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1 # 秋日天使
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2 # 防癌抗癌
癌症已經康復,重新工作是可以的,癌症患者康復首要大事就是防止復發,提高免疫力是防止復發的良藥。
如果是腦力勞動,工作時間不能太長,應該有公休日,如果是體力勞動,勞動強度不能過大,有休息日。
安排好自己運動時間,去掉不健康生活習慣、戒菸限酒、健康飲食、準時睡眠,保持健康體重(身高cm—100=kg)±10%,腰圍:男90cm女:85cm。
首先,恭喜你抗癌獲得階段性勝利!
簡單的地方在於,我們鼓勵癌症患者走出家門,走入社會,積極投入到正常生活中去。
規律有序的生活,可以讓癌症病人,心情舒暢,暫時忘卻自己病人的身份,減輕心裡負擔,減輕家人負擔和經濟負擔。
複雜的地方在於,您必須綜合分析自己的情況,因為畢竟在家,和在單位是不同的。
第一,自己所患癌症的期別,有沒有進行放、化療等治療。
第二,自己從事的工作是否辛苦?不論體力勞動還是腦力勞動,分析一下,自己的身體和精力是否可以勝任。
第三,如果重返工作崗位,有正式單位的,單位領導和同事肯定會酌情照顧你,但是這種照顧不是理所應當、始終如一的。
比如,你要定時請假到醫院複查。如果發現問題,你比別人更容易出現,放下工作,住院治療的可能。這就意味著,你的工作需要有其他人接手,給他人帶來了不便。
隨著你漸漸步入正軌,這種照顧會減少甚至消失,你的心理必須做好調適。別人幫自己是情分,不幫自己是本分。
如果是自家生意,或者如自媒體這些自由職業,只要和家人商量好,大家一致同意你復工,那就皆大歡喜。