首先我要恭喜你。這種臉型加身材是非常招人喜歡的，因為有這種身材和臉型的女性，一般都性格開朗、熱情奔放、待人和善、做事幹煉，在人們心目中就是一個福相加甜美相。

生話中，穿衣打扮多以簡潔為上，不要刻意模仿別人，那樣會適得其反，反而削弱了自已的閃光點，讓身材不足之處暴露，得不償失。

下面談談我的幾點小建議：

1、讓你的臉型和身材這一閃光點更加突出。

上面說過，圓臉型+H型身材=福相+甜美相。要加強這個亮點，使它突出，讓人一見難忘，這就是當下最時髦的所謂”個性裝扮”。

(1)，頭髮剪短，切勿長髮，流海適中，發要柔順，烏黑亮澤，化淡妝。

(2)，穿箱型服裝，也就是H形服裝，最好是長裙，即直身裙那種，或長風衣、長大衣之類。衣身不要有過多裝飾，越簡潔越好。顏色依自已喜愛的挑選，如果你的臉色白裡透紅，眼晴水靈靈光亮有神，那簡直太完美了，什麼顏色都適合你，只管大膽去穿，我保證你的回頭率為榜一，不會成榜二。

2、領型要簡單，不能用高領，用小窄立領最好，突出脖子和臉型。夏天可選一字形領圈，露出一字肩，很浪漫的；或淺V字形領圈，很休閒感。

3、肩部選1/4插肩袖，或3/4插宥袖，這有助於肩部圓潤好看。

4、衣服的松量，一般以休閒為好。我認為寬鬆型的衣服比較適合H形體型。

5、就是你要充滿朝氣、自信、笑口常開。因為它是最美麗的形象哦！

都說“穿衣有道”，穿衣與個人本身氣質是緊密相連的，我們不能違背天生的自然力量，要懂得張揚優勢，並且規避劣勢。因為只有精神氣質與服飾達成一致，才能達到和諧，自然也就能呈現美感、彰顯個性。

為此塑造適合你自己的形象，我們一般要從“體型、風格和膚色”這三個方面入手，將這三個方面結合起來，才能定製出最適合你的“穿衣之道”！

【STEP 1：先從體型入手】

1. 五種女性常見體型中，爭議最大的H型體

那麼首先，我們先從最基本的“體型”入手！眾所周知，我們女性的體型一般分為：X型、A型、O型、Y型、H型……這五種型別。而我們今天的主題就在於“H型”身材，為什麼要重點剖析這類身材？因為這類身材算是爭議最大的體型。

“H型”身材，也叫“直筒型”身材。上下一般寬，三圍曲線變化不明顯，量體時胸圍、腰圍、臀圍尺寸接近。加以腰線不明顯，“筆直視覺感”偏強，所以這類身材屬於典型的“直線型”身材。

為此不難看出，她們的劣勢雖在腰線上，但優勢卻在下半身，特別是腿部！那麼既然對H型身材且瘦的人來說最美的是腿，那麼就要學會要在腿上做文章。

TIPS：如果既是H體型，臉還大怎麼辦？

根據上面我們得知，H體型女性要學會在腿上做文章，那麼臉大就要學會在脖子上做文章！對於春夏兩季來說，學會機智地把脖子拉長或者肩膀擴寬，是讓你臉龐小一圈的捷徑！

而對於秋冬兩季來說，學會在脖子肩膀處做文章也是明智之舉！既可焦點轉移，又可為秋冬乏味穿搭增添亮點！

2. 以典型明星為例，給出穿搭上的建議

就以Olivia Palmero和鍾小姐（Alexa Chung）為例吧！她們均是典型的H型身材代表，並且臉也不怎麼小。相信關注她們的姐妹們都知道，她們大部分衣服都是上半身闊，下半身臀部收的款式，而脖頸和肩膀處總是不那麼簡單。

譬如你看她們穿的衣服都是垂墜感大大蝙蝠袖，一字領，大披肩，大毛領或者直接來款鬆垮的襯衫，就算是穿很合身的襯衫她們也會故意買大一號或者把第一粒和第二粒釦子解開……

這樣你根本感覺不到她們臉大不大，只會覺得她們很時尚；當然你們也看不到她們的腰部線條，只會覺得她們很瘦！

而下裝不是包臀迷笛裙就是小腳修身褲。總之一句話，她們的上半身看上去就是橫向發展，下半身就是條子；而肩頸處多做文章！

【STEP 2：再從風格入手】

那麼我們為這類體型選好了合適的服裝款式之外，還只是滿足了整體形象定製的一個點而已。因為市面上服裝款式千千萬，即使同樣款式的衣服，也會呈現不同的感覺，就這就是服裝本身的風格。

而另一方面，即使是一樣的體型的兩個人，身著同樣款式的服裝，也會帶來不同的腔調，這個則是人個體本身的風格。因為風格是關於“型”的解決之道，可以說是“型”造就服裝，服裝成就“型”。也即是你是什麼體型，就要走什麼風格。

那麼對於H型身材的女性，應該駕馭何種風格的服飾呢？對此，我們需要先了解人自身的風格。

1. 女性風格有八種，主要還看“曲”和“直”。

一般來講，女性的風格有八種，分別是：少女型、優雅型、浪漫型、古典型、戲劇型、時尚、少年型和自然型。這八種類型我們一樣可以分為“曲線型”和“直線型”。而這兩個概念其實正好與我們的五大體型相符，體型也分為“曲和直”。

曲線型：具體特徵是面部圓潤、身體正面和側面看起來多為圓柱形，整體給人的感覺是凹凸的，肩部沒有那麼的平，溜肩最為典型。曲線型又分為三個型別：少女、優雅和浪漫。這三種骨架由小到大，身材的曲線弧度也由小到大，常見於浪漫型的曲線最為明顯，女性特點也最為突出，量感也是最大的，而少女型則相反。另外，量感和曲度的大小，決定了穿衣服的範圍了，也即是隨著這個量感和曲度來選擇的。

直線型：面部有稜角，眼神相對冷、嚴肅感更強。身材的線條比較直，扁平，整體感覺比較硬朗、帥性、幹練。直線型分為五個型別：少年、時尚、古典、自然、戲劇。整體的區別在於量感大小，還有三庭五眼的比例拉的越開、骨骼越明顯、骨架越大，存在感越強。

由此我們可以得出結論，作為曲線型代表的少女型、優雅型和浪漫型常見於同樣凹凸有致的身材型別“X型和A型”；而作為直線型代表的戲劇型和古典型常見於“Y型”身材，當然若是晚期發福，也會演變為“O”型身材。（這只是一般情況下，不代表絕對所有……）

而同樣作為直線型代表的少年型、時尚型、自然型常見於“H型”身材。特別是這三者中量感最大的自然型，H型特徵最為明顯（少年型和時尚型屬於瘦小版的“H型”，或者說是“I型”）。

2.自然型是最為典型的“H型”，以25~28歲為例

為此，典型的H型自然風格女性，特別是28歲左右即將奔三的都市通勤女性，應選擇造型簡練的帶有瀟灑感覺的直線裁剪類服裝，但需以寬鬆、有飄逸感為要素，才不會過分顯老。或者直接選擇簡單大方、隨意或運動感強的型別，如棒針衫、T恤衫、牛仔褲、A字連衣裙等。

此外，應該選擇樸素、大方、經久耐用的、無強烈光澤感的面料，如牛仔布、燈芯絨、方格布、條紋布、花呢和表面粗糙的編織品。圖案方面傾向於大自然，譬如大格子、大寬條紋、動物紋路、帶民族風情的、蠟染、扎染、大印花、銅錢花紋等。

此外，可以再搭配上一雙矮跟柔軟的皮質鞋、不要太過於華麗；包袋也要選擇軟質、編織、布、鹿皮類；飾品更是需偏向自然而質樸。總體而言，是比較適合波西米亞風和森系的一類風格人群和年齡層。

【STEP 3：最後才看膚色】

1. 亞洲最常見的黃皮如何駕馭自然風？

好了，我們剖析了體型和風格之後，已經選出最適合H型女性的自然風格，但是即使這樣，也並不適用於所有女性，因為我們知道，人也分不同的膚色。同一種體型，同一種臉型，同一種年齡，同一種風格，膚色不同，服裝顏色選擇也自然不同。

那麼接下來我們就來詳細剖析黃皮的H體型女性，如何將自然風格發揮好？為什麼選擇黃皮為例，原因有二：其一是我們亞洲人最常見的膚色；其二是自然系風格服裝中最容易觸碰雷區的膚色。

根據自然系風格中常見的幾款顏色，我們作為詳細剖析。其中紅色、黑色和乳白色都是黃皮的安全色，也是相對常見的顏色，但我們今天不細講，而是要選擇最具爭議的駝色和比較小眾的小男孩藍色來進行細講，這兩種顏色也是自然系風格服裝中相對常見的顏色。

2. 最具備自然氣息的色系——駝色

不得不說，駝色是最自然的色系，也是最顯質感的顏色。對駝色的描述，也往往是與自然氣質聯絡在一起：知性、優雅、簡約、低調……它既有大地色系的沉穩和含蓄，又有莫蘭迪色的恬靜和柔和，不爭不搶卻又蘊含高階經典的力量。

高階的駝色是自然界對時尚圈的饋贈，所以它是最適合自然系女性來穿著的顏色。而且在秋冬穿駝色，也會把膚色襯得特別好，又高階又氣質。

那麼，作為一枚自然型女性，也作為一枚亞洲黃皮青年女性，穿駝色究竟是顯黑顯老還是顯氣質？其實，駝色也是分深駝、純駝和淺駝的。這三種駝色，各有韻味，各有風情。

深駝華貴，譬如max mara的奢華和雅緻；純駝純粹，駕馭得了時尚，又不會過時，譬如Burberry的經典和彌久；淺駝乾淨，無性別主義，譬如Jil Sander的簡潔和冷淡。

而駝色中灰調的多少，卻決定了你適不適合穿。對於偏粉白皮而言，適合焦糖、紅棕、咖色的深駝和純駝；而偏黃黑皮，則適合明度較高的淺駝，避免緊貼臉部的深駝和偏黃的米駝、灰度很高的灰駝。

3. 讓黃皮穿上後不輸白皮的小男孩藍

我們都知道牛仔藍是萬能百搭的顏色，它從來不挑膚色。而於今年PANTONE釋出的一款新色——Little Boy Blue小男孩藍與牛仔藍極其神似。它也是自然系風格服飾中經常出現的顏色，類似牛仔藍，但又不是。

同樣地，黃皮穿小男孩藍完全無壓力，看起來很舒服很清新！而膚色更深一點的黃黑皮穿上也是別具風味，很襯膚色。穿上絕對不會輸給天生白膚的歐美人！小男孩藍真心可以說是男女通吃，低調又不誇張，但是卻讓人無法挪開目光，穿上就被誇氣質。最主要的是，它並不會像寶藍色一樣提升年齡，是非常適合28歲左右女性穿著的顏色。

而且可以駕馭的場合非常多，不管是幹練的OL風穿去上班，還是氣質優雅風穿去約會，或者是青春活潑的學生黨，這個顏色都無問題！

【STEP 4：形象訂製總結】

根據前面三點，我們可以得出結論：一枚H型身材，臉型偏大，走自然路線的亞洲黃皮青年女性，應該如何選合適自己的服飾？如下可做參考：

【商場同款】JNBY/江南布衣2019夏新品短款闊腿連體褲女

【商場同款】JNBY/江南布衣2019夏新品V領長款連衣裙女

【商場同款】JNBY/江南布衣2019春新品直筒牛仔連體褲

根據上述我們總結為一條公式：版型上寬下窄+肩頸元素繁複+簡約隨性風格+駝色/牛仔藍/白色……如果你正好是符合這些條件的女性，那麼請牢記這條公式，以後在服裝選購上便可事半功倍！

用寬腰封加身，能夠幫助H型身材製造出小蠻腰的既視感的同時，根據調節腰封的位置，同時也能夠完善自身的身材比例，圓臉並不適合在頭部過度增重，很容易產生顯臉大的反作用，因此在頭部裹上頭巾或髮帶，便能形成恰到好處的重量感，從而模糊H型身材的誇張寬肩。

誰說的我們臉圓身材H型的MM沒有春天的，就不能美美的和那個註定的男生在轉角遇見，所以我們也可以穿漂亮的裙子，但在挑選衣服時我們要注意不要選擇那些過於突出身體線條的及貼身的衣服，選擇那些相對寬鬆，但又不失設計感的衣服會是一個不錯的選擇，可以用一些飾品或者帽子來進行點綴，比如一頂貝雷帽，或是一隻誇張設計的耳環，這裡悄悄的告訴你，耳環就帶一隻哦，這樣很特別，可鹽可甜，還可以A爆了

所以，我親愛的MM們，穿上漂亮的衣服，畫一個漂亮的妝，自信地去尋找那個屬於你的他

臉圓可以在春夏選擇V領的打底，對於H型的身材為了避免肩突顯肩寬，一定不要選擇溜肩的上衣，下身嗆倫褲，煙管褲，彈力大的半身包裙都是可以揚長避短的。

臉圓身材h型怎麼打扮？

相信很多小姐姐都是這一型別的身材，至少自己就是！這樣的身材，其實花點小心機，同樣可以時尚美麗，青春活潑。例如，可以利用彩色打造你的形象亮點。

以下的穿搭，不妨參考一下：

背心款式的連衣短裙，白色的基底顏色，上面點綴大大小小的星星圖案，十分可愛，盡顯青春活力，雙腳搭配肉色的微透絲襪，又不失女性的時尚魅力。連衣裙面料優良，穿著舒適柔軟，領口大圓領的設計，優雅大方，凸顯性感鎖骨的同時，修飾臉型，很有氣質。

白色的小T恤，緊身的設計，優雅大方，袖子做成木耳邊的設計，有一絲復古的味道，同時修飾上臂的“拜拜肉”，下半身搭配的花花熱褲，十分有特色，雙腿穿搭肉色絲襪，時尚大方，修飾雙腿的曲線，腰間繫上一根紅色的小腰帶，凸顯腰圍，提升雙腿的線條，顯高顯瘦。

連衣裙的設計，有點像旗袍裝的改良版，領子的部分做成小高領的設計，修飾臉型，裙子的下襬2側開叉的設計，搭配絲襪，露出的雙腿線條，顯得特別筆直，腳上搭配白色的高跟涼鞋，時髦十分。

普普通通的一件白色T恤，加點小心機，讓它與眾不同。白色的短袖T恤，內搭白色透明歐根紗打底衫，瞬間顯得仙氣十足，下半身搭配白色熱褲+肉色絲襪，整個搭配氣質滿滿，盡顯魅力。

H型身材

特點： 直筒身材,上下、肩部腰部和臀部差不多寬,一般胸部、臀部較為扁平,沒有曲線可言✨。這型別身材的妹紙最大的困擾就是穿的和小孩子一樣,沒有女人味。但優點是✨四大身型裡面揚長避短比較容易的一個身型✨,只要避開整套緊貼身體,暴露你直上直下曲線的衣服就行。除非你的H型身材猶如mode—樣才撐得起來緊身裙。

1、短款穿搭

今年敲ji流行的短款高腰chic風穿搭，H型身材最適合不過了，各種高腰闊腿褲、直筒褲等，簡直就是H型小仙女們福利。短款穿搭✨對腰細的H型妹紙來說也是非常不錯的選擇，下身高腰，上身搭配短款，很自然的打造出層次感小蠻腰~ 敲級顯高顯瘦~

2、擴大肩部

打造X型身材肩和臀要寬、腰部要細✨,如何讓肩部變寬一些。

①泡泡袖✨可以很大程度上擴張肩部,而且泡泡袖凹造型能力超強,個性時尚,並且下襬向外散開，腰部收緊,可以向Ⅹ身材靠攏。

②燈籠袖加荷葉邊✨的結合,肩部、腰部、胯部同時修飾,一件上衣就能幫你打造好身材,超級省力。

3、擴大臀、胯

肩部和臀部都擴大之後自然腰部就會顯瘦了,一件A字裙✨就可以讓你的身材曲線呈現的更加完美,A字裙是很多女生不可或缺的時尚單品,超級時尚百搭。

4、收腰

雖然本身腰線不明顯✨,但是修飾腰形收腰還是很簡單的,各種收腰的腰帶、腰封配飾都應該是H型身材的必備單品✨。寬鬆的上衣儘量扎進下裝裡,而下身最好是高腰的款式,打造明顯的腰線出來。