你好！唯一的辦法就是讓自己變得富有而低調，也就是所謂的強大。當你有錢又有愛時，基本上是不會受到傷害的，因為金錢可以收買人心，也可以擺平好多事，而愛可以為你樹立威信，收穫好人緣。人，都是很現實的，有時也是很功利的。親情，友情，愛情，人間最珍貴的感情，真的需要金錢和時間的維繫。當然，特殊情況下，比如現在疫情嚴重，生命才是最重要的。親情，友情，愛情可以讓生命更有價值。朋友，努力讓自己變得更有價值，更有力量，受傷的心就會自我痊癒。婆娑世界，不要為情所困。但世界本無聊，人都是情感的動物，只有將情感融入了生活，每一天都才是美好的。即使是再荒涼的風景，因為多樣的情感，所以生活才顯得彌足珍貴。朋友，送你句詩：世界以痛吻我，我卻報之以歌。

我不知道你是真的特無能，還是隻是覺得自己特無能。

假如你只是覺得特無能，只是一種無能、無力、無奈的感覺，現實生活中你的關係挺好的。那麼這時候需要看看你的無能感哪裡來的？為什麼會有無能感？是對自我要求太高還是對自我評價認知出現了偏差？找到無能感的原因，就有消除你無能，心情低落的原因。

假如你是真的“特無能”，無論親情愛情還是友情都處理不好，現實中親友給你發反饋你也是不好的。這個時候可能你要認真冷靜下來好好總結，反思，學習下如何處理人關係啦，因為你說的愛情、親情、友情等都是人際關係的一種。

人際關係與人打交道，占人生活的很大一部分，與人相處，處理不好，這個非常影響自己的情緒、情感狀態的。

如果你真的處理不好的話，你可能要儘快學習人際相處方面的知識啦，人際關係不好工作、事業、情感都不會太好，都會因此受到一點影響。

假如你已經無能，無力到不想學如何改善人際關係，透過心理諮詢，調節下自己情緒狀態，在我看來也有一定的必要。我感覺你現在有點累，有點無奈無力的狀態，停滯不前進入了瓶頸啦。我不知道，我的感覺是否對。如果對的話，你想把讓自己變得有力量，有能力，想處理好人際關係的話，可以約我，我來協助你完成。

在人的這一生中，愛情、友情、親情是我們人本能的情感需求，它也是豐滿我們人生的最好養料，是我們能在這個世界活得更精彩更有力量的精神支柱。可是它們卻有時候是最傷害我們心靈的無形殺手。

用三個小故事來闡述一下愛情、友情、親情是怎麼被傷的吧：

愛情失敗後，不再相信女人可以不愛錢

有個朋友，簡稱A吧，她一直比較崇尚愛情，在現代社會很多人都覺得愛情是一個奢侈品，只享受可以不負責任、可以隨時換個男友或女友的快餐式愛情、因此也讓很多人不再相信愛情的時代裡，她依然相信愛情、敬畏愛情。A認識了一個她個人認為長得很醜的異性朋友B，在交往中知道B開了一家傳媒公司，看過他導演的幾個作品和他寫的電視劇本，A很欣賞他的才華，慢慢喜歡上他了。B剛從電視臺出來自己創業的，日子過的很緊巴，A對他也沒有什麼要求，也沒想過他的公司創辦好了，會給她做些什麼，她只想要份真實的感情。但Ｂ在想方設法找資金拍片想賺大錢而無著落時，打起了Ａ的主意，希望Ａ能幫他想想辦法，甚至用Ａ的手機故意跟A的家人說些莫名其妙的話，想激起A能幫他，弄得A家人都莫名其妙的對A有意見，A當時也很惱火，但理解了他，知道他創業心切也就沒計較，但隨後的日子裡，他卻因事業受阻跟A各種吵，A曾解釋說只想過普通的日子，就是他分文沒有，她也不在意，只要感情是真的，可以一起慢慢的打拼，B拒絕相信她的解釋，甚至說A就是想他日後成功之時傍他，只是想做太太，並不想付出，並不是愛他，這讓A覺得再跟他在一起都沒意思了，她離開了B。幾個月後B找她說要和她結婚，說他看中了一套房子因為急需出手很便宜，他們可以共同買下結婚，他出大頭A出小頭。在分手後一直沒聯絡的幾個月裡，B突然說這樣的話讓A有點無語，也覺得很可笑。（Ａ朋友後來說，B因為自己被圈內人以投資的名義騙走了幾百萬，前女友也因此而跟他分手，跟有錢人走了，所以他把A也想成了是那種人，不相信女人還有不愛錢的，而他這樣的觀念也是讓A離開他的主要原因。）

誠信和疑慮是友情的變淡的根本原因

有兩個很要好的同事，簡稱C和D吧，D是本地人，有房子有存款也有一個好老公，但因她本人有點小缺陷，所以她做事總是很勤奮，也很努力，在家裡的貢獻不亞於男人。C是外地人，比較有想法，有追求，也很欣賞D的勤奮和努力，她們因此也很談得來，約定做一輩子的姐妹，一輩子的好朋友。後來C去自己創業了，在一起玩的時間少了，還是會有網路聯絡，再後來，C去了外地發展，因為在D的城市她還有些業務要經常過來，而她有業務的公司離D住的地方很近，因為她一直是租房子住，認為租別人的是租，租她的也是租，而且自己不用費心去找，所以想租她的房子。Ｃ曾在一次去D家玩時，Ｄ有一間房一直空著，也邀請C去她那住，租金隨Ｃ給多少，當時C和D還是同事，在工作附近也住著，這話也就一帶而過。這次因為在外地發展，這邊還是會每個月要回來幾天，所以跟D說了這個想法，租金和在外面一樣，當時D也爽快的答應了，可是幾天後，當Ｃ確定搬她那去住時，D說房間被她兒子住下了，Ｃ頓時覺得很受傷，因為她一直是租房住，也因為創業，手頭一直很緊張，這個Ｄ是知道的，聽到這個訊息時，C也沒說什麼，覺得也能理解。後來D再聯絡她說什麼好朋友之內的話時，C就說了這個事件，D說是她情非得已，如果還願意去住，她可以要她兒子搬到另一個房間去，Ｄ解釋了很多，但她越解釋Ｃ越感覺說這些話都太沒意思了，因為她剛剛在別處住的很習慣，沒必要再費周折去搬了。一段想要做一輩子的姐妹的友情就這樣淡下來了。（Ｃ後來說，如果Ｄ不做解釋，不說很掛念她，不說不想失去她這個好朋友之類的話，她其實還是會跟她交往，慢慢的去釋懷那件租房子的事，她們還會是很好的朋友的，只是她的那些解釋讓她覺得很假。）

親人是最能給我們支援的人，因為有血緣關係，但卻也傷的更深

朋友E因為家庭環境不是很好，沒有讀到自己想要讀到的書，很早就開始工作了，但她一直不甘心平庸，總想改變自己的現狀，因此曾誤入傳銷，欠下了債。但她很倔強，不想被家人知道，就借銀行的錢，有一次逾期了幾天沒還，銀行電話打到她家人那去了，她家人才知道，父母很著急，就找她兄弟姐妹們幫忙。親人幫她救急的方式，是在E已經分文沒有的情況下還要想辦法湊路費，耽誤幾天的上班時間去另一個城市拿親人的好心幫助費，她其實還得欠著還是要還的，其中一個家人說不用還，她知道他說的是真誠的，也知道他們是為了她好，但在那刻，她的心是冷的、是痛的。Ｅ在想不管什麼時候，只要有錢一定要還上。E越發的想改變自己，但不如意事十之八九，Ｅ又一次碰到了難題，她還是沒有想到向親人開口，雖然這個壓力讓她喘不過氣來，有次看到一個電視節目說，親人、朋友之間能親兄弟明算賬，分清界限，籤協議和開借條是可以讓親人的關係更好的辦法。Ｅ這次想到了她的家人，想用自己的房子作為抵押按銀行利息開具借條，怕萬一不能還上時的救急，也因為畢竟是親人，對以前的事也早釋懷了。但被拒絕了，原因是她不想揹負精神的枷鎖。（Ｅ朋友說，如果親人直接拒絕或者稍委婉說，我不能借給你，你自己另想辦法吧，而不是一大串的解釋，還要讓人覺得她多麼的不得已、多麼的看重親情的話，Ｅ也能理解並不會怪她什麼，但那一串理由解釋下來讓她覺得那些理由很蒼白。）

上面三個故事都有一個共同點，讓人覺得溫暖又嚮往的愛情、友情、親情一旦跟金錢扯上關係的時候，就顯得那麼的脆弱和不堪一擊，而且也是因為對這些情感的依賴和信任所以才更加的容易被傷害。其實傷害的不是拒絕本身，而是拒絕背後的種種解釋、其實還有懷疑，還非要給不願意找個好聽的理由。本來不幫是本分，解釋太多反而傷了感情，因為只要有情感在，能開口，彼此肯定都是瞭解的，作太多解釋只會讓人覺得沒有意思。

在我們生活中的很多衝突確實都跟金錢有直接的關係，很多人都說談錢傷感情，但如果理解了人與人之間不管是哪一種情感，都會有邊界，在金錢上有個君子約定，這個約定並不是傷感情而是更鞏固感情的最佳手段。因為人們掙錢都不容易，也都需要為自己的利益考慮而無可厚非。也是因為這個社會有那麼多的不誠信的人，讓人們都怕了，卻也傷害了一些誠信的人。讓哪怕是那麼瞭解的朋友或者親人都用了懷疑的態度去對待可以幫助但不一定是白幫助的人，所以也會寒了人的心。

沒有傷也就沒有愛。

無論親情、友情還是愛情，都因為有愛才顯得重要。

而愛最基本的心裡狀態就是“患得患失”。

所以愛中最大的傷害就是失去。

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當然，也不是說因為愛，所以要一直受傷和傷人。

在感情中的作和被作，其實都是患得患失的心理在作祟。

所以給感情保鮮的最佳方法就是——給對方安全感，同時給自己獨立感。

簡言之，就是用對方期待的方式篤定地告訴ta你愛ta，同時給自己足夠的獨立空間成長，不要黏不要舔。

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還有，如果你已經被誰傷害了，不要憋在心裡引起誤會，直接地清楚地告訴對方你傷心了，你為什麼傷心。

如果你感覺自己可能傷害到誰了，也不要顧及所謂的面子，真誠地問問對方，真誠地解釋和道歉。

如果幫到你了，

親情、友情、愛情，幾乎涵蓋了一個人一生中必定會經歷的最重要的三種情感。怎樣才能不被這三種情感所傷害？我不知道題主是已經受到了傷害，還是害怕受到傷害，所以提出了這個問題。

首先，我想說的是，“沒有人是一座孤島”，人的社會性決定了你與這三種情感發生千絲萬縷的聯絡，所以不能逃避。血濃於水的是親情，這是你生下來就不能改變的；至於友情和愛情，這也是一個有著健全心理和人格的人必然會經歷的，你可以選擇，千萬不要逃避。

其次，不要徒然地幻想在感情中非常順利，而要用心去經營每一種感情。對於親情，要常懷感恩之心，感謝父母的養育、其他家人的守望相助；對於友情，要常懷真誠之心，以誠相待，誠不欺我；對於愛情，要常懷忠誠之心，忠於愛情，主動付出，必會收穫雙倍甜蜜。

再次，不要害怕在感情中受傷。感情上的挫折也是一個讓人的心智變成熟的機會。為什麼會受傷？為什麼受傷的是你而不是他？每一次波折都是一個提醒自己反思自己的機會，我是不是可以做得更好？如果我改變了我自己，是不是也能改善這份感情中的關係？當你自己變得足夠好，相信你的感情生活也不至於太差。

謝邀！這個問題，本人認為，人生中的親情、愛情、友情，是最珍貴的情、也是生命中的有緣之情！要使情中不受傷害、必須從自身做起，為什麼這樣講呢？首先親情說起，父母親至高無上、兄弟姐妹、血肉相連、手足情深，也可以講唇齒相依的關係，但極個別家庭的子女，對父輩的老有所養、推三阻四，說什麼上人的家庭財產分配不均、歡喜小的、幫他做的活兒也多……為理由、甚至姊妹們鬧著上法庭，繼傷害了父母親的心情、姊妹們的情也傷透了，其次愛情、即婚後就是同舟共濟的終身伴侶，應恩愛到夕陽、牽手百年情！極少數家庭不珍惜、以離婚告終，從中對孩子的傷害最大……再說友情、也是至關重要的情，可以講、遇到困難時，朋友不是親人、勝似親人的幫助你，甚至雪中送炭、為你解除困境，但也有極少數人，過了橋、拆橋……眾上所言，要使親情、愛情、友情、不受傷害，每個人都要從自身做起、立足政治素質、道德底線的人生觀，以真情實意、對待和把握……當然這隻能是本人的見解，如不當之處、請見諒！

1.人都會有感情，有感情就會有傷害，我們人類的感情是最複雜的，沒有感情就沒有悲歡離合，沒有感情就沒有喜怒哀樂，沒有感情就沒有情緒，沒有情緒何來的傷害呢？

2.親情、友情、愛情都是感情的一部份，動物都感情啊，何況是人類呢！為什麼親情、友情、愛情會傷害到我們呢？因為我們控制不了他們的情緒，滿足不了他們的慾望，就會產生紛爭跟矛盾，讓我們的感情發生了破裂，情緒就變得悲傷了，我們就受到傷害了。

3.怎樣做才能不被親情、友情、愛情所傷害。遇到矛盾跟糾紛發生的時候，要有一個很廣闊胸懷，把事情都看得很開，可以透過溝通和交流的方式去化解紛爭和矛盾。

世間萬物都沒有十全十美的，有時候您讓我一寸，我退您一尺很多矛盾都可以化解。

只要是食人間煙火的正常人，怎麼樣都做不到！！！因為你的身邊也都是有七情六慾的人，一個人是無法掌控別人的心理和情緒的，即便你很完美，但個體有差異，思想有不同，你也無法做到讓身邊的每一個親朋好友都滿意，包括你的愛人，TA也有TA的思想和觀點，不可能任何事都能和你達成共識，時時處處的和你保持默契心照不宣。所以，你能做的就是儘量的做好自己，從而減少或者儘量的避免受到他人對你的傷害。

話說回來，人本來就是一個高階的情感動物，沒有情，哪來的愛，沒有愛，又怎麼會感覺到痛！無論友情、愛情、親情，之所以感覺到被傷害了，那是因為我們為此真心的付出了，由此也證明我們是一個有情有意的善人，而不是一個虛情假意甚至無情無義的小人，儘管有的時候我們的付出換回的是傷害，但俗話說“仰不愧於天，俯不怍於人”，最起碼做人做事我們對得起自己的良心，我們無愧於心！面對這樣的傷害我們所對應的就是包容和諒解，相信真情會感動所有，會化解一切！

無論是親情、愛情還是友情，其實都需要彼此心與心之間的溝通、溫暖和呵護，不論它曾經給你帶來的是快樂還是痛苦，我們都應該懂得去領悟，懂得感恩，懂得珍惜，因為多年後它會成為我們一生中一段美好的回憶！為此也無憾……

愛情是美好的，也有痛苦的時候。愛是偉大的，因為它是可以犧牲的。

友情難能可貴，兄弟同心，其利斷金。有難同當，有福同享。

親情，永遠最重要，那是血濃於水的感情，那是與生俱來的情誼。

親情，愛情，友情是人生不可或缺的點綴和裝飾，若沒有它們相伴，人也失去了活著的意義，也就無法體會個中的滋味，只是願人們能夠互敬互愛，珍惜所有，在人生的路上多一些幸福的旋律，少一些憂傷的音符！

當看到這個問題時我覺得你已經被這些感情所傷，並且很糾結，又想去維護，卻又怕受傷害，導致自己不知從何下手，不管對於親情，友情，愛情也好，你要有你自己的原則，對於親情來講，你做好你自己該做的本分，在你自己能力承受範圍之內可以去做，做不到的不要去逞強，很多事情做的適可而止就可以了，該說 不 的時候就要去說不，在親情面前，要有自己的主見，不要被道德所綁架，也不要去想別人會怎麼講你；對於友情面前，懂得去拒絕，朋友讓幫忙，就去幫忙，為了面子，不管自己能不能做到，不要覺得什麼都是不好意思什麼事情都滿口答應，對朋友的原則是什麼？自己的底線在哪裡，不能去觸碰的，要講出來。對於愛情是兩個人的事情，首先要了解自己，愛的太滿就越容易受傷害，那麼可以在這個過程中，按照自己的標準去抉擇，在慢慢的去投入感情，懂得不適合自己的要及時止損，自己的界限在哪裡？不要總是意味的去委曲求全，只有相互磨合，細水長流的感情才永久。