1.找不同的朋友聊，前提是這些朋友都是你信得過的。透過交談能給你指點迷津，就算不能給你任何答案，也能舒發下心中的苦悶，也許聊著聊著，能有所啟發。每個人都會有迷茫的時候，你的迷茫是前輩朋友們也曾面對過的痛苦，從他們那裡，你可以借鑑他們是如何度過並轉化為動力，再結合自己目前的情況為己用。

2.看書，看很多書，不同型別的書，書中自有黃金屋，學到了讀懂了，那都是你的財富，提升自己的學識，認識更高層次的人，你自然會豁然開朗。

3.寫日記，把不同時期不同的心情記錄下來，讓自己更好地認識自己，讀懂自己，讓自己成長，然後超越自己。過段時間再回頭看看之前寫的日記，對比現在的自己，適時調整人生的方向，使自己越來越強大。

迷茫的時候，你試著問自己3個問題：

你想要什麼？

事實是什麼？

如何行動？

可能每個人成長的速度都不一樣，別人花個三五年就能達到人生的巔峰，但是你可能需要五年甚至十年，但這都不是問題，只要你想去改變，就一定可以，前提是你必須得行動起來，如果只是空想，那就像剛吹出的泡泡，太Sunny下看似五彩斑斕，過不了幾秒，終究還是隨風消散，不留任何痕跡。

我每個人都渴望成功，因為成功一方面意味著榮譽和麵子，也等同於舒適的生活，於是錢成為好生活的必需品，但不是每個人都有好運含著金鑰匙出生，然而自己白手起家的奮鬥就成為了畢生的課程，那麼在我們志氣難展囊中羞澀的情況下，困難重重身心俱疲，總會出現迷茫的困惑。實際有時候人並非因為自身才智不夠而窮苦一生，恰恰是不能夠駕馭智慧，讓自己的優勢得有施展才會虛耗度日，那麼在我們兜裡沒錢，究竟最應該做的是什麼？也許有人會回答，賺錢啊，不賺錢喝西北風去。對就是賺錢，但這個錢如何去賺，自己的路要怎麼去走，自己究竟應該如何利用自己和身邊人的優勢去進行接來下的生活就是此刻最該做的事情，總結來說也就是~自省和提升。

有些人也會想盡快解決眼前的麻煩瑣事，於是拼命的去埋頭苦幹，直到累垮了身體，付出了健康得不償失，待健康身體亮起紅燈，這點錢根本不夠治癒。如果你只是埋頭於在車間去維修一臺任何人都無法讓它啟動的機器，併為能夠成功啟用它的生命而沾沾自喜，那麼你的人生也將就此貼上標籤形成了固局，今生最大的成就無非是一個優秀機修工人而已。這並非是讓所有正在職場的年輕人好高騖遠，而是提醒大家看到問題的角度與自己維度的深意，機器維修本身你可以完成是件值得表揚的事情，是個盡職盡責又有專業水準的技術人員，但是卻不能故步自封僅限於此，在保留自己優勢的同時，去更大限度的擴充套件自己的眼界與實力，即使你是個技術痴迷者，大可以研發機械本身，不然應該看到的是整個公司的運作模式與管理經驗，太多太多你可以去學習提升自己的地方，而非那一點點的維修技能。當然只想混工資熬日子的人可以忽略不計。

一、瞭解自己為什麼而造成的迷茫？

人在不得勢而又缺錢止步不前的時候，大都心情都會抑鬱，將自己困在迷茫期，但如果你真的仔細攀談或者細心揣摩，在這個世界上恐怕沒有哪個生物是不迷茫的，即便是貓貓狗狗也只是我們的語言不通罷了，不代表它們沒有壞情緒。實際迷茫只是個百思不得其解後的概論，必定在這個時期會有誘發你迷茫的原因，而那個真正讓你不痛快的點才是關鍵，不能清晰的濾清思路找到那個情緒點，接下來的問題根本只會越來越糟糕，只有先去把自己清楚瞭解，才可以繼續下面的發展。而那些根本混淆自己真正需求心情，而又麻痺自己心的人，註定也只能在迷茫期鬱鬱而終，渾噩度過一生。而也會有不少人將知足常樂誤判為止步不前的頹廢，那樣根本將失去前行的動力和鬥志。人雖然要懂得知足感恩眼前擁有，但也不能安於現狀的故步自封，不過在上路前一定先弄清楚自己的內心與出發的方向，沒有方向的奮鬥，只會是讓自己損失更多而已的結局。

二、一定要清楚知道自己要什麼

雖然嘴上說著，手裡拼命幹著，一點也沒有偷懶，但是內心深處卻根本不知道自己需要什麼，一個根本不知道自己想要什麼的人，情緒和內心都會是比較浮躁的，甚至會影響身邊的人。ta們嘴上標準很多，但實際生活卻似乎又瞬間沒有要求，當看到沒有層次的人，又會化身有標準的型別去品頭論足看不慣，很明顯，ta不知道自己是什麼樣的人，更不知道自己需要怎樣的生活。也許ta會反駁，當然知道我要錢，想過不用為錢發愁的生活，那麼如果一生只抱著這個所謂的目標而根本無所為的繼續，恐怕夢想終究變成美夢。內心的浮躁不能清楚看清自己和眼前的局勢，更不要說恰當拿捏自己的優勢與巧用不足的可能。所以，很多越是深處逆境而不得勢的情況下，這型別的迷茫者越是心力交瘁，體力累可以調養恢復，心的疲憊很難復原。此刻最該做的是靜靜內心，將浮躁的困擾完全沉澱，不給自己找理由，不幫問題找藉口，只去確定自己最想要是日子和人生究竟是個什麼樣子。

三、清楚分析自己的能力

不要有想當皇帝的念頭，卻只有一個做門衛的能力，於是自我衡量是很關鍵的地方，人都不可能是全能的存在，必定有著不足，但卻一定會有著自己的優勢，這個優勢不僅僅是在某個小技能上的維護修補，而是內心的發展與對你自己設下的夢想值，有著多大的駕馭能力，做到知道自己想要什麼，但也需要自我檢測能力是否撐的起夢想，這點必須分析清楚，做到不過度浮誇的自我感覺良好，也不要自我貶低的自卑情緒，很多時候的不足是可以用自己的優勢或者身邊人的優勢去補足的，而自我分析能力的層次指數則是在發展路上最基礎的判斷環節。

四、信心和溝通都很重要

這個世界上沒有真正絕望的境地，只有絕望的心，對一件事如果沒有足夠的信心就無法做到全力以赴，集中精力的努力，而當稍遇打擊便開始了自我否定和拿身邊人出氣的現象，這樣只能是自取滅亡的行為，很多時候奮鬥的開始勇氣並不難聚集，而是奮鬥途中產生的逆境與挫敗勇氣才最難堅守。順風順水幾乎只存在畫面中，卻根本不夠實際，而當遭遇種種負面時期，需要的是自我控制能力，和加強身邊人的溝通與步調調整的本領，這樣才能夠及時的修正方向用最佳的方式進行，而溝通，並非是你覺得表達是否清晰，而是如何讓每個人都能理解你的意思，最低限度也是需要那個與你攜手奮戰的親密隊友瞭解才行，不然孤掌難鳴，遲早會因為“體力不支”而敗下陣來的結局。

在這個或漫長或短暫的迷茫期，我們應該做些什麼呢~

哲學家尼采曾說：“知道為什麼而活的人，便能生存。”在迷茫期大多數人本能的選擇的是混，說到底就是在逆境的泥潭裡無力再顧忌自己，任由肉身腐爛，意識消散萎靡，最終向殘酷的生活妥協投降。那麼如果我們想逆流而上爭取另一番景象，那麼在這個時期要如何度過呢？

一、多看書

閱讀使人專注，而專注是做好任何一件事的必備素質，現在很多人覺得看書二字已經是落伍乃至浪費時間的事情，或者直接否定根本看不進去，寧願對著牆壁發呆也不願去翻看幾頁書籍，可是閱讀是成本最少而又收穫良多的一種方式，但不要誤解，不要以為閱讀會如洗衣機說明書一樣羅列出接下來要你做的事情，而是在字裡行間去感受、去領悟、去開闊你的思維。能夠寫書的人必定有他的一番人生領悟心得，也會有對事對人和這個世界的不同認知理解，即使看完會有所不同的理念，但在閱讀過程中，你的思維和心也在不停運作發生著轉變和提升，對否定對方的同時，首先你內心會有所自我完善才可以達成。

二、選擇合適的交際圈

大多在這個時候很多雞湯勵志文都在教授大家一定要擴充套件交際圈，延伸交際的人力，其實越是迷茫期，過多而不夠精緻的交際反而需要放棄，太過混雜的型別容易誤導人的思維定力，尤其是在這個心智迷茫的脆弱期，而這個交際圈可以是三五知己，甚至可以只是一人足以，但這個人必須是正能量，且你能從他身上學到東西受到感染的型別才可以。那樣才能互相勉勵，形成新的動力和新的思維觀點，這樣對大家都會有利。

三、走出象牙塔去看看世界

不要以為不就是旅行嘛，能有多大的意義，不過是為自己愛玩這個藉口而已，其實旅行的意義在於，感受那些怦然心動的時刻，讓自己真正放鬆並清楚看看真實的世界。並且有些生活只有去體驗過後才知道，真正想過什麼樣的生活，只有走出去了，才知道原來人的一生原來還可以這樣度過。外面大千世界藏著是有不一樣的民族風情，有著潛藏未被發現的商機可能，更可以讓你無處安放的激情與浪漫小情愫有所歸屬。

當從你嘴中說沒有選擇的時候，其實已經做出了選擇，而那究竟是消極想選擇，還是逆流而上的奮戰到底，就看你一念之間的抉擇，當突然眼前一片空白失去方向的時刻，或者就是意味著你能有更多選擇機會的時機到了。沒錢的生活只是暫時的階段，迷茫的時期也是人生的轉折點，駕馭得當，它會是一個很好的增值期，關鍵是看你是否可以很好的把握拿捏它的分寸，和以一個什麼樣的心態去應對，想讓這世界都給自己的夢想讓路，只有付出更多努力和心思的人才有資格擁有它的珍貴！那麼你此刻正處於什麼階段，又準備做出什麼樣的抉擇！

在自己迷茫的時候，不要急不要慌，我相信每個人都有迷茫時刻。放下雜念，靜下心來，多走走多看看，平常心也能帶我們走出迷茫。

在自己迷茫看不見前面的路的時候，我會讓自己靜下心來，好好的看一本書，或者出去走走，散散心，緩衝一下自己的情緒。

特別是迷茫的時候，不知道自己該怎麼辦？也不知道前面的路怎麼走？這個時候最好就是讓一切都停下來，緩一緩，不要急於求成，做決定。靜下心來，好好看一本自己想看的書，也許就會豁然開朗，柳暗花明。如果實在是坐不住，也可以出去外面走走，出去旅遊。看看外面的風景，不同城市的人，不同的風景也能讓自己換一個思維，或許就目標清晰了，知道自己將來該怎麼走了。

凡事不要急於求成，迷茫的時候也許就是給時間，讓你做出正確的選擇的機會，畢竟誰也不知道未來會如何。一旦定了目標，就無悔的走下去！

做兩件事，收，放。

第一，收，全面收縮。停掉所有不是必須要做的事，把時間和精力收回來，寧可放空，也不要渾渾噩噩的學習，渾渾噩噩的娛樂。迷茫不是無事可做，而是所做的事沒有意義。

沒有意義就停掉。

空出時間，讓身心恢復到正常狀態。迷茫會讓你焦慮，讓你晚睡，讓你吃更多，讓你迫不及待的想要填滿每一寸空閒，讓你身心俱疲，讓你對自己不滿意，讓你更焦慮，讓你更迷茫。

要打破迴圈，就要學會收縮，留出空閒，給自己喘息的機會。恢復狀態並不困難，八個字，

早睡早起，鍛鍊身體。

堅持兩個星期，身體和精神就都恢復了。

第二，放，放開視野，放下包袱，去嘗試新事物，認識新的人。

不計較短期的得失，不顧慮一兵一卒的進退，只有一個目的，就是要嘗新，要不重複迷茫時做的那些事，要走出舒適區，讓自己看到更多的可能。迷茫往往是把自己囿於一種可能裡，而看不到其他路徑。

世上有一百萬種可能，迷茫中重複自己，本質上就是浪費機會，而嘗新，正是打破迷茫的利器。

收，還你時間和精力；放，給你方向和途徑。

冷靜一下自己，記住千萬不要找別人談心，自己找一個角落，什麼時候想明白，什麼時候回去，好好的冷靜一下，思考一下

學習：空閒迷茫之時，要學會為自己的大腦充能。讓我們在面對未知時不需那樣措手不及。生活的旅程便是一個學習的過程，使得我們更加了解生活，瞭解周圍的一切。當自己涉及的領域廣闊時，便能越發瞭解自己喜歡什麼，自己真正想要的是什麼，在學習過程中也能發現目標，當擁有目標之時，人就不會那樣停滯不前，本人便深有體會，在那段考公務員的階段，雖然最後獲得了另外一份工作，但是在那一段備考階段中，兩個月如一日，倍感充實，在這期間還養了兩隻鸚鵡開啟了我的養生生活。

獨處：當一個人時，往往都能頭腦放空，去思考一些平時不怎麼去琢磨的問題，就是常說的思考人生。前人總在告訴著我們“思考過去便能預測未來”，想想以前充實的階段是什麼滋味便能幫助你走出這短暫的迷途。獨處也能使心態處於一種平靜的狀態，走在佛系的路上，一切歸於平淡，迷茫的日子固然寂寥，但是往往能獲得更平和的心境，更超脫的境界。正所謂世界上沒有兩片一模一樣的葉子，世界也應每個人的性格不同而精彩，所以這種方式也許適應於一些熱愛孤獨的人。

如果你感覺到迷茫，事實上你一直沉浸在無憂無慮的生活中，體會不到什麼是飢飽。你可以一個星期只從父母手裡拿少量的錢，做生活費，不去向任何人借錢，深刻體會下真正餓了是什麼樣的味道。這樣你就會懂得更多了。

如果你感到迷茫，不知道幸福是什麼，你可以在網上去看看有絕症的人的微博或者日記，看看他們的生活狀態，他們對人生的依戀和不捨，他們的人生的顏色，體會一下生命和健康的珍貴。

如果你感到迷茫，你去養老院看看，那些頭髮白了的老人，整天坐在養老院的院子裡，想要出門旅行也許都是很難實現的事情了。那些過去的時光和歲月再回不來了。體會一下青春的珍貴。

如果你感到迷茫，可以參加一場運動比賽，或者其他的比賽，體驗競爭的快樂。如果覺得人生平淡無奇，甚至很迷茫，你可以多參加一些競爭，比成績，比運動，比聰明比智慧，在挑戰的過程中體會那種激動人心的快樂。

如果你感到迷茫，和一個最要好的朋友談心，和他分享你內心的秘密，告訴他你的迷茫和煩惱。也跟他分享你的好吃的東西啊，好玩的時候啊，和朋友一起體會友誼的快樂，

如果感到迷茫，可以到大自然中體會自然的美麗。假期的時候，背上揹包就可以想去哪裡去哪裡，在保證安全的情況下，每個覺得不錯的城市都可以去看一看，也可以體會大自然的美好。當你迷茫的時候，你也可以給自己定下一個目標，要得到什麼東西，要達到一個什麼樣的狀態，為了目標去努力追求，忙碌著也是快樂的。就會忘記迷茫了。

人生總有迷茫時刻。它會發生在你大學畢業之後，會發生在你工作3-5年之後，會發生在你40歲的時候。當你邁過45歲時，你就不會那麼迷茫了。不管什麼時候的迷茫，它們的共性是：你不知道你該幹什麼。對現狀不滿，卻又不知如何改變。

我有個朋友，在一個裝飾公司做文案，做到3年後，極度迷茫，不知道幹下去前途在哪。他就辭職，然後紮在書店裡看了兩個月的營銷書，跑了1個月的裝修市場。去另一家裝飾公司應聘，成了營銷部主管，一直做到現在的營銷副總。他說，當對工作和事業感到迷茫時，不知道前路在哪裡，可以停下來，去充電。然後再出發。

我另一個朋友，一直給領導當司機，當到他35歲的時候，辭職了，到處遊山玩水，天天去湖邊騎車。他說，給領導當司機時，特別對人活著的意義感到迷茫，領導身處高位，有錢有權，各種應酬，各式人各種百態。處心積慮，累得半死。曾經，這位朋友也想當個領導，往上爬。但在35歲時，他覺得錢和權都不重要，重要的是生活的狀態。

而當你邁過45歲，你不會那麼迷茫了。人生在世，自己的健康和家人最重要，圍繞這兩項最重要的，學會放下可以放下的，多到大自然中感受四季，多在一日三餐中感受溫情，你的人生會豁然開朗。

到處走走，也不一定是劇烈運動，我之前是在杭州滿大街的走，逛了很多地方。沿街吃些好吃的東西，買些喜歡的衣服，慢慢地，時間累積了，注意力轉移了，就忘記了

在自己迷茫的時候，就自己給自己找點有意義的事情來做，能提升自己的東西，比如考駕照，學攝影，學美食，做自己喜歡做的事情，慢慢的，你就會找到自己的方向！