然能夠保持如此出色的競技狀態呢？

百年難遇的逆天身體素質

17年沒吃豬肉！每年花150萬保養！35歲詹姆斯仍在巔峰離不開自律

詹姆斯的身體無疑是上帝打造的最強人體標本，18歲的他就當選NBA選秀大會的狀元，還是擁有韋德、安東尼、波什號稱“03白金一代”的選秀大年的狀元，由此可見，詹姆斯的天賦有多麼出眾。

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不論是速度、彈跳還是爆發力，詹姆斯都屬聯盟第一檔，早期這種平框暴扣對於詹姆斯來說簡直就是小意思。

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除此之外，詹姆斯的抗傷病能力也是歷史頂級，早期的詹姆斯打法以暴力美學聞名，如此損耗身體的打法，詹姆斯長達17個賽季的職業生涯卻沒有遭受過嚴重傷病，這就不僅僅只是巧合了。據說，詹姆斯的膝蓋和腳踝附近的肌肉比其他球員要發達，這讓他在危險落地後受傷的風險大大降低，比如2016年總決賽G7，詹姆斯最後的上籃被格林故意犯規，單腳落地倒在地上，去年被稱為鐵人的湯普森就是這麼受傷，但是詹姆斯卻跟無事發生一樣繼續比賽。

詹姆斯自從2003年出道以來。一直都是聯盟關注的物件。年輕時候的他，可以憑藉著自己的身體打球，這幾年身體老詹慢慢的用自己的頭腦和經驗打球，身體在季後賽用的比較多，這就很好的延長了他的個人生涯，但是這不是最主要的原因，主要原因在以下幾點。

科比是勵志人物，二十年如一日，訓練投籃，而詹姆斯是自律型別的，透過不斷的訓練，不斷學習，前幾年老詹的投籃不太穩定，尤其是三分球和中距離方面，投籃不穩定的他，經常在季後賽或者是總決賽上被針對，後來老詹在休賽期加強苦練，這幾年你看他的投籃越來越穩健了。在新賽季很多球星都會出去旅遊度假，而老詹將自己關在健身房力量房，進行不斷的鍛鍊，你能看到他每一個賽季都在進步，都在與時進步，所以他很好地融入了聯盟現在發展的趨勢，以至於不會被淘汰，而且是越來越好。

老詹之所以還能在聯盟呼風喚雨，與他的全能密不可分，大家都知道，詹姆斯的傳球特別厲害，突破特別強硬，詹姆斯的反擊，猶如猛虎下山，但他也很好的將這些利用了起來，落在陣地上打，他會發起擋拆，利用錯位打對方，而進入對方的內線，面對對手的收縮，他很快能找到外面的空位，從而傳給隊友進行助攻，所以內衛線效率非常的高，他還能在對手的反擊當中進行追帽。所以他非常的全能，而他的全能也很好的能適應現在小球的潮流對小前鋒的更高的要求，完美的適應了這個潮流，以至於不會被這個潮流所淘汰。

作為世界常規賽MVP，三屆總決賽MVP，詹姆斯與著濃厚的經驗，什麼時候打比賽？什麼時候打？怎樣打？用什麼方法打？他都拿捏著穩穩的，他出色的球技和高智商的腦子，讓他面對不同的隊員，不同的對手，有著不同的策略和打法，不再像別的球員一樣，用自己勁爆的身體打球，而是採取一種以柔克剛的方式，面對身體不如自己的，他採取一種以強對弱的方式。

以前的詹姆斯投籃命中率不太高，但是他年輕，出色的身體能力能給他帶來好處，從而帶隊贏得勝利，在熱火隊最後一個賽季，總決賽上失利，他就刻苦訓練自己的投籃，經過一個休賽期的訓練，他在騎士的那幾年，投籃命中率明顯上升，這幾年投籃已經成了他的常規武器，二分球，三分球，還有拉桿，這些都是別人在旅遊和中國行的時候，詹姆斯在訓練館裡得到的成就。

今年湖人取得了西部第一的戰績，為詹姆斯的MVP票選鑑定了基礎，如果今年沒有疫情，我覺得最後詹姆斯的表現會反超字母哥，因為在最後字母哥的球隊接連吃敗仗，而詹姆斯球隊接連勝利，而字母哥有些小病在休息，而詹姆斯則是越打越勇，所以綜合表現，詹姆斯最後會反超字母哥，很有可能奪得今年的MVP。

詹姆斯，出道即巔峰，十七年過去，依然未衰減，統治力依然聯盟翹楚。之所以到了現在35的年紀，依然MVP級別，首先是他的歷史級別的身體素質，這是首要條件，是立足根本。其次是自律，連年征戰，消耗巨大，依然能現在華山之巔，與他的自律，保養，訓練等是分不開的。這值得尊敬。還有，我認為詹姆斯的打法比較全面，到哪隻球隊都是老大，球在自己手裡，既當爹又當媽，戰術體系圍繞他展開，所以所以資料會依然漂亮！最後，他志存高遠，想要創造歷史，成就偉大，必然內心強大，每場比賽都認真對待，每個賽季都直奔奪冠，也是他直到現在，依然牛逼，依然MVP的原因。

1.湖人在西部排名第一

在競爭激烈的西部，詹姆斯是最好的球員。目前，他場均貢獻25.7分7.9籃板10.6助攻，這對一名35歲的球員來講簡直太瘋狂了。顯然，年齡對詹姆斯來說只是一個數字，本賽季至今，他已經帶領湖人取得了初步的成功，目前他們排名西部第一。詹姆斯最令人印象深刻的是他在場上的效率，這也是湖人的投籃命中率在所有球隊中排名第一的原因之一。

詹姆斯能夠輕鬆得分，但他在帶動隊友方面做得更好。目前，他在聯盟助攻榜上排名第一，這說明他可能是歷史上傳球最好的球員之一。他在場上閱讀比賽的能力在當今的NBA是無人能及的，也許歷史上只有少數像魔術師約翰遜這樣的球員具備這種能力。詹姆斯本賽季也不乏高光表現，包括在對陣鵜鶘的比賽中得到賽季最高的40分，並在比賽最後時刻為球隊奠定了勝局。現在，詹姆斯的水平再次高出其他人一個檔次。

2.詹姆斯以35歲的年齡打出了統治級表現

儘管他輝煌的職業生涯已經進入後半段，但詹姆斯依然能夠場均貢獻25.7分7.9籃板10.6助攻，投籃命中率達到了49.8%。而且，他還拿下了得分30+的三雙，他是歷史上第三位能夠在35歲以後做到這一點的球員。這意味著詹姆斯在他現在這個年齡仍然是世界上最好的球員。

雖然我們一直都知道詹姆斯是歷史級別的球員，但沒人想到他能在這麼長的時間內一直保持如此高的水平。詹姆斯完全不可阻擋，他已經掌握了籃球比賽的每一個環節。在這個星球上，沒有一個球員能像詹姆斯這樣掌控比賽，而且看起來他在任何時候都不會放慢自己的腳步。

大家好，我是韓某聊籃球，很高興為大家解答問題

作為現役霸榜多年的聯盟第一人，儘管詹姆斯已經邁入三旬老漢的行列多年，但是其能力可以說比起巔峰，並沒有退化多少，其實力也是有目共睹的。這個賽季更是開發出了投籃包，三分，中投，突破，暴扣已久不減當年之勇，還是那個熟悉的詹皇，下面我在幾方面分析一下，為什麼詹姆斯已經35了，還能進去MVP榜單呢。

本賽季由於受新冠病毒的影響，聯盟停擺，但是所打賽程也將近三分之一。就目前來看，湖人隊以49勝14負穩穩佔據西部球隊榜首，領先第二的快船5.5個勝場，穩坐西部老大的位置。本賽季，交易來濃眉之後，球隊的整體實力得到了質的飛躍，隨著濃眉這一大強點的分擔，本賽季的詹姆斯可以說是繼熱乎三巨頭解體之後，打的最舒服的一個賽季了。本賽季老詹場均登場34.9分鐘，是其職業生涯場均登場時間最短的一個賽季，並讓出了多年霸佔隊內的得分王，在舒服環境下打球的詹姆斯，本賽季更多的任務是串聯球隊，盤活進攻。球隊戰績目前也是相當的穩定，僅次於全聯盟第一的雄鹿。

根據停賽之前，最新一期的MVP排行榜，字母哥、詹姆斯、哈登分列前三位，之所以詹姆斯能排在第二的位置，除了球隊因素外，個人的資料也是至關重要。我們來看一下他們三人的資料，字母哥本賽季出戰57場，場均可以轟下29.6分、13.7籃板、5.8助攻，帶領雄鹿以53勝12負的戰績霸佔聯盟第一的寶座，個人的資料加球隊的戰績，字母哥的才得以經常佔據MVP榜首。再來看一下詹姆斯的資料，老詹本賽季出場60次，場均轟下25.7分、7.9籃板、10.6助攻，帶領湖人穩坐聯盟第二的寶座，本賽季的場均助攻更是創造了生涯新高，霸佔本賽季的助攻第一的位置。最後是哈登，這賽季的哈登已久延續上賽季的兇猛勢頭代表馬賽克出場61次，場均轟下34.4分、6.4籃板、7.4助攻的亮眼資料，可惜球隊戰績不佳，僅僅排在西部第六的位置。透過此資料可以看出，已經35歲的老詹綜合實力不輸任何人，由於球隊場上位置的變化，得分不如這兩位，籃板次於字母哥，但是助攻數卻是聯盟榜首，這對球隊是非常重要的。

勒布朗·詹姆斯職業生涯從天之驕子到小皇帝，從無所不能的詹皇再到如今球迷口中的三旬老漢！詹姆斯被認為是NBA史上最強的小前鋒之一，以超強的身體素質，極佳的傳球視野等馳名聯盟。

詹姆斯自從2003年NBA選秀中以狀元身份被選中，曾效力克利夫蘭騎士隊和邁阿密熱火隊，職業生涯奪得3次總冠軍，4次常規賽MVP，3次FMVP，16次入選全明星並3次獲全明星MVP，12次入選最佳陣容一陣，隨美國隊獲得2枚奧運會金牌。

截止本賽季為止，詹姆斯帶領的湖人戰績為西部第一！場均得分25.7分7.9個籃板和領跑全聯盟的10.6個助攻的全面資料，如今35歲的詹姆斯有這樣表現，進入MVP榜單是必須的，更是今年常規賽MVP的熱選球員！

1·因為詹姆斯17職業生涯沒有遇到過比較的大的傷病。

2·詹姆斯每年都會花很多錢來保養他的身體。

生涯獲得MVP的四個賽季，表現非常相似

今年是詹姆斯進入聯盟的第十七個賽季，詹姆斯生涯4次獲得常規賽MVP，分別是2009年、2010年、2012年、2013年。下面我們來看一下詹姆斯獲得MVP賽季的：

2009年詹姆斯在場均37.7分鐘裡可以得到28.4分7.6籃板7.2助攻，其中得分榜排名第二，助攻榜排名第九，效率值為31.7聯盟第一，領先排名第二的韋德1.3效率值。

2010年詹姆斯場均出場時間提高到39分鐘裡可以得到29.7分7.3籃板8.6助攻，其中得分榜排名第二，助攻榜排名第五，效率值為31.1，領先排名第二的韋德3.1效率值。

2012年詹姆斯來到熱火的第二個賽季在場均出場時間37.5分鐘裡可以得到27.1分7.9籃板6.1助攻，其中得分榜排名第三，效率值為30.1，領先排名第二的保羅3.7效率值。

2012年詹姆斯在場均出場時間37.9分鐘裡可以得到26.8分8.0籃板7.3助攻，其中得分榜排名第四，助攻榜排名第九，效率值為31.6，領先排名第二的杜蘭特3.3效率值。

2011年的詹姆表現也非常好，場均可以得到26.7分7.5籃板70助攻，效率值27.3高居聯盟榜首，沒有獲得MVP的原因有兩點1：轉投熱火，成為聯盟眾矢之的的人物，2：審美疲勞！

下面我們來分析一下那些理由成為詹姆斯的支撐：

1、湖人本賽季排在西部榜首位置，詹姆斯功不可沒！2018-2019賽季，詹姆斯因傷只出席了55場常規賽，場均貢獻27.4分8.5籃板8.3助攻，湖人最終45負37勝無緣季後賽，那一年隊湖人來說很失敗，隊詹姆斯來說更是失敗的一年。今年，詹姆斯傷病完全康復同時得到了戴維斯，湖人可以說是捲土重來，以49勝14負的戰績排在西部第一位，詹姆斯場均貢獻25.7分7.9籃板10.6助攻，是聯盟的助攻王！

2、35歲仍然場均25+7+10的輸出，歷史上無人能及！看到這一組資料，我們不禁感慨詹姆斯怎麼還不老啊！本賽季26.2的效率值位居聯盟第七位，深處洛杉磯這樣的大城市，媒體的曝光率為詹姆斯帶來了無限的好處。同時湖人的勝率從上賽季45%一下提升到77.8%，這樣的影響力足以進入MVP的討論範圍！

3、MVP評選時特別注意審美疲勞。我們都知道，尤其是近幾年常規賽MVP的評選，很少有人能夠衛冕，上賽季獲得MVP的字母哥本賽季場均得到29.7分13.7籃板5.8助攻，其中31.7的效率值和巔峰詹姆斯一模一樣！但是不要忘記，在賽季字母哥有27.7分12.9籃板5.5助攻以及30.9效率值的輸出，本賽季和上賽季幾乎相差無幾，而雄鹿的戰績和上賽季幾乎沒什麼變化！

對比詹姆斯生涯拿到MVP的幾個賽季，除了在效率值這一項中略顯不足，其他綜合表現幾乎相差無幾！但我們不要忘了，這是35歲的詹姆斯打出的資料，而不是25歲！這就不會奇怪詹姆斯本賽季在MVP的獲獎名單上呼聲如此之高的原因了！

來看看詹姆斯本賽季的場均資料，本賽季還沒打完，35歲的詹姆斯在本賽季為湖人出戰60場，場均還能砍下25.73分7.88個籃板10.6個助攻的全面資料，還在巔峰狀態，作為聯盟的巨星，有能力能入選MVP榜單很正常。

今年湖人排在西部第一，時隔多年重回季後賽。詹姆斯濃眉助陣的湖人今年很有機會爭取總冠軍。何況詹姆斯個人還很自律，身體素質方面保持得不錯，年齡不是問題，隔壁同樣35歲的C羅也是一樣，有能力者得到大家的青睞很正常！

其實每年mvp榜單都是按照球隊戰績，當家球星的個人資料以及出勤率和本賽季球員影響力等方面綜合評判的。

湖人隊本賽季49勝14負，名列西部第一，可以說在競爭明顯更激烈的西部，這樣戰績是非常優異的了。

再看看本賽季詹姆斯的資料，得分25.7分，助攻10.6個，籃板7.9個，投籃命中率49.8%，三分命中率34.9%。不得不佩服詹姆斯35歲都能打出這樣高效全面的資料，而且本賽季詹姆斯出勤率也非常高。沒有理由不把詹姆斯列入mvp榜單前列。

目前來看本賽季能和詹姆斯競爭常規賽mvp的只有字母哥，雄鹿本賽季戰績聯盟第一，且個人資料依然亮眼。因為疫情影響，本賽季後續比賽程序會受很大影響，因此字母哥蟬聯mvp機率很大。但詹姆斯本賽季目標只有總冠軍，相信在疫情期間詹姆斯會更刻苦，努力的訓練來備戰季後賽。