首先咱們要先了解一下黑眼圈通常形成原因，主要有以下三點：

1、睡眠因素：

睡眠不好容易產生黑眼圈：那就要求小夥伴要注意規律生活，保持良好的生活習慣，爭取做到早睡早起，不熬夜刷手機，晚上睡得太晚+手機的輻射，對面板都是很大的摧殘，這個時候，唯有堅持早點睡覺，多喝水，並且配合合適的眼霜+眼膜+按摩，熱敷，以此來緩解黑眼圈；

2、色素性疾病：

如果是病理性的，比如患有褐青斑，也會在下眼部位出現黑眼圈；色素性疾病出現的黑眼圈可以遵醫囑去解決；

3、心血管疾病：

同時心血管疾病也會形成黑眼圈，那就更需要早早就醫，及時治病了！

希望可以幫到你！

作為一個有多年黑眼圈的人跟你說，其他關係都不大，主要是睡眠導致，無論你幾點睡都要睡滿八小時以上，讓你醒來的時候不覺得睏意這才能有質量。不能有好的睡眠時長，黑眼圈非常難消失。

黑眼圈的種類簡單的分為青色（血管型）、黑色（結構型）、咖啡色（色素型）1、撫平後顏色變淡+仰臉時黑眼圈依舊明顯=青色（血管型）黑眼圈

2、撫平後顏色變淡+仰臉時黑眼圈變淡+側面看到眼窩肌膚凸出=黑色（結構型）黑眼圈

3、撫平後顏色沒有發生顯著變化+仰臉黑眼圈明顯=咖啡色（色素型）黑眼圈

青色（血管型）黑眼圈-血液迴圈不佳

易出現人群：懼冷體質，血液迴圈不佳；運動不足加上作息不規律。

解決方法：

1、多喝熱水

2、每天泡泡熱水澡

3、按摩。

黑色（結構型）黑眼圈-大部分是浮腫、眼袋陰影導致

易出現人群：大眼睛、五官比較深邃的孩子們（美麗的煩惱啊~）面板比較薄，眼周細紋多，易水腫的體質

解決方法：

1、廣播體操做起來

2、來點抗氧化的食物，代表作就是胡蘿蔔

3、膠原蛋白的按摩眼霜可以安排上

咖啡色（色素型）黑眼圈-色素沉著導致

易出現人群：防曬不到位、卸妝不乾淨、體質過敏、喜歡揉眼睛的人

解決方法：

1、防曬

2、卸妝。

3、戒掉喜歡揉眼睛的習慣最後

總結一下，解決黑眼圈，一防曬，二飲食，三作息規律，終！

學生如果眼周長了黑眼圈，可以在眼周抹一點具有保溼滋潤功效的眼霜，然後用手輕輕地按摩眼周面板，這樣就可以淡化眼周黑色素。原因分析學生因為學習任務太重經常會熬夜學習，另外有些學生喜歡長時間地面對電腦和手機玩遊戲，這些不良生活習慣都可能會直接引發黑眼圈問題。舉措建議對於學生來說，太複雜的治療方法不宜使用。學生如果要去除黑眼圈，可以用熱水燙熱乾淨的毛巾，然後用毛巾熱敷眼周面板。

第一呢，可能是因為平時學習非常辛苦，造成了黑眼圈，這樣的話，多注意一下自己休息，儘量不要去熬夜晚上儘量11點前睡覺，我知道平時學生的學習壓力很大但是如果沒有休息好既會造成學習上的效率不高還會造成黑眼圈等等生理上的問題。

第二點呢，就是可能是自己的日常飲食方面出了問題，導致自己的內分泌失調，這樣的話生理上還會表現出冒痘痘等等問題，如果是這種問題，那麼建議你最好去當地的醫院進行內分泌方面的檢查，然後聽從醫生的建議回家之後積極的調節自己的內分泌問題，這樣的話會有很好的改善對於黑眼圈的問題。

第三點呢，可能是因為你在學校是不是經常曬太陽，Sunny照射也會造成黑眼圈，可能是因為經常上體育課沒有注意防曬？或者是在教室的座位一直在靠窗地方！等等可能的原因。以上呢就是我對您的提問做出的解答，希望您能夠採納我的回答，非常感謝！

下圖呢就是一些黑眼圈的實際圖片。

學生黑眼圈可嘗試如下方法去除：

1 、冷熱毛巾交替敷眼

在早上睡醒後立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因為大多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。

2、黃瓜補水眼膜

黃瓜眼膜能夠另面板變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。

3、多做眼部按摩+睡前喝水要適量

容易產生黑眼圈的人應該多做運動，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進行區域性血液迴圈，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

或者建議不要熬夜，要用眼部護理會好點，我因為出現眼角細紋現在在用芳草集的小米草眼膠，同時也是去黑眼圈的，用完感覺眼部周圍水潤潤的，不知道是不適合你，還有平時中午的時候做下眼保健操。切記最好不要熬夜，這點值得注意。如果工作不多的情況下，建議你每天晚上10點之前睡覺，這是一個良好的睡眠習慣，對女生比較好。

先了解下黑眼圈是怎麼產生的。

黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著形成的。

如果你是因為用眼過度的話，那就買瓶眼藥水，定個時間，每隔一小時就滴一滴，眨眨眼。可以防止用眼過度。

如果是因為休息不足的話，問問自己是看書太晚，還是失眠。這個失眠問題要具體治療。

學生黨目前還是以充實自己為主。如果是因為電子產品導致的黑眼圈，這個有些得不償失。

現在說下這個已經有黑眼圈怎麼治療了。

第一：不熬夜，保障充足睡眠。

第二：堅持做眼保健操。

第三：用冰袋、冰塊或者蔬果冷敷。

第四：補充維生素A和E。

一定要注意不要長時間看手機。每天保持開朗的心情。

這個我真的有必要來講下首先，一定不要說我年輕，可以熬夜，最起碼不要12點以後睡覺第二，多喝水，熱敷還有按摩，對眼部適當的做第三，可以開始使用一些眼霜，去黑眼球保溼的，一定不要買不知道的小牌子，儘量選啫喱狀的

都說25歲以後慢慢開始變老，其實16歲開始就要注意保養了，尤其是稚嫩的眼周。這個年齡一般都在上學，黑眼圈肯定和休息是有關的，建議儘可能的保證足夠的睡眠，其次要買一些眼周精華素來使用，但那些產品一般價格比較高，在這裡我也可以告訴你幾種簡單有便宜的方法來去“熊貓眼”。№用新鮮的黃瓜片或菊花瓣敷眼周№在沒有時間的情況下，晨起和一杯濃濃的黑咖啡（黑咖啡可以提高你這一天的精神，還可以迅速消除黑眼圈。

學生的黑眼圈或者可以嘗試著用如下的方法來去除。一，是冷熱毛巾交替敷眼。在早上睡醒後，立刻用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼。十分鐘左右，就可以使黑眼圈的淡化一半兒。因為大多數黑眼圈的產生，都是因為睡眠不足，導致眼部周圍血液迴圈不正常，所以會出現黑色素沉澱的現象。二，可以用黃瓜補水眼膜。黃瓜眼膜，能夠令面板變得更加的光亮，非常適合深夜使用。將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用兩個綠茶袋，在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱五分鐘，然後取出冰袋，放在眼睛上部十分鐘左右即可。三，可以多做眼部按摩，加睡前喝水的要適量，容易產生黑眼圈的人，應該多做運動，或者是臉部及眼部的按摩，幫助臉部的肌膚能夠進行區域性的血液迴圈。儘可能的少吃過鹹或者是過辣的食物。吃太多口味太重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。