放屁是一件難以啟齒的事，但確實一種正常的生理現象，在胃腸外科素有“一屁千金”的說法。雖然是正常現象，但如果放屁太多、太密，則要警惕腸道疾病。

這年頭，身邊若沒幾個癌症患者，都不好意思和別人談健康。而腸癌恰恰是身邊發生率較高的一種癌症，有些人就不免擔心自己放屁異常，會不會就是腸癌。

1、進食產期食物：比如大豆、牛奶、花生、蘿蔔、洋蔥、韭菜等，但這是一過性的放屁多，排空大便後情況一般會得到好轉。

2、胃腸道疾病：比如一些功能性胃腸病（消化不良、腸易激綜合徵等），會引起腸蠕動加快，不僅排便次數增多，也會相應放屁增多。一般會伴隨腹脹、腹痛等症狀，比較容易區別。功能性胃腸病一般檢查胃腸鏡沒有問題。

3、腸道菌群失調：人是雜食性動物，吃的東西越規律，對胃腸道越好，如果飲食比較單一（比如很喜歡吃肉而不吃青菜等），則容易引起腸道菌群失調，腸道產氣菌增多，也會引起屁多的表現。

4、便秘：每天及時排便是生理需要，如果食物殘渣長期不排出去，容易在腸道內腐敗、發酵，產生有毒有害氣體，不僅放屁多，而且還很臭。繼續及時透過飲食、藥物等方式糾正。

1、排便次數增多：中年後如果近段時間出現排便次數增多，不規律等情況，且伴隨有血便、粘液便等，更要懷疑腸癌可能，需要及時做腸鏡檢查。

2、放腥臭屁多：一般完全排便後放的屁是不臭的，如果平時放屁又多又臭，而且是腥臭味，則要提高警惕。

3、體重減少：特別是右半結腸癌，早期幾乎沒有症狀，但因為腫瘤反覆潰爛、出血等，會引起貧血、消化不良等，患者體重下降。如果近段時間出現體重明顯下降，則要提高警惕。

4、腹痛：有些人一輩子基本沒怎麼肚子痛過，如果人到中年並容易出現腹部隱痛，有可能是腸癌在作祟，建議及早做腸鏡排除。

5、肛周疼痛：直腸癌的早期表現之一，就是肛周疼痛，如果發現肛周疼痛、便血、大便變細等， 立馬就診！

很多原因都會引起放屁多，但不能單純認定放屁多就是腸癌的訊號。按腸鏡的診療指南，是建議40歲以後的中年人最好做一次腸鏡排除，如果有息肉或腸炎要及時處理，如果是腸癌也能及時發現，及時治療。

放屁:，物質在消化系中，逐步形成腐變而產生一種放射性氣體，這個氣體有多有少，還得物質腐濁變化輕重產生氣體味輕味重而定，食物也還有個環境，它就是腸道是否有(火)又總稱胃腸火症，如混在一起氣體更重。又說物質腐爛放出一種氣體叫(氮氣)在人體俗話說叫(放屁)。

屁太多了，為什麼？

放屁是人類胃腸蠕動的一種正常表現。在正常情況下，人們每天故意或無意地放屁6/20，釋放200~600毫升的氣體。一天如火，除了進食不當外，還可能出現胃問題。

1.飲食：愛吃更多的放屁食物，如豆類、紅薯、土豆、大蒜等食物，由於其澱粉含量高，很容易在胃腸道產生大量氣體，同時，多纖維、飲料、脂肪食品也很難消化，腸胃也容易產生大量氣體，導致放屁更多。

2.疾病：患有胃腸蠕動、腸道炎症等疾病，會導致食物不易消化，在胃中停留很長時間，被細菌分解產生大量氣體，聚集形成所謂的屁。

習慣：很多人在吃東西的時候，經常吞嚥口香糖、抽菸、用吸管喝水等習慣，會導致更多的空氣，導致更多的放屁現象。

小貼士：解決放屁問題的最簡單的方法是調整你的生活方式，慢慢吃，少吃汽油。如果沒有改善，胃部可能有問題。我們建議去醫院的胃腸科。

放屁很臭，怎麼回事？

我們腸子裡釋放出來的氣體有99%是無臭的，只有1%是臭的。一般來說，放屁時稍微嘗一口是正常的，但如果放屁太臭，放屁很可能是有問題的。

1.飲食：有些人放屁，這可能是由於吃太多大蒜、洋蔥和韭菜，或吃太多肉，細菌分解肉製品會產生硫化氫、吲哚、糞便等惡臭氣體，這不是病態現象，不需要擔心，少吃這些食物可以。

二、排便不順暢：如果你吃東西，長期不及時排出糞便，長期腸梗阻，就會出現便秘。這種糞便的堆積基本上是由細菌組成的，發酵時會產生大量的氣體和惡臭。

3.疾病、胃腸道炎症或出血，如潰瘍出血、血腔滯後、細菌分解、排氣會使腸道惡性腫瘤患者因腫瘤組織侵蝕、蛋白質腐敗、肛門排氣等腐爛，發臭。

然而，我們應該記住，作為人體正常的身體反應，放屁仍然應該放，但不要故意阻止它，以避免尷尬，這對我們的身體是有害的。

放屁對於每個人來說那是在正常不過的事情了，但是大家都不喜歡放屁，放屁不但臭，而且有時候那聲音被人聽到還很尷尬。雖然說大家都不喜歡放屁，但是醫生卻很喜歡病人放屁，特別是做了腹部手術的病人，我們巴不得病人能早日放屁，不放屁說明腸道未恢復蠕動，這時候病人是不可以吃東西的，如果病人放屁了，醫生就可以鬆一口氣了，由此可見，放不放屁關係到病人恢復好不好。

每一個健康的人都需要放屁，正常人每天都會放屁10至15次，如果不放屁就說明身體出問題了，但是放屁明顯多了，也要警惕疾病的可能。接下來吳醫生就跟大家聊一聊有關放屁的話題。

屁的產生是因為我們腸道內的細菌消化腸道的食物殘渣的時候產生的有臭味的氣體，這些氣體隨著腸道蠕動排出體外就是所謂的放屁。

1.飲食因素

屁的多少與飲食密切相關，比如說薯類、蘿蔔等都是有名的產屁食物，食用後往往放屁增多。

2.腸道菌群失調

腸道菌群是屁的製造者，腸道菌群失調不平衡，會造成異常產屁，故而導致放屁異常。

3.胃腸道功能性疾病

所謂的功能性疾病就是沒有器質性病變，疾病跟精神、心理等功能性因素有關，常見的有腸易激綜合徵、功能性消化不良等，功能性疾病由於腸道蠕動紊亂也會導致放屁增多。

4.腸道器質性疾病

腸道炎症、腸道腫瘤等器質性疾病也會導致放屁增多，腸鏡等檢查往往能發現具體的病灶。

屁本來就是臭味的氣體，屁不臭才怪呢，另外屁臭不臭與一個人的胃腸消化功能以及飲食有關，飲食中如果吃得太好，攝入大量蛋白質，另外這些食物又不容易被消化，在腸道里滯留，腸道的細菌在處理這些蛋白質的時候就會產生胺氣，這時候放出了的屁就會很臭。除了飲食因素的影響，以上的疾病也會導致屁臭。

我們正常人都會放屁，放屁是正常的生理現象，如果放屁多、放屁臭，如果是短時間出現很有可能是飲食影響，往往調整飲食之後很快就會恢復正常。如果症狀反反覆覆出現，最好及時到醫院就診，以防疾病的可能。

放屁多和放屁臭，是身體哪裡出了問題？其實不必太擔心 ，雖然放屁多而臭，不一定是疾病導致的。

在正常的情況下，每天放屁平均8~10次左右，一般不會多於15次而少於5次，放屁是一種在正常不過的生理現象，而且對於人體來說是不可缺少，每天放屁的多少可以反應胃腸道的功能好還是不好，肛門停止排氣或者排氣減少提示腸道發生梗阻的可能，而每天放屁多可能是腸道發生病變，當然也有可能不是疾病引起的。

放屁多放屁臭究竟是什麼原因導致的？

1、經常進食容易產氣的食物，常見的食物包括酥豆、豌豆、蠶豆、炒板栗、牛奶及酸性的肉類食物等。

2、進食速度過快或者囫圇吞棗，過多的空氣進入胃腸道而引起放屁增多，如果在加上胃腸功能不好，則容易引起屁臭的情況。

3、不良飲食習慣暴飲暴食，飽一餐餓一頓引起的消化不良，或者功能性消化不良及腸易激綜合徵，或者胃腸道功能紊亂或者腸道菌群失調均可以引起放屁多放屁臭。

4、胃腸道病變，如慢性胃炎、消化性潰瘍、腸炎、腸道腫瘤或者腸道腫瘤併發感染，也有可能引起放屁多放屁臭。

5、和胃腸道相通的消化器官，肝臟膽囊及胰腺發生病變，也可以導致放屁多放屁臭。

首先正常人體每天的排氣次數一般在12次左右，而且並不臭，但是由於各種因素導致放屁增多而且特臭，如果長期出現這種症狀建議大家及時檢查腸道，是否有病變或者功能紊亂。下邊小克為大家普及一下哪些因素導致放屁多而且臭？

1、飲食因素導致的這種症狀，主要是長期進食一些豆製品、薯類食物等，這些食物中含有大量的澱粉、蛋白類，這些成分容易被大腸桿菌分解，在大腸內停時間長，食物腐敗完全，產酸產氣過多，所以容易導致出現屁多還臭的症狀。2、腸道消化不良，主要是由於各種因素導致腸道功能紊亂，而且腸蠕動減弱，所以一些食物殘渣沒辦法及時排除，因此容易導致這些食物殘渣異常發酵產生過多的氣體，所以容易導致屁多屁臭的症狀，還會有一些腹脹、打嗝噯氣等症狀。3、還有就是腸道實質性的病變，主要是有急慢性胃腸炎、消化性潰瘍、炎症性腸變、腸結核等胃腸道疾病時，這些疾病容易導致腸道內菌群失調、胃腸功能紊亂、腸蠕動緩慢，所以也會容易導致出現大便及排氣的異常。

放屁本身要辯證的來看待，一般性而言如果吃東西速度過快，就會導致空氣攝入過多，自然而然會有放屁的意思。

但這是又一個限度的，不會一直長時間或者長期放屁，並且一般放屁的同時都會伴有便意，如果無條件長期長時間放屁，且不論用什麼方式吃都存在同樣的情況那麼就要注意一下了。

當然平時的菜食也要注意，因為部分菜食容易引起放屁，例如：大蒜、土豆、紅薯、南瓜等等。特別是大蒜，這是值得注意的。所以我個人建議，吃飯還是細爵慢嚥的好，防止攝入過多的空氣，其次飯後適當喝一點點溫開水，在走動走動，這樣是比較健康的。

當然我相信病理性的應該是比較容易發覺的，無非就是腸道出了問題。可以去正規的醫院做一個腸鏡檢查排除一下。

最後還是放鬆心情，按規律休息，按規律吃喝，杜絕暴飲暴食我相信可以擁有一個健康的腸胃系統。

1.便秘按照正常的腸道節奏來計算，人每天排一次大便，都應該是很正常不過了。但是，有的人可能會好幾天不解一次大便，這樣就很容易導致大便在腸道里面瘀滯，最終形成所謂的“便秘”。其實，便秘的過程中，因為有腸道對水分的不斷吸收，並且腸道的蠕動功能，也會進一步增強，所以由此會產生頻繁的放氣現象。因此，如果相當長一段時間內，總是頻繁的放屁，而不排便，那麼就應該考慮是否有便秘問題了。

2.腸炎

腸道黏膜看似很堅強，其實有時候也是非常柔弱的，比如說經常受到食物的不良刺激，或者是一些酸辣刺激之後，腸道也會受到影響，比如經常出現的症狀就是破潰，進而會引發疼痛等不適，如果時間久了以後，就會形成一種慢性的腸炎，因為有炎症的反覆存在，所以也會造成腸道的異常蠕動，最後形成腸道積氣，從而導致頻繁的放屁。

3.菌群失調

其實，人體的大腸裡面，會有一些菌群寄生在裡面，它們對我們的身體，本來是沒有什麼害處的，有時候還會幫助我們分解一些物質，從而對身體產生積極的影響。但是，有時候一些菌群，因為受到了內在或外在的影響，也會出現失調，這樣就使得一些菌群放肆的增殖，而另外一些被壓抑了，這樣也可以使腸道積氣，最終形成臭屁。所以說，菌群也是有利有弊的，關鍵在於它們在腸道里面，是否會和諧相處。

　　提到“放屁”這個詞，很多人都會要麼覺得噁心，要麼覺得低俗。為什麼呢？因為在公眾場所放屁的確有失雅觀，再者很多人將放屁作為罵人的髒話，所以，放屁這個話題，的確難以登上大雅之堂。

　　但是，放屁卻是人體的一種生理反應，也是一個關乎健康的話題。為什麼說放屁是人體的一個生理反應呢？首先我們得知道，屁是從何而來？從醫學的角度來看，屁是由於在消化道正常菌群的作用下，產生的氣體，隨著腸道蠕動向下執行，由肛門排出而產生的。

　　從這個角度來看，放屁是一種正常現象，所以沒必要鄙視這一生理現象。但是，屁在由肛門排出時，由於括約肌的作用，有時候會產生響聲；若消化不良從肛門排出的氣體往往會有臭味。所以，在公眾場合，無論是放響屁還是放臭屁，都是挺尷尬的。

　　如果放屁過多，放屁過臭或者不放屁都是不正常的。一般來說，放屁過多與當日所吃的食物有關，比如紅薯、板栗、黃豆等食物，能夠使腸道菌群產氣過多，從而導致屁量增多，而這個時候應該在飲食上調整一下，增加蔬菜的攝入，尤其是含膳食纖維比較多的食物。

　　放屁過臭，一般分為兩種情況，一種是吃壞了肚子，導致大便稀溏或者腹瀉，同時伴有臭屁，只要便溏或腹瀉痊癒，臭屁也隨之消失；另一種是進食過多的蛋白質類食物，導致腸道發生了食物滯留，這滯留的蛋白質在腸道類被分解後，產生了胺類，所以就會覺得屁很臭，解決方案就是減少蛋白質類食物的量就可以了。

　　人體正常情況是有屁的存在的，如果長時間無屁可放，那就需要注意，是否腸道出現了問題。一般來說，新生兒沒有屁放，就要檢查是否為無肛門或肛門發育不全；成人如果沒有屁放，且腹部發脹的話，有可能是肛門直腸相關疾病。如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛的，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。

　　一般來講，放屁增多和放屁味臭比較尷尬，而這兩種大多與飲食和身體狀況有關。一般來說，當食物蛋白質含量較高（如肉類、蛋類等），屁中硫化氫、吲哚和糞臭素的含量就會升高，這個時候放屁就會有明顯的臭味；當食物澱粉含量較高（如薯類、板栗等），屁中二氧化碳含量升高，此時屁量明顯增多，當二氧化碳的增加量明顯大於硫化氫、吲哚和糞臭素，而且氣壓增大時，放屁的氣流速度也增大，放屁的聲音也就更響，但是二氧化碳沒有氣味，所以有“響屁不臭，臭屁不響”的說法。

　　如果，屁的氣味、多少排除飲食方面的因素外，就可能與身體健康狀況有關了。如果屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等；如果屁多且臭，可能提示消化不良；如果屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症；除此之外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭；如果無屁或少屁，並伴有腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等症狀，則可能是腸梗阻。另外，腹部手術的患者，他的腸蠕動會出現反射性抑制，胃腸內氣體和液體滯積，也會出現無屁的情況。

　　綜上所述，“放屁”這個看似尷尬而又不雅的詞彙，卻蘊含著許多健康知識。若能懂得其中妙趣，就不會因別人放屁而恥笑，更不會因為自己放屁而感到尷尬不已。要知道，這裡面暗藏著人體健康的玄機。

說明消化功能不好，排便不通暢，排便不通暢會導致長期毒素被身體吸收，是很多病的根源 ，如果長期這樣建議找中醫看看

放屁乃是人體正常的生理需要，但是放屁很臭就小心是一些疾病在作怪。美國《健康》雜誌曾總結了放屁很臭的七大原因。

在消化過程中，腸道細菌會生成含硫的化合物，它會讓氣體帶有惡臭味。

如果放臭屁的同時發燒、體重減輕、便血或持續性腹瀉，要及時就醫檢查。

便秘時，糞便在結腸中停留的時間太長，這裡的細菌就會造成糞便生成大量的臭氣。

如果乳糖透過小腸時沒有被吸收，順流而下到了結腸，就會導致放屁很臭。

吃了很多含硫較高的食物會讓屁帶有臭雞蛋氣味。

豆類食品含有棉籽糖這種寡糖，這種糖會導致人們在食用豆子後腹脹和放臭屁。

有些藥物會對腸道造成不良影響。

第一：是可能飲食上吃了易引起多屁的食物；如豆類食品、番薯、馬鈴薯、大蒜等食物，因為其澱粉含量高，非常容易在胃腸道中製造大量的氣體。同時，多纖維食品、飲料、肥肉等也都不易消化，也容易在腸胃中產生大量氣體，導致屁多。

第二：可能是一些疾病；患有腸胃蠕動功能障礙、腸道炎症等疾病，會導致食物不易消化，長期瀦留在腸胃內，被細菌分解產生了大量的氣體，聚集起來就形成了所謂的屁。

俗話說，“屁乃人生之氣，焉有不放之理。”作為一種常見的生理反應，我們每天都有放屁。

一般來說，我們一天6-20個屁是正常現象，但是，如果放屁次數遠遠超過這個數量，這就要引起注意了，身體狀況可能出現問題了。

放屁一直是公共場合公認的尷尬指數NO.1，尤其是放個臭屁，瞬間成為大家的“敵人”。那放屁多、放屁臭究竟是怎麼回事？

屁太多，咋回事？

放屁是人體腸胃蠕動正常表現，正常情況下，人每天都會有意或無意地放6-20個屁不等，排出約200~600ml的氣體。對於整天連珠炮似的放個不停，除了吃得不對，也有可能是腸胃出現了問題。

1、飲食：愛吃易引起多屁的食物，如豆類食品、番薯、馬鈴薯、大蒜等食物，因為其澱粉含量高，非常容易在胃腸道中製造大量的氣體。同時，多纖維食品、飲料、肥肉等也都不易消化，也容易在腸胃中產生大量氣體，導致屁多。

2、疾病：患有腸胃蠕動功能障礙、腸道炎症等疾病，會導致食物不易消化，長期瀦留在腸胃內，被細菌分解產生了大量的氣體，聚集起來就形成了所謂的屁。

3、生活習慣：很多人有吃飯時狼吞虎嚥、經常吞嚥口水、愛嚼口香糖、吸菸以及用吸管喝水等行為習慣，都會導致攝入較多的空氣，從而造成屁多的現象。

小貼士：對於如何解決屁多的問題，最簡單的就是從生活方式上調整，吃飯細嚼慢嚥，少吃產氣食物。如果還沒有得到改善，可能就是腸胃出現了問題，建議大家及時前往醫院消化內科就診。

屁太臭，咋回事？

我們腸道里面釋放的氣體，99%都是沒有氣味的，僅有1%為帶有惡臭味的物質。一般，我們放屁有點味道是正常的，但是，如果放的屁過於惡臭，很可能是這些地方出現了問題。

1、飲食：一些人屁臭，可能是進食過多的大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物所引起，或者進食過多肉食，細菌分解肉製品時會產生硫化氫、吲哚、糞臭素等惡臭氣體，這不是病態現象，不用擔心，少吃這些食物即可。

2、排便不暢：如果吃完食物，長期不及時將糞便排出體外，腸道長時間被堵，就會出現便秘。而這些堆積的糞便基本上是由於細菌組成，在發酵的時候就會產生大量的氣體，且氣味難聞。

3、疾病：腸胃出現消化道炎症或者出血，如潰瘍出血，血液在腸腔內滯積，被細菌分解時，排出的氣體往往比較腥臭，以及在患有晚期腸道惡性腫瘤時，由於癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，經肛門排出的氣體也像腐肉般奇臭無比。

不過大家要切記，作為人體正常的生理反應，屁該放還是要放的，可千萬不要為了避免尷尬，而刻意憋回去，這對我們身體是有傷害的。

放屁多而且味道比較臭的話，一般都是進食蛋白類的食物比較多，或者肉製品或者蛋白裡面的氨基酸分解，所以產生臭味相對比較重一點，這樣的人如果需要改善的話，就要改善飲食結構，多吃蔬菜水果等，這樣可以改善就是放屁比較多的症狀，另外有少部分的人喝了牛奶以後，就乳糖不耐受，也會出現腹脹、放屁、臭而且多的症狀，這種人就可以改喝酸奶等發酵的奶製品，這樣症狀可以等到明顯的緩解

說笑屁：

屁乃人生之氣，

哪有不放之理。

不分場所亂放，

有失知書達禮。

俗話說：響水不開，開水不響。同樣也有俗話說：響屁不臭，臭屁不響！還有俗話說：屁乃人生之氣，豈有不放之理。造成體內排出的氣體發臭的原因在於個人消化功能紊亂引起的，還有就是部分豆類與莖類食物難以被吸收後，結果胃部發酵容易產生氣體。

哈哈哈哈屁乃人身之氣那有不放之理？放屁讓人煩！臭屁讓人更煩！放屁是正常的不放屁或不敢放屁才是不正常的！往往放屁之人或放臭屁之士都沒有好的處境！因為誰喜歡聞屁味聽屁音啊？喜歡放屁之士一般都是身心通達，五臟六腑排毒所致！一些放屁之士往往不分地點，不分環境至使一些聽了屁音，聞了屁味的人很是不爽，本人以為有屁就得放！要放的痛快，放的乾脆，放它個驚天動地！至於放完之後波及到誰，誰自會心知耳明！哈哈哈哈哈

有屁不放。憋壞心臟。沒屁緊急 鍛鍊身體 屁乃人間仙氣 哪有不放之理 一不小心滑了下去 放屁者歡天喜地 聞屁者垂頭喪氣

我可以好稱屁大王，一天最少放六十多個屁，屁的聲音在隔壁房間不關門也能聽的見，但是我的屁一點不臭，就是屁氣聲音大，上班工作間是一個群體，就是印象別人工作，順子開會自然發出屁聲音，在家裡吃飯時發出屁聲音和家人孩子吵架，順子鬧離婚？老婆不讓我睡床上，叫我一個人睡客廳沙發上，再說我喜歡吃乾貨，花生，紅薯，南瓜，瓜子之類，平時我不敢出去應酬，我的屁從小時候七歲開始就有一直到現在，多的時候一百多個屁，去過無數家醫院疾不好，再說我每條短褲屁股後面有屁跡，黃色，洗也洗不了，我自己煩死了！