我非常認同這句話。一個真正成熟的人無關年歲，記住，不管你經歷過什麼，不懂泰然釋懷放下，滿嘴竟是別人不好，製造麻煩無能解決，從不想要檢討自己，怨氣太重傷及無辜，你就永遠不會幸福。在我這我會更加瞧不起你，你根本就不曾強大，自己就都給不了自己關乎尊嚴的安全感，一個人在抱怨中只會越來越越消沉。你有權利走入我的世界，但是並不是我容不下你，是你自己走進了死衚衕。

人生的幸福就是拿得起放得下，不然最後失敗的一定是你自己。

不認同，這觀念不準確，放下與幸福沒有直接關聯，放下只是免除了不必要的痛苦負擔。並不帶來幸福。得到也許會有幸福感。但並不是幸福的源泉。得到了不該得到，可能是禍水。

人生的幸福是沉浸在愛與被愛之中。沒有愛的人生是不可能幸福的。你愛你的心上人，你的心上人也愛你，這就是你幸福的源泉。

類比一下，你愛錢，錢也愛你。當錢嘩嘩啦啦地來到你身邊，你能說你不幸福嗎？。

你愛錢，錢沒有愛你，你說你放下，以此你就幸福了？肯定不是。

你愛錢，錢沒有愛你，很可能是你的方法不對。所以幸福須要自己找到自己的方法。

在找幸福前，先找到自己，準確定位。否則這山望著那山高，也就永遠找不到幸福了。

不不不，你潛意識裡追求的，你堅持了，我覺得就是幸福的，跟著一個人的真實目標來的，我還是覺得，你喜歡什麼追求什麼都可以，哪怕是不太好的，但，不要傷害到別人，不要耽誤別人，我一直就是這麼做的，按世俗的標準，好像我這個沒有那個沒有，我就是寧缺毋濫吧，並且也沒那麼偉大，為了別人委屈自己，契合的，有就有，沒有就沒有。

一定程度上來說，樓主的說法筆者是認同的。幸福關乎得到與放下，關乎自己與他人。人生到底幸不幸福，關鍵就在於如何把握這個度：適當放下，努力爭取，做好自己，不詆他人！

工作第一年，公司評選優秀員工，筆者已勝利再望。可由於部門合併以及人數有限，最後敗給了工作時間更久工作更加優秀的同事。筆者沒有任何一點失望與嫉妒，得不到是因為自己的原因，再去努力就行了，為什麼要讓別人的優秀搞得自己不痛快呢？

你幸福嗎？有幾人能夠脫口而出我很幸福，有幾人能夠在說出幸福以後不再反思自己是否真的幸福？又有多少人在思考：什麼才是幸福？

董倩採訪莫言時問：你幸福嗎？莫言說：“我不知道，我從來不考慮這個問題”。莫言又說：“我現在壓力很大，憂慮重重，能幸福麼？”莫言還說：“我要說不幸福，那也太裝了吧。剛得諾貝爾獎能不幸福嗎？”

幸福沒有一個統一的標準，沒有確切的答案。億萬富翁不見得幸福，乞丐不見得不幸福。每個階層的人對幸福的要求不同。每個年齡段的人生對幸福的理解不同。富翁羨慕農民的田園，農民羨慕城市的繁華。上學時認為上班是幸福的，上班後才發現上學才是幸福的。對許多人來說家和就是幸福，對許多人來說吃飽就是幸福，對許多人來說活著就是幸福…

不管幸福是什麼，都是需要去爭取的。幸福需要你懂得知足，懂得感恩。如果你能做到，那麼毫無疑問，你是幸福的。

認同：

人生在世千絲萬縷，

做人做事面對社會。

幸福這詞來之不易，

多少英雄戰場犧牲。

多少前輩奮鬥打拼，

換來國家繁榮昌盛。

一九四九二零一九，

盛世強國來之不易。

太平盛世我感幸福，

感恩中央感恩社會。

幸福這詞來之不易，

從小必須勤苦努力。

自己努力還靠老師，

認真教匯出好成績。

幸福這詞千絲萬縷，

我的幸福來自社會，

中央地方各級領導，

還有社會各行各業。

父母兄弟姐妹支援，

同學同事給我鼓勵。

幸福這詞來之不易，

還靠大家齊心協力。

緊跟中央戰勝肺疫，

團結奮進創造未來。

國國團結沒有戰亂，

國國穩定世界太平。

共同創造共同發展，

國國強世民民高興。

和協世界人類幸福，

這才是真正的幸福。

昆明市檔案館

退休十年職工

陳福英寫

2020.3.4.

讓我們先來了解一下什麼是幸福吧。

幸福，是指一個人對生活或境遇心滿意足的感受，並希望一直保持現狀的穩定的心理情緒。幸福並不與快樂、滿足、方便劃等號。

哲學家與詩人探求人生的真諦，說白了就是尋找一種屬於自己的幸福。智慧的人會發現這樣一個道理：芸芸眾生，執著地活著，追求愛情的甜蜜、婚姻的圓滿、事業的成功，莫不是其間蘊含著人類的幸福。幸福是上帝擲到人間的一塊最費思量的誘餌，沒有得到的時候，它讓你魂牽夢縈，一旦得到，又讓你感到味道索然。

　　幸福是自身的感受，可以意會，不好言傳。當快樂時，我們可以歡呼；而幸福降臨時，我們迎接它的通常是含淚的雙眼。在這個世界上，快樂可以恣意表達，幸福總是默默無言。

　　幸福既沒有物化形式，也沒有量化標準；它不僅與生命的形式無關，其道德屬性也完全依附於感受者。

　　幸福是一種可以透過練習培養的能力，學會這種能力的人可以過的更幸福。

　　幸福是人們對最基本的生存現狀的追求與滿足

　　人人都希望快樂和愉悅，不希望有困難與苦痛。

　　當我們感到最基本的需求得到滿足，並有了滿足感和安全感，便可以據此更進一步產生愉悅感，便會讓我們產生幸福感。

　　有時候，我們在接近產生滿足感的時候，也會產生從眾的愉悅感，形成淺層的幸福感。但這種幸福感，一是廉價，二也短暫，難以持續。

　　幸福的要素

　　網上有一篇《幸福三要素》的文章，很好的詮釋了幸福的生活的最基本要素，這三個最基本的不可缺的因素：一是有希望。二是有事做。三是能愛人。

　　我總結幸福有十要素，必具其中之一或更多項，才可謂幸福。它們是：

　　身體健康無恙；

　　達成的目標；

　　得到尊重，面子上過得去；

　　感情能得到適度放縱與寄託；

　　心態感到平和；

　　度量容忍限度之下；

　　身邊有貴人或親密友人，融洽和諧的人際關係；

　　擁有喜歡的工作與相當的收入；

　　可以隨心適度的消遣；

　　自我對團隊（集體)的認可。

　　對待幸福的態度

　　人首先要追求幸福。要捨得為幸福去追求、努力和付出。未成年人的幸福指數天然成分是最高的；成年人的世界，幸福的到來，絕對不會“天上掉餡餅”，是靠追求得來的。

　　人要珍惜幸福。幸福其實就是當下。幸福都是是有保質期的，任何幸福不會永久存在。當感覺到幸福時，請盡情享受幸福吧，“有花堪折直須折，莫待無花空折枝”。

　　降低自己對幸福的期望值。期望值越低，越容易感受到幸福，其越有存在感，持續期越長。反之，則容易患上一種幸福缺乏症——身在福中不知福。

　　從改變自己的觀察與思維方式獲取幸福感。當你眼盯著別人的幸福時，你會失落；當你看到別人的不幸時，便體會到了自己的幸福。遇事用逆向思維或換位思考，你也許會油然而生幸福感。

　　幸福只是生活的細節或瞬間

　　其實生活中的幸福很簡單，不是金錢，不是權力，而是小小的一些小事，家人能在一起吃飯是幸福，擁有一個完整的家就是幸福。每個人身邊都有幸福，只是需要有發現幸福的眼光。

　　幸福有時候只是那一瞬間的感動，會讓一個人一直痴迷於此，幸福就是滿足，幸福就是知足！一個人只有主動去找尋幸福，才會得到它。

　　林語堂有個對幸福的著名的論斷：幸福人生，無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做遊戲。

　　簡單和輕鬆的生活狀態就是幸福

　　有古語說：逢人不說人間事，便是人間無事人。這種“無事人”的狀態，豈不是一種輕鬆的幸福？

　　還有一首詩說得好：

　　春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；無有掛礙在心頭，便是人間好時節。

　　這種“心無掛礙”的簡單，豈不也是一樣的幸福嗎？

　　中西方的幸福是不同的

　　中西哲學家對“幸福說”有不同的意見，有的主張“精神的快樂為幸福”；有的主張“個人的快樂為幸福”；有的主張“全體的快樂為幸福”。

　　相對西方人的理解，華人的幸福是一種更加細膩的體現。這從文字語言表達上就可見一斑。比如：西方人要表達的愛，一輩子都是一句I LOVE YOU而已，而華人，則在愛情之上，加了一層親情，合起來叫“恩愛”，這就使用外語很難做到準確表達。再如“慈孝”“得勁兒”，等等所描述的幸福意境，外語難以言喻。

　　對幸福的感受因人而異，並不固定，支撐點也不同

　　幸福在回望時又不斷變幻，一個當初的憂傷可能是今天的幸福，今天的幸福也可能正是明天的惆悵。

　　沙泊柳曾在短文《追求中的歡笑》裡這樣描述幸福：”不要以為讓今天的人們感到幸福的東西還能滿足未來人群的需求。記憶中，人們最初的幸福也許是吃飽飯，後來是吃好飯，之後就是經濟富足、提高生活水平，追求更美好的生活理念……“

　　討飯的人，有一頓飯吃，就感到了幸福；口渴的人有了水喝就感到了幸福；富翁在席夢思床上輾轉難眠，流浪漢在街頭帳篷裡睡得十分香甜。只有在冰天雪地裡躑躅過的人，才會感到暖室輕衾的舒坦；只有經歷過飢餓煎熬的人，才知道溫飽的含義；只有過殫精竭慮的人，才會有大徹大悟的淡然。幸福在不同時間裡，不同的環境下的支撐都是不同的。

　　獲取幸福的十個秘方

　　人生就像不停在用的鉛筆，開始很尖，但慢慢地就磨得圓滑了。不過，太過圓滑了也不好，那就意味著差不多該挨削了。所以幸福是修來的，不是求來的。幸福絕不是奢侈品，它於我們的生活中無處不在，只是需要有一個發現幸福的Sunny。在以下十二個方面多多用點心思，幸福會自動來敲門。

　　讓生活穩定下來。給自己謀一個穩定的工作事業，有一份穩定的收入。

　　給生活以可持續性。適當的儲蓄以備不測；適當的保險計劃。

　　生命的醒悟。能悟透生活的本質，也要懂得了活在當下的意義。

　　讓自己經常保有一顆自由，喜悅與正向的心。 你的心，是你的幸福的源泉。你用什麼樣心情對待生活，便會收穫什麼樣的回報。

　　走遍天下的氣魄。氣場是一種奇妙的存在，你自己越是散發出能量，越能吸引那些讓你幸福感爆棚的正能量。

　　迴歸自然，有與大自然連線的能力。自然之美，關乎幸福的品質。

　　安穩而平和的睡眠。睡眠不僅關乎生命三分之一的幸福，還直接影響到另外三分之二生命的質量。

　　享受真正屬於自己的空間與時間。興趣愛好可以讓自己開心。獨處是給與自己提升幸福感的思考時間和開悟時間。

　　找到彼此深愛的性伴侶。 默契與性愛的結合，是一種深及靈魂的幸福。

　　找到真正懂你的人。人生有一知己足矣。知己難得，知心難求，一旦擁有，心滿意足。

　　身體健康，內心富有。 即所謂修身養性，讓肉體強壯無恙，讓內心更有涵養。健身與閱讀可以讓這方面的幸福感倍增。

　　感染並點燃他人的希望。人不是生活在真空裡，周遭人的情緒，會影響你自己生活環境的幸福指數。享受在能力所及前提下幫助他人的快感，也可以讓自己更加自信與富有責任感。

　　真正幸福的禁忌原則

　　恨、憂、貪等負面的情緒和執念是幸福的大忌。

　　恨讓人生怒，憂讓人生慮，貪讓人迷失自己。這些情緒會讓人既傷身又傷情。當一個人被這些負面的東西控制了的時候，就很難獲得幸福感。

　　還有一個破壞人幸福感的行為，就是“作”。俗話說，人不作死就不會死。“作”永遠不會是時髦，而是一種幼稚行為。愛“作”的人，幸福都會繞著他走。

題主有點矛盾。得到是幸福的，但不懂營造和珍惜，依然不幸福; 放下是一個人在目標之前有不啥與無奈，這與幸福是完全背離的。

幸福是透過自己打拼後，獲得成果回報時的那份喜悅和知足;幸福是兩個人之間心中互相都裝有對方，相互信任，相互理解，相互關愛，相互之間齊心協力共建家園。

幸福是無止境的，懂得知足的人才幸福！

認同此關點，一個人放下之前沒有完成該盡的責任義務，看似放下實則沒放，而且這是不負責任的表現，在有的情況放下是殘忍的行為。雖生活有累有困苦，想不通，想不明，理不順而頭痛目眩，但也不是放下的正確理由。其實呀，它不是沒解，可以晢時性放下轉下別的事幹，比好唱歌，比如看人下盤棋，把情忬容入電視。但，我們都要明白這些暫時，明白不可長久。所以放下和得到同別人有莫大關係，這個別人包括父母子女。就本體而言，我之外都可稱別人，不過以關係分親人朋友。所以放下先把父母供養好，子女撫養成人，再談放下。要不一切都是虛偽的藉口而以

今晚回答一下於3月4日收藏的這個話題吧！關於“人生的幸福就是得到和放下，主要關乎自己也與別人……”這個話題，我認為首先是得懂得什麼是（幸福）？幸福的含義很廣泛，而每個人理解也不同，追求的也不同；當官的人每當升職時會感到幸福，經商的人每當掙錢時也會感到幸福，普通人每當生活質量提高時也會感到幸福“包括很多方面比方說戀愛結婚，生育子女，買房買車等等”，學生學習考試成績優秀時也會感到幸福，升學時考個理想學校也會感到幸福，吃一頓美味可口的大餐也會感到幸福，愛喝酒的人喝幾兩酒也會感到幸福！所以說，幸福永無止境。前面說的都是（得到）帶來的幸福；下面說說放下會幸福嗎？這個得因事而已，當得不到時你會選擇（放下），這也勉強說是種幸福吧；但真正能（放下）的人不多，甚至於耿耿於懷；當選擇（放下）時只會有輕鬆感而已，得隨著時間的前移慢慢才會緩解過去，比方說（愛情），這是每個人遇到的難題，當你（愛）一個人而得不到時，你就必須選擇（放下），但你真正能從心裡放下嗎？這能算（幸福）嗎？我想未必；下面說說主要關乎自己吧，當然這是肯定的，你要追求幸福肯定得自己付出代價和努力，（幸福）不會憑空降到你身上“這裡包括很多方面”，但與別人有關係嗎？我想是肯定的，人活到世間要與人相處，與大自然相處，甚至於與動物、植物都要相處，你的幸福離不開別人的幫忙，離不開大自然的滋潤，離不開動物、植物的陪伴；因為你要吃肉、蛋、菜、糧食，這與動物、植物就分不開！總之，人生的（幸福）就是要付出努力才能得到，而（幸福指數）不能要求太高，人得知足才會感到幸福，嘗若你貪的無厭，那麼（幸福）會離你越來越遠，比方說貪官的例子就是這樣的，還有選擇婚外情，出軌的人也是這樣的，開始時是覺得很（幸福），婚外情刺激，浪漫，而後果是最悲摻的，這就是（得到）與失去成了反比！得到的是一時，而失去的是一世，會把夲有的（幸福）葬送掉！