第一，很多人在思考這個問題的時候，往往拆開來分析，但這是不科學的。

從心理學上來講，人的生理構造和生理機能和人的意識、行為是緊密掛鉤的，沒有脫離了生理的意識，也沒有脫離了意識的生理，因為如果脫離了思想和意識，那麼人的生理等同於動物，也就沒有了“人”的意義。

第二，出軌的人，既是精神出軌，也是身體出軌，是整體塌縮，而不是一邊塌陷。其實，如果實際上來講，所有身體上的不忠不過是短時間的整體塌縮，所有精神上的背叛是長時間的整體塌縮。這才是身體與精神的根本區別。一個人出軌時間較短，就被理解為是身體出軌，出軌時間較長，就被理解為精神出軌，本質上並沒有什麼區別。五十步和一百步的關係而已。

第三，再簡單化說一下，出軌就是出軌，身體和精神全崩潰。

出軌是包含多方面的：包括精神出軌，肉體出軌，行為出軌等。

精神出軌表現在夫妻間的貌合神離，有人認為精神出軌是肉體出軌的前奏，精神上先對愛情有了背離，後才會有紅杏出牆的實際行動。精神出軌如果是無感情婚婦，即是不道德婚姻，這樣的出軌而造成婚姻的解體是實至名歸，有一定的必然性。

還有人認為精神出軌，並沒有出軌之實的，不可以列為行為出軌中去。既然出軌男女沒有真正睡到一起，就無需小題大作。

而事實上，精神出軌與肉體出軌的殺傷力同樣是很大的。許多精神出軌的男女，對夫妻生活厭倦，一味敷衍，實質性地影響了婚姻質量。

精神出軌是人類的通病，嚴格意義上任何人都會存在這種現象。只不過有人恪守道德底線，沒有把家庭淪為精神出規的犧牲品而己。他們對現有家庭與現任配偶高度負責，才制約了下一步行為出軌的可能性。

如果因為精神出軌導致肉體出軌而解體婚姻的行為，前期的精神出軌往往是不被人原諒的。

我老公的一個朋友，自從用上了智慧手機就喜歡上了網聊，也不怎麼出門，一有時間就在網上聊天，聊天的物件也都是女性，剛開始聊的內容還算健康，慢慢的連稱謂都變了，什麼老公老婆寶貝心肝，內容就更不用說了，媳婦兒要是翻看了他手機就劈頭蓋臉的一頓罵，就這樣從網上聊天開始慢慢的發展到出去見網友，甚至夜不歸宿。

身體的不忠和精神的背叛，有其一必有其二。

沒有幾個人願意在承認性是人的本能。出軌是肉體的背叛卻不一定也是精神的背叛。我們都瞭解之前媒體報道外出務工人員“臨時夫妻”的現狀。我們也曾聽說留守父母的“臨時夫妻”問題。性是人的本能，但並不是出軌的理由。誰也無法否認在高壓高危的環境下人最本能的放鬆就是尋求本能的釋放。性是本能釋放中最直接，最簡單的重要方式之一。不否認的是出軌這個行為首先是錯誤的，但不是每個人都能擁有及時正確的調節方法。各人認為，出軌是肉體背叛卻不是精神背叛。百分之七十的出軌都是解決生理需求而並非產生感情。我的觀點是提倡婚後需要自律，認為出軌後拋棄丈夫或妻子的人，才屬於精神背叛。

思想決定行為，行為決定結果，出軌當然是既有想法，又有了實際行動。

戀愛和婚姻是完全兩碼事，戀愛是相互取悅，不用承擔任何責任。婚姻是法律關係，除了愛情，還有親情，需要承擔所有責任後果。

既然出軌了，說明你們的婚姻關係早就出現問題了，只是你們不願意承認。婚姻關係出現問題，其實就是無法處理好兩人的差異性的問題。

婚姻關係需要經營，從戀愛期間單一的愛情，演變成愛情、親情、友情的混合體。從單純有愛情的兩個人變為一家人，適合一起共享安樂，共渡風雨的一家人。

所以，如果你不願意結束婚姻，就不要老是糾結對方為什麼會出軌？為什麼會背叛？為什麼會對不起自己？而是要多去反醒自己，好好交流，把“為什麼”變成“如何去修補這段婚姻關係”。

估計沒有這麼簡單，什麼身體的不忠與精神的背叛，忽略與迴避一個事實真相，情況複雜的很，各種各樣，其中最真實的最需要回避的話題，就是說夫妻性慾都有強弱之分，一方滿足不了另一方可是非常常見的現象，比例還不低，我聽一位女人說的，她老公不到半分鐘就洩了，結果就出軌了，現實上，出軌為什麼沒有法律責任，在於立法者也知道，存在差異的，如有的男人性慾非常強，有的女人性慾強，這種情況，老公或者老婆滿足不了，可能出現出軌的現象。所以，我們習慣的道德大棒制高點看問題，不顧事實真相，不分青紅皂白，一棍子下去。如果是這樣的，就是沒有人性與人道的。最真實的存在，就是存在差異化的，不是人人或者雙方都一樣的。如的確存在性冷淡，性功能低下的情況，的確有的一方不能滿足另一方的性慾情況，不和諧的夫妻生活，外遇就因此可能出現的現象。外遇其實也是在一定程度上的補充，有的心知肚明，配偶沒有反對，有的嫉妒心強，自己不行，卻不能容忍。現實上這種出軌與外遇非常多見的，一些睜一隻眼閉一隻眼就過去了，許多人也是這麼過來的。所以，回答這個不要太簡單與武斷看問題的，客觀因素與情況多，複雜不簡單的事情，也是隱私空間話題。脫離實際情況片面與孤立看問題的，還有觀念化傾向，所以，應當具體情況具體看待的，也需要一分為二的如實看問題。

出軌的人肯定有獵奇的意願，當然過不了忠貞的問責關。

這種精神引導的出軌行為，而且享受也是精神為主導，肉體只是出軌行為的載體而已。

如果把責任全部推卸於身體的背叛，以責罰身體而免責於主觀意願，來開脫精神出軌的責任，好像是說不過去。

出軌這種行為的發生歸根結底是獸性戰勝了人性，這種人情急之下什麼事情都可以幹出來，不可預測 遠離它們 就是保護自己！

出軌率，在當今社會不是稀奇古怪事情，要看一個主觀，有錢人，養小三，自己立場最觀念，很多婚姻失敗，是自己人生路選擇錯了，不付出辛苦，就想得到，還有報復對方出軌，要看，是誰過錯

男人出軌更多的是身體，常言道，男人是動物，他們很多行為屬於是性驅動，圖一時快感談不上感情。身邊類似這樣的例子不少，有些男性看到單位來了個美女，就整天往身邊湊，花言巧語獲得芳心之日也是他們後悔之日。

而女性屬於感性動物，對感情比男人理性，她們出軌大多屬於精神上，她們更多在於心中守候，她們中的很多人寧願為那份情痛苦掙扎，也不願打破這份得不到的美好，為此，很多女性一輩子都有一種感情遺憾。

出軌的原因有很多方面，身體和精神方面都有。

每一對夫妻，每一段婚姻，都是因相知相識，相親相愛，然後走入婚姻的殿堂，那不妨在相處中，在遇到問題時，都學會換位思考，多一點理解，多一點包容，讓這份在乎成為解決問題，溫暖對方的助力，而不是成為傷害彼此的武器。

一般來說，精神由大腦產生，而身體往往又被精神所控制，大家理清一下，一個人如果連精神都沒有，就談不上身體的不忠。

身體和精神看似是倆碼事，但其實是一回事，身體不忠會帶來精神快樂，而精神背判會引導身體不忠，它都是相扶相生的。

對於兩種情況，都難以接受，但它又分為主和次兩種，一是身體不忠，是實際行動，可以理解為肉體接觸，不論是夫妻那一方都不會原諒，因為有過肉體接觸的人，就像吃過了蜂蜜，嘴留蜜意，很難戒掉，二是精神背判，因為在半路上，離真正的出軌還有一段路，所以，如果發覺得早，急剎車，還有挽回的機會，但之前的精神背判，對自己的愛人，同樣有過傷害。

其實，身體不忠和精神背判，都是人的天性，貪慾，它是由大腦主機控制，當它的軟體未遭受病毒前一切正常，而中毒後

便胡思亂想，遇到新鮮事物都想嘗試一下，這種身體不忠和精神背判的快感。

我們是凡人，不能做到六根清淨，每個人或多或少都有貪慾的想法，但想沒有錯，要看事而定，適而可止，人如果沒有這種想念，人間就不會有愛情。

所以，身體不忠也好，精神背判也罷，都是對愛情的一種傷害，如果夫妻相愛，不想離婚，千萬不要觸碰感情的底線。

要分析一個問題，似乎沒有絕對的概念，也不存在什麼絕對的抽象的生理或心理問題，其突細細想來，還是人性的私慾的追求問題。

先別過早下結論。我們可以先去觀察，然後再把關察來的素材，進行對比，進行分析。可以這樣說，很多離婚，都是由出軌的導火線而引發的。對於感情的事，我看靠硬留是留不住的。愛也是順從或哄出來的。出軌這件事，犧牲的是一害倆。比如說丈夫出軌，受害的是妻子與兒女，說白了也是個自律問題，乃私慾問題產生的因素。小三說得就是第三者。有句話，說男人的美是事業有成。從這句話說起來，美學也是分男女的，而一分，就存在公平和不公平了。

在封建社會，男人可以三妻四妾，當然，三妻四妾也要有“養得起”作為前題。那時成功的男人三妻四妾，是可以受制度法律保護的，所以也沒有小三出軌這樣的說詞。在一夫一妻制實行的初始階段，也就是計劃經濟時期，幹部在外面有相好，叫亂搞男女關係，據說是思想作風問題，是會影向士途的，要進行行政處份的。那時沒有私企老闆。在供應糧方面，乾重體力活的每月五十四斤。一斤大米，憑供應證買是一毛四分錢。幹部供應糧是每月三十八斤。那時農民是要交公糧的，也沒有私糧出售，或不準出售。工資待遇按級別予以固定。人民幣呢，幾十年都是最大額是十元，其次是五元丶兩元一元丶五毛兩毛一毛丶五分兩分一分，依次地排下去。所以小三，在當時沒有這個詞，也不存在任何小三市場。但出軌，男女中在外偷偷摸摸找相好的“作風問題”還是存在的。

這樣說，似乎就與固有的心理或生理沒有多大關係了。因為在性慾上講，是肉體的滿足問題，“亂搞男女關係”與各有所需是最大的因素。一個不在乎錢，一個貪錢，結果異性相吸的快，也是一種供求關係。聽人說，西方有些國家離婚成本是很高的，保護的是女性。結一次婚，不是多少彩禮，而是向政府構買一種樹苗去栽。這種樹苗非常貴，價格是由政府定的，另外離婚後，妻子若沒有再婚，男方要負擔女方的生活費用。

結婚要栽樹的國家當選南斯拉夫。

出軌的人，他的心思已經不在你的身上，你的所有他已經厭煩，無論你怎麼改變，你哪怕天天給他跪著洗腳，他可能都不喜歡，都會嫌棄你洗的不好。

你的傷心流淚，他已經看不到，感覺不到，這個時候他可能心裡再想著怎麼與小三約會哪！買什麼禮物，送給別人，一起去那裡吃飯哪！

一，看到你就心煩，說不上幾句話，就會懟你，你說的什麼話他都不會聽。

二，無理取鬧，可能沒有什麼事？他可能都會生氣發脾氣，都會說你這也不好，那也不好，你就沒有什麼好處，就是因為他看你不順心。

三，對你沒有愛心，不會關心你，你的生死在他的心裡不是那麼重要。

四，整天找藉口離開家，說去辦事，其實是約會，去見小三。

五，辦事出門，不會與你一起，他會與小三一起，嫌棄你在他們中間礙事，他們曖昧不方便。

六，他每天特別注意形象，每天在鏡子前，不停的照，一會看看臉，一會看看衣服。

如果對方有這些行為，你要注意，想法制止。

出軌的人，既是身體的不忠，也是精神的背叛。

一般情況下，夫妻一方之所以出軌，肯定是與夫妻之間的感情出現問題有關的，比如夫妻感情出現危機，或是感情變淡變冷等，才使得出軌有機可乘。否則，換作是誰都不會把自己的婚姻當兒戲了。所以說，出軌的人，不僅是身體上的不忠，也是精神上的背叛。

也有人認為，夫妻由於兩地分居，玩出軌不會影響對對方的感情的，只是身體出軌而已，並不是精神上出軌，因為，自己還愛著對方。講得好像是那麼回事似的，很多人聽了也會報以善意的微笑。但是，愛情裡最榮不下就是出軌了。既然愛對方，就應該愛得專一，不僅表現在身體力行上，而且也體現在精神上。

都出軌了，當然是雙重的了，而且是精神在前，身體在後。

出軌的階段是先有賊心沒有賊膽，慢慢的，抓住機會，才有了賊膽，去出軌的。

既然肉體都出軌了，那就說明他精神出軌更久了。

別相信他會回心轉意，如果真的話，他就當時不還有那種賊心，賊心都不知道在肚子裡存了多久才敢釋放出來的。

我想談談被出軌的人。

為什麼會出軌，不管男人女人，都是因為你不能給對方帶來價值，或者你的價值小了，對方才會去出軌，如果你的價值足夠大，對方是不會去出軌的。

不要管這麼多，出軌是他們的事，你只需提高自己，提高自己的價值。你可以不出軌，但一定要有出軌的資本。

偶爾的一次兩次可以解釋為生理需要，多次的行為只能理解成感情上的背叛和對伴侶的不忠了。

經過千萬年的進化，人類終於從古人猿進化為能夠直立行走、會說話有思想的高等動物。進化為高等動物的人和進化前的古代類人猿有截然的不同。

古代類人猿是低等動物，沒有思維，沒有感情。進化後的人類是有理性、懂感情的動物。

作為文明社會的人，有輿論道德和法治的力量來對其進行約束，但這不能阻斷人的生物自然本性。人是社會人的同時，人也是生物人。也會像其他動物一樣有生理需求。

“精滿則溢”，“月盈則虧”。

出於生理本能，一個健康的成年人在相對較長的時間內沒有性生活，身體和心理方面便會表現出躁動不安的症狀。

此種情形下，對於意志堅強者，當然能夠自控；而如果是一般的非意志堅強者，可能就會尋求排洩的其他途徑。當伴侶不在身邊時，於是就出現了出軌現象。

從生物學原理上來看，偶爾的出軌，還可以原諒。但經常性出軌就讓人無法理解和不可接受了。這表明這種人意志薄弱，對自己的配偶感情不忠。

這種現象持續下去，有可能會導致夫妻感情不和，繼而發生婚姻家庭變故。

出軌的人是身體的不忠，還是精神的背叛？

【菲凡觀點】我認為一 個人有出軌的想法，首先應該是他（她）的思想出軌，緊接著就是身體出軌。

當今社會，隨著社會經濟的不斷髮展，生活也充滿各種誘惑，因此，導致在青年人當中離婚人數劇增。

記得在大學的時候，我們班有一對情侶，當時是學生和老師公認的一對，他們的父母也是知根知底，所有人都覺得他們會有一個好的未來，如大家所想，畢業後，他兩在所有人的見證下步入了婚姻的殿堂。但是好景不長，過來一年多，男生開始找各種藉口不回家，最後出軌別人，婚姻以失敗告終。

好的婚姻是需要夫妻二人共同經營的，在我看來婚內出軌有一下原因造成：

一、好奇心

俗話說：好奇心害死貓。有的時候好奇心真的不是什麼好事，夫妻平淡的生活過久了，很多人都會覺得平淡無味，但有些人可以控制自己的情緒，知足常樂，而有些人吃著碗裡看著鍋裡，永遠不滿足當下的現狀。好奇心的驅動下出軌，造成妻離子散的局面。

二、一方的不理解、不關心

好的婚姻關係必須是雙方共同經營的結果，我們現在的年輕人本身生活壓力很大，每個人在工作上就已經精疲力盡了。如果回家還要為生活瑣事吵架必定會身心疲憊。因此，婚姻關係中凡事能忍才是硬道理。

三、貪圖錢財

有些人因為貪圖別人的錢財，不顧自己的人格，主動委身於對方，出賣自己的人格，換取幾個臭銅板。但是為了錢出賣自己的情感確實是有損人格的事情。

一段婚姻最害怕的就是婚姻失敗，戀人出軌。思想出軌和身體出軌是相輔相成的，思想出軌是身體出軌的前提，身體出軌是思想出軌的外在表現形式。在婚姻當中，夫妻雙方的共同經營才能家庭幸福，因此，在婚姻關係存續期間我們要做好以下幾點;

一、凡事溝通，拒絕冷暴力

溝通是解決問題最好的辦法。婚姻關係當中，兩個人要學會溝通，婚姻其實就是一地雞毛，因此，不管是繁瑣的小事還是大事，兩個人意見出現分歧的時候，我們都要學會溝通，心平氣和的去解決事情。冷暴力只會讓彼此慢慢疏遠，最後感情出現危機。

二、相互扶持、相互鼓勵

我們每個人其實都是一樣的，都需要相互的鼓勵和扶持，共同去解決眼前的問題，邁過一個又一個生活中的坎。同時，相互鼓勵也可以讓對方感到溫暖，有安全感。

三、有共同的前進目標

婚姻生活中，夫妻就是一根繩上的螞蚱，同生死，共存亡。因此，夫妻二人要有共同的前進目標，這樣就會有前進的動力，也會更加的在乎的對方，婚姻生活也會越來越好。

2021年開始，我們國家對婚姻法也進行了大幅度的修改，對離婚、出軌做出相對應的對策，不斷完善婚姻制度，保護每一個公民的合法權利。

最後總結：對婚姻忠誠是我們的品德，也是一種義務。希望每個人都能忠於自己，忠於婚姻，忠於他人。

岀軌的人即使身體的不忠，也足精神的背叛！

因為岀軌，舒服快活自己，傷害對方。

這遊戲好玩，但不可做。

人為啥一開始爰得死去活來？最後還是背叛對方岀軌了？

說到家，就是喜新厭舊，慾望難平。

男人女人都有這樣的想法，得不到的是好的。

夫妻時間一長，看到的只是缺點和毛病，從而厭倦對方，才去出軌。

婚姻才有五年之痛和七年之癢之說。

沒有多少人去珍惜，等到後悔，一切都晚了！

這是人之本性，很難悔改。直到有一天失去對方。

才知沒有對方的難處。

人珍惜自己的婚姻吧。錯過了，再也找不到！

你說對嗎？