人生當自強，自強不息

當生活給我們帶來傷痛，甚至苦難，我只能選擇堅強，因為我別無選擇。

記得小時候，因為自己調皮搗蛋，下河摸魚抓蝦是常有的事。然而不幸的事發生了：九歲時我的左小腿股骨頭很痛，不能走路。父親帶著我四處求醫，每到個地方，醫生都搖頭嘆息，說："晚了，晚了，若早些來還能保住腿。你們商量下，得儘快手術”。“要據腿，不行，不行，不能據。"父親使頸搖頭說道，我心裡難受，只知道聽父親的話一定不會錯。

父親堅信地說：“三娃的腿還有得治，不能走那一步"。為了病情不惡化，仍是帶著我四處求醫，打聽到哪兒有偏方，趕緊帶我去看。後來，很幸運，我的腿保住了，只是抽掉了小腿中壞掉的骨頭，只剩下最粗壯的骨頭，還要打上好多顆骨釘。

為了給我治腿，讓本來就貧窮的家，更是雪上加霜。家裡沒錢交學費，父親咬到鎮上信用社，代款交學費。我暗自發誓："定要好好學習，掙錢孝順他們。"

95年，那時考中專最火爆，因為畢業包分配工作。我如願考上中專，要到市裡讀書，父母很是引以為榮。但父親卻說：“中專時學費太貴，我去代款，但你畢業後要自己還。"深信畢業後就有工作可以還錢。點頭同意了父親的決定。就這樣四年中專，我幾乎不要生活費，在校半工半讀，還自學大專知識。

政策的變化，讓我始料不及，中專生不再包分配了。我，該怎麼辦，幾萬元的代款，還有抵押在學校裡的畢業證。父親重重的嘆息，聲聲落在我的心上，很沉重，連呼吸都困難了。

“5萬元，難呀，要不去打工吧，家裡實在困難（交5萬可安排工作）。"於是，我揣著從親戚家借的300元，踏上了南下打工的路。

工作，開始都是苦的，累的。有時因長時間站著，左腿不僅疼，還腫的厲害。仍然堅持上班，下班後之後才去輸液。

越努力越幸運。工作勤肯，認真負責的我得到上司的提拔，升職了，也加薪了。慢慢的，慢慢的，一切都好起來了。

感恩生活，給我帶來的磨難。它一邊鍛鍊我的意志，一邊又教我快速成長，讓我在社會這所學校中圓滿畢業。

人生當自強，自強不息。

堅強、勇敢地面對，不可能萬事順意。有時壞事能變成好事，有時也可能因禍得福。身居高處不能忘乎所以，處在低谷不能萎靡頹廢。

世界上的任何事物都有兩面性，有高就有低，有陰就有陽，有快就有慢……生活也是如此，有幸福、快樂，也有傷痛、苦難。

傷痛和苦難本來就是生活的一部分，所以我們要坦然面對。

當你遭遇了傷痛時，要想辦法轉移注意力，比如多做工作，多去旅遊，參加一些集體活動等，想方設法忘記傷痛。要相信，時間是最好的醫治傷痛的良藥。

遇到苦難、災難也是同樣道理。它們也是人生的一部分。哪裡有波瀾不驚的人生？前一段時間，我同事的老公得了白血病，她一直在想辦法救他性命。

所以，遇到苦難時，想辦法解決問題。“謀事在人，成事在天”，最後就算沒有成功，但我們盡力了，要坦然面對，慢慢解脫。

人生到最後都是悲劇，因為誰也不可能永遠活在這個世界上，凡事都是命。既然我們活著，那就是幸運。還是好好活著吧!漸漸地忘記痛苦，超前走，往前看，使自己的人生更精彩。

生活給我們帶來傷痛，甚至苦難，我們該如何選擇？

你問的這個問題，我可以理解為，“你被生活給盤了嗎”

不管生活還我們帶來什麼樣的困難，挫折，我們都要坦然接受。這個問題要看你站在哪個角度去考慮了，任何事情都是雙面鏡，包括生活也是。老天是公平的，給你磨難同時也是在造就你。中國有句老話：好事多磨，在年輕的時候多經歷一些事情，不一定是壞事，它可以磨練我們的毅力，使我們以後更加的優秀！做任何事情都信心滿滿。

如果實在自己無法調節，經濟條件允許的情況下，可以去適當的旅旅遊，放鬆一下心情，找個沒人的地方，多去親近大自然，呼吸下新鮮空氣，暫時遠離城市的喧囂，放空自己，給自己足夠多的時間思考。實在沒有時間或者經濟條件有限，可以嘗試著每天早起一個小時去公園跑跑步，做做瑜伽，科學證明，瑜伽和跑步可以增強人的信心，會使人看起來精神抖擻！堅持下去會有自己意想不到的驚喜哦

不管生活怎麼對我們，我們都要笑著活下去，因為愛笑的人運氣不會太差

有時候生活給我們帶來傷痛苦難，我們沒有辦法選擇，只能默默承受，靠自己堅強的意志慢慢撫平心中的傷痕，也許時間是最好的良藥，慢慢的忘卻這場惡夢，比如這次貴州安順公交車墜江事故的無辜死難者，他們的家屬至親面對這樣的突發事故，生離死別的災難，他們沒有別的選擇，只能承受著這殘酷的現實，心裡的痛是無法言表的，不要說什麼賠賞那些只是微不足道的安撫而已，親人們所承受的痛不是什麼可以彌補的，在這裡向在此次事故中遇難者的家屬們表示最誠摯的問候，希望你們一定保重身體。

面對生活帶給我們的傷痛唯一的良方是忘卻過去的傷痛，讓自己忙碌充實起來，一切向前看，未來的生活還需要我們更堅強，要有一個信念不能倒下，千萬不要給自己留下任何消極的思考機會，人往往會在胡思亂想中消磨自己，為了自己也為了家人一定要好好的活著，活著生活就會有希望。

這個問題分三個部分

十年河東十年河西，沒有一成不變的事物，包括傷痛及苦難。物極必反，熬過去你就是強者，熬不過去就被生活淘汰。只有耐得住痛苦，才能看得到繁華。我也曾經因為傷痛苦難導致抑鬱，那時很痛苦，甚至突然明白為什麼人會走極端（以前是理解不了的）。

以前從來不看電視劇的我，那段時間看了好多部，紅高粱、平凡的世界、正陽門下……經常看著看著就哭了，只有抑鬱過的朋友才知道那種痛苦。好在現在完全走了出來。回頭看看，這也是人生的一種經歷，也是以後為別人治療心結的一種資本。

你有什麼資格說自己經歷的是傷痛？你只有勇往直前，沒有退路。我也是中年，那曾經離開的小山村，那殷切期望的父母，我們有什麼資格覺得自己苦難？活到現在才知道中年人的身體，不是自己的。父母等著我們去贍養，孩子等著我們去照顧。我們沒有資格喊累，唯有堅持，我相信總會有苦盡甘來的那一天。

站在你的位置，向上看看我們的首富，揮金如土。他們一頓飯我們一年的工資都抵不上。但他們也同樣起早貪黑工作。

再向下看看鄉村裡貧困的老鄉，吃飯都困難。孩子連鞋子都買不起，更別說營養。但他們也有快樂，我們看起來一件普通的禮物，他們卻高興很久很久。

還有殘疾或者病重的朋友，每個人都是努力的活著，只有活著才能欣賞這個美麗的世界。只有活著才有希望看到將來的美好。

跟他們比起來，你不覺得有個健康的身體就是幸福？（這個條件夠低吧）。傷痛苦難只是你自己心裡的一個坎，是你自己認為的傷痛與苦難，在有些人眼裡你是幸福的，或者不值一提。忍一忍，一切苦難都會過去。

儘管生活給我們帶來了傷痛，甚至是苦難，但我們還是要渴望明天！甩一甩手告別昨天，我們不能被痛苦羈絆。不要一昧地埋怨，牢騷太盛防腸斷！開啟心結向前看，明天的風景更燦爛！

人生難免悲喜相伴，磨難往往把人錘練，一帆風順不一定是好事，大風大浪中，敢立潮頭的才是好漢！滄海橫流，方顯英雄本色，危機時候，才知誰是虎膽英雄，不受摔打，身子骨不硬，敢遨翔天空的，才是雄鷹。

人在年輕時要學會挑戰，溫室中長不出百尺樹幹，湖中小舟上了海面，麻雀永遠飛不成大雁。河裡邊的魚兒，只能在靜水裡嘻戲，烏雲一來它們只能往草叢裡鑽，人要想成為蒼龍，就得到那大洋中去檢驗，永遠別懼怕風險，海浪中衝出了千古的偉岸！

年輕人要勇於去衝浪，困難從來是對勇士的考驗，唯唯喏喏是可恥的懦夫，真正的男兒永往直前！

呵呵，清醒點，生活要給我們帶來這些，哪裡會給你機會去選擇啊，還不是隻要硬著臉皮上唄。地球會因為你不喜歡，就不轉了嗎？天要下雨，會因為你沒有帶傘就不下了嗎？不會的。

把我常常用來安慰自己的那句話送給你，我之所以會遭這些罪受這些苦，是因為我值得擁有更好的，就在不久的將來。

人，既然來到這個世界，活著，就會有各種各樣的悲歡離合，快樂和痛苦。沒有一個人免經受痛苦的折磨，一生一世無煩無惱,，無論你怎樣選擇，都有逃避不了的苦痛。

這個社會，你看他好，他看你好。其實，每人都有一本難唸的經，每個人都有自己的難言之痛，只是，有的人會把它掛在嘴邊，唸叨給別人聽。而有的人強裝笑臉，把苦埋藏在心裡。正所謂家醜不外揚。

大家看著有錢人，整天出出入入，豪車盛裝，很是風光，認為他們除了快樂還是快樂，因此羨慕嫉妒恨！可，素不知曉，他們同樣也有難言之苦。只是我們不瞭解而已。

有的人經受的是貧窮，缺衣少食，成天辛勞而收穫甚少，沒有錢的苦。

而有的人雖然經濟富裕，身體不會經受貧窮之苦，他們卻經受身心的苦楚。

不要羨慕別人，也不要埋怨命運，幸福和快樂並沒有界限，就看你用什麼樣的心態去對待。

對於生活中的傷痛和苦難，我們似乎沒有選擇，只能面對。只能堅強勇敢的面對，堅韌不拔，進而去戰勝它！

人生在世，沒有一帆風順，生活就是一個萬花筒，有幸福，有歡樂，也有暴風驟雨。生活的道路上，總會遇到一些挫折。挫折是生活賜予你的禮物，我們在挫折中成長，在挫折中進步，在挫折積累更多的知識經驗財富，從而踏上成功之路！所謂失敗是成功之母，就是這個道理。

古人云：“天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”說的也是這個道理。

然而，做為一個平常人，我們並不是要多麼的有成就，也沒有想過出人頭地。可是老天仍然給我們帶來意想不到的傷痛和苦難。這是不是十分的不公平了呢？

我不是佛教徒，也不相信有上帝。流傳的“我們來到這個世界上就是來受苦的”這句話也不敢苟同。其實我覺得，所謂老天帶來的傷痛和苦難，無非就是自然界的力量造成的，不幸的是偏偏就落在我們的頭上而已。

所以首先從心理上要有一個清醒明確的認識，要有一個堅強的態度，敢於同命運抗爭。生活中戰勝苦難的人和事比比皆是：張海迪，五歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，十五歲隨父母下放到一個小山村。境遇可謂非常痛苦了。但是人家客服了病痛帶來的種種困難，自學文化，並進行文學創作。經過不懈努力，取得了傲人的成就。

現在網際網路時代，網路上那些失去親人失去家庭的孩子的案例也有好多。但是這些孩子勇敢的承擔起了照顧親人，負擔家庭的重任。看到一個個幼小的身形，真的令人淚目，同時又被他們的堅強深深的感動。

還有那些身殘志堅的運動員……

相比於這些情況，那些失戀，失業又算的了什麼呢？只要活著，你就有生命力，生命力是創造萬物的源泉。

珍惜生命，珍惜自己，珍惜眼前的所有，樂觀向上。把生活中一些苦難，權當風景吧。經歷風雨才能見彩虹！

生活，沒你想象的那麼好，也沒你想象的那麼糟。

每個人都在艱難前行。家家都有一本難唸的經。每個人，每個職業，甚至每個國家都有各自的難處和說不出的心酸。

我們能做的無非就是面對或者逃避。

逃避很簡單，這個小區樓挺高的，這個湖挺深的，安眠藥也不是買不到。可是這也需要勇氣。

當你現在大廈樓頂，看著下面的川流不息，腿不抖嗎？

當你在湖水中倒騰著，嗆著水慢慢下沉著，不絕望嗎？

當你，抓傷一把安眠藥填在嘴裡，苦苦的味道，難道還不能讓你清醒嗎？

死都不怕，還怕生活帶來的傷痛和苦難？既然有直面死亡的勇氣，為何不能勇敢面對生活？

去接受苦難，去享受苦難。車到山前必有路，船到橋頭自然直。

生活中除了苦難，還有更多美好的事物。要主動去尋找，不要一味地等待。

我們總覺得自己倒黴，覺得自己太苦，太累。世界上比自己苦逼的人多了去了。

我有健康的身體，雖然沒有什麼錢，但比在醫院裡痛苦掙命的病人幸運。

我在工廠上班，一天十二小時沒週末，但和農民工比起來，風不吹，雨不淋，太陽不曬，很幸運。

比上不足比下有餘嘛，好死不如賴活著。或許今天買個彩票，明天就中了一千萬。再或者今天買了股票，明天就賠個底朝天。

生活就是這樣。

沒你想象的那麼好，也沒你想象的那麼糟。

積極面對吧，為了父母，為了孩子，為了祖國建設，為了人類大團結。為了部落，為了聯盟，為了艾澤拉斯！

去自家樓下轉轉吧，品嚐一下街角小吃，或許你會發現，生活中的那些傷痛苦難算不上什麼。美妙的生活才剛剛開始！

沒辦法選擇，只能接受，願意不願意都得接受，接受了就坦然了，坦然了，就能應對。要是你一直執著，就會鑽牛犄角，走不出來，困住自己。

傷痛和苦難並不值得歌頌，但是你從苦難中學到的東西是寶貴的。很多時候我們無法選擇，只能直面苦難，這個時候一定要堅強，要學會尋求幫助和支援，如果可以，請不要一個人獨自默默承受，身邊那些愛你的人都是你的肩膀，學會分享學會求助，也給自己的情緒找到出口。

我覺得這個問題，更應該想的是，你想如何選擇，你能如何選擇。每個人都是不一樣的，就像我們自己都知道要積極要Sunny，但是面對那些傷痛，我們不一定就能走出來。但是，不管怎麼樣，當我面臨生活的苦的時候，我希望我能如泰戈爾的詩，做到“世界以痛吻我，我要報之以歌”，面對他，然後走過去，人生還長，生活還久著呢。

生活不可能一帆風順、萬事順意，總有一些不如意，總會遇到一些困難挫折。

每個人的想法和心理素質不一樣，所以在遇到生活中的不如意時態度也不一樣，有的人就這樣一蹶不振，破罐子破摔；有的人重新站起來，吸取教訓讓自己變得更強。實際上我們都應該像後者一樣。

人活著就是透過在無盡的傷痛和苦難中磨礪自己不斷成長，已經發生的事情就去接受，一件事情出現在生命中是啟事我們應該從中學會點什麼