長痘痘還是不要敷面膜比較好。

因為面膜會造成面板過度水合，給人一種面板水靈靈的錯覺。痘痘肌敷面膜無疑是在加重面板負擔，從而導致痘痘加重。

長痘痘話最好精簡護膚，做好基礎的清潔和保溼就可以了。面膜的話真的不建議使用，如果痘痘嚴重了還是要去醫院治療。

痘痘肌膚，可以瞭解一下

沒冒痘時候

1.vt老虎面膜

2.綠藥丸

3.敷爾佳綠膜，白膜

冒痘時候

1.敷爾佳黑膜

2.博樂達水楊酸面膜

3.威格菲紅包裝面膜

長痘痘是比較常見的一種面板問題，長痘痘的人也比較多。長了痘痘之後，千萬不要心急。不要去摳，不要去擠，以免使痘痘二次發炎，變得更加嚴重。

長痘痘之後，敷什麼面膜好呢？

長了痘痘之後，你可以使用保溼補水面膜，因為長痘痘的面板也是缺水的，可以緩解痘痘。

另外，可以敷一些消炎控痘的面膜，這樣可抑制痘痘的生長。

另外長了痘之後，要注意飲食。別吃甜食，高脂肪食物，油炸食物，辛辣刺激性食物。保證充分的睡眠不熬夜，做好防曬護理。

關於這個問題，我給出自己的親身體驗，希望可以幫到您。

最近不知道是因為經常戴口罩，還是因為自身上火的原因，臉上長了很多痘痘，各種辦法都沒法消除。

最後我想起去年雙十一在某寶上買了蘆薈膠，當時這款產品是閨蜜介紹的，超級便宜，但是據說挺好用，於是我就嘗試了一下。

產品是有配送蘆薈爽膚水的，還有蘆薈膠。我是晚上洗澡的時候，一起洗的臉，趁著室內有水蒸汽的情況下，我把臉擦乾，塗上蘆薈爽膚水，然後等待一分鐘的時間，我再塗上蘆薈膠，記得一定要厚敷，因為很便宜很大罐，所以不用心疼，當作睡眠面膜使用就好，然後上床睡覺，一直到第二天早上起床清水洗臉就可以了，然後出門時，塗防曬。

至於內調，我是兩天吃一次牛黃解毒片。就這樣，大約一個星期，我的臉上面板很能打，痘痘消了，面板白了，細膩了。現在我每天睡前都堅持厚敷蘆薈膠。

為了避免打廣告的嫌疑，特意找了一張看不出品牌的圖片，大約就是這樣的產品。

漫野仙語面膜。我在青春期是也有起了很多痘痘，現在已經好了。很高興為您分享一下我的祛痘經歷。一開始，我也是什麼產品都在臉上塗抹，但那是不可以的，你會發現可能當時有所好轉，但是過段時間會更加的嚴重，甚至嚴重的可以導致你會依賴上那款產品，這是我的祛痘路上的一個坎坷啊。我個人不比較建議使用藥膏，因為藥膏全都是化學產品，只能緩解一時，我比較建議大家去醫院，開一些中藥調理，還要注意，不要吃辛辣的，然後你就可以外敷一些像這種祛痘的面膜，而且還是比較平價的，就像這個漫野仙語面膜。謝謝你的收看，希望您早日祛痘哦(´-ω-`)

在生活中，我們經常看到一個人五官嬌嫩，但臉上卻長著痘痘，這會影響整個人的形象和氣質。痘痘期間需要使用什麼面膜好？關於這個問題，你通常可以使用一些保溼面膜在痘痘期間，但最好不要使用面膜美白。

不要一天洗兩次臉。這是你必須遵守的規則。經常洗臉，反而能刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦面板表面的油脂被洗掉，皮脂腺就必須“加班加點”才能發揮其天然的保護功能，所以，皮脂腺會變得越來越乾爽活潑。

不要用磨砂收斂水磨砂收斂水過度刺激表皮，惡化發炎的面板狀況，也會加劇皮脂腺的分泌功能，使情況惡化。此外，匯聚的水可以收縮毛孔，使被堵塞的毛孔變小。

不要每一個痘痘生命週期都挑、擠、挑痘痘，只有短短的3-4天時間，到時候，它會自然消失或潰爛，如果你用手或工具去擠，不僅於事無補，還會因為手上的細菌而引起兩處感染，或是因為擠的力度大，導致真皮下血瘀，留下的疤痕只會在4-6周內消失。此外，捏壓造成的傷口，經過反覆刺激和面板增生，形成隆起的疤痕。

我先普及普及知識，重點最後一段。痘痘學名叫做痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性面板病。通常引發的原因有內分泌因素，毛囊皮脂腺導管堵塞 ，痤瘡(丙酸桿菌)的感染，炎症因子，遺傳因素的影響。

所以呢，辛辣刺激，油炸油膩的食物一定要注意少吃或不吃。作息更要規律，不能熬夜。平常多鍛鍊身體，微微出汗就好。

至於你說的要想祛痘痘敷什麼面膜比較好？敷面膜僅僅是讓你的面板保持溼潤，延緩衰老這些而已。並不能消除痘痘，你可以買個硫磺香皂，市場都有賣，對祛蟎蟲這些效果很好。

滿臉痘痘不建議敷面膜，弊大於利！

面膜最大作用是透過水合，強制性給角質層補水。角質細胞過量水合後會膨脹，毛孔反而更加容易堵塞，進而加重痘痘的狀況。

面膜本身封閉性就強，加上一些面膜很黏稠，非常容易造成毛孔堵塞加重。滿臉痘痘被面膜這樣悶著，容易加重。

很多清潔面膜宣稱深度清潔、治痘功效，但其原理大部分都是透過：軟化角質 + 粘土吸附，容易會對面板造成傷害。

而滿臉痘痘的面板，本身因為痘痘有創傷，再被如此對待的話，一不小心則會導致炎症加重。

1、滿臉痘痘要按照敏感肌來對待（炎症與創傷多，要避免刺激），潔面乳、乳霜都需要以溫和、安全為主；

2、可使用【過氧化苯甲醯】，但其有刺激性，需做好保溼，濃度也最好從低濃度開始，例如：2.5%濃度；

3、嚴重的最好看面板科醫生，透過維A酸、抗生素等緊急控制，然後慢慢調理；

4、日常調理可從溫和的酸開始用，以便開啟閉塞的毛囊口（毛囊口因各種原因堵塞，加上油脂分泌旺盛，是導致滿臉痘痘最多的原因）；

5、先不要飲用牛奶、高糖高脂肪高熱量的食物。

臉上長痘痘能不能敷面膜取決於個人膚質和痘痘嚴重情況，在祛痘中，痘痘慢慢的會發生變化，等紅腫型的痘痘消下去，或者膿包型的痘痘變硬結痂之後，再開始敷面膜。一般臉上長痘痘的人面板較為油膩，可以經常給自己的臉上敷補水或者保溼控油的面膜，這樣做可以有效控制臉上出油率，從而達到祛痘的效果。

1、可以用補水型面膜

長痘的面板一般都很油，這都是缺水引起來的，這時候可以使用補水型的面膜，一是幫助面板保持水分，二是補水面膜中的洋甘菊、蘆薈的成分，對痘痘也會有緩解的作用。

2、敷自制蔬果面膜

為了減少對肌膚的二次刺激，儘可能選用天然成分的面膜，平時多使用蔬果面膜如黃瓜、蘆薈等，能夠改善面部油光，鎮靜消炎，舒緩控油，但這些自制面膜需要自己清洗乾淨，除去農藥等有害物質。

3、痘痘發炎時不能敷面膜

如果痘痘處在感染期，是不能敷面膜的，容易導致傷口感染，加重症狀， 所以說，如果痘痘嚴重，最好的方法還是去醫院就診治療延誤只會讓痘痘更加肆無忌憚，甚至感染全臉，難以治癒哦~

下面是關於敷面膜的小意見：

(1)發紅、幹癢：

停用所有的化妝品，使用純淨水+化妝棉進行溼敷，時間是10~15分鐘，一天3~4次，便能緩解肌膚髮紅幹癢症狀。

(2)起疹、長痘：

長期使用美白、祛斑、煥膚等功效類的產品，再使用面膜的時候就有可能產生刺激，出現紅疹子。

(3)敷面膜前： 先使用保溼的水或精華打底，護膚效果可以加倍哦。

推薦面膜：

1、芙清面膜

它是黃色的精華，大概主要成分就是消炎的吧。精華液真的是太多了，如果不是躺著的話，精華液真的是會流的到處都是。面膜紙也很大，可以照顧到面板的邊邊角角。敷在臉上也不粘，很清爽，30分鐘後揭掉面膜，會發現臉好白！而且很清爽，我第一次敷的時候直接一個痘痘就沒了！太神奇了！整個臉都白白的嫩嫩的！

2、裸妝面膜

這款裸妝面膜膚感真的完全吊打韓國面膜，吸收非常好，不會有一絲粘粘的感覺。最神奇的是它用的是微囊緩釋技術，就是剛敷完你不會覺得有什麼特別，但第二天早起起來整張臉非常水嫩，膚色至少提亮一個度，保溼的續航時間也非常長，一整天下來臉上的水潤度都足夠。上妝很服帖！如果第二天有重要場合睡前敷一片，絕對妥妥的ok。這個牌子的面膜除了有點點小貴，其它都沒毛病，畢竟一分錢一分貨嘛！韓國面膜可以拋棄了，國產的坑入起來！

3、敷爾佳積雪草面膜

補水修復好用到爆，其實我對敷爾佳家的面膜一直都是保持著一般般的態度，但是這款積雪草有驚到我！面膜紙特別服帖，沒有感覺到有其他特別功效，但就是用了還想用，有毒！當時在代購買的真的挺便宜的~

2.斐思妮黑膜 +燈泡膜

我一直很喜歡斐思妮家的東西，相比敷爾佳平價又好用，價效比超級高了！ 黑膜是清潔類面膜，我用了不下5盒了，每次用完面板特別乾淨白嫩，清潔效果確實很強！我自己是覺得比敷爾佳的黑膜好用，價格才敷爾佳的一半！強強強~代購真的太給力了哈哈哈。燈泡膜是新品，面膜紙和他們家紅膜一樣的，牛奶皮質地，很絲滑，主打成分蝦青素+傳明酸，美白祛黃，淡斑淡痘印，堅持用有效果，平價版敷爾佳燈泡膜！

作為一個痘痘肌，之前還有嚴重痤瘡！用了一年多醫美過後，我已經很久沒長痘了！！萬分驚喜！每天都在擔心明天會不會突然長痘，不過沒事，真心有用我還會繼續用下去的~日韓面膜在我入了醫美的坑就拋棄掉了！

有些人可能會覺得太貴！但那只是旗艦店醫院的價格，實際真的沒有這麼貴，都是在可接受的範圍內！不過現在醫美面膜真真假假有很多。本來就是為了治好面板問題才去買，買到假的反而更嚴重，所以一定要好好選！不過大多都是有防偽可以查的！只要選的價格合理就沒問題！

痘肌的生成，雖有諸多因素，但主要因素還是皮脂損傷缺失一些重要微量元素造成的。

西葫蘆鮮萃面膜首次提出靶向護膚新理念，其目的還是要回歸精準護膚，為臉減負，儘量規避一些無關緊要的東西都往臉上抹一

護膚品興起這幾十年來，可謂琳琅滿目，五花八門，尤其祛斑戰痘奇招怪出，爭先恐後。但總結一圈下來，斑還在那，痘還在那。

痘痘本來是個美好的東西，是青春才擁有的專利，青春期過後一般都會不等含苞怒放便羞答答的離去！

而那些堅持含苞怒放的痘痘，臨床醫學認為是雄激素活動密切，毛囊皮脂腺開口角化，皮脂分泌堵塞毛孔遭細菌感染造成的……

生物科技研究認為，青春期雄激素活動密切，皮上層多維活性元素需求量比平時增大，造成皮下層細胞供養失衡，無節制推出皮脂分泌物形成半球型累積…

因此，靶向護膚，顧名思義，象打靶一樣，有的放矢，就是針對表皮層和皮下層流失和缺失的主要元素進行精準投送和補充，而且這些主要元素必須具有較高的生物活性，儘可能的接近和匹配面板所必須的鮮活物質。

所以，營養量增大的痘肌膚質就更加需要這種鮮活物質去雪中送炭，滲透滋養，才能起到立杆見影的效果！

既然臨床醫學認為是皮脂分泌物堵塞了毛孔，阻礙了正常的代謝功能，因此，也建議你在選擇和使用面膜的時候，一定要選擇刺激性小、不油膩、清爽型的營養面膜，如果繼續使用刺激性大、油膩型的產品無疑是雪上加霜！

許多人痘痘只所以成為老賴，與平時過度使用含化學品類、多油脂類護膚品有著直接關係！

24款面膜測評！四大功效！！選對不選貴

整理了24款熱門面膜~平價+大牌！

四大功效，補水，美白，抗衰，祛痘！！！

集美根據自己的膚質選擇適合自己的面膜吧~

【lan過臉我們就是姐妹！痘痘肌一定要用面膜❗️】

這個對比圖我其實猶豫了很久要不要放上去，畢竟太醜太真實了......

是我去年過年的時候lan臉過一段時間，那時候的臉長滿痘而且又紅又癢，太可怕了！

不過已經好了很久了，知道有很多集美都在為長痘煩惱，而且會特別自卑，我特別能理解♥️

所以才會分享一些真正有用的面膜給你們~密集小痘痘和紅腫大痘痘，還有面板屏障受損引起的痘痘，用的面膜不太一樣，下面分享給你們！

推薦三款我朋友用的特別好的祛痘面膜

1.敷爾佳黑膜面膜：上臉溫和不刺激，祛痘效果明顯，也可以治痤瘡，堅持使用效果明顯。

2.一葉子祛痘面膜：補水還可以，祛痘效果也比較好，還有控油效果，可以抑制痘痘生成。

3.芙芙清痘面膜：補水保溼不是很好，祛痘可以，對粉刺閉口效果明顯，堅持使用效果明顯。

估計很多人都在這條路上走過彎路，試了很多面膜痘痘不僅不見好反而還更嚴重了。

不過我可能運氣比較好，剛開始長痘的時候室友就給我推薦了資寶萊，我感覺價效比挺不錯的，平時也懶得嘗試其他什麼新東西(主要是沒錢，怕嘗試了沒用hhh），所以一直都是在用室友給我推薦的這款，用了兩個月了，不是每天敷，現在感覺痘痘消了不少了，真心不錯。

我也是長痘痘，痘痘肌膚一般是油性面板，油性面板主要缺水引起的，買溫和去油好點的洗面奶，建議用泡沫洗面奶，也就是表面活性劑，透過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果，去油效果好，方便，不用蘸水，直接摸臉。也需要補好水，可以貼面膜，貼完洗掉，讓毛孔通透，讓面板很好的呼吸，就不易長痘痘，也防止空氣中的灰塵細菌黏在面板上。再配合內調，吃中藥，有時不只是面板的原因，還有內在的原因。

感覺太多人對面膜太過於依賴了，好像啥問題都能用面膜來解決，好像面膜就是萬能的……而事實真的不是這樣呀。

痘痘能不能用面膜一定要看嚴重程度，如果只是幾顆痘痘，用最基礎的補水面膜就可以，當然一定要選擇安全的

如果嚴重的痘痘，真心不建議用面膜

為什麼呢？

因為面膜屬於護膚品中的大餐，嚴重痘痘就像一個人已經生病了，你還非要給她天天大魚大肉，根本消化不了吸收不了，反而造成負擔。

可能也有人會說自己用了某面膜痘痘就好了呀，專門的祛痘產品，更多的只是把痘痘抑制鎮壓下去了，如果是嚴重的痘痘，這種也只能治標不治本，後續肯定會反覆的。

痘痘要想徹底從根本上改善，一定要找到形成的根本原因，然後配合內調，有針對性的解決，因為見過太多在戰痘路上走過無數彎路的菇涼，所以實在不想讓你們繼續走彎路

痘痘肌有專門的祛痘面膜（敷料），我院在用的是醫美院線系列的醫用面膜——創福康。

一般是在進行了面部的祛痘治療後外敷。透過臨床觀察來看，對消除炎症、淡化痘印效果較為肯定。

當然，醫用類面膜有好幾個廠家， 求美者只要是在面板科醫師開具的，都是不錯的。

醫用面膜有幾個比較突出的優勢：

1、械字號：

械字號醫用面膜，比妝字號在生產上更加嚴格。必須按照國家醫療器械標準生產，不新增任何激素、抗生素、重金屬 及其他易引起面板反應的化學制劑。

2、配方單純：

醫用面膜配方單純，主要功效明確。原料把關嚴格，同時有效性和安全性也是得到臨床驗證的，比如很多醫用面膜廠家會在一些醫院面板科進行臨床合作，會累積大量的臨床資料論證，這也是安全性方面的一個保證。

3、功效明確：

醫用面膜對功效劃分精準，對於不同的膚質、不同的肌膚狀況有針對性的進行修復。

4、要到醫院開具：

醫用面膜雖然功效比較好，但是購買渠道主要是在醫院，另外每種不同的面膜，針對的功效不同，所以有痘痘的朋友，最好是醫院找醫生面診後再購買。

容易長痘痘的肌膚其實用面膜是要比較“挑”的，簡單的補水美白類面膜的話要注意最好不要有致痘風險成分的，或者可以挑一些專門針對痘痘的有抗菌消炎作用的面膜，並且還需要注意面膜的使用頻率，過度使用面膜也容易因為面板水合過度導致痘痘更嚴重。

先來兩款醫美面膜。

敷爾佳透明質酸敷料

這個是醫美面膜，我很早之前提過，是我老公去面板科看痘痘的時候醫生給開的，價格還蠻貴的呢。

面膜紙非常薄透，服帖度很好，上臉比較舒服，冬天不舒服啊，上臉太涼了，補水效果是真的很不錯，沒有刺激感，感覺有一定的舒緩作用，我老公那會治痘痘的時候用起來感覺面板好很多，也不是說會讓痘痘沒有了，但用這個確實補水又不會悶痘。

芙清面膜

芙清這款就是完全主打的針對痘痘肌的，可以有效緩解紅腫痘痘，效果還是很不錯的啊。

這款聞起來味道很奇怪啊，有點不太容易形容，精華液比較黏，上臉的時候感覺不是特別舒服，而且還會流得到處都是，裡面含有天然抗菌肽和復配的玻尿酸，對發炎的痘痘效果還蠻明顯的，補水效果也很好。

醫美面膜很多都有針對性或者是成分較為簡單，適合做修復用，所以許多都還是蠻適合痘痘肌的，不過最好去正規醫院面板科開，雖然貴一些，但能保證是正品，現在醫美面膜太多了，假貨也不是一般的多。

蒂佳婷綠色藥丸

這個我買了一盒，當時藍色的用完了就入了一盒綠色的，主打的舒緩補水功效，有一點抗炎的作用在，補水效果不錯，基本可以持續到第二天。

面膜紙很薄，服帖度還可以，就是味道聞起來不是很友好，有股藥味，敷上臉涼涼的，不對，應該說是非常涼，冬天不要用，凍死了，但敷完感覺面板很水嫩很軟很滑，敏感肌能用，對痘痘肌也比較友好。

FANCL盈潤細緻精華面膜

價格偏貴的一款補水面膜，面膜紙比較厚，所以精華液挺多的但是也完全掛得住，精華也是比較黏膩的那種，所以用完之後一定要洗掉，產品本身安全性很高，帶一點酒精味，但實際上是不含酒精的，補水效果不錯，用完後感覺面板水潤度很高。

薇諾娜舒敏保溼面膜

主打敏感肌用的舒緩保溼面膜，面膜紙整體偏厚，精華液的感覺是剛剛好，不多不少，含有馬齒筧提取物，有抗炎的作用，有一次長了個痘痘，用完第二天扁了，不知道是不是面膜的功勞，補水效果還是不錯的，勝在成分夠安全，敏感肌也能用。

凡爾賽玫瑰保溼面膜

這款面膜有三個顏色，感覺金色那款最好用了，補水效果比較不錯，而且精華也不黏，使用起來感覺很舒服，面膜紙很服帖，味道聞起來有點像水蜜桃甜甜的，而且感覺這款有點提亮的效果，用完感覺面板水水嫩嫩，還感覺透亮不少。

頻率太高的敷面膜的話有可能導致面板角質層水合過度導致長痘，所以敷面膜要根據個人情況來確定使用頻率。

痘痘肌建議先不要敷面膜，先做水膜，連續30天，用痘痘肌專用的精華祛痘，並注意做好清潔。痘痘有好轉後使用補水保溼的面膜。

根據個人經驗，建議使用英樹透明質酸肌底液和海洋精華，配合使用蜂膠潔面和橄欖卸妝油。下面的護膚方案供參考

芙清

我一直都推薦它給我身邊的痘肌朋友，芙清的主要功效就是祛痘，祛痘，祛痘。尤其是對紅腫的痘痘特別有效。膜布是黃色的，一股中藥的味道，可以消炎殺菌和修復面板屏障。

博樂達水楊酸面膜

對閉口和痘痘特別有效，水楊酸會促進角質的成熟和分化，可以幫助未爆出的痘痘爆出來，並加速消下去。但記住用完之後需要做好保溼工作，因為水楊酸是溶脂性的，用後會幹。

敷爾佳透明質酸鈉白膜

主要針對痘肌、敏感肌、紅血色面板屏障受損人群。在醫美面膜裡，它的膜布算很薄的了，精華很多，膜布也很大，可以完全包住整個臉。除了痘痘還有別的問題的小夥伴，這款推薦給你嘍。

vt老虎貼面膜

這款是目前比較火的祛痘面膜。主要是含有積雪草成分，可以起到祛痘和舒緩的作用。它的價效比也屬於比較高的，而且不僅痘肌可以敷，平時需要舒緩鎮定的也可以用這款面膜。

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