如果迫不及待想上班，那麼會一上班就以極大熱情投入工作！天生閒不住型！

如果工作都是些程式化，沒有激情，沒有業績也能拿工資的，可能進入狀態會三五天。

今年的情況比較特殊，和往年的情況不一樣！就算公司開工的話，我認為也要一個星期才能恢復工作狀態，不管是人的生理還是心理上！生物鐘在那擺著呢[靈光一閃]

剛過完年上班，你一般幾天能恢復到正常的工作狀態？

1.一般我需要一個星期的時間恢復工作狀態，首先過年的時候都是晚睡，然後早上10多起床，而上班需要六點多就要起床，晚上需要早睡。過年的時候把工作時的生物鐘打亂了，工作就會出現上班犯困的狀態。工作自然也沒有激情。

2.過年都是吃了睡，睡了吃，懶惰了一段時間，大腦也沒有思考問題，大腦運轉的也比較慢。

3.工作的時候是比較緊張的狀態，放假的時候是很輕鬆的狀態，所以這樣的轉換，就會有上班的恐懼感，也會沒那麼快就適應。

為了調整狀態要提前一星期做好要上班的準備，早睡早起，鍛鍊身體，做點有意義的事情。

如果迫不及待想上班，那麼會一上班就以極大熱情投入工作！天生閒不住型！

如果工作都是些程式化，沒有激情，沒有業績也能拿工資的，可能進入狀態會三五天，看個人吧。

我一般兩天就可以回覆正常工作了，前一天調整一下時間，按正常上班的時間起床，晚上早睡，保證充足睡眠。第二天到公司，不用急著工作，先回憶一下自己節前工作，工作到哪個位置了，然後在看一下後面的工作計劃，要詳細有效的銜接一下，才能更好的後面的工作

現在讓我去上班心情很矛盾，一邊是不上班沒有收入，一邊是上了班危險性大，如果在單位，路上有傳染源那麼帶回家後一家老小都得泱及

疫情：仍未到拐點，防範需堅持

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2月14日，針對疫情發展現狀，鍾南山院士明確的表示現在的拐點還沒有到來，因此大家不能夠放下戒備，依然要保護好自己，同時也要早發現早隔離，這樣才有利於邊懲的防控，而在藥物的研發方面，則表示現在對藥物的研究，只是有了一些苗頭，具體的效果以及其他方面的影響是怎麼樣的，還需要進行觀察。而對於目前已經患有此種病症的重症患者來說，現在最主要的治療方式還是採用生命支援的保守措施。

根據資料統計來看，現在全國確診的病例人數依然是上升的，但是新增的確診病例卻下降，對於這種現象是否有重大意義，是否可以說明拐點到來？

鍾南山給出答案，他認為這種現象並不能確定拐點已經到來，要想確定拐點還需要幾天的時間，雖然新增病例的人數是研究疫情的重要指標之一，但是對於出院病例的標準是不一樣的，什麼樣的標準可以出院？全國目前沒有一個統一的標準。

你好

由於今年上班的時間延長了許多又基本整天關在家裡，很多人已經感覺自己快要“廢掉了”。

還有些人，就是休息得越長時間就越不想動了，感覺在家裡多好啊一覺睡到自然醒。起床就要熱飯吃，不愁吃不愁穿的。玩玩手機，看看電視，打打遊戲實在是人生一大樂事。還沒有工作中的各種煩惱。所以這些人上班需要較長時間適應。這樣的人大多屬於一人吃飽全家不餓的單身小青年們。

目前還沒有，疫情當前，多做些對社會有益的事情挺好，比如為人民醫院捐物資，為一線人員捐款捐物，重在參與！等疫情穩定了，再投入到工作中去！

這次至少要一週，這次春節假期時間比以往要長，大家都在家防護疫情，能上班之後肯定會心情很興奮，品嚐好多好多好吃的美食，看看外面的日常有何變化，然後自己嗨夠了，才能慢慢靜下心來吧

大家好，我是小司馬，非常榮幸受邀回答問題。

從上班到今天，我已經工作了大概7年的時間了，過完年上班對我來說跟以往差不太多，基本沒有什麼恢復時間。但內心中多多少少的戀家的感覺，這樣的恢復期大概至少得維持三天的時間才會有所轉變。

很多上班族都會有自己的工作日程表，排出未來一段時間的工作安排。在長假後如何安排自己的工作計劃很有學問。

上班時整個人的狀態可能還需要預熱，所以，儘量不要安排挑戰太大的工作。比如，重要的談判、會見重要的客戶之類的事情，不妨延後——要知道你的重要客戶也許和你一樣，剛剛過完長假，還沒完全進入工作狀態呢。剛開始上班的那幾天，不妨先從一些比較容易的，有把握的事情入手，給自己一個緩衝期！

今年年假比較特殊受疫情影響一再延期時間較長。也不想再待，也不能不工作了，壓力山大啊，對於工作狀態，全身心投入工作。

個人而言，一般三天左右恢復狀態，首先調整作息時間，然後整理工作內容，最後開始工作！

每個人的節奏不一樣，工作屬性也不同！當然，最重要的是心態，你的心態是想繼續停留在假期的舒適區，還是想盡快恢復狀態！

主動性的問題！態度決定一切

一般在三天左右。這個是很正常的。有一些人熟悉的慢一點那就更不用說了。可能要好幾天。充滿陽光的你應該很想上班。所以一到兩天很多了。

個人感覺有兩種人

一種人，非常自律，那麼他會很快進入工作狀態，畢竟對自己嚴格的人就是這麼優秀。

另一種人，大概一週吧，畢竟已經適應了懶散的狀態。想要一下調整過來不容易，等開始工作後適應一下相信也會盡快恢復。

眼看新冠病毒疫情慢慢得到控制，復工日期也不遠了。長假馬上結束，又將進入緊張的工作中去，不少人會出現嗜睡、全身疲憊、焦慮等症狀。這種現象被稱為長假綜合徵。

一般放假的這段時間大家都是睡的都比較晚，剛開始工作要調整好自己的作息時間，早睡早起，才能更好的工作。上班前三天不宜安排高強度工作，讓自己慢慢的進入到工作狀態。然後早起鍛鍊，助於自己的心態調整，或者約上幾個好友大家聊聊天，有助於放鬆心情。還有一個方法就是刺激自己，開啟電腦和手機，捫心自問幾句：銀行卡餘額破零了嗎？信用卡賬單還了嗎？車貸房貸到期了嗎？所以打起精神來，為了生命中不可缺少的事情努力奮鬥去吧！

最主要就是心態就是一定要放鬆，心情一定要好，心情好做什麼事都順利，不管什麼事都可以跟朋友分享，分享之後你會發現意外的驚喜。

謝謝邀請，我覺得正常情況下，應該是一週吧，打掃衛生，整理思緒，收收玩心，才能進去狀態。不過今年的疫情太嚇人了，企業一直不敢開工，我在家裡呆很久了，突然閒了下來，有一些不適應，一直打算出去上班，只是出不去，如果明天可以去上班的話，我可以隨時進入上班狀態。

大家好！剛過完年上班，我一般只需一天就可以恢復正常上班狀態！

1、剛到單位，第一個事就是問候：到每一個同事辦公室，打打招呼，說上幾句新年問候語，祝福語；

2、到自己辦公室，打掃一下辦公室衛生，整理一下辦公桌，開啟電腦檢查是否執行正常，打理一下花花草草；

3、利用一個小空時間，就到單位領導辦公室坐坐，與領導聊聊新年的打算，想法，交流一下感情；

4、利用一下午的時間，與同事聊聊過年的一些聽到的、看到的、經歷的事物，聊聊茶餘飯後有趣的話題，促進同事感情。

由於今年上班的時間延長了許多又基本整天關在家裡，很多人已經感覺自己快要“廢掉了”。

還有些人，就是休息得越長時間就越不想動了，感覺在家裡多好啊一覺睡到自然醒。起床就要熱飯吃，不愁吃不愁穿的。玩玩手機，看看電視，打打遊戲實在是人生一大樂事。還沒有工作中的各種煩惱。所以這些人上班需要較長時間適應。這樣的人大多屬於一人吃飽全家不餓的單身小青年們。