這應該是指乒乓球的技術問題了。

這的確是個頗為玄妙的問題。沒錯，我們時常能看到世界高手在反手發力打時，雙腿蹲的很低，尤其是小帥哥:樊振東。還有德國名將奧恰洛夫，法國名將西蒙高茨等。

那麼乒乓球橫板的反手發力，究竟是不是下蹲發力呢?

既是，也不是。

此話怎講，道理何在?

若認為:下蹲同時反手發力，即:下蹲與反手發力相反作用力，那就大錯特錯了。

後者之所以錯，就不用多說了。那明顯是洩力之舉，不信自己試試看。

實際上何止橫板反手下蹲發力，正手下蹲發力更是大有人在。

首先是:為什麼要下蹲?

這就是為了取得與來球同樣的高度。換句話來說:讓球拍的高度與來球的高度形成最好的發力角度。

沒錯，世界乒乓高手多半都在來球高點期或下降前期反拉(無論正、反手)，而來球多半弧線都很低平，此時要想對上點，並與來球等高，就必須降低身體高度，讓反拉時的球拍高度與較低的來球持平。

那麼怎樣降低身體高度呢?

此時就會看到橫板反手下蹲的雙腳站的很開，蹲的很低，尤其是樊振東表現的十分誇張!

這就是前面談到的原因。同時又引出了第二個原因:

而反手下蹲式的發力，若觀察不細，就會誤以為是下蹲與上肢發力相反。結果就南轅北轍了。

總之降低重心和下蹲的很多，是為了低球起板並取得較大的發力值。君不見:樊振東的大腿肌肉為什麼那麼有型，那就是為了在下蹲很多的情況下仍然有很強大的蹬力，從而為上肢提供堅實的力量基礎。

而下蹲之時的上蹬發力不那麼明顯，還是為了保持與來球的最佳反拉角度。

乒乓球的回球動作是由來球落點、旋轉和自己的位置關係以及自己想要採取的回球技術共同決定的。

以反手來說，由於人體生理結構影響，想要靠主動發力擊打出同樣質量的球，不如正手技術穩定，發力也是以軀幹和手臂手腕力量為主。由於反手技術沒有匹配的步伐相適應，所以反手覆蓋空間小，想要發上力對來球線路要求預判很準確，容錯性遠不如正手技術，所以很少看到頂級運動員比賽中是依賴反手主動發力得分的。下蹲對反手發力有好處，但影響不如轉腰來得明顯。而且如果過分在意下蹲，導致過大的引拍動作會影響還原，影響銜接。

比賽中，運動員有輕微下蹲的目的更多是為了以最好的迎球角度擊球，比如近臺相持中來球很快很頂又追身，為避免被頂到而邊下蹲邊出手以保證在上升期擊球可以借力，從而得到較好的出球質量，代表運動員樊振東。