一種說法是：隨用隨充，充電的區間是在40%-90%左右。

那麼，哪種說法是準確的呢？

瞭解鎳氫電池和鋰電池

鎳氫電池是一種具有記憶性的電池，這種電池因為記憶性，所以你需要的是每次使用到0%的時候，充電是最好的；而鋰電池是沒有記憶性的，因此你不需要從0%-100%這樣充電。鋰電池也是有周期的，鋰電池的正常週期是500次左右的充放電週期。

什麼叫一個週期？如果使用 (放電) 的電量達到電池容量的 100%，你就完成了一個充電週期。什麼意思，舉例下：100%的使用，使用了75%，再充電到100%，這不是一個週期，你需要再使用25%。意思是100%——使用100%，並且是累加的。

因此，我們得知道的是，這就是我們鋰電池的週期。

最好的充電方式

我們現在和大家分享下，鋰電池的充電方式：

我們充電的時候，建議隨用隨充，不要低於20%的時候充電，會影響手機電池的健康度

我們充電的時候，如果充到100%的時候，建議可以拔出電源，不要充一夜電，也不要過充，雖然有過充保護，可是也會影響手機電池的健康度，還存在安全隱患

我們最好的充電是保持在40%-90%的充電，這樣能夠保證我們的手機電池的健康度，隨用隨充

我認為，現在的智慧手機使用電量低於百分之六十就開始充電是最好的，因為這個時候及時將手機充滿電，當我們有事時，也不會因為電量不足而耽誤正常使用。

原來的鎳氫電池特性：我們原來使用的老年手機，所使用的電池是鎳氫電池，這種電池具有記憶性。剛買的手機，第一次充電時，應當儘量把電用完後再充電，才能將電池電量充滿，這樣處理以後，電池比較耐用。在以後充電時，應儘量使用完畢或者電量將要用盡時充電，能夠快速將電池充滿電，同時對於手機電池是有好處的，可以有效的延長電池的使用壽命，使電池待機時間加長。

現在鋰電池特性：現在的智慧手機所採用的電池都是鋰電池，這種電池是沒有記憶性的，也就是說什麼時候充電都可以，不會記憶上次充電時的電量，從而也不會干擾充電的快慢以及何時充滿等情況。

即便是智慧手機的電池是鋰電池，我們在充電時也是有技巧的。大多數好一點的智慧手機都具備快充的功能，從手機電量接近為零到充滿電，所用時間不超過三個小時。

充電過程分為兩個階段：一，小電壓大電流階段。這一階段是指電池電量快用完時（百分之零到百分之三十），進行充電的過程。在這一過程中，由於電池電壓過低，充電電流比較大，充電頭比較容易發熱，電池、手機都要經受大電流的衝擊，對充電頭、手機來說都是極大的考驗。如果手機經常在面臨電量用盡時再充電，久而久之，很容易將充電頭燒燬，或者將手機電池充壞。

二，大電壓低電流階段。這個階段是指手機電量在大於百分之三十以上（建議在百分之五十以上）時充電的過程。由於手機電池有一定的電量，電壓基本達到5伏左右，充電電流由於受智慧手機的控制，隨著電壓的攀升，充電電流會越來越小。等到充電電量達到百分之九十以後，充電電流變得非常微弱，稱為涓流，這樣做的好處是不會對手機產生任何損害，達到保護手機的目的。

總結：透過以上對智慧手機充電過程的介紹，我們知道了何時充電是最好的。我建議充電，最好是在手機電池電量在百分之五十左右，就開始充電，是最好的。

而實際上，我在手機電量低於百分之七十，大於百分之五十時，只要有條件有時間，我就開始隨時充電。因為在這個時候充電，由於充電電流很小，手機、充電頭都不會發熱，對它們都幾乎沒有任何損傷，而且很快就會充滿電。當我們突然有事外出時，也不會因為手機電池沒有電，或者是電量不足，而影響我們正常使用，我們何樂又不為呢，你說是吧。

因為現在的手機都是用的鋰電池，而鋰電池沒有記憶效應，很多人所謂的把電量用沒再充電是非常不合理的，最好的辦法就是隨用隨衝，儘量使手機電池保持在一個較高的水平上。

而具體開始充電的範圍，大概在45%-90%左右，也就是說既不要把手機電量用的太低，也不要充的太滿，保持三分之二左右的電量對手機電池而言是最划算的。因為現在大家基本人手都有一個充電寶，或者辦公室常備充電線或無線充電板，這樣在有條件的情況下，把手機常放在充電裝置上充電即可，不用擔心充滿了一直插著不安全，其實現在的手機電能控制晶片都非常成熟，只要用的安裝或合格充電器，完全不用擔心安全和壽命問題。

儘管上面說把手機用到45%-90%左右充電最健康，但是手機既然是拿來用的，我們不可能隨時都有條件按照這個標準給手機充電，其實只要不是經常過充過放，正常一部手機的電池都是可以堅持到2-3年的時間的，如果到了這個時間點你覺得續航下降厲害，那麼花100元左右也就能換一塊新電池，成本也不高，根本犯不著過於小心的控制電量，那樣實在是太累了。

專家談不上，只是比較喜歡研究數碼產品而已哈~

言歸正傳，智慧手機用到多少電時開始充電對手機好？筆者可以簡單明瞭的告訴您：電量別低於10%時充電最好，並且建議充電到90%左右就拔掉，這種充電方式可讓您的電池使用壽命增加200%左右！

現在的所有的智慧手機，都採用的是鋰離子電池，該型別電池要比老式的鎳鎘電池、鎳氫電池更加的耐用，並且環保，也不再具有噁心的“記憶效應”了，因此理論上來說，您可以在手機處於任何電量的時候，對其進行充電，沒有任何影響！

話雖這麼說，但根據日本本田株式會社，對旗下的本田電動汽車的電瓶進行試驗，得出的結論來看：當電瓶/電池的電量在10%時就進行充電，要比電量耗盡以後再充電，其充電迴圈次數可以增加3倍多。所以，建議手機電池的電量在別低於10%時，充電最好了！

透過著名的手機電池壽命檢測軟體『AccuBattery』的提示來看：當手機電量充到80%~90%左右時拔掉，要比充到100%才拔掉，其使用壽命可以延長200%左右！

因此，手機電量在10%以上時充電，充到90%時拔掉就行了，並且手機的充電電路是很智慧的，也會起到保護作用的！

早期的手機使用的是鎳鎘電池，它在放電時會產生記憶效應，就是如果不進行完全的放電，就會使電池容量減小，久而久之電池就不耐用了。

現在的智慧手機電池基本都是鋰電池，它不存在記憶效應，所以隨用隨充就可以了。鋰離子電池充電的次數在幾百次以後，是會出現電量下降的情況，可以理解為電池不耐用了。

當電瓶/電池的電量在10%時就進行充電，要比電量耗盡以後再充電，其充電迴圈次數可以增加3倍多。所以，建議手機電池的電量在別低於10%時，充電最好了！

當手機電量在20%左右就可以充電，儘量不要太低。如何給智慧手機正確充電呢？其實很簡單，當手機電池電量不足的時候隨時可以進行充電。儘量不要把手機電量用到很低，隨身帶充電寶可以想充就充。

為什麼說手機可以隨時隨地充電呢，因為目前的智慧手機採用的是鋰離子電池，相比傳統的鎳鎘電池、鎳氫電池更加的耐用，並且環保。鋰離子電池不再具有“記憶效應”，從理論上來說，可以在手機處於任何電量的時候，對其進行充電。當前的鋰離子電池主要是以充電週期計算的，大部分手機都擁有500次左右充電週期。

邊充邊玩也不是什麼大問題，智慧手機中有電源管理模組，不用擔心充滿了一直插著不安全。如果有條件的話，可以選擇給手機進行無線充電，隨放隨充，滿足碎片化用電需求。

充電方面，手機電量別低於10%時充電最好，並且建議充電到90%左右就拔掉。

最好可以選擇一款合適的充電寶，手機沒電就進行充電。比如可以選擇口袋寶4代，自帶介面，直插直充，想充就充。口袋寶4代體積小巧，充電時也不會妨礙正常使用。

早期的智慧手機需要用完電量再充，是因為手機使用的是鎳鎘電池，它在放電時會產生記憶效應。如果不進行完全的放電，那麼電池容量就會減少時間一長就變得不耐用。

需要注意的是，溫度對電池的損傷是比較大的。

無論是高溫還是低溫，都會影響電池使用壽命。邊充邊玩本身沒有問題，但是如果發生了溫度過高，建議暫停充電等待溫度降低後再充。

最直接來說，在手機電量在30％到80％的範圍內為手機充電可保持較低的電壓並延長電池壽命。

如果你用手機一年或一年以上，你可能已經注意到，電池的使用壽命似乎不如全新電池。兩年下來，許多手機都難以一次充電就可以完成這一工作。堅持使用手機三年甚至會給系統穩定性帶來麻煩。

不幸的是，電池容量不可避免地會隨著年齡而下降。但是，您可以採取一些措施來延長電池和手機的壽命。如果您曾經想知道最好的電池充電方式是什麼，這裡有一些經過科學驗證的技巧，可以最大程度地延長電池壽命。

部分充電

一個特別持久的電池神話是，您需要偶爾完全放電和充電以消除“電池記憶”。對於鋰離子電池而言，這絕對不是錯。這是鉛酸電池遺留下來的神話，以這種方式為現代智慧手機充電實際上是非常不可取的。

區域性充電對鋰離子電池來說很好，實際上可以為電池壽命帶來一些積極的好處。要了解為什麼要了解電池如何充電很重要。接近用完時，鋰離子電池會汲取恆定電流並在較低電壓下工作。隨著電池充電，該電壓逐漸增加，在電流開始下降直至容量充滿之前，以大約70％的電荷穩定下來。

重要的是，在低電壓下工作對電池的使用壽命有好處，可以增加可用的充電週期數，然後才能開始看到容量大幅下降。根據能量科學的說法，電池電壓每降低0.1V粗略地說，其迴圈壽命就會加倍。因此，在30％到80％的範圍內為手機充電可保持較低的電壓並延長電池壽命。

此外，“ 放電深度 ”對電池容量下降之前的總放電週期具有類似的影響。這是指兩次充電之間電池的電量耗盡。較小的放電，加油之間的放電約為60％，而不是100％，可以使電池壽命延長一倍，而僅使用20％的放電量就可以使電池壽命再次加倍。

對於大多數人來說，在兩次充電之間只消耗20％的電池是不切實際的，但是，如果您用完大約一半的電池後再加電，則從長遠來看，電池壽命會得到顯著改善，尤其是如果避免充電每次都滿。最重要的是，與較長的完整充電週期相比，小型常規的鋰電池充值要好得多。

避免一直充電

通宵充電是一個非常普遍的習慣，但出於多種原因不建議這樣做（古老的“過度充電”神話並非其中之一）。首先，對一塊完整的電池進行連續t充電可能會導致金屬鋰鍍層，從而長期降低穩定性，並可能導致系統範圍的故障和重啟。其次，如上所述，它使電池處於100％的較高應力電壓。第三，它會因功耗浪費而產生過多的熱量。

理想情況下，裝置在達到100％的電池容量時應停止充電，僅重新開啟充電電路以一次又一次給電池充電，或至少將充電電流減小到很小的量。

值得一提的一點是邊用邊充電。當電池在充電的同時大量耗盡時，例如在觀看影片或玩遊戲時，會發生這種情況。

邊用邊充電對電池不利，因為它們會扭曲充電週期並會引發小迴圈，其中部分電池會連續迴圈，並且其劣化速度快於電池其餘部分。更糟糕的是，當裝置充滿電時出現的寄生負載也會在電池上引起更高的電壓應力和熱量。

總結

給智慧手機充電的最佳方法是什麼？

避免整個週期（零到100％）和過夜充電。取而代之的是，定期為手機充些電就行；對於電池而言，將充電結束於80％比將電池充電至最高100％更好；謹慎使用快速充電技術，絕不要隔夜；熱量是電池的殺手。充電時請勿蓋住手機，並將其放在熱的地方；充電時請關閉手機，或者至少不要玩遊戲或觀看影片，以免發生充電週期迴圈。

那麼今天，借題主的問題，說一下“手機到底該怎麼充電”這件事講清楚。

什麼時候該充電

比如前些日子有人問我，新買的手機是不是要把電池電量用光再充電？抱有這種想法的人，其實就是被現代的“偽科學”文章給毒害了。

現在手機使用的都是鋰離子電池，鋰離子電池沒有記憶性，注意是沒有記憶性，因此在使用過程中不需要講電池電量用完再進行充電。

可能我這麼說很多人覺得沒有依據，那麼我問大家，手機說明書上有說電池一定要等電量用完才能充電嗎？相反，我們手機提示我們手機電量低的是什麼時候呢？就我用的iPhone 8來說是20%，換句話說，電池電量到達20%的時候手機就在提示你該充電了。

電池壽命與充電次數

第二點，我想說的是鋰離子電池是有壽命限制的，使用不當的確會縮減電池的使用壽命。鋰離子的電池壽命是按照“電池迴圈次數”來計算的，所謂迴圈次數，就是從0到100%電量為一次迴圈，而不是說充一次帶你就迴圈了一次。

所以，一天充個好幾次，電池還沒掉多少電就開始充電，都不會影響電池壽命的。

過度充電

第三點，過度充電的問題。如果手機電量是80%以上，需要不需要充電？長時間充電對電池有沒有影響？

對於這些問題，我想說的是“無論真假”都不重要的的理論。因為現在手機廠商的電池管理晶片都做的很智慧。就算你掉了1%的電量，都要強迫症把它充滿，完全沒有問題！

就算你一次充電就是充一晚上，也完全沒有問題！因為鋰離子電池的手機會在電池充滿後自動停止充電，不會出現鎳電池那麼持續十幾個小時的“涓流”充電。

也就是說，你掉了1%的，手機也只會給你充1%的電池，不會真傻不拉幾一直給你充。不然真一直給你充，你電池也裝不下，那電量跑哪去了？所以說，大家完全不需要擔心過度充電。

邊玩邊充電

最後一點，說一下大家都比較關心的邊充邊玩對電池的影響。生活中，大家是不是發現手機在充電的時候很燙，尤其是一些支援快充的手機。

這是因為在手機充電的過程中，會有一個能量的轉化，而損耗的那一部分能量就變成了熱量。對於鋰離子電池來說，高溫才是損害電池壽命的元兇。

邊玩邊充這兩項行為其實都是充電器在供電（除了某品牌手機），既然都是充電器在供電邊玩邊充自然就不影響到電池了。

但是，玩的時候手機會發熱，充電的時候手機也會發熱，手機溫度升高，也就影響到了電池。所以，對於電池來說，保持合適的工作溫度遠比糾結是否邊玩邊充重要的多。

總結

智慧手機之所被稱為智慧手機，是因為很多東西手機已經替我們管理好了，不需要我們操心，所以說我們只管放心大膽的用就行！

以前買手機的時候，銷售員總是會叮囑電池要用完再充滿電，這樣重複幾次對電池才好。那是因為早期的手機使用的是鎳鎘電池，它在放電時會產生記憶效應，就是如果不進行完全的放電，就會使電池容量減小，久而久之電池就不耐用了。

而現在的智慧手機電池基本都是鋰電池，它不存在記憶效應，所以隨用隨充就可以了。不過鋰電池如果長期處於低壓的狀態，可能導致電池無法充電，因此儘量不要在電池電量耗盡了才充電，差不多電量在20%左右就充電是最好的。

還有電池都怕溫度太高，溫度過高會縮短電池的使用壽命。而電池在充電過程中，溫度會逐漸升高。雖然現在手機都有電池保護功能，不過還是不建議長時間的給手機充電。

綜上所述，現在智慧手機可以隨用隨充，不過最好在電量20%左右充電最好，不要經常等電量耗盡了在充電，也不長時間的充電。

應＂詐騙犯罪律師肖文彬＂邀答！

現在的智慧手機用到多少電時開始充電對手機好？

1⃣️現在的智慧手機就是用到沒電自動關機後才充電，也不可能充壞你的手機，既然是智慧，它就有相關的保護電路，確保電池在安全條件下從最低量充滿100％、

2⃣️智慧手機可隨你多少電量時都可充電，電池在接受充電時有三個時期的變化：

從電量只剩10％時，充電器就以恆流滿負荷充電，完電器輸出5V電壓可一下降到電池的飽和電壓約4．2V，隨著電池逐漸升高電量，它的充電電流反越來越小，當過了大電流充電時期，達到近80％電量時，充電器的輸出電壓就逐漸上升，叫做恆壓充電，這時電池從原來的偏高溫度逐漸下降，當電池近飽和時，幾乎沒有了充電電流，這約90％向後的階段稱涓流充電，就是小電流充電，直到完全截止充電，電池、手機、充電器都冷卻了。

3⃣️你懂了手機充電的恆流、恆壓、涓流三階段充電，就知道電池的電量從自動關機後充電到80％電量時，產生的熱是電量越低發熱越高，80％電量向上到100％的熱最低，證明高電量時充電對電池產生的熱就小，電池的衰老速度決定電池在滿負荷充電及滿載放電的發熱，電池超過設定熱溫就會短壽。

4⃣️我們要動腦分析蘋果機充電電壓通用5V1A，它的電池小，還能跟人家容量大的電池抗衡，它的秘訣就是充電器功能既可以適配電腦5v0．5A，又可用5V1A，5V1．2A，5v2A等，蘋果把電壓控制得低，輸入電流再大，它不能增加充電電流強度，所以蘋果電池容量小也壽命長。曾有電池化學專家告訴過朋友，快充就是讓電池短壽。

5⃣️實踐經驗告訴我，只有100％電量時邊充邊用，此時電池已截止充電，全靠充電器供手機足夠，我此時的蘋果已整七年，大量的問答題都是100％後邊充邊用的，沒有一點發熱。我的蘋果機平均每天達14個小時插著不撥電，有空時就寫一點兒，也有時不充電，但還鎧波幾個小時不掉地格！

智慧手機已經佔據了我們生活中大部分的時間，不管是在工作還是乘坐公交，都會時不時的看一下手機，好像不看手機，一下子是覺得少了什麼東西？更是有人笑稱，我們已經成了智慧手機的奴隸。

的確，要是現在沒有了智慧手機，我們好像做什麼事情都非常的沒有底。頻繁的使用智慧手機，對其電池的續航能力也是一個考驗。而且手機續航上，這個梗一直是沒有被手機廠商解決。

不知道是故意的還是難度實在太大。為了使自己手機續航能力可以提升，是會準備充電寶，但同時我們也是發現，還是沒有充電器充的快。在很多人的包包裡，會把手機的充電器隨身帶著。

在手機快沒有電的時候，我們往往會找一個可以充電的地方。不過有人就會疑惑了，到底是剩餘多少電量充好呢，還是想充就充。回答這個問題，我們需要了解一下自己手機電池是什麼材質的。

現在多數的手機使用的是鋰離子電池，與之前的鋰電池相比，電池能量密度大，沒有記憶效應。工作溫度範圍寬為-20℃～60℃。迴圈效能優越、可快速充放電、充電效率高達100%，而且輸出功率大。使用壽命長。

因此是被手機和膝上型電腦廣泛的使用，但是在網上，我們也是會看到很多言論，說鋰離子電池充電的次數在幾百次以後，是會出現電量下降的情況，可以理解為電池不耐用了。

我們的一些使用者為了保護好手機電池，是會刻意的減少充電次數來。對於這樣的擔心也不少沒有道理，那究竟是用到多少電量時，開始充電是對手機比較有幫助的呢？目前更是沒有相關的科學實驗來證明。

根據個人的經驗，在電量快低於30%的時候進行充電比較好。在這個階段雖然不會有系統提示電量低，不過卻是可以保證我們手機至少有多餘的電量，遇到什麼突發情況，我們依舊可以使用。

非得等到20%以後再來充電，花費的時間也長。在充電的過程中，需要注意下電池的溫度，發現手機背面比較燙，建議拔下充電器，過幾分鐘以後再充電。另外就是儘量不要有app在後臺執行。

這樣是會消耗更多的電量，雖然是沒有一個準確的資料可以告訴我們，到底是什麼時候充電最合適，但我們也不要忘了平時對電池的保養，實在是沒有辦法避免，我們也就多花點錢換塊電池吧。

首先呢我們要知道手機的電池大多數是鋰電池

鋰電池沒有記憶效應的特性也就不存在這手機第一次充電要充滿電池才能用的久這一說

“鋰離子電池”手機的充電週期，一般來說大約是2-3年，可充電500次。好比手機用到70%時充電，充30%直到100%，下一次用到剩30%再進行充電，充70%直到充飽。乍看好像充電兩次，但對手機來說它是一個充電週期，因為它第一次30%＋第二次70%＝100%

所以呢現在的手機沒有什麼時候充電好一說沒電就充想充就充！最後我們應該知道手機是拿來用的不是拿來供的！它不過是一個工具同時它也沒這麼寶貴何必去糾結什麼時候充電呢？