那都是狠人，其實、一個人的時候並不感到寂寞和孤單，而是每當想起一個人的時候卻又無法見到一個人的時候才會感到寂寞和孤單。只要你認識了自然，在這個世界上寂寞便不寂寞，空閒時不空閒，苦惱時有安慰，挫折時有鼓勵，軟弱時有智責，迷失時有指南針，也許是一些遭遇和寂寞孤單給你心靈的震撼，也只能回到自然裡去療養心靈的創痕。 寂寞是不透明的牆，使孤獨和外界隔緣。 其實，寂寞是一個人內心世界的緣故、有著它眾多的理由和內涵，寂寞能體現出一個人成熟的心理因素，雖然寂寞有時會給人帶來孤獨和無助，但是，它卻能表達著一個人幸福和快樂的自我心境，寂寞有時也是一種無奈和痛苦的煎熬，寂寞來源於一個人的心靈深處。 寂寞、代表著一個人的個性也是一種自我意識的感受。寂寞、代表著一個人的脆弱和忍耐。 寂寞、代表著一個人心靈的傾訴。寂寞、代表著一個人的思維和心機以及無言的抗議。 寂寞、代表著一個人孤獨和無助。寂寞、有著一個人無法言語的沉默和承受。 寂寞、也是一個人悲傷和回憶的感受。寂寞、代表著一個人的懺悔和自責。 寂寞、代表著一個人心靈的悲哀和痛苦。 其實，寂寞有時並不是冷漠，而是一種避免被傷害的工具。寂寞中有著苦、辣、酸、甜、鹹五味俱全的味道。總之、寂寞裡包含著幸福和快樂，甜蜜和憧憬，也有著難以啟齒的悲傷和痛苦。貴人語話遲、寂寞是金。心中的期盼無須訴說、寂寞中自有萬語千言。 其實，寂寞是一種享受，與快樂並肩；寂寞是一種風度，與瀟灑為伍； 寂寞是一種境界，是寧靜沉澱的智慧；寂寞是一種人生，是思索積累的沉著。

愛家的女人成功的男人。

忍耐，大多數時候都是痛苦的，刻骨銘心的，因為忍耐會使我們寂寞和孤獨，會使我們感到壓抑，會使我們在一段時間內不能實現自己的抱負。而且，很多時候，這種痛苦是常人不能承受的。但是，成功往往都是在你忍耐了常人之所不能之後，才突然出現的，也許這個過程會很漫長，希望就在拐彎附近，也許當你轉身之後，就會得到夢寐以求的東西，所以，千萬不要在成功之前輕易放棄！

他不甘命運的束縛，想要追求嚮往的詩和遠方。

終於，二十年前他放棄了鄉村教師的職業，一個人揹負行囊來到了古城西安。

也許你認為當時的他像所有懷揣著夢想的年輕人一樣，充滿著豪情壯志。

然而事實卻恰恰相反，當時的他已年近五十。

剛開始他一個人在偌大的城市裡“擺地攤賣各種雜貨……”我一邊陪他散步，一邊認真的聽他講述著。此時的我呼吸著古城的氣息，想象著他當時隻身一人闖蕩的場景，一定充滿著許多辛酸和無奈吧。卻也始終沒有放棄，追尋著屬於自己的詩和遠方。

淺淺的記憶中，小時候總是跟隨著媽媽去很遠的地方看望姥姥和姥爺（姥姥是之後才去的）。那時候還很貧窮，我們所在的小地方交通也很落後。那種大巴走在路上，時不時顛簸著，那種汽油味讓人反胃到想吐。

那時的我剛開始記事吧，印象中姥姥和姥爺住在那種租房中，小小的院落裡住著很多像他們一樣為了生活而租住在這裡的人們。凌晨天空微微露出曙光，他們就拿好貨物，找好地點，開始了一天的“擺地攤”生活。我有時待在那裡，可能純粹是出於孩子的好奇和愛玩的天性吧，那些小玩具和各種有趣的玩意兒都深深地吸引著我，完全不知道這種生活的苦味兒。

你大概會覺得，畢竟曾經是一名老師呢，這樣又是為了什麼呢？又可以得到什麼呢？

最後的最後，他一定把生活過得很糟糕，也無路可退了吧。

不，事實是，你們錯了，就連我也錯了。

真正讓我覺得感動，觸動我心的是那些不經意間被我發現的小事情。

因為二老年紀大了，就在工程幫看大門，門衛室裡整齊的擺放著一沓沓報紙，閒暇之際，我隨意翻看了幾眼。有“陝西老年報”等各類雜誌。每一頁、每一張被看過的都用筆做了一些標記。看著這些我竟有一種被觸動的感覺。不論生活帶給他多少失望與磨難，他都不曾放棄過對知識的渴求，依然把普通的生活過得像一首詩。

傍晚我在一旁教姥姥怎麼使用智慧手機，偶然抬頭髮現姥爺拿著小本子在那裡很認真地在寫著一些什麼東西。就有點好奇的問問他，原來姥爺在寫日記啊！姥姥還插了句:“這是他堅持了很多年的習慣了，這麼久以來也從未見他間斷過。”

看著姥爺認真記錄生活的模樣，莫名的感動，那記錄著生活酸甜苦辣的一個個本子，大概也是他極為寶貴的財富吧。

如今快節奏，現代化的新時代恐怕沒有誰會認真的用筆尖去記錄生活了吧。“各類短影片，電子便籤……”早已佔據了我們生活的大多數。

也恐怕沒有誰有勇氣去拋下一切，去追求真正向往的詩和遠方吧。即使遭遇了很多磨難，他也不曾灰心喪氣，依然把大多數人認為平淡卻又苦澀的日子過得像一首詩。

碎碎叨叨寫下這些，想告訴你們，也告訴我自己。即使生活再苦，也別放棄了當初嚮往的詩和遠方。

人生嘛，總該熱淚盈眶，不忘前程地繼續往前走著。

忍受住孤獨，守得住寂寞。

人生的成功與失敗，就是看一個人的屹立。在人生的道路，在創業旅途中。總有起伏不平坦溝坎，我們要堅持自已的念信，再多的痛苦，再多的無奈，都要用平靜的心態面對。用時間拂平我們的憂傷，才能渡過痛苦和寂寞。

我曾記得我從在武漢的早點行，轉向去陝西西安做食品加工的時間。當未去西安之前，把西安市的食品批發市場的行情，價格，以及辦理相關衛生許可證，都抺清楚了。當時把廠房也租下了。

回到武漢把相關工具處理。去了西安古城，辦起了食品加工廠。開始很順利，產品銷售產量如願以嘗。經營八個月，也有所利潤。

87年12月份，全國開始食品大整頓，西安市也不例外。原來的衛生許可證不能再生產食品加工了，要求辦理食品生產許可許。在辦理食品生產許可證前提下，廠房設計，生產流程工序符合要求，從中需要籌建化驗室，辦公室。單憑建一個化驗室裝置，就需要三萬多元，還得培訓一個化驗員考試合格。這樣食品生產許可證辦下來需要十二萬左右。當時我準備放異，轉向其它行業。有十二萬的資本也可能做其它生意。如果轉行，買的食品機械只有當廢鐵處理，左難右難。眼看十幾萬現金打水漂。一直停業二十五天。這個時候痛苦和寂寞相伴，等待觀望由源而生。

在觀望中求生，反覆請食品監督所領導參考規化，又參觀別人辦證的過程，結果不需要那麼複雜的過程和那麼多資金。又加上我們的老鄉鼓勵我，給了我勇氣，在痛苦的寂寞中走了出來。

從此，又回到食品加工的道路上，很順利辦完了食品生產許可證所有流程，並且得到監督部門免檢資格。

所以，每一件事情，能守得住寂寞，前途是一片光明。

能忍受孤獨和寂寞的人，是平常人。試問，誰沒有孤獨寂寞的時候，誰又不是平常人？

人生有四苦：

一是看不透。看不透人際中的糾結、爭鬥後的隱傷，看不透喧囂中的平淡、繁華後的寧靜。

二是捨不得。捨不得曾經的精彩、不逮的歲月，捨不得居高時的虛榮、得意處的掌聲。

三是輸不起。輸不起一段情感之失，輸不起一截人生之敗。

四是放不下。放不下已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。

很多事，想著想著就忘了，看著看著就淡了，看不透就不要看透，學會遺忘吧，清空大腦，才能清空痛苦和寂寞。再過若干年，回頭一看，這都不是個事

能忍受痛苦和寂寞的男人和女人都了不起，尤其是兩地分居的情侶和夫妻，男女雙方都會痛苦和寂寞，來自身體來自心裡，我是深有體會，看到這個提問，腦子裡一下子想到很多很多，實在是有太多的感慨，可現在卻是淚眼婆娑，因為我好想我的他了，因為生活壓力太大了，雖然也是希望自己過得更加的好，可我們當時把壓力加在自己身上就面臨兩地分居，他放棄公司正常的工作而辭職去工地上做鋼結構工程，去工地的時候說盡可能的三個月半年回家一次，即使這樣，我還是不習慣，可能我們彼此心裡都裝著對方，每天都會影片聊聊，可解決不了心裡身體的苦，他總是哄我開心，說乖乖聽話，辛苦這兩年，我想只有親身經歷過兩地分居的才明白這種感受，一份堅守一份忠真，團聚的時候換來甜蜜的相依相偎，好像心裡所有的痛苦和寂寞都是值得的，痛並快樂著可以表達這種感覺。

謝謝您的邀請我答，能忍耐痛苦和寂寞的是什麼人？這個我認為分兩種人，一個就說能忍耐痛苦的就是特殊病人，她他們如果在病痛的時候，就算有錢或沒錢治療都得忍耐著病痛的折磨，看那些患癌症病痛的患者，面臨手術風險，與此同時還要進行化療和治療的痛苦過程。

另一種是耐得住寂寞的人是年邁老人，如果有一個老伴陪伴還可以，若是走了另一半那他她就非常的寂寞，這時候就算有兒陪伴她的精神上也是非常的孤獨寂寞。我看到了好多失去另一半的老人，看著特別的可憐，自己的自理能力也差，還要去做自己想做的事情，如果有人天天陪伴在他身邊，那她他就不會顯得那麼寂寞，但是客觀事實在那也只有忍耐得住寂寞。

所以無論是病痛還是寂寞都是令人難以忍受的事情。

首先說這樣的人是一個胸有大志有抱負的人。可能受到了某種環境人為和自身能力的限制，心情才有了起伏不定。在不傷害別人為前提的情況下，自己臥薪嚐膽，忍受著社會的不公，忍耐著生活的委屈。在一個陰暗的角落裡把自己深深的隱藏起來捨己為人。隨著時過境遷，歲月流逝，自己內心的一切會被時光所磨平，心裡的激動會被無奈所淡化，從而走向一條悽慘無助的不歸路。在這樣一個與世隔絕境地中，在這樣一個心如死灰的情緒裡，所能做到的就只有放棄，放棄了親情，拋棄了感情，隨之而來的就只剩下了憤世嫉俗。以往的追求理想，也會隨之灰飛煙滅，會用一種變態的心理和思維去面對這個世界上所有和自己有關的一切，最終積病成疾，在暗無天日中了此一生。所以說啊，人不可沒有忍耐，也不能忍耐過度，敞開心扉，與世界共舞，和生活同步，與人和諧相處，與自己完美接觸。懂的自律才能與人為善，知道退讓才能海闊天空，才能自己救贖自己，才能自強不息！

以上愚見望大家更正賜教！

別人我不知道，我只知道我自己。以前公司派我去安徽馬鞍山開展工作，組建團隊，因種種原因，公司讓我暫緩工作，在原地等待通知，這一等就是四個月，你想想，一個人在一個舉目無親無友的陌生小城市裡，又沒有工作可以打發時間，那時又沒有智慧手機，又沒有微信扣扣，那種真的和流放有得一拼。那才真叫寂寞空虛孤獨難忍，為了打發時間，我去書店買了幾本書，每天早上睡到九點起床，然後吃點麵包或昨日吃剩的飯煮個泡飯，就上街轉轉買點菜和水果之類的，中午以後小睡一會，看書是我最喜歡做的事，但大部分時間就是發呆，對人生對生活，無慾無求，有時又暗自嗟嘆，患得患失，那段時間是我最難熬的日子，那也是沒辦法的，一切都得聽公司指示啊，後來終於等到公司撤銷協議，把我調回到總公司。

這樣的人必定經歷了很多打擊和磨難，積澱了豐富的人生經驗才能忍耐。看淡了人生的得失，潮起潮落，心胸開闊，不趨勢附利，不唯上欺下，不媚不俗，不驕不躁。

看庭前花開花落，任窗外風狂雨，堅守初心，得之不喜，失之不憂，無怨無悔。

人的一生，有光鮮亮麗站在舞臺上時候，也有在暗夜裡一個人痛苦和寂寞的時候，什麼樣的人能忍耐和熬過這些人生的暗夜，迎來柳暗花明的晴天？

先給大家講幾個故事。

故事一

一箇中年人生活得很累，為了解脫，他去向禪師求教。

禪師什麼都沒說，只讓他背上揹簍，將沿途的石子放到揹簍裡。

中年人照辦。走過一段路之後，揹簍裡的石子越裝越多，他的肩膀越來越沉。

他無法承受，只能將揹簍放下。

師問他的感受，他回答：“很累，身上很沉。”

禪師這才開示他：人們來到這個世界上，一開始揹著的揹簍都是空的，隨著遇到的人、經歷的事慢慢增多，所有刻下的印記，就像那些小石子，一樁樁、一件件，都留在了心上。

每個人的承受力都是有限的，當你顧慮太多、憂愁太多，就會不堪重任。

生活實難，如果還要負重前行，那註定是到不了心中的遠方，不如放下、放開，輕裝上陣，一路向前。

故事二

一位苦者找到禪師，訴說自己無法放下過去的人和事，該怎麼辦。

禪師讓他握著一個杯子，之後就往杯子裡倒滾燙的開水，直到開水漫出來的那一刻，苦者忍不住鬆開了手。

足夠痛苦，自然能放下。

《我與世界只差一個你》中有句話說：人生最難的，不是擁有，而是放下。

你放不下的過去，是令你生活不悅的根源。

生活往往不會十全十美，內心通透的人，是懂得放下執念，接受生活帶來的不完美。

放下是一種心態，更是一份智慧，世間萬事除了生死，都是小事。

故事三

曼德拉曾身陷囹圄27年，受盡虐待。

當曼德拉起身恭敬地向看守致敬時，在場所有人乃至整個世界都靜了下來。

他說：當我走出囚室，邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我仍在獄中。

如果你拿腳來踹別人，那就註定無法起飛，無法全心去尋找屬於自己的世界。

再大的事，明天都會成為故事；沉溺其中，只會於事無補。

周國平說過：“如果痛苦，只因為你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也傷不了。”

凡事看淡，你會發現，你流過的淚，受過的傷，都會使你變得越來越強大。

生活有鮮花也有荊棘，每個人都是摸爬打滾走一遭。把內心的負擔卸下，對生活的苦難一笑而過。

故事四

一個賣瓷碗的老人挑著扁擔在路上走著，突然一個瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人頭也不回繼續向前走。

路人看到很奇怪，便問：“為什麼你的碗摔碎了你卻不看一下呢？”老人答道：“我再怎麼回頭看，碗也是碎的。”

大多人一生苦於對已失去的東西許久無法忘懷。

但失去的東西就要學著去接受，學著放下，只會盯著遺憾的人往往無法得到美好的未來。

就像電影《臥虎藏龍》中說的：“當你握緊雙手，裡面什麼也沒有；當你開啟雙手，世界就在你手中。”

故事五

貝爾被人稱為“最樂觀的人”.有一天山洪暴發，大水漫過村莊。貝爾坐在自家屋頂上樂滋滋地唱歌。

鄰人划著船到他家，大聲說：“貝爾，你的鴨子都被沖走了！”“沒關係，它們都會游泳。”

“你的麥子也淹光了。”“沒關係，今年反正是欠收年。”

“哎呀，水淹到你家的窗戶了！”“太好了，我正準備擦洗窗戶，這下省事多了！”

再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再美的夢也有驚醒的一天，該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。

看完這五個故事，你是否明白了，只有放下負重，執念，負擔，遺憾這些人生的負能量，以樂觀、積極的心態面對生活的各種刁難，這樣的人，才能忍耐人生的痛苦和寂寞。

太多的憂鬱會讓人很累，那麼何不卸下，輕鬆走一程！

太多的情感會讓人很痛，那麼何不放手，浪漫只片刻！

太多的眼淚會讓人很苦，那麼何不擦乾，微笑著互祝安好！

願好人一生平安！