人已中年，突然發現自己必須長大，擔起責任，兩個小孩，兒子10歲二年級，女兒幼兒園小班，老公年薪十六萬，我工資2500！雙方父母，我母親老農民一個，沒有任何退休金，他父母健在，都是老農民沒有地沒有退休金那種！他父母60多身體不好，我母親70歲也是！我子妹四個一個哥哥一個姐姐一個妹妹我！他兄弟兩個！我子妹都已買房但是也只能照顧自己的！他弟弟兩個孩子還沒有買房！我子妹那頭買房也都是首付現象，我也是一首付一套現住！對於這樣結構家庭我現在已經沒有快樂可言了！我都不知道錯在那裡了！為什麼越活越不快樂？我想成年人思想重了錢反而難掙了！所以不快樂！

之所以不快樂，不是因為得到的少，而是因為要求的多，也可以說多數的不快樂是貪念造成的，渴求物質的豐厚，渴求情感的完美。

前幾天於淘寶購物美衣一件，沾沾自喜，愛不釋手，因為一件可心的衣服帶來一天的好心情。第二天郵來的鞋子不順意，要退貨沒有購買運費險，還要損失十幾塊錢的郵費，不退又不喜歡，於是糾結煩惱了半天。跟剛下班回家的老公說話他一幅敷衍了事的樣子，於是我很失落，又因這聯想到他的諸多缺點，越發的不快樂。

臨睡前我問自己:今天為什麼不快樂？因為一雙不順心的鞋子和一句不夠暖心的話？其實是因為貪心，貪求事事遂願！今天因為得到一個玩具一塊甜點高興，明天又想為什麼不是一堆玩具一大包甜點呢？越是長大見的多想的多，想要得到的越多。

所以讓人越來越不快樂的是日漸膨脹的貪心！

隨著年齡的增長，想的事情越來越多，想要得到的東西也越來越多，自然而然壓力就越來越大。每天有忙不完的工作，處理不完的瑣事。

結婚了每天都是柴米油鹽醬醋茶，愛人的不理解，孩子的學習生活，還要操心著父母。

而自己沒了興趣，沒了生活，只知道上班工作掙錢。關心身邊所有的人，就是不知道如何關心自己！每天很累很累，可是到了晚上就成宿成宿的睡不著，早晨天剛一亮就醒了，睡不著了。

如今的現代生活，人們都追求高質量水平的生活，經濟條件不斷的提高，普遍人壓力越來越大，人們都像金錢看，貪婪的人只注重利益。

隨著生活經濟上的壓力越來越大，找不到真正的愛情，窮限制了我們的想象，窮更別想著婚姻了，這時候誰又能快樂起來呢！

大多數人都不快樂的，隨著年齡的增長，一直平平淡淡發不了財，更談不上安享晚年了，到死都在為錢財發愁，人與人之間利益，又多少人關係崩裂，快樂從何而來。

現實中金錢這麼重要。都向往鈔票，一切的情感越來越淡漠了，所以越活越快樂不起來。富人糜爛的生活，不都是大多數人羨慕。你努力的目標向著富人，更會讓人不快樂，大多數只能嫉妒恨羨慕著，何來快樂一說！

得到的和想要的沒有得到平衡吧。這是不快樂最主要的原因。小時候開心是我想要吃糖，想要漂亮衣服。很容易得到了沒有煩惱和憂慮。慢慢長大。想要的越來越多。但是沒有大人再遮風擋雨。你想要的不再伸手就能拿張口就能要。必須透過自己的努力。而有些東西即使再努力也拿不來。慢慢的你就清楚了就越來越不開心。想要開心的原因很簡單吧。你身上有一百塊錢那下班了買點喜歡的小吃回家刷劇。有一千那就買件你心念已久的漂亮衣服。而後再努力。你會發現除了開心還是開心。

想的太多，做的太少。

更多的是心態問題。

有人家產百萬千萬照樣不開心，但有些人甚至沒房沒車，但是依然過的很開心。

開心不開心，源於態度，怎麼去看待生活？怎麼去看待當下，怎麼去看待未來，還有過去。放不下過去的人往往比較傷心，放得下的人，比較釋懷，

珍惜現在的人比較開心，不珍惜現在的人不開心，

對未來充滿希望的人比較開心，對未來沒有希望，甚至就沒有看到未來的人不開心

態度很重要

因為失去了生活的目標。應該重新找回生命的意義。生命的意義在於合作和奉獻。需要經常思考自己生活是為了什麼？思考自己真正想要的是什麼？為了自己想要的東西去奮鬥。每天充實自己。不斷的生生不息的進取。就會享受到生活中每天帶來的快樂。

隨著年齡的增長，經歷的事情也就越多，身上揹負的責任也就越多，可是心態卻沒有成長，這便是關鍵。大多數時候，我們在社會里學習各種技巧，唯獨忘記了學習如何擺正自己的心態，如何在這社會百態，在這各種經歷之中學習快樂的技巧，快樂的心態。所以不是越長大越不開心，而是，越長大越忘記了，怎樣才能快樂，它也需要學習。

人越長大，便越來越懷念以前的嬉戲打鬧，越來越不滿足自己。每個人都有不同的人生經歷，再一帆風順的人生，總會有顛蕩起伏。小的時候爸爸媽媽總會對我們說小孩子就不要多問，等你長大了就知道了！那時的我們一直想著要快點長大，這樣我就可以做很多很多小孩子不能做的事情。隨著年齡的增長，我們接觸到更多的東西，便懂得了很多東西，也讓我們明白了很多道理。一旦到了一定的年紀，才發現生活的不易，匆匆忙忙的身影，整天為生活奔波勞累，也許漸漸地磨滅了當初那一個純真的自己，再也找不回當初那個快樂的自己。

越來越不快樂，或許真的是心態的問題。每個人所處的環境，所經歷的事情都是不一樣的，人不可能一直往高處走，總會有經歷暴風雨的時候，“不以物喜，不以已悲”，困難在所難免，把困難當成一種動力會讓你越戰越勇，把它當成一道越不過去的坎，那麼不但解決不了問題，而且也會一直奪走你的快樂。

正所謂不如意十有八九，不開心的時候笑一笑，擺正好心態，也許你會變得越來越開心！加油！

1.現狀使然

根據達特茅斯學院經濟學教授布蘭奇弗勞爾的調查結果表明，大多數人對自身滿意程度從15歲開始持續下降，一直到45歲。

這個過程裡，因為自我滿意度持續下降導致自己非常焦慮，活得不開心。

2.慾望得不到滿足

人的慾望是無止境的，但生活的現實是想要什麼偏不給你什麼，所以變得更加焦慮。

想要的太多，卻拿不出東西來換取想要的。有人說：“人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒”所以還是因為自己擁有的太少，卻要的太多。

3.過度關注別人，而不是自身的成長

人們喜歡與身邊的人比較，大多數人不會產生正面激勵，反而是滋生情緒、嫉妒、自卑。

嫉妒源於對自己和他人之間差異的扭曲理解，把自己的幸福建立在與他人的比較之上，一旦落差太大，必然會不快樂。

網上看到有句話說：悲傷大概有三種形式，一種想快樂卻快樂不起來，一種能快樂卻甘願沉迷於悲傷，一種是麻木到不會悲傷了。

一個年齡段是一個階段，時間在流逝，社會現象瞬息萬變，每個人每天所經歷的，接觸的實物千千萬萬。

10多歲的年紀除了學習，想的最多的會是和三五好友玩樂，不會有多餘心思，去煩惱生活不易。

20多歲的年紀，就要開始煩惱工作，戀愛，以後得人生規劃，煩惱和不易也會一波一波的接憧而來。

30歲大部分已經邁入婚姻，隨著孩子的到來，金錢，麵包，孩子的教育，夫妻的關係，老人的贍養問題等等。

生活磨掉了我們得菱角，活的也越來越現實！

隨著年齡的增長肯定有不同的變化，每一個不同的階段都有不同的感受！

對於快樂這個詞可能很多人想到的就是我們的童年時光，那時候無憂無慮，除了學習就是玩耍，小朋友的世界很簡單、清澈！任何事情都有父母依靠，所以那時候我們是快樂的！

但隨著年齡的增長，壓力變大，責任的加重造成了我們心裡很多不同的思想！當你成年了所要面對的就是工作、生活、以及責任！我們要對家人負責，對工作認真！一些問題不斷的在你身邊發生，讓你感受到了壓力，臉上的笑容越來越少，煩惱越來愈多！

現階段成年人的世界真的很難快樂！想找份喜歡的工作吧，工資又不多，工資一旦不多就無法滿足我們的生活，經濟跟不上壓力就大，壓力一旦大我們就有了很多煩惱！家庭也會有一些矛盾，因為父母，孩子一系列引發出來的問題！

對於我來說為什麼不快樂，說簡單現實點還是因為沒錢！有了錢經濟跟上了怎麼會不快樂！聽過一句話“有錢人的快樂是你想象不到的”

最後我希望樓主能夠梳理一下自己的思路，不要這麼悲觀，快樂是自己創造的，如果現在不快樂問問自己此刻缺什麼，因為什麼而不快樂，找準目標再去改變！讓自己變得樂觀起來！畢竟當你開心了你會發現其實遇到的都是一些小問題！加油，生活是自己的，要開心每一天，才能不枉此生，不辜負愛你的人哦！

因為原來我們起點都差不多，而經過這些年，發現別人成長遠遠超過自己，自己曾經的夢想，被無情的現實狠狠摔在地上，碎了，不見了，開始迷失，我們為什麼這麼累，將來要怎麼走，想要重新來過，發現成本太高，不敢重頭，只能在自己不願意走的路上，低頭挪著腳步，不知道自己在哪一天會停下來再也走不動了。

我之所以越活越不快樂，因為我對自己期待越來越多，要求越來越高，心也越來越大。我很痛苦，因為我的才華還撐不起我的野心。

以前的我，生活在一個狹窄的圈子裡，大家都差不多是一個模樣。

上學的時候懶散、拖沓、毫無紀律心，最努力的時候大概就是考前那一個周吧。大家真的會挑燈夜讀，能到晚上兩三點。但，有且只有那一個周。平時的時候，可以睡到早上八九點，等溫暖的陽光普照四方的時候，我們才會像慵懶的貓咪般，眯著眼不情不願地起床。

後來上班了，大家也一樣。出身差不多的學校，做著差不多的工作，拿著差不多的薪水。有時候，看看周圈，好像自己的工作還不錯，更是有點小得意。那時候，走路昂著頭，帶著風，什麼工作任務都是小kiss。

直到，我遇見剽悍一隻貓，再遇見水清亦有魚。

我才發現，這世上真的有這麼多這麼多優秀又努力的人，他們奮勇開拓，他們積極進取，他們樂觀向上。我真的很羨慕嫉妒了。與他們相比，我的生活大概就是一潭死水吧。

沒遇見他們之前，我有著無知的快樂，遇見他們以後，我有了落後的焦慮。如果人能一輩子不知道自己不知道，大概也有一種無知幸福的快樂。

但是可怕的是人生半道，知道了自己不知道，再拼了命地奮起直追，但是落下的那些時光，是怎麼也換不回來了。但，那也得追啊，所以魚哥就給我定下了每天寫2000字的目標。

我曾經對魚哥說：“我不知道為什麼要把自己逼的這麼慘”。

魚哥說：“可能是我見過太多牛人的緣故，所以我沒有覺得你被逼得有多麼慘。”

這是在嘲笑我沒有見過很多牛人嗎……

但是我不得不承認他話語的正確性。雖然我沒有親身經歷過他所體驗的那種生活，但是透過別的小夥伴，我大概知道他每天工作到深夜，一天更個一兩萬字，是常態。

什麼是常態？就是天天如此。一年365天，大概300天以上，這叫常態。那種間歇性、抽搐性努力，就不要提了。

越來越知道自己的不足，成長的緩慢，以及越來越期待自己能夠做出一些成績，成為一個對別人有價值的人。恨不得一夜之間就能長成一棵參天大樹，枝繁葉茂，可以做棟樑，也可以供人乘涼。

心太大了，成長的又慢，所以很不快樂。

再者，我身上承載了太多的希望，自己的以及朋友的。

但是有一點點迷茫，因為我的路需要我自己來闖。魚和淺淺給我指了方向，但是路還要我自己來走啊。我也不是個多麼聰慧的人，一點就透。有些東西，我可能很久很久之後才能反應過來，想明白。

我不快樂，是因為我能力不足，沉澱太少；想要的太多，能得到的又太少。

因為人到中年，周圍都是依靠你的人，你年幼的孩子，你年邁的父母…你需要面對職場的壓力，家庭的壓力等等。然而，你得到的理解、支援卻微乎其微。終其一句，是我們不夠有能力，現在的我們，支撐不起我們現在的生活，我們太過於平凡…我們也沒能含著金鑰匙出生，我們苦苦的掙扎、奮鬥的終點卻比不上別人的起點…

成年人的不快樂，主要是攀比，或是對自己的不滿足。

比如說我，我覺得我越活越不快樂，是因為我隨著年齡的增加，然後思考的東西越來越多。比如說我們現在走到街上，我們往往會看到別人的面板，怎麼這麼好啊。嗯，睫毛那麼長啊，面板這麼白呀，然後自己的面板怎麼那麼暗黃呢？不自覺就和別人的生活狀態攀比起來。

又比方說，我們現在也會刷朋友圈，也會經常看到。為什麼同齡的他們過的日子真的那麼滋潤，然後自己又那麼苦逼，然後就會很多的一些不滿足。在心中然後就會渴望很多東西，今天我有房子了，那我心中又有了一個慾望，我一定要有的車子。可是當我知道自己的能力沒有車子，然後就會過得就覺得不夠快樂，要是我有車子了我就更快樂。好了，當你有了車子了。然後你又會發現自己的房子沒有別人的漲得快。

所以我們越活越不快樂，是因為我們太愛攀比和不滿足了。

不過後來的我做了以下調整。

第一、慾望是前進動力，但過度的慾望就是魔。所以我決定先從我的思想開始改變。我接觸積極的人，聽他們從不快樂走來的故事。我會經常記錄這些資訊，豐富自己的認知。

第二、思想改變，行動也跟著改變。有你想要的生活，就要付出相應的行動。坐著是永遠沒有出路的矮子。一定要去為自己想要的生活去做。不滿足現狀和不滿足自己懶惰是兩個概念。

第三、人外有人，天外有天。沒有人能一直是做人上人的。不要去攀比，發現自己愉快的生活狀態才是重要的。自己的舒適比別人的高大上要省心多了。

因為自己能力有限、水平一般。壓力越來越多。隨著父母一天天老去，孩子一日日長大。所面臨的壓力與責任越來越重。

父母辛苦了大半輩子了，想讓他們過的舒心一些，想給他們更好的物質生活。也想讓他不再為了分擔我們的責任而繼續付出。想讓他們也好好的去享受一下。

想把最好的生活條件和物質基礎都給孩子備好了，想讓孩子盡情的享受美好的童年時光。想讓孩子的童年充滿美好。

想的越多，快樂越少。

到了上有老，下有小的年紀了。自己快不快樂的不重要了。為了生活，繼續奮鬥吧！

為什麼你會越活越不快樂呢？

是的，感覺越來越不快樂。

以前那種純粹的快樂已經找不到蹤影，記憶中有好多年沒有發自內心地開懷大笑過了，究其原因，

主要還是生活壓力大。

一天到晚忙忙碌碌，很少請假，認認真真、兢兢業業工作，到頭來工資僅能顧住溫飽，看到什麼也不敢大膽隨意地買，買什麼都得精打細算，一年到頭也攢不下幾個錢。放棄這份形同雞肋的工作吧，又捨不得，畢竟年齡也大了，出去闖也沒了資本。

這種溫水煮青蛙的生活真的會束縛你的手腳，禁錮你的思想，固化你的思維，讓你有心無力。我們單位有幾個人，趁著年輕，或攻讀了研究生，成了大學老師；或者停薪留職，去闖蕩自己的事業，結果混得都比死守在原單位的人強。

所以說，與其死守在一個不怎麼樣的事業單位，真還不如趁著年輕出去闖闖，也能體會一下成功的喜悅和奮鬥的快樂。

其實，一個人快不快樂，環境是一方面，關鍵是自己的心態，心態好了，自然就快樂了。