先去醫院做一下孕前檢查，沒什麼問題就吃葉酸開始備孕。

可以買排卵試紙，測排卵期，排卵試紙快要變成弱陽性的時候，就同房，一直到變成陽性，那幾天都可以同房，懷孕機率大一些。

注意鍛鍊身體，走路，瑜伽都可以，多吃水果蔬菜，還有就是一定保持心情舒暢，不要有壓力，要孩子就是順其自然的事情。就想著什麼時候來什麼時候要，越急越不行。

你好，備孕兩個多月沒有成功很正常哦，首先，建議你要寶寶之前，做好孕前體檢，像血常規，優生四項，不孕四項，性激素六項，甲功七項，婦科檢查，彩超檢查，男性性功能試驗，如果有家族遺傳病史，須進行產前諮詢，一切檢查正常，夫妻二人做好了迎接寶寶的準備，在每個月排卵期時酌情增加同房次數，相信很快就有好訊息，半年內如果仍然沒有成功，請去正規醫院做諮詢，謝謝

備孕2個月沒成功，不用太焦慮，若是夫妻同房未避孕1年還沒懷上，就要及時到醫院檢查治療，對於大於35歲的女性備孕半年未果就要去檢查啦！

備孕小技巧：早睡早起，平衡飲食，孕前3個月開始補充葉酸，適當鍛鍊，避免感冒，保持好心情，還有就是要抓住排卵時間。測排卵時間方法：

1、基礎體溫測量法（雙相型，表示有排卵）

2、月經週期推演算法（下個月經週期的第一天往前推14天，注意只適用於月經規律者）

3、排卵期疼痛感受法（但不是每個人都會疼痛）

4、宮頸黏液觀察法

5、排卵試紙檢測法

6、超聲監測法

越焦慮越懷不上，平時注意保持心情愉快，多運動，注意補充葉酸，也可以注意一下排卵期同房試試，可以用排卵試紙監測排卵期，也可以根據分泌物的多少來判斷，排卵期分泌物會增多。然後就順其自然，靜待花開。祝好孕

備孕最重要的是心態親愛的。只是兩次而已還有大把的時間，最重要的就是心態心態心態。然後買排卵試紙，提前測排卵

備孕是兩個人的事情，備孕期間保持良好的心態，雙方都要戒菸戒酒，不要吃辣的食物，其次，備孕期間讓可以採取男上女下的姿勢。最主要心態放平衡。

備孕期間是為了調理身體，當然離不開補充營養，對於備孕媽媽來說，調理身體自不必說，但是備孕媽媽不是一個人在戰鬥，同樣需要備孕爸爸參與，在飲食上備孕媽媽有5點注意事項，備孕爸爸有2點千萬不要忽視。

備孕期間要想身體好，營養就要跟上，這也是為了懷孕之後母體更好地度過孕期，為寶寶提供營養打基礎。

那備孕爸爸為什麼也要補充營養呢？這是為了提高精子的質量優生優育的前提。

備孕媽媽5點注意事項

1、多吃蛋白質豐富的食物

蛋白質對於胎兒的成長有很大的好處，能夠為胎兒的健康成長提供能量。備孕期間多吃富含蛋白質的食物，比如瘦肉，蛋類，魚類以及含碘的食物。

2、維生素要足量

孕媽媽在孕前就要補充各種維生素，避免缺鐵鈣等，因為這兩種缺乏在孕期的時候很容易表現出一些症狀，不僅影響母體健康還會影響到胎兒。透過食補就可以多吃新鮮的瓜果蔬菜，而且最好吃當季的食物。

3、營養要均衡

備孕期間補充營養很關鍵，但是均衡營養更重要，不管是肉類還是蔬菜都要涉獵，不要偏食挑食，只吃蔬菜或者是隻吃肉。最好每頓飯都帶有肉蔬菜，另外也要吃一些堅果。

4、飲食要合理

飲食要合理，不要暴飲暴食，要葷素搭配，少吃多餐。

5、補充葉酸

懷孕前三個月就要補充葉酸，一直到懷孕之後的前三個月，能夠降低胎兒無腦脊柱裂等神經管畸形，女性在備孕期間一定要堅持吃葉酸，另外準爸爸也要一同補充能夠提高精子的質量。

備孕爸爸2點注意事項

1、營養均衡

對於備孕爸爸來說，更應該均衡營養，因為大多數的男性都喜歡吃肉，而吃蔬菜比較少。

想生一個健康的寶寶就應該提高精子的質量，要多吃富含蛋白質的瘦肉，雞蛋，魚類，大豆等製品，另外還要重視對鋅鈣，鐵等礦物質和維生素的補充，吃一些蔬菜水果。

2、要戒菸戒酒

對於男生來說，吸菸喝酒這種不良行為一般都有。但是這種癖好恰恰是影響精子質量的，主要原因，在備孕期間一定要戒菸戒酒至少三個月。

一、算好排卵期。這個是最重要的哦，我當時在備孕的時候，我跟我朋友都沒有算好排卵期，也沒有買那個排卵試紙，所以很長時間沒中，就是因為沒有算號排卵期。建議買排卵試紙。

二、調整好心態。寶寶是上天給與的禮物，並不是你想來就來的，放好心態，做一個佛系準媽媽。過於的焦慮跟著急會適得其反哦，因為可能寶寶在等屬於他的好日子來臨哦。所以一切的一切都不能著急。

三、在備孕期間吃好喝好，補充好營養。要想長好莊家，地是關鍵，我們要吃好喝好，把土地樣的肥沃哦。

四、補充葉酸。為了寶寶的健康，也為了家庭的幸福，一定不要忘記吃哦，即使還沒有成功也不能忘記吃。

五、做好孕前檢查。血常規，優生四項，不孕四項，性激素六項，甲功七項，婦科檢查，彩超檢查，男性性功能試驗等等哦。

六、充足的睡眠休息與運動。養足精神，健康體魄才能擁有健康寶寶哦。

七、避免感冒。如果感冒生病，要想醫生說明下正在備孕哦。

如果在備孕半年還沒有備孕成功的話，建議去醫院看下醫生哦。

在這裡祝願天下的準爸爸媽媽，都擁有自己的健康好寶寶哦！

一，秋冬季備孕很有可能生女孩

我的兩個孩子都是女寶，兩個孩子都是夏天出生的，孕期是從頭年的冬天開始的，秋季備孕生女孩的可能性會比較大些。

二，保證夫妻雙方身體健康

首先控制飲食，多吃清淡健康食物。從想備孕那一刻，我就開始吃葉酸了，老公也是提前一年戒菸戒酒了，單位偶爾有應酬也就很少量的喝點酒，記得如果老公喝酒了，切記同房，可以晚兩天。

三，保持愉悅的心情，切記焦慮

無論備孕是否成功，夫妻相處之時，都不可以焦慮，反覆重複一點：“怎麼還沒有懷上” 這樣一個提問，會讓性愛變得索然無味，雙方變得疲累。孩子是愛的產物，一個彼此投入的性愛過程，更能增加受孕的機率。所以保持愉悅的心情，多給對方一些讚美。如果短時間內沒有懷孕，就好好享受美好的二人時光。

最後祝你早日受孕成功，迎來可愛的寶寶。

心情放鬆，不要在意，仔細想想，再也不用避孕了，多好。

心態很重要，小天使還在飛啊飛呢，總有一個會投入到你的懷抱。

很多人會根據月經來計算排卵期，即月經後的15天就是排卵期。每個人都會在排卵期的這一天同房，但是很多人發現並沒有什麼用。實際上，最高的受孕率應該是在排卵期前一天或兩天。

因為精子出來後可以存活2至3天。排入女性體內後，它將沿著輸卵管下降。在奔跑過程中，隨後的大多數精子將在此過程中死亡，只有一小部分，精子可以繼續繁殖，但由於未遇到卵子，因此精子將在2至3天內死亡。無法取得成功的懷孕結果。

這些卵通常從女性的卵巢中排出，平均存活時間為1至2天。但是，如果此時將其排出，則可能仍然是精子和卵子在最佳時間段內未相遇，並且很可能會發生錯誤情況。只要你想獲得最佳的懷孕時間，就將在排卵日前1至2天在同房。

在為要寶寶時，夫妻雙方都必須保持良好的心理狀態，不要太大壓力，平時多運動，並注意自己的日常活動和習慣，注意飲食，不要感冒和吃刺激性食物，少吃殺精食物，這對於懷寶寶會非常有幫助。如果對許多人來說月經期不準確，則不能準確地計算出排卵日，並且還可以根據白帶的情況和體溫的變化來預測排卵日。

才兩個月根本用不著焦慮，之前跟您有著同樣是經歷，然後我成功了，我現在是兩寶寶的父親。成功了記得給我買糖吃哦！

醫學上，一年以上的無措施備孕才叫不孕不育，你才兩個月，不用急哈，順其自然。實在不放心可以去醫院做個孕前檢查！

首先在備孕期間心態一定要保持平和。不要急躁，因為心情的可能也可能會影響到受孕哦！

另外在備孕期間飲食方面也一定要注意，要注意均衡飲食。

身體方面也是要注意加強一下鍛鍊，提高身體素質，增強自身的免疫能力。

另外備孕不是說一備孕就能馬上成功的，在我身邊備孕有可能1~2個月就備孕成功了或者說備孕就有了，但是也有部分的女性也有可能備孕一兩年才成功的。

這個要根據每個人的情況來，一定要放輕鬆，不要緊張，心態一定要平和。如果說是剛結婚不是特別著急放輕鬆一切順其自然就好了。

親，首先祝你好孕！

1.放平心態，一切順其自然，說不定明天就有了呢。

2，可以買點排卵試紙，在排卵的那幾天兩個人多多合作。

3，你現在才備孕兩個月，其實還是很少部分的人那麼快懷孕的，所以你不要著急。

所以，首先建議你，如果準備要孩子了，夫妻雙方一定要提前去醫院做一個全面的孕前檢查。沒問題最好，有問題可以及時治療，調理身體。如果你們還沒有進行檢查，近期可以安排一下，去醫院做個孕前檢查。

如果，該檢查的都已經檢查了還沒有任何問題的話，那就首先調整心態。心態真的很重要。每個人的體質都不一樣，有的人就是易孕體質，懷孕很容易。但有的人卻不是這樣的，可能會慢一點，需要時間。

一旦沒有在自己的預期時間內懷上，心態就有點崩潰，這樣就容易精神緊張，更不利於懷孕了。

不要把這個事情當回事，順其自然。我開始的時候跟你一樣，特別著急，還擔心，擔心自己要是懷不上怎麼辦。但是後來跟朋友們聊天，諮詢醫生，和有同樣困擾的人溝通，就越來越有資訊了。但其實這些都不是能真正解除困擾的，還得靠自己。我也是後來才慢慢不再那麼焦慮的，後來就按照醫生的同房，但也不想著能不能懷了，沒想到很快就有了，所以你才備孕我2個月更不要著急。

如果你還是挺著急的，可以去醫院。監測排卵，然後醫生會告訴你什麼時候排卵，什麼時候同房，這樣可能比自己測排卵更準吧！

我也跟你分享一下我備孕時的一些方法。我每天都會自己打一杯新鮮豆漿，黃豆的，黑豆的輪著喝。每天都堅持喝，

然後每天也會堅持泡腳，可以直接用稍微熱點的水，也可以買泡腳粉泡，驅寒除溼。而且泡腳粉時間可以稍微長一點兒。

最後，希望你早日成功懷孕。

備孕兩個多月沒成功太正常了。我備孕好幾年才懷上的。根據我的經驗我認為：

第一，避免焦慮，放鬆心情。懷孕這事急不得，有時候你越想要，越懷不上，有可能是孩子在跟你捉迷藏呢！而且我覺得寶寶也是講緣分的，該來的時候他也就來了。與其焦慮，不如加強鍛鍊，身體好了，懷孕才更容易。

第二，做好孕前檢查。如果你真的很著急懷孕，那要先確認一下夫妻雙方身體是否正常。如果雙方身體都正常，那就不用焦慮，懷上是遲早的事。

第三，把握好排卵期。每個月經週期只有排卵期有機會懷孕。可以結合使用B超檢測排卵或使用排卵試紙。

加油，多耕耘成功率才會更高哦！

首先不要太過緊張，我把我的親身經歷分享給你做參考。我我從2014年結婚一直到2018年5月才懷上孩子。

1、2014年10月結婚後想到優生優育備孕前就去成都市婦女兒童中心醫院檢查，檢查我和老公的身體結果一切健康。然後就積極備孕中……到2015年9月懷孕就去醫院檢查:黃體酮偏低，補充黃體酮、休息、檢查。到2015年10月7號晚上就感覺像剛月經，老公馬上開車帶我去華西醫院，醫生一檢查說:流產了、回家吃點藥，休息，一週後複查看需不需要清宮。一週後B超檢查流的乾乾淨淨的（心情那個低落）……

2、休息結束後我想到我的身體，每次來月經肚子都疼的撕心裂肺，完全不能正常的上班，應該是身體有問題的，為什麼醫院又檢查不出來情況？跟老公商量辭職，看中醫，然後就接觸到了小兒推拿，想到自己待業在家一邊調理身體，一邊學習又何樂而不為。學習小兒推拿，在這個過程中又瞭解到了臍灸（針之不到，藥之不及，必灸之）去學習了臍灸（並結識了人生的大貴人）。本來只想給自己和家人把身體調理好，結果身邊很多朋友說，這麼好的效果就開店可以幫助很多的人。一邊開店一邊調理身體明顯的改善了。大約3個月後來大姨媽的時候就不疼了。

3、2017年在開店的過程中又接觸了一名熱心的顧客給我推薦了一名經絡老師，跟老師學習的同時又透過經絡調理身體。身邊的人都說我的身體2018年2月透過上面提到的貴人，去到武漢跟我中醫老師師承製系統的學習中醫，我好朋友（貴人）經常幫我做臍灸，經絡調理2018年6月就自然懷孕，整個孕期沒有任何不舒服的反應，孩子2019年2月出生很健康（孕期我仔細想過我的身體15年懷孕流的乾乾淨淨的，那時候我的子宮是很寒冷的。然後透過各種調理，身體體質增強了，才順順利利懷孕生子）

備孕才兩個多月，沒有成功，不足以證明什麼，正常情況下，有正常的夫妻生活備孕一年以上需要雙方去檢查一下身體，尋求醫生幫助。

焦慮本身對解決問題是沒有幫助的，當你控制不住自己的焦慮，那麼焦慮本身就會給你帶來傷害。

要想懷孕，要從規律的性生活開始，很多夫妻性生活有一搭沒一搭的，試了幾個月，沒懷上，開始各種想象是不是自已有問題。

在辛勤耕耘的同時，還要踩準點兒，那就是排卵期，在排卵期內更精準的還有排卵日，在這個特定的時間內，耕耘才會有收穫。

如果平時月經正常，排卵期一般是在下次月經來之前的第十四天到第十六天，排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

可以透過基礎體溫的測定以及排卵試紙、卵巢B超來監測排卵。

這個時期，夫妻努力耕耘，成功的機率就會大大增加。

若夫妻備孕一年以上沒有成功，可以做以下相關檢查。

1、女方檢查

婦科檢查。看是否有生殖器官畸形以及陰道炎、子宮腫瘤等婦科病。

查內分泌。同時可在月經週期的第13天開始B超監測卵泡生長情況及有無排卵等。

檢查輸卵管。在月經乾淨後3到5天，做個輸卵管造影檢查，如有輸卵管堵塞則需治療使之通暢。

如果前面的檢查都沒有毛病時，再查抗子宮內膜抗體、抗精子抗體等免疫方面的問題。

2、男方做精液檢查等等。

備孕期間，養成好的睡眠習慣。早睡早起，不熬夜，保證優質的睡眠時間和充實的精力，散散步，做做運動，放鬆心情，科學淡定備孕，意外驚喜會來臨。

首先下載一個“女性用”APP。可以隨時記錄你的排卵期，然後多買一些排卵試紙，每天測量，理論上7–8天一個輪換，但是每個人體質不一樣，所以需要測量。每個月按照安全期–月經期–安全期–排卵期這樣輪迴。我個人感覺排卵期間白帶會比較多。這時候再用試紙確認。夫妻身體健康，不抽菸酒，這段期間內同房會懷孕。我就是這個方法已經兩個男孩了