貪、瞋、痴都是通向地獄的根，必須

要剷除乾淨！

要做到不貪，就要修施波羅蜜，施是

六度之首(施、戒、忍、進、禪、智慧

波羅蜜稱之為六度)。

施有法施，財施，內施，外施，內外

施，竭盡施等等。弘揚佛法，助宣佛

法，為眾生轉正輪功德最大，無量無

邊！

要捨棄嫉妒心，就要修忍波羅蜜。難

忍的你能忍，忍不是凡夫那樣感到壓

抑，感到痛苦，修行中的忍能叫你法

喜充盈。受到了別人的傷害，看成是

來幫你消業的，你不但不委屈，還心

存感激。

忍不但要忍所謂不好的人和事，還要

忍一切好的東西，如得到了榮譽鮮花

掌聲讚歎，也要忍住，不要喜形於色。

心無妄動，身便得安穩，不被任何境

界所轉，隨緣不變，不變隨緣才是人

生的最高境界。

知足者常樂，知足的人才能感到幸福。人要滿足於所得不能滿足於現狀。身在福中要知福，惜福。滿足於所擁有的，不要和人計較那麼多，累的是自己。

不要嫉妒，要欣賞。看到優秀的人要多向他學習，借鑑他們的優點來彌補自己的缺點，這樣，你才能讓自己不斷的進步。不要以小人之心度君子之腹的心理，胡思亂想他人，怎麼能夠勝過自己。

不要身在福中不知福，學會珍惜現在的幸福生活，多努力，多拼搏，幸福是奮鬥出來的，財富是創造出來。當你擁有這些物質上的時候，你要懂得珍惜，要會知足，知足容易使人更快樂更幸福，但是依然繼續要努力。

人都有慾望，慾望越大，你的努力付出就要越多，慾望越小，你的努力付出就會越少。當你想著要得到豐厚的果實時，你就必須要付出，這世上沒有不勞而獲的事情，天上也不可能掉餡餅。

你不付出就不會有收穫，你不付出你的慾望大那是不可取的事，那是貪心，一定要戒掉。一分耕耘一分收穫，你的付出才會和你的收穫成為正比，所以，做人不能貪心，要想得到，就先付出。

人要學會珍惜眼前的一切，不要抱怨，不要埋怨，你的生活是什麼樣的就取決你的態度，你的思想。如果你對生活中過於奢求，你的奢求大於你的付出，你就會活得越痛苦。

希望越大，失望就越大，越貪心，想要擁有的更多，你得到的就會越少。因此，你應該在實行之前，不要想著自己得到了多少，而是想去做，一切先付諸於行動，從行動開始，這樣，你慢慢的得到的就會更多。

珍惜你現在的生活，想要人生過得好，就要一步一個腳印，人是不可能一步登天的，臺下十年功，臺上一分鐘。不要想著這社會上有多麼簡單的事情，是要靠自己堅持不懈越挫越勇的精神你才能得到更多。

正確的認識自己，不低估自己的能力，每個人都有自己擅長的領域，就算是專家也是擅長自己的某個領域。要看到自己的優勢，也要正視自己的缺點，不要拿自己缺點和別人的優點比較。

人比人最傷人，每個人都是一道風景，你也有自己的閃光點，你要會發現自己的亮點，不要總看到別人的亮點而忽視了自身的亮點。學會欣賞自己的風景，不要總仰慕他人的風景，因為你是獨一無二的，拼搏就會讓你與眾不同。

不要和人攀比，要以自己比較和較量你才知道自己進步了沒有，如果你和別人比較你的心理就會出現別人比你厲害了你就嫉妒，又或者你陷入了自卑的心理。相信自己是一道亮麗的曙光，別人能夠做到的，你也可以。

如果你身邊有優秀的人，你可以向他學習，別人之所以成功就是背地裡默默的付出的比你還要多。這時候，不要嫉妒人，多向他學習，多結交優秀的人，讓自己進步。近朱者赤近墨者黑。

“三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之。”發現優秀的人借鑑他的優點，看到缺點就要及時改正。不要妒忌人的心理，如果你妒忌人就等於和自己過不去了，只會倒退，停滯不前。

向厲害的人學習，你才能讓自己慢慢的進步，一山有一山高，你能做的就是多學習，多努力，多反省自己，嚴格要求自己努力做個優秀的人。

總結：知足常樂，努力向上，你得到就會越多，不要貪心，付出多少你就得到多少。不要嫉妒他人，不要和別人攀比，看到優秀的人就向他學習，時時反省自己，努力做個優秀的人。

怎麼做到不貪心，不嫉妒，這兩個詞都是問你自己的，我們可以給你方法，但怎麼做還是你自己！你應該是個人的成長經歷給你留下了一些業力！試著找人幫你回到過去，和過去為盡完的事做一個談話！這個去找一些學過完型的人就可以給你做到！另外就是你自己個人的修為部分再去提升，一定可以讓你成為一個你更喜歡的你！希望可以幫到你！

人的骨子裡都是有貪念的，就看能不能抵擋住誘惑了人畢竟不是聖人。當然不是所有人都這樣。做好自己該做的事，當你什麼都擁有的時候自然就心靜了。比如說馬雲:他什麼都有還貪心還嫉妒嗎？

怎麼做到不貪心，不嫉妒？

俗語道，“人心不足蛇吞象”。

那麼，我們怎樣才能做到不貪心不嫉妒呢？

一、不妨先了解一下貪心表現和成因。

1.貪心表現：

（1）貪心表現形式有多種：

主要有：貪功，貪財、貪色、貪名等。

①貪功，不切實際的貪圖功利；為達到目的，採用莽撞、冒進、欺騙等一切手段。往往適得其反。

②貪財：不講原則，不擇手段，公私不分，“撈取”金錢和財產。

④貪名：喜虛榮，貪圖個人名譽。

2.貪心形成因素：

極端的利己主義，貪圖物質利益。追求享受奢侈的生活，追求人生及時行樂的思想。

3.我們怎樣能做到不貪心呢？

1.拒絕“友善”的“贈品，“勿以惡小而為之”。

我們應該從身邊點滴事情做起。往往一些構不成賄賂的禮物，看起來很小，在人的思想上即不被人注意、也不易被人提防。但長期以往，必然會成為貪財的溫床。

2.消除自己的極端思想，控制好自己的慾望。

人有慾望，追求相應的快樂，這是每一個人都存在的。但“君子愛財取之有道”（《增廣賢文》），我們應該要端正自已的思想。人們都贊同，用自己的勞動汗水，換來的物質生活，那才算是順理成章的。那些人利用手中的權力，和非法手段獲得的利益和物質，並不顧一切地加以享受，這就是貪慾形成的事實。

3.提倡做實事，不追求表面形式。

對社會不做貢獻，只追求表面形式的完美，在矇騙中而獲得大家的“稱讚”，得到名不符實的“名譽”和物質的享受；但日久，總會被人戳穿。

4.不選擇功利和名譽過多的東西。

追求過多的“功利”和“名譽”。其實也是貪心的開始。 這是因為，“功利”和“名譽”能給人帶來極大的物質收穫和享受。

5.不貪圖一時的快活，和縱容一時的享樂。

人人都有慾望，只要是慾望開啟，那慾望的溝壑是難予填平的。所以，我們不能貪圖一時的“慾望”快樂，或縱容別人的非法的享樂。因為這種“貪心”，一旦開啟，將一發不可收。

6.我們要正確的認識：“人無橫財不富,馬無夜草不肥”（《增廣賢文》）這句話的道理，不能誤入歧途。

①不貪圖權權交易、權錢和權色交易，因為這是國家法律不容的

②對於意外獲得的財物，要警惕、謹慎地處置。

7.知足者常樂。“不以物喜，不以己悲。”北宋范仲淹《岳陽樓記》

生活其實很簡單，知足者常樂。自足的人，心也健康，身體也健康。世俗煩惱自然遠去，笑口常開而長壽。

二、不妨也瞭解嫉妒的表現和成因。

1.嫉妒表現：

在工作和學習中，在我們的團隊裡都會存在優秀者和非優秀者。而優秀的人，被萬眾敬仰，被大家追捧。這時，往往有一些人，會從自己的利益出發，做出嫉妒的表現：

（1）不健康的嫉妒。

對優秀者和成功者採用：挖苦、嘲諷、利誘等言行的不正當打擊手段。

①對優秀者故意無事找事，弄些毫無相干的事情和傳聞，把優秀者“弄得灰頭土臉”。

②把別人做錯的事情，故意“戴在”優生者頭上，混淆是非。

（2）帶有健康的嫉妒。

帶有健康的嫉妒，基本上也算是健康，因為，他們沒有給別人帶來身心傷害。

①但別人獲得成功後，他（她）心中很不舒服，強烈的自尊心驅使，他（她）變得更加努力，最終也獲得成功。

②因為別人獲得了成功，。“自己”下定決心，私下暗暗的和成功者較勁。不斷的在激勵“自己”，讓“自己”在不自覺中，離成功越來越近。

2.嫉妒形成因素：

嫉妒存在理性和非理性。一個正常的心裡健康的人，當看到別人的優秀和成功，都會認識和意識到自己的不足。總會更加努力。而有些人，顯然屬於非理智的人，看到別人的成功和優秀，心裡的反應就特別強烈。由於自己不能做到成功和優秀那樣功成名就，在埋怨自己的同時，將仇恨加在成功者和優秀者身上。

3.我們怎樣能做到不嫉妒別人呢？

（1）.首先，要了解和知道對方成功的秘密所在，努力向對方學習。

成功而優秀的人，若不考慮少有的過人的天賦之外的話，一般他們背後所付出的努力，都遠遠超過了別人。這時候，嫉妒者就要認真考慮到這一點。端正態度，在觀察中更多地瞭解對方，讓自己更加努力，學習成功者和優勝者的長處。

（2）其次，努力改變自己的過激的情緒反應。

心裡要非常認知到這一點：一隻手伸出來，還長短不齊。在一個團體中，必然會存在優勝者和非優勝者；成功者和非成功者。無論成功者是機緣巧合，還是天賜良機，也都是對方堅持的不懈努力，而成功的。無論怎樣，你都要坦蕩的面對對方的成功。

（3）加快自己努力的步伐了，迎頭趕上去。

不能始終沉溺在別人的成功中，痛苦地掙扎；或腦怒的升級為仇恨，更不能自拔了。與此同時，也要看到自己優秀的一面，並努力開發自己的潛力，不自卑的、迎頭趕上去，讓自己也早早獲得成功。 讓自己早日沉浸在自己的成功喜悅中。

從上述的描寫中，不難看出，貪心與嫉妒，都是“心念”所致。所以我們除要有健康的體魄外，還應該有健康的心理。我們要有正確的人生觀，消除人生那些陰暗的一面，不能讓貪婪與自私矇蔽我們的雙眼。

努力賺錢，想要什麼自己買！改變心態不是你的不強求，是你的跑不掉！美好的事物那麼多，貪心嫉妒不累死了啊！讓別人貪心嫉妒我呢！

貪心，嫉妒，都來源於人潛意識裡最基本的慾望，貪小便宜吃大虧這個道理我相信大家心裡都清楚，可是如果有一天有人給你這個便宜貪，又有幾個能做到不動心呢？在利益的誘惑下，想要得到更多更大的好處，都是貪心的表現，我們只有分清楚哪些是你真正需要的，真正屬於你的，你配得上去擁有的，才能不被貪心所掌控，嫉妒則更難以掌控，看到別人過得比你好，看到別人長得比你漂亮，看到別人開豪車住豪宅，都會使人心生嫉妒之心，但是別人光鮮亮麗的背後，也有著他們自己的辛苦和不容易，做好自己，接受自己，欣賞自己，才能成為更好的自己。

其實貪心和嫉妒有兩種心態，一種是負能量，一種是正能量，看你怎麼理解，我個人認為貪心有好也有壞，嫉妒也一樣。

比如：負能量貪心，你困難了，朋友或親戚送給你錢或物，打個比方，朋友接濟1萬元給你生活用，渡過難關，無須嘗還，但你不滿足，即然想要更多，這種貪心就是要不得的，或者說，朋友有一果園，你去他家玩，人家說送你20斤水果，你自己去摘吧，結果你拿了100斤，這種貪心就更不得了。

比如：負能量嫉妒，看到親戚朋友過得好了，你嫉妒懷恨在心，憤憤不平，這種嫉妒千萬要不得。還有就是同事之間，看到比自己優秀的同事升職又加薪了，嫉妒懷恨在心，總是給同事使壞，千萬百計想整垮同事，這種不想努力工作，不想習學用心做事提升自己，整天嫉妒別人即傷身又傷精神，更要不得。

那麼正能量的貪心，是怎樣呢？

比如：你對一個月收入1萬塊總是不滿意，好貪心，老想怎麼才做到收入2萬3萬5萬以上，總是不滿足，然後透過努力工作，學習提升自己又加薪了，這種貪心就是正能量的。

又比如，做生意也如此，公司年賺一千萬，覺得不行，很貪心，不滿足慾望，明年要賺到一個億，然為了這個貪慾，到處擴張公司規模，拉更多的投公司進來，好了今年目標一個億達標了，一看還不行，心裡更貪心了，覺得不夠，要做到世界五百強，然後又不停的為下一個貪心的目標努力繼續幹，這種就是正能量的貪心。

那麼正能量的嫉妒又是怎樣呢？

比如：看到朋友親戚混得好了，心生嫉妒，我不能混得比他們差，我一定要超越他們，最起碼與他們一樣，然後拼命的努力工作賺錢，你買車我也買，你買房了我也買，尋求心裡平衡。

又比如，看到同事又升職又加薪了，心生嫉妒，然後老想著自己怎樣才能也升職加薪，總是找各種方式方法嘗試能讓自己也升職加薪，非常的努力工作和負出，這種嫉妒就是正能量的。

其實要做到不貪心不嫉妒，很少人能做得到，說句不好聽的，不貪心不嫉妒社會就不會進步。只是取決於你是屬於哪一種，是負能量的貪心嫉妒還是正能量的貪心嫉妒？

無欲則剛，知足常樂。禍從利起，妒從貪生。做到不貪心，不嫉妒就要樹立正確的價值觀、人生觀。只要有了大愛、大局，以國家和民族的利益為重，就會經得起誘惑，擔得起責任。毛主席為我們樹立了光輝榜樣。他老人家為了天下百姓，舍小家，為大家，拋棄韶山二十多畝水田和全部家產，帶著自己的親人投身革命，拯救被剝削，被壓迫的勞苦大眾。為有犧牲多壯志，敢教日月換新天。在不同革命鬥爭時期，有六位親人獻出了生命。沒有老一輩無產階級革命家的付出，就沒有我們今天幸福美滿的生活，就沒有一切。只要我們不忘初心，以全心全意為人民為宗旨，就不會有貪念，新不會嫉妒，將光和熱獻身祖國。

平常心就好，其實這是人性的缺陷（不論是西方造物主造人或中國的女媧造人，或達爾文進化論的結果），這是宿命，沒人避免。

貪心和嫉妒都是相對別人而言，如果你把重心放到自己身上，認為只有透過自己的努力才可取的，或許你就沒這麼多束縛了。

那就需要修煉自己，克服人性的弱點，知足常樂，凡事都放開一點，活的簡單一點，不要讓一些小事情影響了情緒，凡事以人生的大方向為主，不拘小節，不要在一些無關緊要的事情上浪費太多時間，心思簡單一點，以自己的方向為主，記住自己的目標，把一切不好的情緒和習慣克服掉，勿讓小事影響自己的心神。