首先，你沒有說明價格接受範圍，也就不好給你選配；這樣，我把我朋友用的配置給你看看，應該還不錯。直板，我覺的拍里奧的底板還不錯，當然，預算足夠的話就用紅雙喜或者斯蒂卡，型號的話就自己去找找，既然技術有長進了，那就可以試試夾碳的底板，如果技術還不是很穩定， 那最好用純木的，比較好控制一點，夾碳的主要是速度會高一點。

其次，膠皮的話就用紅雙喜狂飈系列和天極系列就好了，用普通膠就好了，畢竟是學生，沒必要花很多錢去買省狂或者過狂，再說了，還是新手，用那些膠自己也不能完全用上來。我用的膠皮是狂飈3和天極，既然你不橫拉，那反手就沒必要買好的膠皮了，隨便一點就好了，正手就可以多出一點錢來買好一點的膠皮，建議狂飈3！

最後推薦，底板用紅雙喜勁極2，正手用紅雙喜狂飈3，反手就隨便了，反正你也不是用的很多！總共下來就200左右吧！

乒乓球拍一般分為成品拍和DIY拍。具體為：

1、對成品拍來講，國內常見的有紅雙喜、友誼和雙魚等，這幾個牌子比較好，此外銀河也有成品拍。通常成品拍會根據效能等級分為不同的星級，比如紅雙喜分為一星到六星，在每個星級內根據打法、橫直板的握板方法分為不同的類別，比如在紅雙喜三星中分為3001、3002.。。。3007等。你可以根據自己的打法、技術型別和經濟條件選擇相應的球拍。

2、對DIY拍來講，相對麻煩，首先根據打法、技術能力和經濟條件選擇底板，在根據底板選擇套膠，然後在粘結在一起成拍。在底板中根據打法型別分為：近臺快攻、快弧、弧快和削球等四類底板，根據加碳與否，底板又衍生出純木和加碳等底板。可以說，有什麼樣的經濟條件就可以選擇到什麼樣的底板和套膠。相對來講，友誼、銀河、拍里奧的底板屬於價效比較高的大眾用板，價位較低；達克、阿迪、蝴蝶等則價位較高。729套膠的價格價格較低，而紅雙喜套膠的價格就高一些。

一定要強調的是： 在同等價位的前提下，DIY拍的擊球效果遠好於成拍。

業餘球友DIY配置，可以使用銀河系列底板，物美價廉，手感清晰，擊球有力，很適合培養手感，利於掌握新技術。套膠建議使用729套膠，價格不高，很實惠，價效比很不錯。

建議以下幾種配置：

1.入門級配置，可以學習，掌握，鞏固乒乓球技術。其配置為，銀河n10底板 +729普及二面。雖然便宜，但價效比較高，適合新手使用。

2.快胡配置。銀河n4底板+729-2+729普及。

3.較高一級的配置。配置為，銀河u1+ 729儲能套膠+cj8000，適合有一定基礎的業餘選手使用。

4、較高一級的配置。銀河U2+狂三39度+CJ8000。

學乒乓球的愛好者面，對體育商店裡琳琅滿目、價格相差懸殊的各種品牌款式的乒乓球拍往往無從下手，不知道該選擇那一款球拍。

乒乓球拍在效能、材質和科技含量上說道很多，純木底板、碳素底板、複合纖維底板種類繁多，加上品牌宣傳等成本，價格自然而然地就分出檔次，從幾十元到幾千元不等。一般來說，價Grand SantaFe高的乒乓球拍科技含量越高，相對就越好使。但乒乓球專案不同於一般只追求更高、更快、更強的田徑類體育專案，它要求精準的控制力和人拍合一的體會。換句話說，就算給初學者一塊馬龍用的專業球拍，也可能不如用百十元錢的純木球拍打得好，因為初學者控制不住。

如果是初學者，應該遵循只選對的，不選貴的原則。價效比高的一般來說，兩百元以內的DIY球拍就足夠了，記住是DIY，自己買底板，買套件，自己用膠水粘的那種，兩百以內的，基本能承受的起。

像初學者千萬不要買成品拍，切記切記！純木底板便宜的可以選中國產紅雙喜、銀河等品牌，也就一、二百元的底板就足夠了。反膠套膠可以選中國產729、紅雙喜等品牌，一塊套膠三十左右就很好了。這樣一塊底板加兩塊反膠套膠也就二百元錢左右，能夠滿足初學者的任何需要。

其次，初學者要重視基本功。一個好的球拍能夠充分發揮乒乓球愛好者的技術特點。這有個前提是你必須有乒乓球技術，這就需要找專業教練從正反手基本功練起。不然就算給你世界上最好最貴的球拍，你也打不過用一般球拍的乒乓好手。

最後總結一下：買任何東西，首先要適合自己，自己的能力能駕馭得了它，什麼樣的水平選配什麼樣的拍子。一個剛接觸乒乓球的，一個木板拍就適合他，大家兒時難道不是這樣過來的呢？

好好練球，天天向上！

雙魚 四星乒乓球拍套裝級，7層板材底板 雙面海綿反膠。1直拍1橫拍效能突出，適合綜合訓練和娛樂使用。高彈厚海綿摩擦力足彈性非常的好，外觀看上去還不錯!

　　參考價格：￥125.00

　　套膠型別：雙面反膠

　　二、友誼729乒乓球拍底板

　　友誼729乒乓球拍底板是一款價效比高的產品，適合學生和初學者以及專業訓練使用。這款控制得心應手能夠加快恢復速度比較好控制的一款。天然實木手感保證攻擊性的同時能夠改善難控制的弱點。

　　分類：反膠海綿拍

　　參考價格：￥249.00

　　三、紅雙喜DHS 乒乓球拍四星直拍碳素底板

　　紅雙喜DHS 乒乓球拍四星直拍碳素底板R4006C，是一款價效比還不錯的產品。 雙面反膠弧圈結合快攻適合初學者和專業訓練者。帖合式手柄握感舒適讓你的球拍控制力很強。

　　參考價格：￥134.00

　　分類：反膠海綿拍

　　四、蝴蝶(Butterfly)七星乒乓球拍直拍

　　蝴蝶(Butterfly)七星乒乓球拍直拍雙面反膠碳素底板，適合專業選手使用。在乒乓球拍十大底板排名這個牌子的產品口碑很好。採用koto面板高彈性優質碳素底板，比較適合專業選手產品質量很好。

　　參考價格：￥336.60

　　分類：反膠海綿拍

　　五、斯帝卡黑檀七乒乓球拍

　　斯帝卡黑檀七乒乓球拍EBENHOLZ NCT Ⅶ進攻型底板， 橫板長手柄彈性大出球快。純木的手感避免純木底板速度不如碳素底板的缺陷。硬度高速度優勢控制也非常的好。

　　參考價格：￥1194.00

　　商品產地：瑞典

　　六、狂神ks六星乒乓球拍直拍橫底板

　　優拉黑森林5層純木胡桃木乒乓球底板拍

　　狂神ks六星乒乓球拍直拍橫底板長短柄，是一款比較優秀比賽拍。在乒乓球拍十大底板排名中這款產品質量也很好，經典雙面反膠比較好控制適合弧圈型或者弧圈結合快攻型打法。

　　參考價格：￥128.00

　　套膠型別：雙面正反膠

　　七、銀河U2乒乓球拍底板

　　銀河U2乒乓球拍底板拍拍天王星YINHE七層純木乒乓球直板橫拍，剛柔並濟、通透靈動、手感紮實。這款適合初學者或者學生使用的球乒乓球拍底板。孩子用此球拍挺順手，質量可以。

　　參考價格：￥98.00

　　產地：中國大陸

　　八、優拉黑森林5層純木胡桃木乒乓球底板拍

　　優拉黑森林5層純木胡桃木乒乓球底板拍德國品牌品質保障。選用北美的優質胡桃木價格比較昂貴，有很好的穩定性。手感還不錯木質輕而且堅韌。

　　參考價格：￥322.00

　　商品毛重：88.00g

　　九、XIOM驕猛 V1威一專業乒乓球底板

　　XIOM驕猛 V1威一專業乒乓球底板碳素球拍四芯同一 橫拍，這款產品的手柄表面細膩柔滑，於手接觸保持相對適合的摩擦，在乒乓球拍十大底板排名 中人性化的設計更加的舒適貼合感覺不錯。

　　參考價格：￥448.00

　　商品產地：德國

　　十、拍里奧Palio 乒乓球拍底板

　　拍里奧Palio 乒乓球拍底板，DIY快攻弧圈型 直拍。乒乓球拍底板挺精緻，球拍很輕球拍質量很好，做工精細。是乒乓球拍十大底板排名之一，速度、彈性還是不錯的。

　　參考價格：￥95.00

　　產地：中國河北

不知你是直板還是橫板，水平，打法都不知道。且按常規說一下吧：人

一，如果是初級水平，銀河丅系列裡選一款，膠皮用729的夠用了。

二，一般中等水平，用紅黑炭王，多尼板等中端底板。膠皮可配狂三，729一08，多尼克F丨等類似產品均可用。

三，中偏上水平或業餘精英水平均可配蝴蝶高階低板，紅雙喜龍五之類。膠皮正手國狂蘭海綿，反手丅O5或64，岸度450，尤拉敏衝都好使。

僅供參考。

初學者與有一定基本功及有高水平的運動員，他們的需求是不一樣的。最貴的不是最好的！適合自己的就是最好的。性價也是最好的了。

這個先要看你是什麼水平。初學的銀河系列就可以，進階可以考慮斯帝卡或者日系的硬七夾，推薦一個niwa wood或者大鳥。再往上你就應該自己有數了吧！