校園欺凌（英語：School bullying），又稱校園欺凌，指的是一種長時間持續的、並對個人在心理造成恐懼、身體和言語遭受惡意的攻擊，且因為受害者與欺凌者之間的權力或體型等因素不對等，而不敢有效的反抗。校園欺凌的欺凌者可以是個人，也可以是群體，透過對受害人身心的攻擊，造成受害人感到痛苦、羞恥、尷尬、恐懼，以及憂鬱[2]而校園欺凌所帶來的傷害往往是不可逆轉的。校園欺凌不只發生在校園，因同儕而起的校園欺凌也可能發生在校外，甚至在網際網路上。隨著科技進步，即時通訊軟體、網路論壇、BBS、部落格等交流平臺也成為欺凌事件的發生場所，欺凌者藉網路或電信裝置以文字和多媒體長期、反覆攻擊受害人，稱為網路欺凌，有部分名人也曾遭以前亦受校園欺凌影響，如中島美嘉。

欺凌是一種反社會行為，通常會造成受害人心靈創傷、扭曲，也會造成課業成就低落、人際疏離，甚至有可能逼迫受害人產生報復性攻擊行為，或使受害人轉而欺凌他人；對加害人也有一定影響，這些加害人成年後的犯罪率、酗酒現象比例相當高，具加害人特質的男性加害人有60%在24歲以前犯罪，非加害人特質的男性加害人則只有23%。欺凌的種類包含肢體欺凌、言語欺凌、傷害跟受害人有關的人士與朋友藉以孤立受害者為關係欺凌也就是非直接欺凌3種[7]。在受害者分析上，男生比女生更容易受到肢體欺凌，女生受言語欺凌或性騷擾的比例較大。欺凌對受害人造成的後遺症相當多，包括逃家、逃學、出現慢性疾病、自殺和飲食不正常等，並且會造成自尊降低、時常焦慮不安、悲觀思維與高度渴求關懷心理。其中有些受害人長大後會轉變成加害人，這些同時是受害人和加害人的學生罹患精神疾病的比例也比單純的加害人或受害人高。

我是88年的，記得我上初中二年級以前，也一直是一個乖寶寶，學習也不錯。家裡對我的期望還是蠻大的；直到初中二年級的一個晚上，那個晚上真的是改變了我的一生！

那時候別的班裡裡面有一個和外面混的人認識的同學，在追我們班上一個姑娘；那天晚自習下課和那個姑娘說了幾句話被那個男同學看到了，他過來罵我，我就和他對罵了幾句，然後那個同學放了一句狠話就走了！

我也沒當回事，誰知道等晚自習放學的時候，那個同學就在學校門口等我，那時候學校門口沒有路燈的，他就過來摟著我說過去聊聊，準備把我往沒人的地方拉，我是真的怕了！就是不去，他就拖著我往裡面走，我知道跟他過去那裡肯定有好多人在等著，我一著急一拳就砸過去了(這是我第一次打人)！當時他沒注意一下子把他的鼻子砸流血了，然後我就跑步往學校裡面跑，他就在後面追！那天也是運氣好，快到學校門口的時候，校長來了直接揪住我們兩個了！然後就是到校長辦公室挨批，倆人全校通報批評(因為那時候小，自尊心強有事情不想告訴老師，所以也沒有告訴校長原因)！

那天晚上打過人以後，回到家感覺很不一樣，那種別人想欺負我，但是被我打了的感覺很好！但是我知道只靠我一個人總有一天還會被別人打！所以，從那天開始我就和街上的混混開始接觸開始抽菸喝酒和他們混在一起打架！然後很明顯我後來沒上成學，初中上了5年，在學校裡面整天打架，後來就不上了出來打工了！

上週和同學去看了少年的你，哭的稀里嘩啦，估計是感同身受吧，作為一個可以說是見過或者親身有過體會的人來說，從小寄宿到現在大學似乎住過的每一個宿舍都不怎麼和睦 但最不和睦的是初中了吧，一宿舍6個丫頭，4個合夥來欺負另一個丫頭，雖說當時我沒有參與但現在想想為什麼不去幫幫那個她呢，初三的我和她是好朋友，但她被欺負我卻不敢幫忙，我整天就知道睡覺，因為不知道該怎麼做，就那一年我從班裡的前幾落到了20幾名，我的數學成績從90幾落到了60幾，她的被子，枕頭從來沒有乾淨過，都是被踩過，被子裡塞滿了辣條帶，她的臉盆被人踢到樓道里，這是她的經歷，而我呢是在小學的時候，不知道是年少無知還是我太在意了，我被班裡的女生孤立，唯一的朋友也被她們說服，不過那時候還小，不知道什麼是欺凌，只知道她們不理我，我很傷心，就想媽媽，不知道是我的經歷導致了現在只有回家才能睡踏實的毛病還是……不過我挺羨慕陳念，因為她有了小北，那個滿眼都是她的小北

很期待去看這部劇，看了劇照也很受觸動。

讓我想起高中時代，同寢室八個室友，有一個女孩鼻子長得很漂亮，父母是普通工人，發育得很早，年紀不大，胸已經非常挺了。

不知道為什麼，同寢室的其他人都不太喜歡，甚至經常拿她的大胸開玩笑。現在想想，雖然不算是行為霸凌，但也是語言霸凌。

那個女孩兒，後來就經常駝著背，不想讓大家看到她的胸。

現在想想，作為寢室長，當時自己年紀又小，心也不夠勇敢，沒有去保護好她。

其他關於校園霸凌，都是在聽別人的故事，自己身邊同學關係還比較融洽。

但一直在思考，是什麼引起了校園霸凌？

思考一、學校如社會，遵循叢林法則。

弱肉強食是普遍規則，當大批的孩子沒辦法從成績上獲得成就感的時候，他們就會從其他地方獲得成就感。比如，去欺負別人，感受自己的力量。

而這些孩子，如果能給他們旺盛的精力，一個發洩口，比如體育，也許他們會表現得很出色。

思考二、霸凌者要麼被寵愛成為極端的自我中心者，要麼也曾被暴力對待，轉而暴力對待別人。

校園裡的小霸王，往往也是家庭裡的小霸王，所有事唯我獨尊，討厭別人拒絕，甚至用武力對待別人的拒絕。

還有一類，是自己被暴力對待，又學會了用暴力處理問題。一點小的摩擦，就會採取暴力的手段來解決，最終成為霸凌者。

思考三、多數被霸凌者，陷入了情緒對抗或緊張害怕而無法保護自己。

關係總有緩和的可能，但對於校園的孩子，並不容易。

對於這些被霸凌者，他們要想轉變自己的厄運，靠老師，甚至靠警察，靠父母都沒用。為什麼？因為除非轉學，否則老師父母警察，不可能一直跟著他。想要轉變局面，要學會更放鬆坦然樂觀，在情緒上去對抗那些霸凌者，或者緊張害怕，只會讓他們氣焰更盛。

其實，每一起霸凌事件的背後，是兩組家庭的悲劇，一是被霸凌者，二是霸凌者。要減少霸凌事件，最好的方法在家庭，尤其是霸凌者的家庭。

尊重孩子，讓孩子也懂得如何尊重別人。為孩子建立邊界，讓孩子知道善惡是非。讓孩子珍惜敬畏生命。

如果每個孩子都如此，校園就乾淨了。

前天聽人說起這個影片，還沒來得及去看。不過，看到這個話題，讓我想起來一個與之相關的話題：

家長過於強烈的控制慾。

家長透過打罵或者是高壓的心理控制孩子，以達到順從自己的目的，這和欺凌是不是同一類作用呢？

當然兩種行為的施與者、目的是截然不同的，可是對接受者造成的心理作用是一致的。

談到被欺凌改變人生的故事，比比皆是。我自己在中學的時候也曾遇到過一個非常囂張的女生，談不上欺凌，但其霸道的行徑也至今讓我不能忘懷，自己當時那種無助和害怕的心理依然還很清晰。

如何讓孩子避免這種欺凌或者被欺凌呢？這是我重點想說的內容：

培養孩子的自信和正向的生活觀，是最好的方法。

自信，給予自己一種內在的力量，自信的人自帶力量，令人不可小覷。

培養孩子的自信，家長就必須避免過度控制孩子，必須避免讓孩子完全順從。自信是在一個人對自己不斷認可中逐步養成的一種品質，不是與生具來的，也不是他人能直接贈送的，但是他人的認可是培養一個孩子自信的必要條件。

正向的生活觀是孩子建立良好人際關係的一個必要條件。

每個人都是一個磁場，他為人正向，自己就會吸引更多正向的同學和朋友在身邊，一個人如果有正向朋友在身邊，心理上不孤單，就不容易被人欺負，也不會輕易地去欺負別人。反之一個人如果形隻影單，心理上有很大的孤獨感，就會缺乏安全感，就難以自信。不自信的孩子就容易成為壞孩子欺凌的物件。

如果孩子自小沒有建立起一個正向的生活觀，另一種人就是，自然就會把精力用於他喜歡的方向，而他喜歡的方向很可能就是肆意妄為、恃強凌弱，欺凌比自己弱小的同學這會給他帶來快樂，可是他卻不會在意被欺凌者的心理。

在一個孩子的幼年、童年和少年時期，培養他的自信和正向的生活觀是最基本的一個為人內容。這兩個方面的品質，只有家庭、家長才能幫助孩子建立起來，學校和老師只是輔助作用。所以，面對少年欺凌現象，家長單純吐糟沒用、家長把孩子層層保護起來也不現實，唯有讓孩子學會自己正向又強大，這樣既不被欺、也不欺人，這才是最理想的境界。

這部電影早有耳聞，但是還沒來得及看。

在我還在小學的時候，就遭遇過這種事情，父母的殘疾讓同學們用另類的眼光看我，路上一群臭小子邊跑邊喊我小啞巴，明明沒有欠錢卻被索要所謂的欠款，那麼這些怎麼造成的呢？

首先小孩沒有分辨是非的能力，他們只能看周圍人的眼光，首當其衝的是父母，所謂上樑不正下樑歪，養孩子不是養寵物，首先要教的是行為品德，其次才是知識。有時候大人們的惡言惡語，孩子們也會跟著效仿。

其次是老師，其實孩子們大部分的時間是在學校度過，我記得我以前有個好朋友，就因為老師說，不要跟學習不好的人做朋友，然後我被徹底孤立，現在有些老師太功利，職稱固然重要，但是在這個崗位上，教書育人不是更重要嗎？

再就是法律，沒有規矩不成方圓，我覺得不止適用於大人，小孩子也是，沒有約束就像是無法無天了一樣，加上社會對未成年人的放縱，這種慘劇比比皆是，希望可以完善相關法律，可以教會現在過於任性的小孩們。

最後就是有些暴力元素的東西，不是說不能看，而是看完後有沒有人去引導他們，甚至於有些東西已經超過了底線，孩子們只是覺得這樣很解氣，便跟著做了，還是那句話，家長們對於孩子們的關愛，可以再多一點點，錢是王八蛋，沒了可以再賺，孩子歪了你不管進了社會有人幫你管！

每次看到少年欺凌這個詞總是不禁的一顫，看完《少年的你》更加回憶起童年的我因為軟弱總是被同桌欺負，比如拿我的筆還說你用個屁，讓我替他抄作業，還有很多，當時不敢說，不敢和家人說，也不敢和老師說，後來轉校後我變得不喜言談，不怎麼和別人說話，後來步入社會後因為做的銷售慢慢的找回了自信，開始善於和別人溝通

回憶起來曾經欺負我的人真的想什麼時候能見到他們好好看看他們活成了什麼鬼樣子，我希望現在正在上學的同學們不要再沉默，不要像我當年那樣沉默，從而放縱欺負我的人更加放肆

一定要大膽的說出來，找老師說，找家長說，不然長大後心裡一直會有陰影

希望看到我回答的朋友家人，一定要關心孩子的內心，加油

校園欺凌一直存在，每天都有未成年可能遭受校園欺凌，有些是暴力毆打欺凌，有些是冷暴力辱罵欺凌，甚至有些是整個班級在孤立一個人，最近上映電影《少年的你》只是揭開了校園欺凌的冰山一角，現在中的校園欺凌更殘酷殘忍，很多被欺凌的未成年都選擇隱忍，不敢把校園欺凌告知學校、告知父母，校園欺凌對他們的身心靈傷害是時間都無法治癒的。

電影永遠都存在著美化，不管過程怎麼樣，結局的美好的，電影《少年的你》的女主角（周冬雨飾演）在學校被欺凌，遭受著身心靈雙重的傷害，但她是幸運的，她的身邊一直有一個小北（易烊千璽）在保護她，在她受到校園欺凌暴力辱罵時，小北都會在身邊保護她，守護在她身邊，她們成為了彼此的依靠，所以她是不幸的，又是幸運的，可是現實中的校園欺凌是殘酷殘忍的，他們在被欺凌時，身邊沒有小北一樣的保護者，只能一個人忍受者被欺凌，沒有可以傾訴惡犬物件，更沒有堅強起來的肩膀可以靠靠。

電影和現實是有差距的，特別《少年的你》還遭受可審片從新剪輯，才呈現了現在這部並不完美的電影，沒有剪輯的電影《少年的你》的結局可能也是殘酷的，因為需要樹立良好正確的價值觀和人生觀，電影的結局肯定需要一定的美化，不能讓結局太悲慘。

現實中的校園欺凌的受害者，每天都在煎熬中等待生活，學生嚮往學校的學習生活，他們可能是最想逃離學校的人，可是又不想讓父母失望，每天還要去學校上學，還要面對著施暴者的欺凌，在身體遭受的創傷癒合以後，還會有新的傷疤出現，這些傷疤都在最隱蔽的地方不會被發現，可是身體的傷疤好的快，心裡的傷疤卻可能陪伴一生，永遠都沒有恢復的可能，傷痛的記憶可能會伴隨著他們一生。

校園欺凌的受害者一直在壓抑，當心理承受不住時，他們可能就會心理出現問題和扭曲，他們可能患上抑鬱症，在無法梳理壓抑的情緒時，就有可能選擇極端的方式結束自己的生命，逃避現實的不公平和殘酷，這個時候的他們可能是無奈的，是別無選擇了。

校園存在就有校園欺凌的存在，如何有效避免校園欺凌的發生，就離不開社會、學校、家長的監督，只能有效避免，卻沒有辦法杜絕，校園欺凌離不開我們共同努力吧的監督。

校園欺凌一直存在，每天都有未成年可能遭受校園欺凌，有些是暴力毆打欺凌，有些是冷暴力辱罵欺凌，甚至有些是整個班級在孤立一個人，最近上映電影《少年的你》只是揭開了校園欺凌的冰山一角，現在中的校園欺凌更殘酷殘忍，很多被欺凌的未成年都選擇隱忍，不敢把校園欺凌告知學校、告知父母，校園欺凌對他們的身心靈傷害是時間都無法治癒的。

電影永遠都存在著美化，不管過程怎麼樣，結局的美好的，電影《少年的你》的女主角（周冬雨飾演）在學校被欺凌，遭受著身心靈雙重的傷害，但她是幸運的，她的身邊一直有一個小北（易烊千璽）在保護她，在她受到校園欺凌暴力辱罵時，小北都會在身邊保護她，守護在她身邊，她們成為了彼此的依靠，所以她是不幸的，又是幸運的，可是現實中的校園欺凌是殘酷殘忍的，他們在被欺凌時，身邊沒有小北一樣的保護者，只能一個人忍受者被欺凌，沒有可以傾訴惡犬物件，更沒有堅強起來的肩膀可以靠靠。

電影和現實是有差距的，特別《少年的你》還遭受可審片從新剪輯，才呈現了現在這部並不完美的電影，沒有剪輯的電影《少年的你》的結局可能也是殘酷的，因為需要樹立良好正確的價值觀和人生觀，電影的結局肯定需要一定的美化，不能讓結局太悲慘。

現實中的校園欺凌的受害者，每天都在煎熬中等待生活，學生嚮往學校的學習生活，他們可能是最想逃離學校的人，可是又不想讓父母失望，每天還要去學校上學，還要面對著施暴者的欺凌，在身體遭受的創傷癒合以後，還會有新的傷疤出現，這些傷疤都在最隱蔽的地方不會被發現，可是身體的傷疤好的快，心裡的傷疤卻可能陪伴一生，永遠都沒有恢復的可能，傷痛的記憶可能會伴隨著他們一生。

校園欺凌的受害者一直在壓抑，當心理承受不住時，他們可能就會心理出現問題和扭曲，他們可能患上抑鬱症，在無法梳理壓抑的情緒時，就有可能選擇極端的方式結束自己的生命，逃避現實的不公平和殘酷，這個時候的他們可能是無奈的，是別無選擇了。

校園存在就有校園欺凌的存在，如何有效避免校園欺凌的發生，就離不開社會、學校、家長的監督，只能有效避免，卻沒有辦法杜絕，校園欺凌離不開我們共同努力吧的監督。