血糖控制在空腹6.6餐後9。目前血糖控制的可以，但您必須加強鍛鍊，要做到管住嘴，邁開腿也就是控制飲食，加強鍛鍊

糖尿病一旦確診就要接受正規的治療，一旦停藥血糖就會出現不穩定的情況，繼而會出現一些列的慢性併發症。建議你查餐後兩小時血糖。一般是要求糖尿病患者控制在空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐後兩小時血糖≥7.8mmol/L的範圍之內。建議定期監測血糖，保持血糖的平穩，防止併發症的出現。平時注意控制飲食，低脂低糖攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態。

一般正常人的血糖是3.15～6.19。

空腹血糖是6.1～7.0

歺後血糖是3.7～7.8

歺後兩小時血糖是4.4～7.8

以上就是我所知道的血糖值的情況，您若還有疑問可去居住地附近的保健醫院去測量一下自己的血糖情況，然後根據醫生所囑進行治療。這樣回答您還能滿意嗎？謝謝您的信任，祝先生快樂安康地渡過晚年生活！！

正常的空腹血糖：3.9～6.1；

正常的餐後血糖：<=7.8；

高血糖：

餐後：7.8~11；

餐前：6.1～6.9

詳細的可以檢視我寫的看懂體檢報告系列

【【健康管理師李曉霞】一分鐘教你讀懂體檢報告單（血糖血脂）】http://m.toutiao11.com/item/6470275614833115661/?iid=15216416334&app=news_article&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share

人體的血糖必須維持在耐受的範圍內，人體才會覺得舒適有力，否則不僅會造成身體疲憊無力，喘息粗，頭暈不適，噁心嘔吐等等不利狀況，必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要，長期維持不正常的血糖還會容易誘發多種慢性疾病，例如高血糖、糖尿病、高血壓、血管粥樣硬化等等。

一般來說，空腹血糖正常人血糖濃度為3.61~6.11mmol/L。空腹血糖濃度超過7.0mmol/L稱為高血糖。血糖濃度低於3.61mmol/L稱為低血糖。如果空腹血糖≥6.7mmol/L、血漿血糖≥7.8mmol/L，2次重複測定可診斷為糖尿病。空腹血糖超過11.1mmol/L時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

人們在進餐後往往血糖會有上升，血糖的波動也可以看出每個人內分泌的健康狀況。餐後1小時血糖應該保持在6.7~9.4mmol/L，最多也不超過11.1mmol/L。餐後2小時：血糖≤7.8mmol/L。一般餐後三小時血糖會恢復正常。

孕婦有妊娠情況可能血糖會有益於平常，孕婦空腹不超過5.1mmol/L，孕婦餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威資料表明孕婦餐後1小時不得超10.0mmol/L。孕婦餐後2小時正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

‘’糖尿病‘’是一種全身性進行性疾病，由於胰島素分泌不足，引起糖，蛋白，脂肪和水電解質代謝紊亂，使肝糖原和肌糖原不能合成。臨床表現為血糖升高，尿糖陽性及糖耐量降低而出現多飲，多尿，多食和體重減少的糖尿病症狀。

那麼血糖多少為正常呢？

根據資料介紹，正常成人，空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升(70~110毫克/分升)，血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升(70~125毫克/分升)，飯後1小時，血糖可上升到10毫摩爾/升(180毫克/分升)，於餐後2小時恢復至7.8~8.9毫摩爾/升(140~160毫克/分升，所以人們每天三頓飯後，各有2小時血糖升高(共6小時丿其餘18小時都在空腹血糖水平。

其臨床意義：

《1》空膚全血糖大與或等與6.7毫摩爾/升，血漿血糖等與或大與7.8毫摩爾/升，2次重複測定可診斷為糖尿病。

《2》當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升時，表示胰島素分泌極少或缺如，因此，空腹血糖顯著增高時，不必做其它檢查，即可診斷糖尿病。

《3》當空腹血糖在5.6毫摩爾/升以上應做糖耐量試驗，有明顯糖尿病症狀，先做餐後2小時血糖測定。《4》正常人餐後2.小時全血血糖不超過5.6毫摩爾/升，血漿血糖不超過6.4毫摩爾/升。若餐後2小時的全血血糖等與或大與7.8毫摩爾/升，血漿血糖等與或大與8.9毫摩爾/升時，可診斷為糖尿病。

注：‘’全血血糖‘’是指靜脈抽血，‘’血漿血糖‘’是指，指端血測的血糖。

對糖尿病人來說，把血糖控制在一定範圍內是最基礎的治療，目的是要防止高血糖引起的各種併發症。但是，糖尿病併發症的發生並非只是高血糖一個因素引起的，是血壓、血脂等多種因素共同作用的結果。

因此，在控制血糖的同時也應將血壓、血脂也控制在一定範圍內。而且隨著糖尿病病程的延長、患者年齡的增長以及身體各器官功能自然的老化，血糖、血脂、血壓等的控制標準也應有相應的變化。

我們不能要求30歲的人和70歲的人，以一個標準來衡量控制效果，這樣做也是不現實的，而且隨病程的發展，血壓、血脂在併發症發生發展中所起的作用甚至要高於血糖。所以，糖尿病人只有將糖尿病應當控制的目標有清楚的瞭解，才能更好地治療糖尿病。

關於糖尿病的診斷標準如下：

如果表格看不太懂，大家可以看一下詳細文字描述：

目前中國糖尿病的診斷標準為：符合以下3條之一者，應考慮糖尿病，但必須在隨後的另一天裡重複任何一條以便確診。

1.有糖尿病症狀（多尿、多食、多飲、不明原因的消瘦)，以及隨機血糖≥11.1mmol/l，（隨機血糖是指一天中任何時候的血糖）。

2.空腹血糖≥7.0mmol/l（空腹血糖是指禁食至少8小時後的血糖）。

3.OGTT（葡萄糖耐量測試）2小時血糖≥11.1mmol/l。

這是中國目前採用的診斷糖尿病的三把“尺子”。美國和歐洲國家還有第四把“尺子”，那就是糖化血紅蛋白≥6.5%，也應考慮診斷糖尿病。

→五種血糖狀態，對號入座：

1、正常血糖：

空腹血糖＜6.1mmol/l，餐後血糖＜7.8mmol/l。

2、空腹血糖受損：

空腹血糖6.1-7.0mmol/l，餐後血糖＜7.8mmol/l。

3、糖耐量減低：

空腹血糖＜6.1mmol/l，餐後血糖7.8-11.1mmol/l。

4、空腹血糖受損伴糖耐量減低：

空腹血糖6.1-7.0mmol/l，餐後血糖7.8-11.1mmol/l。

5、糖尿病：

空腹血糖≥7.0mmol/l，餐後血糖≥11.1mmol/l。

綜上，如果您沒有糖尿病史且血糖正常，那麼您可以每年監測一次血糖，血糖值控制在5.6以下是完全沒有問題的。如果您在5.6-6.1之間，就要開始引起注意啦，這個階段雖然不屬於糖尿病前期，空腹血糖也屬於高值的範圍了。如果您的空腹血糖大於6.1而小於7，那麼建議您必須開始生活方式的治療，飲食上的改善與調整。同時不要忘了，除了關注空腹血糖以外，還要連帶著一起關注餐後兩小時的血糖，畢竟一般的體檢只會查空腹血糖，如果您屬於高危人群，還需要自己加測一次餐後血糖的。

感謝邀請。既然說到血糖控制在什麼範圍屬於正常，我想一定是糖尿病患者想要了解血糖控制的範圍吧。從臨床接觸糖尿病患者情況來看，大家更偏重於監測空腹血糖情況，而忽略了餐後血糖監測，其實餐後2小時血糖升高對於身體的危害等同於甚至要超過空腹血糖，所以對於糖友來說要連續監測1-2天空腹及三餐後2小時血糖（個別患者需要監測餐前、餐後及空腹甚至睡前血糖），以便調整降糖藥物用量。對於一個糖尿病患者來說血糖固然重要，但是降血糖不是最終目的，減少糖尿病的危害，減輕對靶器官的損傷保障健康才是最終目的！下面我給大家詳細介紹下都需要監測那些指標。

空腹血糖的目標值4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖小於10mmol/L.這是2型糖尿病指南里要求，作為臨床醫生想要告訴大家的是不同人群、不同時期對血糖值的要求不一樣。對於高齡患者來說血糖控制的要求應該鬆一些，比如空腹血糖可以控制在7.0左右，不超過8.0都認為血糖控制尚可。儘量不要低於6，以免發生低血糖而發生危險。餐後2小時血糖10.0左右，不超過11也認為控制尚可，當然如果還能偏低點更好了。正所謂八九不離十，就是說8、9、10都是可以的。對於高齡的飲食要求也相對寬鬆一些，比如有吃水果的慾望儘量要滿足，當然前提是血糖控制尚可，兩餐之間可以少量進食哦。而對於年輕的糖友要求則需要嚴格空腹血糖應該控制在6以下才好，餐後2小時血糖7.8以下。另外一個監測血糖的指標就是糖化血紅蛋白反應近2-3個月平均血糖水平要求小於7.0%，對於老年患者目標值應該寬鬆（7.5%-8.0%）

隨著糖尿病治療觀念的進步，糖尿病的控制已從傳統意義的治療轉變為系統管理，糖尿病學家向紅丁教授首先提出糖尿病管理的五架馬車。

如今鄒大進教授又提出了新五架馬車，為糖尿病防治提供了依據。

第一駕馬車：降壓。

第二駕馬車：調脂。

第三駕馬車：抗血小板。

第四架馬車減輕體重。

《中國2型糖尿病防治指南》建議BMI{體重（Kg）/身高（M）²}<24。

第五架馬車控制血糖。

由此中國2型糖尿病綜合控制目標；

血中的葡萄糖稱為血糖。葡萄糖是人體的重要組成成分，是人體生命活動的能量來源。血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人的血糖水平常處於動態平衡的狀態，維持在一個相對穩定的水平。不同時間段，人體的血糖正常值標準不同，其中主要包括：

1、空腹血糖：空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升時表示血糖正常。空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值，為糖尿病最常用的檢測指標，反應胰島β細胞功能，一般代表基礎胰島素的分泌功能。

當空腹血漿血糖值達到7.0 毫摩爾/升及以上，有糖尿病典型症狀（多飲、多食、多尿，體重下降，面板瘙癢，視力模糊等），即可認為是患有糖尿病；若無典型症狀，兩次空腹血漿血糖值達到7.0 毫摩爾/升及以上即可認為是患有糖尿病。

當空腹血漿血糖處於6.1毫摩爾/升～7.0毫摩爾/升時，稱之為空腹血糖受損。此時，應引起人們對血糖的關注，因為醫學上空腹血糖受損被視為糖尿病前期。

當空腹血漿血糖值低於2.8毫摩爾/升，糖尿病患者的空腹血漿血糖值低於3.9毫摩爾/升，即可認定成為低血糖，此時應及時補充食物以保證身體正常需要。

2、餐後2小時血糖：餐後2小時血漿血糖小於7.8毫摩爾/升表示血糖正常。兩小時血糖是指從第一口飯吃下去開始，過兩小時測得的血糖值。餐後兩小時血糖對監測血糖控制情況是非常有用的一個指標。

當餐後2小時血漿血糖大於11.1毫摩爾/升時，若有糖尿病典型症狀，即可認為是患有糖尿病，若無典型症狀，兩次餐後血漿血糖值大於11.1毫摩爾/升時，即可認為是患有糖尿病。

由此可見，血糖水平和人們的健康狀況息息相關，大家應當在日常生活中關注自己的血糖水平，預防血糖異常。

馬博士健康團郭曉暉博士

正常人在空腹血糖濃度為3.9～6.0mmol/L。空腹血糖濃度超過6.0mmol/L稱為高血糖。血糖濃度低於3.9mmol/L稱為低血糖。

如果出現血糖偏高，需要及時去醫院進行檢查，確定是什麼原因引起的，及時進行對症治療即可。

很多糖尿病朋友諮詢的第一句話就是：我的血糖控制在什麼範圍屬於正常呢？這個問題一直是糖尿病人最為關注的，也是控制高血糖重要的依據，那麼下面花小護就給糖友們普及一下血糖控制的範圍。

空腹血糖正常值一般空腹全血血糖為3.9～6.1mmol/L，血漿血糖為3.9～6.9mmol/L。若是空腹全血血糖≥6.7mmol/L、血漿血糖≥7.8mmol/L，2次重複測定可診斷為糖尿病。當空腹全血血糖超過11.1mmol/L時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。餐後血糖正常值餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L。餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性孕婦血糖正常值孕婦空腹不超過5.1mmol/L；孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平；

孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

血糖控制在什麼範圍以內？

一般而言，年輕、無併發症者空腹血糖應控制在6.1mmol/L以下，餐後2小時血糖應控制在7.8mmol/L以下；老年患者以及有心血管、神經病變者可適當放寬標準，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，餐後2小時血糖控制在10.0mmol/L以下即可。糖尿病患者平時應平穩降糖，不可過快過猛，以免引起低血糖。

如何有效控制血糖？告別壞毛病、壞習慣現在的人都有不運動、貪吃、抽菸、酗酒、熬夜等等的壞毛病，這也正是導致血糖不穩定的因素。因此，告別壞毛病、壞習慣是必須的。適度鍛鍊，增強體質，以提高自身的免疫力，例如跑步、打太極等等。從嚴治嘴人們都是病從口入，這句話是有道理的，血糖不穩定也是吃出來的。想要血糖穩定，就必須管住自己的嘴。多吃一些粗糧和蔬菜，多吃一些可以穩定血壓的瓜果蔬菜，例如苦瓜、柚子皮（作菜）、番石榴、雪蓮果等。總量控制，彈性分配。可以每頓飯少吃一點，多吃幾次。糖友們要時常測量自己的血糖，當自己的血糖偏離正常值，要及時調補，如果病情嚴重的要及時去醫院就醫。

對已診斷的糖尿病病人綜合科學的治療方法嚴格控制血糖，空腹血糖控制在4.4～6.1毫摩爾/升，餐後2小時控制在4.4～8.0毫摩爾/升，也就是平時常說的治必達標。

採取飲食、運動、藥物治療、血糖自我監測和糖尿病健康教育等“五駕馬車”綜合治療。特別強調的是：要同時嚴格控制血糖、血壓和血脂。

不管是正常人還是糖尿病患者都需要知道這個問題的答案。

糖化血紅蛋白控制在3.9-6.1之間，這個指標不受飲食的影響，可以反映體內近3個月的血糖水平，建議定期監測。

最後，建議正常人至少半年測一次血糖水平，糖尿病患者最好每3個月複查一次血糖和糖化血紅蛋白，並根據檢查結果及時調整治療方案哦。

糖尿病患者的血糖控制標準最好以自己的年齡、體力勞動、有無併發症等情況定奪，在醫生的指導下設立一個最適合自己的控制目標。

我不是醫生，也不知道是怎麼制定的血糖控制範圍。

從血糖控制範圍經常變化來看，這個界定，並不是鴻溝。因此我們的血糖值即使超過一點，定為糖尿病，也並不像磚家所言，是不可逆轉的終生不能治癒的糖尿病，因此糖尿病並不可怕。血糖值11.2，超過了11.1，定為糖尿病，就不能治癒？而11.1不是糖尿病，不必治療？

因此糖尿病不能治癒，純粹是忽悠人，只有治療方法不當，才會把界定擴大。我說過，注射胰島素是糖尿病終生不愈的罪魁禍首。你是糖尿病人，血糖11.2，不治療與11.1差多少，需要終生不愈而服藥嗎？

我不打針不吃藥不忌食，控制血糖到正常範圍，這麼長時間。有人說，這是蜜月期。過一段時間會引起血糖浮動。是的，浮動過一次，但是過倆天，自己又回到正常值。有什麼可怕。上星期被馬蜂螫了，手指紅腫，血糖無故升到12。看來身體防禦外來病毒，是可以用升高血糖來應付。過幾天手指紅腫消退，血糖值自己又回到正常值。蜜月期是怎麼回事就要被我破解了。

血糖在檢查的時候一般只作空腹血糖檢查，當空腹血糖異常時，醫生都建議做耐糖試驗，分別測餐後1小時和2小時的血糖值。那空腹血糖、餐後1小時、2小時的正常值是：

空腹血糖應控制在3.9一6.1，所謂空腹，頭天晚上十時以後就不能進食，喝水除外。空腹血糖大於6.1，不超過7，為血糖異常。經兩次檢測大於7，可診斷為糖尿病。

餐後1小時血糖正常值為6.1一9.4，不超過11.1。餐後1小時血糖大於9.4，小於11.1，為血糖異常，超過11.1診斷為糖尿病。

餐後兩小時血糖正常值小於7.8。3小時以後降至正常範圍。餐後兩小時血糖大於7.8，即為糖尿病。

值得注意的是，社會上好象有恐糖症，這也不敢吃，那也不敢吃，有的甚至不吃主食，盲目減肥，造成形體俏瘦，營養不良，熱量不足，甚至出現低血糖。血糖並不是越低越好，空腹血糖低於3.9，就是低血糖。低血糖比高血糖更容易造成腦組織和器官的損害，甚至在短時間內危及生命。有關專家提出，七十歲以上的走人，血糖控制在7以下是安全的。謝謝邀請。

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糖尿病新發現：別再這樣用二甲雙胍了，適得其反

二甲雙胍眾所周知，被譽為“降糖神藥”！患有2型糖尿病的患者不僅僅只是血糖高，隨著病程的加長，還會伴有一些併發症，糖毒堆積所引發的眼底病變、手腳麻木、心腦血管疾病、功能器官的衰竭！

經常服用二甲雙胍的糖尿病患者對二甲雙胍的降糖機制是否瞭解呢？二甲雙胍主要是透過抑制肝糖元的合成、抑制腸對糖的吸收、提高外源對胰島細胞的刺激等方面來降糖的。

從二甲的降糖機制不難看到，二甲主要只是控糖，跟糖尿病的發病機理是完全不同的，糖尿病主要是由於胰島素抵抗以及胰島素分泌缺陷所引發的病症。所以治療糖尿病主要從這兩方面入手。

而且降糖藥都是需要長期服用的，是藥三分毒， 長期服用會給身體帶來額外的負擔，尤其是腎功能、大家可以看一下二甲的說明書，服用二甲期間的不良反應已經寫得很詳細了。

治胰、調胰、養胰是治療糖尿病的關鍵——是擺脫西藥的主要方法

高血糖只是症狀，不是發病原因！胰島素抵抗以及胰島素分泌缺陷才是糖尿病發病原因！但傳統的降糖藥則側重的卻是降糖，所以是治標不治本！

長期糖尿病必然會面臨降糖藥越用越多、血糖卻越來越高！可怕的併發症也如期而至！所以，如何消除胰島素抵抗，疏通胰臟內的微迴圈，修復受損的胰島素細胞、提高胰島細胞的敏感性，使胰島細胞能正常分泌胰島素，恢復自身正常的糖代謝能力才是根本的康復方案

注：糖化血紅蛋白（HbA1c）能幫助瞭解平均3個月的血糖水平，是反映長期血糖控制水平的主要指標之一。它與平均血糖水平的關係如下圖：

哪些人需將糖化血紅蛋白（HbA1c）控制為＜7％，空腹血糖4.4~7.0，餐後兩小時＜10，平均血糖＜8.6：

這個指標適用於絕大多數的糖尿病患者。

哪些人需將HbA1c控制為<6.5%，相當於空腹血糖3.9~6.1，平均血糖＜8？

對於2型糖尿病患者中，①糖尿病的病程比較短、②年輕患者預期壽命比較長、③沒有糖尿病相關併發症（心腦腎視網膜等）、④沒有同時有心血管疾病、⑤沒有低血糖不良反應，這類患者儘可能的嚴格控制血糖。

哪些人只需將HbA1c控制為<8.0%，相當於空腹血糖＜8，平均血糖＜10.2？

對於有嚴重低血糖病史、預期壽命較短、有顯著的糖尿病微血管或大血管併發症、或有嚴重心腦合併症、糖尿病病程很長等，將血糖控制的過於嚴格，反而會增加嚴重情況的發生。

段醫生特別提醒：

（1）要想控制好血糖，需要多種手段聯合：控制飲食、適當運動、藥物降糖。

（2）不僅要血糖達標，還要控制①血壓<130/80mmHg；②低密度脂蛋白<2.6 mmol/L（未合併動脈粥樣硬化性心血管疾病），或<1.8mmol/L（合併動脈粥樣硬化性心血管疾病）；③體重指數<24.0（kg/m²）；④甘油三酯＜1.7mmol/L；⑤高密度脂蛋白，女性＞1.3mmol/L，男性＞1.0mmol/L；⑥總膽固醇＜4.5mmol/L。

（3）定期監測血糖，看血糖控制情況。血糖控制平穩後，至少每週監測一次空腹血糖，每6個月查糖化血紅蛋白，還要定期監測血脂、血壓、體重。

☞關注段醫生，健康又養生！

血糖控制分兩種情況，一種是正常人，一種是患有糖尿病的人。

正常人空腹血糖（禁食至少8小時）3.9-6.1mmol/L，6.2-7.0屬於空腹血糖調節受損，連續兩次空腹血糖大於7.0可診斷糖尿病。餐後2小時血糖及隨機血糖小於7.8mmol/L為正常，7.8-11.1為糖耐量受損，大於11.1診斷糖尿病。

對於糖尿病病人，我們要求血糖沒有那麼嚴格，一般空腹小於7.2,餐後2小時及隨機血糖小於10即可。