“十個女人，十個乳房疼痛”，很多女性朋友都有乳房疼痛的困擾，但原因和症狀卻各不相同。

一般來說，乳房持續疼痛，可考慮是乳腺增生引起的。乳腺增生與內分泌失調、過度勞累、精神緊張、壓力過大以及生活不規律等因素有關。但並不是所有的乳房疼痛都是乳腺增生的表現，也不是說所有的乳房疼痛都是小事，應該分清楚屬於哪一種乳房疼痛。

特殊時期出現乳房疼痛、脹痛、刺痛的症狀，比如月經前(大約一週)乳房疼痛、青春期乳房疼痛、孕期以及產後乳房疼痛，這些都可能是由於內分泌變化引起的乳腺疼痛，多數屬於正常生理現象，另外人工流產、性生活不和諧、內衣過小壓迫乳房、服用避孕藥等，也會導致乳房疼痛。

如果單側出現乳房疼痛、乳房出現腫塊/硬塊，摸起來有痛感，有可能是乳房疾病，比如常見的乳腺纖維瘤、乳腺腺病、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺癌等。

1、乳房自檢

乳房出現持續疼痛，可以在月經來潮後的10天左右，進行乳房自我檢查。對著鏡子，放鬆太瘦叉腰，觀察乳房大小有無變化，是否對稱。抬起一隻手臂，用另一隻手中間三指觸控乳房周圍，檢查有無腫塊，然後手指輕捏乳頭，檢查有無溢液。

如果發現有腫塊，按壓疼痛，乳頭溢液或面板潰爛、乳頭凹陷等症狀，儘早去醫院檢查。

2、影像學檢查

常見的包括乳腺彩超和乳腺鉬檢查，其中，乳腺彩超檢查可以發現腫塊大小及位置，囊性還是實性等情況，乳腺鉬靶對微小鈣化灶比較敏感，可以發現早期乳腺癌。

3、藥物治療

乳腺增生引起的乳房疼痛，可以服用一些疏肝理氣，活血化瘀，軟堅消散的藥物以維生素來對症治療。如果效果不好也可以用西藥，比如激素類點劑或者是內分泌藥物。

4、乳房按摩緩解疼痛

在月經前7-10天，定期進行乳房按摩，刺激乳房周圍，可以促進血液和淋巴迴圈。

5、保持養好的心態

舒緩生活和工作的壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和。

如果有壓痛可能是乳腺炎，需要立刻去醫院處理，如果只是脹痛，如果脹痛隱痛，乳腺增生機率大，可以自查或者讓醫生做乳房觸診，b超確定

持續兩週都疼，不用問是增生病，應先到醫院檢查有無惡化，再採以相應治療，千萬別忙於治療而亂治療，假如有癌變，一般的中藥是治不了的，也不敢治的，必須儘快手術再用中藥解理，沒有惡化癌變的就好治好辦了

相信大多數女性朋友都會經歷過或者存在著乳房疼痛的情況。乳房不僅是評判女性美麗的指標之一，也有著母乳餵養的功能，在寶寶健康成長的過程中起到了不可估量的作用。因此，建議女性朋友們要好好呵護乳房，一旦乳房出現疼痛要清楚原因，瞭解相關的解決方法。那麼，乳房疼痛持續兩週是怎麼回事呢？此時該採取什麼方法去面對它呢？今天我來給大家介紹一下。

第一， 乳房脹痛有時候屬於正常的生理現象，即使疼痛持續兩週之長也大可放心。可能只是由於月經來了所引起的乳房脹痛，青春期發育也會有疼痛感，一般來說，這種疼痛感在經前是比較重的，一旦月經過後，疼痛也會逐漸緩解。在這種情況下，要注意合理的休息，避免熬夜，保持積極的心態，心情舒暢，注意經期的飲食控制，忌生冷辛辣食物。

第二， 如果疼痛與月經無關，那就需要考慮是否與乳腺增生有關。乳腺增生由於體內廢物堆積難以排解，氣滯血瘀，導致乳房持續疼痛。此時建議到正規的醫院進行彩超檢查，對乳腺進行掃描以明確診斷。如果是單純的乳腺增生，可以在醫生指導下服用小金丸，逍遙丸等藥物來控制病情。

第三， 乳房疼痛持續兩週還有可能是乳腺炎引起的，特別是產婦產後最初幾天，由於寶寶吃奶量少，乳房分泌乳汁未完全排乾淨，導致乳腺阻塞引發乳腺炎。此時應將乳汁擠出，併到醫院接受檢查。

可能出現乳房疼痛的原因有很多，可能是乳腺增生、內分泌紊亂、乳腺炎、小葉增生等原因引起，也有可能女性即將來例假造成。

沒有確診之前，不應造成心理恐慌，要進行自我疏導，具體應按實際情況治療。出現乳房疼痛，應引起高度重視，及時去正規醫院確診，對症下藥，避免病情加重。

建議注意飲食，避免吃辛辣食品，不宜飲酒和抽菸等不良習慣，多喝熱水，多吃蔬菜，穿著寬鬆的內衣，保持良好的心理狀況，不要產生消極的情緒，造成精神壓力。

相信很多女性都有過乳房疼痛的經歷，有的疼痛可能是偶爾發生，而有的可能經常發作，有的甚至持續很長一段時間。那麼，乳房疼痛到底是一種什麼疾病呢？

一、能夠引起乳房疼痛的疾病都有哪些？

大家都知道，乳房是女性一個多災多難的器官。它不僅代表了女性的外觀美，而且還有哺乳餵養後代的重任，往往會導致各種疾病的多發。

其中能夠引起乳房疼痛的大概有幾種，一種情況是乳腺增生病，這種疾病是女性最為常見的乳腺疾病，它的發病率很高，約佔女性乳腺疾病的80%。主要症狀有乳房疼痛、乳房腫塊、溢液等，其中乳房疼痛多為雙側乳房疼痛，觸痛感強，大多數伴隨著女性生理週期而出現規律性的變化，在月經前症狀加重，在月經後症狀減輕甚至消退。

還有一種是急性乳腺炎，多發於哺乳期，尤其是好發於初產女性。疼痛感劇烈，有灼痛感，有的影響正常的哺乳。另外，漿細胞乳腺炎也能引起乳房疼痛。

二、什麼是乳痛症？

乳痛症即乳房疼痛症，它既是一種症狀，也可以是一個診斷。

統計發現，三分之二的女性生活中會有過乳房疼痛的經歷，大約有百分之十的女性認為生活中一半的時間有乳痛情況。有些人自覺乳房疼，或觸到乳腺有些增厚，特別是經前更加明顯，經期過後症狀減輕消退，這些都是生理性的改變。單純的乳房疼痛情況，經過檢查沒有發現明確異常，可以判斷為乳痛症。

三、乳房疼痛如何診斷？

首先，建議女性如果出現乳房疼痛情況，尤其是持續時間較長，經過階段性觀察後沒有明顯改善的，要及時到醫院檢查，由專業醫生對病情進行科學的判斷和指導。

這些檢查包括了醫生視診和觸診。為了辨別疼痛是來自乳房還是深面的肋骨，醫生會觸診形式進行判斷。大多數乳痛症患者可伴有乳腺區域性增厚或瀰漫性結節，屬於乳腺的良性改變，可以乳腺超聲檢查，如果觸診發現有明確的侷限性包塊，尤其是年齡大於40歲的，需要做乳腺鉬靶、超聲、活檢，以排除乳腺癌情況。

讓我們一起共同關注女性健康、關注乳腺科普！

如果是週期性疼痛，比如乳腺增生引起的疼痛，通常會有周期性的表現的，可以服用一些中藥來活血化瘀、疏肝理氣、調攝衝任等，可以有效緩解乳痛，消除腫塊。如果是非週期性疼痛的，要看引起乳房疼痛的原因是什麼，其中乳腺炎症性病變引起的疼痛比較多見，建議患者要去正規的醫院掛號就診，積極進行治療。如果是因為最近情緒比較波動、過度疲勞、熬夜、飲食不注意等生活不良事件引起的乳房疼痛，可以透過生活調節來緩解。如果效果不明顯，才到醫院去就診，在醫生指導下服用中藥來調理等。

我不是大夫，我只分享一個個人經歷，僅供參考。我有大約四五年了，每次來月經前一週多開始乳房脹痛，最痛的時候恨不得割掉算了。後來發現，乳房一痛腋窩那裡也跟著痛，摸著那裡感覺有硬塊，痛得不敢碰。後來就狠下心來去揉，閒下來就揉，大概過了兩週左右，發現硬塊消失了，乳房也不脹痛了。再來月經就沒什麼明顯的痛感了。