正常

充電一百多次還沒有損耗說明你的日常使用習慣很好的，對電池的保護還不錯。

關於鋰電池

iPhone 電池採用鋰離子技術。與前幾代的電池技術相比，鋰離子電池充電更快，使用更持久，同時具有更高的功率密度，能夠以更輕便的體積提供更長的電池續航能力。對於您的裝置來說，可充電鋰離子電池技術是目前最優秀的技術。

為什麼選擇鋰離子電池？

與傳統電池技術相比，鋰離子電池充電更快，使用更持久，而且更高的功率密度可實現更長的電池使用時間，同時身形更加輕巧。如果你瞭解一點電池的工作原理，它們就能更好地為你工作。

如何充分提升電池效能

“電池續航能力”是一臺裝置在需要重新充電之前可以使用的時間。“電池壽命”是一塊電池在需要更換之前的全部使用時間。影響電池續航能力和電池壽命的一個因素在於您對裝置的各種使用方式。無論您如何使用裝置，總有一些方法能對您有所幫助。電池的壽命和它的“化學年齡”有關。這個年齡不僅僅是指時間的推移，還包括不同的因素，例如充電週期次數和電池保養的方式。請按照這些提示來充分提升電池效能並幫助延長電池壽命。例如，長期存放 iPhone 時，保持一半的電量。同時，避免在高溫環境下存放 iPhone 或為 iPhone 充電，包括長時間直接在陽光下曝曬。

當電池化學年齡增長時

所有可充電電池都是消耗品，隨著電池化學年齡增長，電池的效能會有所降低。

隨著鋰離子電池的化學年齡增長，電池能夠儲存的電量會有所下降，導致裝置在需要再次充電前能夠使用的時間縮短。電池能夠儲存的電量可以稱為電池的最大容量，這個容量是相對於新電池而言的。此外，電池提供最大瞬時效能的能力（即“峰值電源”）也可能會減弱。為了讓手機正常工作，其中的電子元件必須能夠依賴電池的瞬時功率，而影響瞬時功率輸出的因素之一就是電池的阻抗。阻抗高的電池可能無法提供系統所需的足夠電力。當電池的化學年齡偏高時，阻抗可能會增加。在低電量狀態和低溫環境下，電池的阻抗會暫時增大，再加上偏高的化學年齡，阻抗的增大會更加明顯。這些都是電池的化學特性，業內所有的鋰離子電池皆然。

從阻抗較高的電池中獲取電力時，電池的電壓會大幅下降。電子元件的正常執行，對最低電壓有一定的要求。這包括裝置的內部儲存、電源電路和電池本身。電源管理系統會判斷電池的供電能力，同時也管理負載以維持裝置的執行。如果電源管理系統滿負荷運作也無法支援裝置執行，系統將會關機以保護這些電子元件。雖然對於裝置而言，關機是有意為之，但使用者可能會對此感到意外。

防止意外關機

當電池處於低電量狀態，或化學年齡偏高，亦或置於低溫環境下時，使用者遇到意外關機的可能性更大。在極端情況下，關機會出現得更加頻繁，因而導致裝置變得不穩定或無法使用。對於 iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE、iPhone 7、iPhone 7 Plus，iOS 可以動態地管理效能峰值，防止裝置意外關機，以讓 iPhone 仍然可以使用。這一效能管理功能僅針對 iPhone 推出，不適用於任何其他 Apple 產品。從 iOS 12.1 開始，iPhone 8、iPhone 8 Plus 和 iPhone X 都包含此功能；從 iOS 13.1 開始，iPhone XS、iPhone XS Max 和 iPhone XR 都包含此功能。得益於更加先進的硬體和軟體設計，效能管理對這些新機型的影響可能不太明顯。

這一效能管理功能綜合考量裝置的溫度、電池的充電量以及電池的阻抗。只有在這三個變數需要的情況下，iOS 才會動態管理 CPU 和 GPU 等系統元件的最高效能，以防止意外關機。因此，裝置可以自行平衡負載，能夠更加順暢地分配各個系統任務，而不會同時出現較大幅度的效能飆升。在某些情況下，使用者可能不會注意到裝置的日常效能有什麼不同。使用者能感知到的變化大小取決於特定裝置所需的效能管理強度。

在需要更極端的效能管理的情況下，使用者可能會注意到以下影響：

應用啟動時間變長滾動時幀速率降低背光燈變暗（可在“控制中心”手動調整）揚聲器音量降低幅度高達 -3dB部分應用的幀速率逐漸降低在最極端的情況下，相機閃光燈會被停用（會顯示在相機使用者介面上）在後臺重新整理的應用在啟動時可能需要重新載入

很多關鍵領域並不會受到效能管理功能的影響。這些領域包括：

蜂窩通話質量和網路流量效能拍攝的照片和影片的質量GPS 效能定位的準確性陀螺儀、加速感應器和氣壓計等感應器Apple Pay

在低電量狀態和低溫環境下，效能管理的變化是暫時的。如果裝置電池的化學年齡過高，效能管理的變化可能會持續更長的時間。這是因為所有可充電電池都是消耗品，壽命有限，最終都需要更換。如果您受到這個問題的影響，並且希望提升裝置的效能，更換電池可能會有所幫助。

電池健康

對於 iPhone 6 及更新機型，iOS 11.3 及更高版本增加了幾項新功能，可以顯示電池健康狀況，並在需要時建議更換電池。這些功能可以在“設定”>“電池”>“電池健康”中檢視。

此外，使用者可以檢視效能管理功能（用於動態管理最大效能以防止意外關機）是否開啟，而且可以選擇關閉該功能。只有當某臺裝置的電池提供最大瞬時電源的能力出現衰退，且裝置發生第一次意外關機後，這個功能才會被啟用。這個功能適用於 iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE、iPhone 7 和 iPhone 7 Plus。從 iOS 12.1 開始，iPhone 8、iPhone 8 Plus 和 iPhone X 都包含此功能；從 iOS 13.1 開始，iPhone XS、iPhone XS Max 和 iPhone XR 都包含此功能。得益於更加先進的硬體和軟體設計，效能管理對這些新機型的影響可能不太明顯。

（注：裝置從 iOS 11.2.6 或更低版本更新後，效能管理功能最初處於停用狀態；如果裝置之後出現意外關機，則系統會啟用這一功能。）

所有的 iPhone 機型都包含基礎的效能管理功能，以確保電池和整個系統能照常執行，且內部元件得到保護。其中包括高溫和低溫環境下的措施，以及內部電壓管理。為了確保系統安全和正常執行，這種效能管理功能必須開啟，不可關閉。

電池的最大容量

“電池健康”螢幕上包含了最大電池容量和峰值效能容量資訊。

最大電池容量衡量的是相對於新電池而言的電池容量。隨著電池的化學年齡增加，電池容量會降低，從而導致兩次充電之間的電池使用時間縮短。取決於 iPhone 生產時間與裝置啟用時間之間的時間長短，顯示的電池容量可能會略低於 100%。

正常的電池在正常條件下執行，當充電週期數達到 500 時，電池應當最高可保持初始容量的 80%。一年保修包含對缺陷電池的服務保障。如果屬保外，Apple 可提供收費的電池服務。進一步瞭解充電週期。

隨著電池健康狀況下降，電池提供峰值效能的能力也會下降。“電池健康”螢幕上包括“峰值效能容量”區域，顯示以下資訊。

效能正常

如果電池的狀況足以支援正常的峰值效能，且不需使用效能管理功能，您會看到以下資訊：

您的電池目前支援正常的峰值效能

最後總結一下

iPhone 電池屬於鋰電池，電池這些畢竟是消耗品，有良好的充電習慣，用的時間長了充的次數多了難免會產生一些損耗，正常使用就好了，電池健康度低於80以下就可以去換一塊新電池了，在兩年內用到80也是正常現象，勤充電，不要用完再充。

種情況比較少，我的手機充電200餘次健康度已經不到95了，只能說你這比較幸運。

一、“電池健康”螢幕上包含了最大電池容量和峰值效能容量資訊。 最大電池容量衡量的是相對於新電池而言的電池容量。隨著電池的化學年齡增加，電池容量會降低，從而導致兩次充電之間的電池使用時間縮短。取決於 iPhone 生產時間與裝置啟用時間之間的時間長短，顯示的電池容量可能會略低於 100%。正常的電池在正常條件下執行，當充電週期數達到 500 時，電池應當最高可保持初始容量的 80%。

二、保持電池健康度小提示

1、更新至最新軟體。

Apple 軟體更新通常包括先進的節能技術，所以請始終確保你的裝置執行的是最新版 iOS、macOS 或 watchOS。

2、遠離極端溫度。

你的裝置在廣泛環境溫度範圍內都能有良好表現，介於 16°C 至 22°C (62°F 至 72°F) 之間是理想的溫度帶。尤為重要的是，要讓裝置避免處於環境溫度高過 35°C (95°F) 的場所，否則可能永久損壞電池容量。在

3、充電時移除某些保護殼。

當你把裝置放在某些款式的保護殼內一起充電時，可能會產生過多熱量，從而影響電池容量。若發現自己的裝置在充電時變熱，請先取下保護殼。

4、長期存放時，請保持一半電量。

如果長期不使用裝置，有兩個關鍵因素會影響電池的整體執行狀況：環境溫度與電池在斷電存放前充電的百分比。因此，我們建議如下：請勿完全充電或完全放電，裝置充電量應為 50% 左右，如果你打算將裝置存放六個月以上，應每隔六個月為裝置充至 50% 電量。

按每天一次來算也就是使用了四個月，如果是原廠沒換過的話，是正常的。[耶]這和使用習慣和環境溫度等相關。我見過充電一千多次容量還有百分之八十以上的蘋果電池，好像是臺6s。事實上蘋果原電的迴圈壽命大約800次，就是迴圈充放電800次後剩餘容量不低於初始容量的百分之八十。不要過充過放，就是別總用到自動關機再充電,然後不要一充就是一晚上，蘋果手機充電到百分之八十以上就預設電量足夠了，總是充到百分之百也不利於迴圈壽命。我的xr 用了一年，衰減百分之5，並沒有太刻意的去考慮電池，使用兩年問題不大，不用擔心，電池總規是易耗配件。

電池使用的方式決定了你的電池健康度，蘋果手機價錢定位不僅定位於其系統的優勢，更大的優勢是在他的各方面的硬體上，同樣電池也是一樣，使用壽命長，不易壞，不發燙就是他的優勢，只要使用健康，電池的壽命會很長的，電量的供應室根據你是用app而決定的。

大家好，我是以太，專注數碼領域！

iPhone xr是2942毫安的電量，充電130次還能100%的健康度，說明一個原因，你至少是在電量只剩20%左右才充電，而且還應該很少邊充邊玩，很少打遊戲，輕度使用。

還有一個原因，其螢幕也是一個省電騎士，因為這款iPhone的螢幕解析度接近720p，因此耗電速度也會大大變緩！耗電不大，正常使用，不過度使用，應該正常！

種情況比較少，我的手機充電200餘次健康度已經不到95了，只能說你這比較幸運。

一、“電池健康”螢幕上包含了最大電池容量和峰值效能容量資訊。 最大電池容量衡量的是相對於新電池而言的電池容量。隨著電池的化學年齡增加，電池容量會降低，從而導致兩次充電之間的電池使用時間縮短。取決於 iPhone 生產時間與裝置啟用時間之間的時間長短，顯示的電池容量可能會略低於 100%。正常的電池在正常條件下執行，當充電週期數達到 500 時，電池應當最高可保持初始容量的 80%。

二、保持電池健康度小提示

1、更新至最新軟體。

Apple 軟體更新通常包括先進的節能技術，所以請始終確保你的裝置執行的是最新版 iOS、macOS 或 watchOS。

2、遠離極端溫度。

你的裝置在廣泛環境溫度範圍內都能有良好表現，介於 16°C 至 22°C (62°F 至 72°F) 之間是理想的溫度帶。尤為重要的是，要讓裝置避免處於環境溫度高過 35°C (95°F) 的場所，否則可能永久損壞電池容量。在

3、充電時移除某些保護殼。

當你把裝置放在某些款式的保護殼內一起充電時，可能會產生過多熱量，從而影響電池容量。若發現自己的裝置在充電時變熱，請先取下保護殼。

4、長期存放時，請保持一半電量。

如果長期不使用裝置，有兩個關鍵因素會影響電池的整體執行狀況：環境溫度與電池在斷電存放前充電的百分比。因此，我們建議如下：請勿完全充電或完全放電，裝置充電量應為 50% 左右，如果你打算將裝置存放六個月以上，應每隔六個月為裝置充至 50% 電量。

關於在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答與看法，都是我個人的想法與觀點，在這裡同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。

正常。

蘋果電池健康是用 實際容量除以額定容量 ，如果大於1，則也會顯示100%。

由於工藝差異，會導致每塊電池的實際容量都有輕微的差別。

先恭喜你，你應該比較幸運，實際容量比官方的額定容量偏大，導致電池損耗實際容量減小後，仍與額定容量持平。

一塊合格的iPhone電池，在500個充電週期後，保持初始容量的80%。

一個充電週期是指累計放電量達到容量的100%，就是說，你可能充了2次電後，才完成一個充電週期，因為很多時候並不會等電池電量為0時再去充電。

所以你的130次充電，可能只用了80個充電週期左右。

加上你的實際容量偏大，所以電池健康度還是百分之百。

這是蘋果官網的一些資訊，可以參考一下。

自用的xs max ，年前把它賣出去的時候電池效率還有98%，衝電200多次。

你的xr充電130次，電池效率100%，說明你的使用習慣很好。

1.不要等到手機徹底沒電自動關機才去充電，現在的手機用的都是鋰電池，跟以前的老式手機鎳鎘電池不同，沒有記憶功能，在低電量時電池損耗比較大，所以不要等到全部用完才去充電，那樣會加快電池老化，縮短手機的使用壽命。這點非常重要

2.一定使用原裝的充電器，這樣輸出的電壓穩定，能提高電池的壽命，電池也不容易發熱。

不要使用劣質的充電器，充電電壓不穩定，電池容易發熱，會導致電池鼓包，嚴重的話可能會爆炸。

3.不要邊玩遊戲，邊充電，這樣對手機電池傷害是非常大。發熱量大，鋰電池不耐熱。電池長期處在高溫。可能導致爆炸，對人身安全也有威脅。