工作臺，用一塊大而寬的木扳支稱，兩邊坐著人，上面放在綿花，我們做好的貨要經過前臺驗，棉多要撥，棉少要加，那一次驗貨的是一個十九歲的湖南妹孑，血氣方剛，我有很多要反工，她前面放了一把秤，過秤，我坐著，我站著反，她罵我你這個瞎子，當時我眼晴有點近視，我聽了很難受，眼淚都掉下來了，我強忍著，站著把桌面上的貨翻好。

我當時真想一走了之，也想過換廠，因為剛才家鄉出來，人生地不熟的，進廠還交了壓金，還壓了我半年的工資，如果走了，全部打水漂，楊白勞，我忍著往下掉的淚，繼續上班，幸虧，臺上棉花堆得高，沒有幾個人看得見我的傷心。這樣我堅持了下來。

第二次是又過了十多年，我三十多歲時，我在服裝廠做內衣，因為是成年人了，經過生活許許多多的風雨，有更大的心理承受能力，車工，電車本來就是極其鈿微的活兒，每一針每一餞都有要求，也有過做出來的產品沒合格的時候，也有要反工的時候，尤其是一個新的樣扳，會有更高的要求，我嚴格的要求我自己，最終我變得越來越優秀，那無數次想流淚想放棄時，我都在心裡告訴我自己，這世界上沒有一樣事是容易的，如果你不會游泳就算你換再多的遊池都無:濟於事，首先，你得會遊，其次，你才能遊得更久，再次，你才能遊得要遠。

遇到困難，不要一味想逃避，要想辦法解決，眼淚可以流，但別輕易的放棄，人還不能有七情慾，這不羞恥。當你吃過所有的苦，你就會長成參天大樹。

對於這個問題，我遇到過幾次，一次是我二十歲在廣東中山小欖，荷塘鎮玩具時，那時人比較年輕剛畢業就出社會，那是我最初的一分工作，時隔差不多二十年我還記憶猶新。

那個全部都是女人，只有幾個男的，是大廠，工人都來自不同的省分，文化素質也沒高，我只是最普通的入棉女工，就是把棉花放到玩具裡，我們工作的工作臺，用一塊大而寬的木扳支稱，兩邊坐著人，上面放在綿花，我們做好的貨要經過前臺驗，棉多要撥，棉少要加，那一次驗貨的是一個十九歲的湖南妹孑，血氣方剛，我有很多要反工，她前面放了一把秤，過秤，我坐著，我站著反，她罵我你這個瞎子，當時我眼晴有點近視，我聽了很難受，眼淚都掉下來了，我強忍著，站著把桌面上的貨翻好。

我當時真想一走了之，也想過換廠，因為剛才家鄉出來，人生地不熟的，進廠還交了壓金，還壓了我半年的工資，如果走了，全部打水漂，楊白勞，我忍著往下掉的淚，繼續上班，幸虧，臺上棉花堆得高，沒有幾個人看得見我的傷心。這樣我堅持了下來。

第二次是又過了十多年，我三十多歲時，我在服裝廠做內衣，因為是成年人了，經過生活許許多多的風雨，有更大的心理承受能力，車工，電車本來就是極其鈿微的活兒，每一針每一餞都有要求，也有過做出來的產品沒合格的時候，也有要反工的時候，尤其是一個新的樣扳，會有更高的要求，我嚴格的要求我自己，最終我變得越來越優秀，那無數次想流淚想放棄時，我都在心裡告訴我自己，這世界上沒有一樣事是容易的，如果你不會游泳就算你換再多的遊池都無:濟於事，首先，你得會遊，其次，你才能遊得更久，再次，你才能遊得要遠。

遇到困難，不要一味想逃避，要想辦法解決，眼淚可以流，但別輕易的放棄，人還不能有七情慾，這不羞恥。當你吃過所有的苦，你就會長成參天大樹。