乳房腫塊有所區別，分為：乳腺增生腫塊、乳腺小葉增生腫塊、乳腺纖維瘤腫塊、乳腺癌腫塊。那麼這幾種腫塊會導致乳腺癌嗎？

（1）乳腺增生腫塊

腫塊大多為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，片狀較多見，邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，有觸痛感。月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。

（2）乳腺小葉增生腫塊

乳腺雙側多發也有單發情況，腫塊大小不一，多伴有經前乳房脹痛，觸碰有痛感，乳房腫塊大小隨月經而發生週期性的變化，中青年發病較多。

（3）乳腺纖維瘤腫塊

腫塊邊界清楚，活動度大，可推動，單側居多，多為圓形或卵圓形，質地韌實，但基本沒脹痛感，僅輕微不適，月經週期對其沒影響，30歲以下高發。

（4）乳腺癌腫塊

質地一般較硬，腫塊大多為單側單發，形狀各異，活動度差，易與面板及周圍組織發生粘連，可在短時間內迅速增大，腫塊與月經週期及情緒變化無關，多發於中老年女性。腫瘤需手術切除，外加化療如口服維康達去控制病情，但發現越晚愈後越差。

綜上所述，前三種增生腫塊只要適當調節好心情，飲食合理，作息規律加上藥物治療，一般都不會發展成乳腺癌，根據情況可以坐下自檢，是否貼合最後一種乳腺癌腫塊症狀。自我檢查：

1、專業體檢，超過40歲女性建議每年進行一次胸部X光片檢查，20～30歲每三年一次

2、乳房自檢，月經結束後7-10天觀察乳形、輪廓，痛感等，有結節，包塊等異常就需去醫院做進一步檢查

3、有不適感及早就醫，專業檢查能夠更直觀看清病症，早預防早治療。

做好預防：

1、飲食合理有規律，多吃豆類、大棗、蔬菜、大蒜等抗癌食物

2、不吸菸，少飲酒，不熬夜，少咖啡

3、遠離輻射，汙染，農藥化學環境

4、多運動，提高抵抗力

5、定期體檢，防患未然

6、保持良好心情有效改善身體機能

自檢摸到乳房的腫塊不一定是乳腺癌，要到醫院進一步的檢查乳腺彩超或鉬靶確診。

說說乳房自檢的優缺點：正確認識乳房自檢。

乳房自檢是很多“科普”文章裡都提到“預防”乳腺癌的方法。但是，目前所有指南(包括最新版2017版的中國抗癌協會的指南中)，均不推薦患者自己進行乳房自檢。

　　乳腺癌篩查指南認為：乳房自檢不能降低乳腺癌的檢出率和死亡率，反而由於過度檢查，導致恐慌，甚至過度手術治療。

因此，正確認識乳房自檢，當發現以下症狀時候，及時就診：

乳腺腫塊，乳頭溢液，乳頭內陷，乳房面板出現像酒窩一樣的小凹陷，腋窩淋巴結腫大。

1.乳房自檢的歷史和作用

1933年Adiair首次提出將乳腺的自我檢查（breast self-examination，BSE）作為早期發現乳腺癌的工具，人們普遍認為它的優點是廉價、無創傷，風險小，且可以自我進行。但是兩個隨機對照試驗顯示：BSE在降低乳腺癌死亡率方面並沒有作用。科學家們認為BSE對於挽救生命是無效的。但是推薦自檢還是反對自檢，目前也沒有足夠的證據支援。因此人們對BSE的態度產生了重大的分歧。但這並不代表女性不應該檢查她們的乳房。我們更提倡女性要提高對乳腺的認識水平。這也是筆者科普的目的。

Breastcancer.org仍然認為BSE是一項有用的、有意義的篩查方法，特別是聯合醫生的體格檢查和乳腺X光檢查。筆者經驗，基於中國醫療資源分佈的現狀和地區經濟水平的差異，大多數乳腺癌是由自我檢查發現。因此，推薦女性每月一次，常規乳腺自我檢查。

2.什麼時間行乳房自檢

成年期女性的乳房在月經前3-4天，受體內雌激素、孕激素的作用下，乳腺小葉間水腫和導管-腺泡增生，乳房脹痛，直到月經來潮，激素水平迅速下降，乳房才逐漸復原。因此推薦，絕經前婦女應選擇月經來潮後7～14 天進行。這時也是乳腺超聲和乳腺X光檢查的最佳時間。絕經後的中老年婦女，由於體內雌激素減少，受內分泌激素的影響相對減弱，因而自我檢查時間不受限制。

面朝鏡子，肩膀放平，雙手自然下垂，觀察你的乳房。比較雙側乳房的大小、外形是否對稱，面板是否正常，有無紅腫潰瘍。觀察雙側乳頭是否對稱、是否回縮、是否有面板性狀的改變，是否有乳頭溢液（可以觀察內衣是否有血斑或者液體汙染）。然後上胎胳膊，這樣能夠更好的觀察乳房的下半部分。最後將雙手掐腰並使力，使胸肌收縮，這樣能使一些隱蔽的微小區域更加明顯。

3.乳房自檢發現腫物怎麼辦？

對於自檢發現的乳腺腫物，推薦去當地醫院就診，接受乳腺彩超和或乳腺鉬靶檢查。

很多細心的網友會發現幾乎每張報告單上都會出現BI-RADS，它代表了美國放射學會的乳腺影像報告和資料系統(Breast Imaging Reporting and Data System， BI-RADS)，　

BI-RADS 1：惡性的可能性為0%。

BI-RADS 2：惡性的可能性為0%。　

BI-RADS 3：這一類的惡性可能性介於0%～2%之間。

BI-RADS 4：其惡性的可能性介於 2%～95%之間。可再繼續分成4A、4B、4C。 ①4A：其惡性的可能性介於2%～10%之間。②4B：其惡性的可能性介於 10%～50%之間，③4C：更進一步懷疑為惡性， 但還未達到5類那樣典型的一組病變。其惡性的可能性介於50%～95%之間。

BI-RADS 5：高度懷疑惡性(幾乎肯定的惡性)，臨床應採取適當措施。這一類病變的惡性可能性大於等於95%。　

BI-RADS 6：已活檢證實為惡性，應採取積極的治療措施。

BI-RADS 1或者2:定期複查即可。但鑑於當前的醫療環境，出於自我保護的目的，臨床上很少有彩超醫生有勇氣做出此類判斷。醫鬧、醫患關係緊張到底傷害了誰，又有誰是最後的贏家。長遠看來都是輸家（忍不住吐糟幾句，大家見諒）。因此很難見到。BI-RADS 3：一般考慮為良性病變，但不能完全排除腫瘤。建議半年後複查。如果您問我能不能肯定是良性的，對不起，建議您手術切除活檢吧！BI-RADS 4：我推薦手術切除活檢。BI-RADS 5：不要猶豫，儘快手術切除活檢。⑹BI-RADS 6：和您的醫生充分溝通，根據自身情況制定最佳的治療方案。

5.總結

乳腺自檢發現的腫物大多數為乳腺增生或者良性腫瘤，但確實有一部分為乳腺惡性腫瘤。一旦發現，請您去當地醫院就診，以免延誤診斷和治療。

參考文獻：

[1]Thomas D B, Gao D L, Ray R M, et al. Randomized Trial of Breast Self-Examination in Shanghai: Final Results[J]. J Natl Cancer Inst, 2002, 94(5):355-65.

[2] http://www.acr.org/Quality-Safety/Resources/BIRADS

[3]中國抗癌協會乳腺癌專業委員會. 中國抗癌協會乳腺癌診治指南與規範(2017版)[J]. 中國癌症雜誌.2017,27(9):695-760.

首先，你不要嚇自己，不要以為只要乳房有了腫塊那麼就是得了癌症了，這種想法是不可取的。乳房腫塊的成因有很多，是不是癌症需要做檢查來判斷，不能一概而論。

乳房腫塊絕大多數都是良性的病變，比如乳腺囊腫，或者乳腺纖維瘤，乳腺增生都是有可能的。

乳腺增生摸著的時候，是大小不一樣，可以推動的。

乳腺纖維瘤伴發的腫塊，常在乳暈下方，是軟軟的，大小在05CM左右，伴隨腫塊的又溢液。

而乳腺囊腫是乳腺組織老化時候形成的腫大小葉，腫塊是光滑的也可以移動。

乳房腫塊裡只有一小部分是癌，腫塊多是單一的，質地比較硬，常和面板連在一起。

所以，不要一有腫塊就覺得，哎呀不得了了，我得癌症了。往往癌症還沒來，倒是自己先把自己先嚇壞了。如果還是不放心，你可以看看，祛結乳安，到時候你的心裡就踏實了。