60歲以上是癌症的爆發期，這話也許不一定準確，但從總體上來說還是有道理的。當然，不同的癌症，並不是都是一樣的，比如很多癌症就是在兒童高發，比如，現在癌症其實越來越呈現年輕化的趨向，比如，有的癌症高發年齡是四五十歲，有的則是五六十歲，有的在六十歲之後，但從總體來說，癌症的高發年齡還是五六十歲以後，這是為什麼呢？原因有：

1、癌症的發病是一個長期的慢性過程，也就是說，癌症的長成不是短期的，而是長期的過程，多數需要少則十多年，多則幾十年。有某種致癌因素的作用下，正常細胞發生異變，變成癌細胞，變成的癌細胞並不是都能成氣候，有的只是曇花一現，被機體的免疫系統所清除，而即便那些有機會繼續留存下來的癌細胞，想要長成可見的癌症，它首先得經過很多很多次的分裂增殖，也就是不斷地一代一代“生育子孫”，那要稱繁衍多少代，或者說要“生出”多少個子孫才能成為我們臨床可檢測的癌症，也就是我們所說的癌症，在之前，儘管也是“癌症”，但你無法知道，也難於診斷。通常我們以25px為界，25px的癌症大概是10億個癌細胞聚在一起，而從一個癌細胞，到10億個癌細胞，可不是幾天幾個月就能長成的，快也得好些年，多數需要十多年、幾十年，如此一來，從接觸致癌因素，正常細胞癌變成癌細胞，然後一個癌細胞分裂增殖出10億個癌細胞，得十多年，幾十年。另外，即便到了25px大小，很多人也沒有重視，而給了癌症繼續長的時間，或者沒診斷出來。那麼你想一想，多數癌症的發現診斷，也就在至少四五十歲之後。所以，四五十歲之後是癌症的高發年齡，但很多癌症在四五十歲左右並沒有表現出來，因為還可能有免疫因素的影響。

2、四五十歲期間，如果機體免疫力還能抑制住癌症的生長速度，也許還可能再些時段會表現出來，那通常進入到60歲後，老年人，免疫力下降，或者由於閒下心來，更會注意身體的一些不適表現，反正各種原因，癌症更有了機會“冒”出頭來或表現出來或查出來。

3、當然也許還有一些非醫學本身的原因，比如，四十歲以後的中老年人，由於忙於工作事業，疏於體檢，或者有意有意的拖延，沒有重視。等到60歲後更有閒心也更重視身體。

還有其他原因嗎？等你補充……

癌症是慢性疾病，一個癌細胞從誕生到引發癌症的發生，至少要經歷10年到20年的時間，除個別癌症會發生在兒童時期(像白血病)，我們熟知的大多數癌症:肝癌，肺癌，胃癌，結直腸癌等都屬於老年病，所以大部分癌症還真都在60歲左右發現。

從癌細胞成長的過程看，也是一路坎坷。癌症發生的根本原因是基因突變，我們體內與癌症相關的基因大概有一百多個，癌基因突變與癌症發生的機率是同細胞分裂次數，基因突變數目，免疫清除能力，還有致癌基因的機率等等多因素相關，所以一個癌細胞想突破重圍需要過五關斬六將，需要長時間壯大自己的隊伍，還需要隨時應對體內免疫系統的追殺，等到終於有機會迅速分裂繁殖，也就到人類的晚年期，老年人免疫系統減弱，清除癌細胞能力減弱等眾多因素導致癌症的發生。

是不是人老了就都必須與癌症為伍呢？當然不是的，癌症的發生與環境因素和生活方式密切相關，所以請一定在年輕時做到以下幾點:

(1)戒菸，不做二手菸，三手菸民。根據世界衛生組織的資料顯示，菸草每年使近600萬人失去生命，包括癌症。已有明確證據證明吸菸可導致30%的癌症，例如肺癌，膀胱癌，胰腺癌，白血病，結腸癌，腎細胞癌等，戒菸，遠離菸草可降低癌症的發病風險。

(2)養成良好的飲食習慣。主食增加全穀物的比例，蔬菜以綠葉蔬菜為主，多食十字花科蔬菜，多吃水果而不是喝果汁，控制動物性食物攝入比例，杜絕高鹽，高油，高糖食物，不酗酒，三餐規律，不暴飲暴食，不吃過燙辛辣食物。很多人說癌字三個口吃出的病，雖不科學，但也形象地說出癌症與飲食習慣息息相關。

(3)保持健康體重，吃動平衡。肥胖是代謝性疾病，近年有上升趨勢，尤其在兒童與青少年中比例逐年上升。肥胖不僅是心腦血管疾病和糖尿病的誘發因素，也可以增加很多癌症的發病風險，比方乳腺癌，結直腸癌，肺癌，前列腺癌等。告別葛優躺，不做沙發土豆，做好自身的體重管理可降低癌症的發病風險。

癌症的發病率同其他疾病一樣有年輕化趨勢，所以不論是否60歲是癌症爆發期，我們都要養成良好的生活方式與飲食習慣，降低患癌發病機率，防癌是一輩子就要做的事。

(王芳，主管護師，國家一級公共營養師，國家健康管理師，好食營養工作室創始人，王興國營養特訓班5期學員)

首先我不認可這個說法。根據最近幾年統計的資料來看，癌症的爆發期應該是40歲。在40歲之前，癌症的患病率是很低的，而超過了40歲後，癌症的發病率直線上升，根據最新的2017年國家釋出的資料，癌症患病率在85歲才是達到了最高值。

之所以是這種情況跟癌症的形成原因有很大關係。癌症本質是細胞的變異。一般細胞每分裂一次，就增加一次的機率。而且隨著細胞分裂的增多，甘細胞的活性一般都會有所下降，導致變異的機率增大。

而且形成癌細胞其實也不要著急，我們人體還有警察在巡邏，抓壞細胞。這個警察就是人體人體自身的免疫系統，只要免疫系統發現有異於正常細胞的，他就會去努力殺死對方，從而保護我們免於癌症。年輕時細胞活力強，基礎代謝高，殺死癌細胞分裂的速度發育它分裂的速度就會消滅癌細胞，只有癌細胞的或是不被免疫系統識別，或是我上文說的那樣，生成速度大於消滅速度時才預示著你得癌症了。這是原發性癌症在40歲前很低的重要原因。

所以我的文章當中經常鼓勵年過40的人要適當的去做癌症篩查。要多瞭解一些癌症的早期反應。畢竟1大部分癌症期或是2期的治癒率還是可以的。

癌症在這樣的年齡層比較多，這個是普遍的。更不幸的是年正當時，就被癌症奪去了生命，作為父母，眼睜睜的看著活生生的生命被病魔奪走，而無能為力，白髮送黑髮，而痛苦一生。

我們經常會聽說，某某剛退休，就查出了癌症，言語中滿是惋惜，那為什麼癌症在60歲以上會爆發呢？

有文獻記載，有62種主要癌症的高發年齡，是60-70歲。比如佔男性發病率和死亡率第一位的惡性腫瘤：肺癌，發病年齡高峰在60～79歲之間。中國食管癌男女合計平均年齡為63歲，80%發病在50歲以後。人過40歲後,發病率隨年齡增長而顯著上升，60～65歲是高峰期。

我們知道癌症的發病是一個長期的慢性過程，在某種致癌因素的作用下，正常細胞發生異變，變成癌細胞，變成的癌細胞並不是都能成氣候，有的只是曇花一現，被機體的免疫系統所清除，而即便那些有機會繼續留存下來的癌細胞。從接觸致癌因素，正常細胞癌變成癌細胞，然後一個癌細胞分裂增殖出10億個癌細胞，得十多年，幾十年。所以腫瘤一般發生在年齡大的人身上。

而且許多人在上班時忙於工作，並不重視體檢，一旦退休，時間閒了，對自身關注多了，才想起來去體檢，這讓腫瘤的檢出率提高了，相應發病率也提高了。隨著現在檢查手段的日益先進，CT在體檢中的普遍應用，腫瘤檢出率有年輕化趨勢。

所以隨著人均壽命的不斷提高，為了避免腫瘤的發生，我們現在開始就要養成良好的生活習慣，均衡飲食，戒菸戒酒，適當運動，保持樂觀的心態，定期體檢，祝大家都能遠離癌症，過上幸福的退休生活！

從科研角度，1，年齡增長造成的免疫功能失調和2，肌體細胞衰老釋放炎症因子導致的長期慢性炎症反應最終造成癌症發生甚至復發。另外，隨著壽命延長，機體受外界環境影響產生的DNA突變的累計應該也參與了癌症產生。

我是一名放射科醫師，我在工作中看到很多人因為不舒服第一次檢查就發現癌症，甚至全身轉移的晚期癌症的。我看著片子，說實話很難過，我都會去看看是多大年紀的人，有點可惜和埋怨他為什麼不早點體檢。我們發現60歲以上並不是癌症的爆發期，得癌症最多的年紀是40-70歲之間。

我們從瓜熟蒂落到慢慢長大成人，到了中老年人，用的零件也慢慢的退化，出現的問題也越來越多。而隨著現在汙染越來越重，現代人生活壓力大，生活不規律，癌症也越來越年輕化。60歲以上並不全是癌症的爆發期。

有時候同事間開玩笑說，現在的制度是養老靠自己，養老金扣那麼多，還不知道自己能不能活到退休領養老金的那一刻。

明天和意外不知道哪個先來。但是我們要努力活著，才對得起自己的人生。發現癌症早期，手術切除是可以治癒的。而中晚期癌症，必定是持久戰，但是也不要灰心，因為我見過很多中晚期癌症患者積極配合治療後來複查，都有好訊息，病灶縮小或者沒有繼續長大。

40-70歲，是癌症的好發年紀。所以建議40歲以上的人都要更加關注自己的身體健康，要堅持體檢。因為很多早期癌症沒有任何症狀，我們無從發現它的蹤跡，只能做體檢篩查，具體要做什麼體檢專案，可以檢視我往期的回答。

氣滯血瘀，免疫紊亂是癌症形成原因！！！人體之所以能長出癌細胞，是因為這些部位氣血淤積不通，不通的地方就開始溫度變高，溫度一高，血液中的成分就變化，就長出了“癌細胞”。就像身體的外部面板長了一個瘡瘍一個道理。治療所謂癌症的最有效的辦法就是把氣血中的“熱”清除出去，再結合活血化瘀，癌症就會消失了。西醫只知道用放化療去殺死癌細胞，不知道癌細胞是因為氣血太熱而長出來的，不知道清熱，所以殺死癌細胞的速度不如癌細胞長出來的快，所以放化療到最後就是正常細胞也全殺死了，人也死了。

與機器一樣，時間長了就發生銹斑，機器要精心養護，人同樣要精心保養，才能延長生命。機器在執行過程中不會產生銹斑，同樣人在運動中才會健康，道理很簡單，人人都懂得這個道理，也會給別的人講這個道理，但不是人人都會給自己用這個道理。大道至簡，要覺悟確很難！病從心生，心從氣來，所以人們要想擁有健康，身心健康才是人生活的全部所在。人過六十也是生命過程新的開始，人一生追求什麼？自由！六十歲才真正擁有了自由，珍惜時間，珍惜生命，重新生活，樂趣無限。這是本人五年來的生活體會，每天忙的不亦樂乎，真正體會活到老，學到老的真正意義，把心態調整好，才會遠離病痛，享受人生。