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1 # 愛陪伴的陽光
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2 # 春暖江亦寒
高跟鞋的特性是增加高度和美感，很多愛美的女性都喜歡穿高跟鞋出門，我就不太喜歡很高的那種，因為穿不習慣會磨腳還容易崴腳，而且長期穿高跟鞋的女性容易引起盆骨錯位、骨質疏鬆等風險，所以我不介意長期穿高跟鞋，中跟和低跟的就差不多了
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3 # 兩隻小蜜蜂
第一次穿的話建議不要穿太細的，剛開始可能不適應。
選擇適合自己的尺碼，太鬆不好走路。
一開始可能會對陌生的東西好奇，等自己體會之後，會發現其實平底鞋才是最舒服的。
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4 # 賓蘭子
我是16歲開始穿高跟鞋的，本人不建議穿高跟鞋太早，18歲以前最好儘量不穿就不穿，像我自從穿了高跟鞋以後身高就停止了，穿了好多年，腳都穿變形了。
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5 # 棕色嘜吉
我自己大概15歲吧，上中學時，那會就覺得高跟鞋那只是一樣身份的象徵，是一種美的象徵，但是那會我媽就給我買那種粗跟的，三五公分的。真正的細跟是我上大學一年級時，自己買的[大笑][大笑][大笑][大笑]
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6 # 如夢
我大概在十六歲左右吧，看見姐姐們穿的好看：我也買雙高跟鞋
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7 # 木杺的生活日記
上大學準備開始面試的時候學穿。不過現在都不怎麼穿了，特別是有了孩子後，還是以舒適為主。家裡的高跟鞋都成了擺設，都不穿了。
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8 # 摩羯佳777
不好意思，這個問題真的回答不了哎，我就沒有高跟鞋，所以更別提穿了，有一年，外甥結婚，老人們說我我需要穿的正式點，所以在哥弟買了套裙子，又從王府井買了雙跟不算高而且貌似很穩當的高跟鞋，鬼知道我穿了一個小時發生了什麼，一個小時之後連鞋帶衣服都脫在了父母家，從此再無……這樣一說，怎麼感覺我就不是個女人[打臉][打臉]萬年不變平底鞋
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9 # 重慶文字
未成年最好不穿！
好處是：
保護和維持足弓。但是，鞋跟不要過高，以2～3釐米高最合適！
校正身姿，保持體型。
3瘦腿 + 減小腹
壞處：它只適合健康的青年和中年婦女，而且以半高跟(中跟4釐米)或一般高跟(5—6釐米)為宜，6釐米以上的高跟鞋則利少弊多。
科學研究：鞋跟高3-4釐米者為最好，超過6釐米者就會適得其反。因為後跟過高、過小，足底的支撐面小，身體的重心不穩，全身的重量壓在前腳掌和足趾上，使足的前橫弓和後橫弓壓力增大，胸部向前挺，臀部突出，可造成脊椎骨的彎曲。時間長了，不但會使腿部關節僵直、肌肉痠痛，而且可引起足弓變形，或足跟和腳脖痛及趾面關節疾病。
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10 # 是阿姨沒錯
我初中，我媽先給我買的那種整個跟的，穿的穩的但是有些高的，我記得那會去上學同學還說怎麼那麼高還穿高跟的
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11 # 半壺流沙
我個人個子很高173很少穿高跟鞋，就是在上大學的時候由於活動需要穿了幾次，穿高跟鞋很累腳，需要多加註意腳踝不要受傷，其他的也沒啥了！
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12 # 清茶一盞8
真正接觸高跟鞋是大學畢業後兩年，已經十多年過去了，穿的次數有限。
接觸高跟鞋的年齡沒有固定的限制，但是最好成年後，雖然高跟鞋穿起來好看，但是長時間穿會導致腳骨變形。
注意事項：
1.選擇適合自己的尺碼，有些女孩為了顯得腳小，有些女孩會選擇小半碼的鞋。雖然這種情況不太多，但是童話中灰姑娘中的姐姐，還有削足適履的成語提示這種情況的存在。只有合適的鞋，路才能走得遠。
2.高跟鞋的高度不易過，。過高的跟，需要有很強的平衡力，新接觸的人還不知道如何讓自己保持重心平衡，走起路來就很不習慣，腳也不會舒服。
3.高跟鞋的材質從軟面開始，過硬的材質，對腳有壓迫性，可能看起來比較好看，但是容易磨傷腳。
4.選擇適合自己年齡段款式的鞋子，高跟鞋本來就是提高氣質，如果一個特別年輕的女孩穿著一雙特別成熟的鞋，或者一箇中年女性穿著特別年輕的款式，都會給人特別彆扭奇怪的感覺。
5.從粗跟開始，細跟雖然看起來更漂亮，但是對初接觸的女孩來說不容易駕馭。
6.選擇合適場合的鞋，如初入社會參加面試，不易穿顏色鮮豔樣式誇張的高跟鞋，否則會給面試官一種不穩重的印象。
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13 # 白兔仲秋
二十一歲左右開始穿高跟鞋，一穿高跟鞋了連續好幾年沒穿過平底鞋，也沒買平底鞋，夏天和冬天一直穿高跟鞋，去逛街也好，去旅遊也好，都是穿高跟鞋，也沒覺得腳累，感覺很舒服。近幾年來因為想運動，早晨去做鍛鍊，跑步，然後買了平底鞋，因為太久不穿平底鞋了，剛開始穿不習慣，感覺自己個子很矮，走路也不像樣。現在又習慣穿平底鞋了，也不經常穿高跟鞋了。
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14 # 小余兒在青海
18歲買了人生第一雙高跟鞋
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15 # 櫻之軌
25歲，至今未穿過高跟鞋，其實好羨慕，為什麼呢？
姐妹們1，讓你們見識見識什麼樣的姑娘連穿平底都能崴腳！！！[捂臉][捂臉][捂臉]
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16 # 回族姐姐楊梅的vlog
我穿高跟鞋的故事，說出來怕你們笑話！
高跟鞋是我童年記憶裡最美的想往！在我小時候，看著媽媽穿著高跟鞋，走起路來風韻十足，而我就從那個時候開始喜歡上了穿高跟鞋的女人，姑姑結婚時買了一雙紅色高跟鞋，細細的鞋跟，鑲了水鑽的鞋面，怎麼看都覺得好看。而我第一次恨自己為什麼才十歲，為什麼結婚的人不是我？我偷偷的穿了一下姑姑的婚鞋，那種興奮的感覺是無法用言語形容的！
姑姑被迎娶出門的時候，我給姑姑說的話就是“等你不穿這雙鞋時把它送給我，等我長大結婚時要穿”，惹得在場的所有人都鬨堂大笑起來！姑姑是極疼我的，在回第三趟孃家時就把那雙鞋帶回來給了我，我高興得愛不釋手，過段時間就會拿出來穿一下，在鏡子面前孤芳自賞，惹得媽媽總罵我是小人精！
那雙鞋至今還儲存在我的床底，嶄新如初，因為到真正能穿高跟鞋的年齡時我的腳不爭氣的變成了大腳，穿不上了！
那時學校裡不允許穿高跟鞋，在十五歲我讀高一的時候，媽媽終於給我買了一雙高跟鞋，一到放假我就會穿著我心愛的高跟鞋到處顯擺，結果是引發了親戚們的不滿和議論，說什麼小小年紀穿高跟鞋對身體不好，也有說這麼早穿高跟鞋肯定行為不端等等，總之一雙高跟鞋引發了許多的流言！
現在，我也有了自己的女兒，我每天把她打扮成小公主，雖然才六歲，但我給她買了十幾雙寶寶高跟鞋，平時上學不穿，只有在我帶她逛街時穿，還引來許多寶媽和寶寶的羨慕！
正常穿高跟鞋最好在十八歲以後，因為十八歲以後身體各方面己經發育健全了，太早的話會影響身體發育！大家在購買高跟鞋時一定要買正規廠家的，質量好的，否則疼腳是輕的，你走在大街上一不小心就會掉跟，那樣美女風姿就會變成狼狽不堪！
而且抱孩子時最好不要穿高跟鞋，穿著高跟鞋上下樓梯一定要注意腳下，別踩空樓梯導致摔倒！
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17 # 夏安燃
其實只要成年了就可以穿高跟鞋了，穿高跟鞋有好處有壞處。好處就是可以修正自己的身型，修飾我們的整體形象，還有突現氣質。當然前提是你抬頭挺胸收腹[呲牙]壞處了就是很傷腳，容易腳變形。所以介意合理安排很重要。像我一般都會隨身帶一雙運動鞋。
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18 # 愛笑的眼睛144262744
高跟鞋。記得自己是18歲才有了自己的高跟鞋。不要問注意什麼！所有的注意都會影響你對高跟鞋的體驗。不管什麼什麼年紀，該體驗還是要自己體驗才好。
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19 # 風歌飄揚
說到這個高跟鞋啊。我可有得說的。
高二時，看到有女生穿高跟鞋，走在水泥地上，會梆梆的響，這聲音好有磁力，我覺得這聲音好聽！好神氣！有韻味！美味十足！
回家就纏著媽媽給我買雙高跟鞋穿！雖然我是男生。拗不過我，媽媽還是給我買了，黑色！不過是粗跟！男式高跟！
每每走在教室的水泥地上，梆梆的響，我的心裡美滋滋地！胸，挺起來了，頭抬高了。感覺到女生們看著我，在議論著什麼？肯定是羨慕啊。我得意極了。
後來，班長找到我說：大家反映，我的鞋子聲音太大，多大家的學習有影響。自己願意用運動鞋換我的高跟鞋。於是，我穿了平底鞋。
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20 # fan教主
12歲收到的禮物就是一雙白色的小牛皮高跟涼鞋，穿著不但舒服而且很漂亮，那雙鞋我穿了很久，因為質量特別好，那時候腳長得也不快，穿到學校同學們都很羨慕，是爸爸買的金猴牌
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我是12歲吧，當時時是去我舅媽家，她給我買的，但是那時候的鞋子質量太差啦，穿啦一次就開膠分家啦。