就我個人而言，做好兩點就可保持一個好的遊戲心態，其一是看淡遊戲的輸贏，你要知道，你玩遊戲是為了快樂，這這很重要；其二，多睡覺，保證自己精力旺盛，處於最佳的競技狀態。相信做到這兩點，你的遊戲水平和心態都會有很大提高。

你好，很多人都喜歡玩遊戲，尤其是像什麼年輕人，特別喜歡玩遊戲，比如玩吃雞、王者榮耀、穿越火線之類的。我認為玩遊戲就是為了放鬆心情，只要心情好，遊戲打的再爛也無所為。

因為你不是主播，也不是職業選手，打的好打的爛又有什麼用呢？如果你覺的玩遊戲不勝利心情就特別差，那你可以試試玩玩這些遊戲，比如植物大戰殭屍、我的世界、泰拉瑞亞等等

玩遊戲，只要玩，就要玩的開心，只要你開心，遊戲打的再爛都無所謂

玩遊戲也不是唯一的放鬆方式，你也可以看個電影，刷個劇，都可以

坑著坑著就習慣了。習慣了你就變成坑了。遊戲是用來玩的調節心態的，你玩個遊戲心態爆炸了，那是你被遊戲玩了。不要那麼在乎輸贏，失敗是成功她媽。玩遊戲重要的是過程而不是結果，千萬不要被人帶了節奏，自己玩自己的，說起來容易做起來還是有點難，我有時候都會被人搞得心煩，玩個無限火力，不管順風還是逆風都有一種人隨時在投降，這樣的情況很容易被搞得很煩，暫時沒有解決方法

把遊戲看得淡一點，而且你也要知道，別人罵你坑，你還有心情玩遊戲嗎？什麼技術菜？什麼送人頭？前期對線不過叫人家猥瑣，萬一團戰混到幾個人頭就起來了秀起來了你還好意思收回之前的話嗎？遊戲講的是開心，講的是過程，因為努力了，即使輸了也開心。玩遊戲罵人，只能說你不會玩。就是如此

不忘初心，方得始終，不要忘了你玩遊戲是為了尋找快樂，而不是被遊戲或者遊戲裡的人或事牽制，放平心態，加油，祝你好運

其實無論是誰，如果帶著競技的目的去進行遊戲，不免會面臨心情的起伏。

失敗固然會讓人沮喪，不過大部分時候大家更加在意的是失敗而帶來的兩種東西，

一種是負面情緒，一種是收益。

收益很好理解，贏了一把會加分，加的分數多了以後你在遊戲裡的排名會提高，而提高排名就相當於是一種名片，大部分競技遊戲裡都採取段位和分數來表示一個人的競技水平，而高段位和高分玩家無疑會被人認為是強者，強者就會獲得金字塔尖的尊重。

就算你到不了塔尖，當你說出自己的段位或者水平的時候，就會得到別人內心裡的一個評價。如果你段位高，在別人眼裡你就是“大佬”，“高玩”，大家都有虛榮心，所以上分，上段，無疑是證明自己，或者給別人看的一種方式。

連跪無疑會讓你上分的程序延緩，掉分會讓你的排名下降，所以大部分人在乎的收益就是這樣。

負面情緒也好理解，既然競技遊戲有一個獲勝的標準，贏了的人就比輸了的人更好的掌握了遊戲裡的配合，理解遊戲就更加到位，之所以輸掉了比賽，肯定是因為在比賽中沒能有優於對面的發揮，換句話說，輸了，就代表不如對面，而傳統的“成王敗寇”的思想，深深根植入了排位遊戲的始終。

1丶首先就是看淡遊戲的勝負，很多時候心態不好就是太過於看重遊戲的結果，既然是遊戲那麼就可以抱著一種娛樂的心態來看待。

2丶多和隊友配合，不要單打獨鬥，很多遊戲都是講究配合與技巧的，只是自己一個人玩，當然不會體驗到遊戲的樂趣。

3丶遮蔽聊天模組，很多時候眼不見為淨，把公屏說髒話的遮蔽了，自然不會受他們影響。

4丶關閉語音聊天，很多遊戲都有語音聊天的功能，導致很多玩家在裡面罵罵咧咧的，關掉語音功能，享受安靜遊戲的樂趣。

5丶可以在人機模式中聯絡，如果人人對戰讓你心態有變化，那麼可以多嘗試人機模式，鍛鍊自己技術的同時鍛鍊自己的心裡。

6丶把遊戲中的心態看成是對自己的一次考驗，刻意的要求自己去面對一些不好的環境，來鍛鍊自己的心裡承受能力。

遊戲有輸有贏、有強有弱，就拿現在最火的和平精英來說遇到人不慌、鋼槍不怕。

玩遊戲要放鬆心態的去玩，人生不能從來，但是遊戲沒玩好輸了可以重新開一局，不要因為二貨舔包隊友壞了自己的心情。重開一局一定要選城區鋼槍。

玩王者榮耀很多時候是有隊友不配合，自己他們罵人，但是你要控制好情緒，要麼就遮蔽那個人，要麼就沉默，玩好自己角色就行

遊戲心態這個問題有很多因素，當然最重要的就是對遊戲的認知啦。遊戲嘛，對大部分人來說就是消遣娛樂的，不能當成事業，不用太較真，競技遊戲，有輸就有贏，適當降低自己的好勝心，多帶著一點娛樂放鬆的心情。心態易爆炸的遊戲多是組隊競技遊戲，什麼豬隊友亂玩啦，還要一些人亂噴啦，伺服器太卡拉等等，這些因素很多時候我們自己沒法改變，我們可以透過其他方式去彌補。首先玩遊戲的心情，心情不好，狀態差的時候千萬不要去玩組隊對抗類的遊戲，王者榮耀，LOL，dota2之類的，這是自己找心態爆炸。想玩遊戲可以換一些輕鬆點的遊戲，虐一虐怪物電腦啊，看點遊戲影片集錦。能放鬆心情也能解一解癮。遊戲的隊友也是重要的一環，有一幫好朋友一起玩，贏了一頓吹，輸了也是嘻嘻哈哈嗎麥皮。遊戲的時候需要一個良好的外部環境。第一充裕的時間，不要只有一點點時間了還想著再來一把，會把自己心態搞炸，打的時候心思不定有急迫感，萬一打過時了又會誤事，生活體驗也不好。遊戲時間多，一把輸了，我們下把再來。第二好的外設，遊戲角色需要好的裝備才厲害，人也一樣啊。好外設用起來人的心情就不一樣，能極大提升遊戲體驗。自己玩的爽快了，輸贏也就沒那麼重要了。剩下其他的比如零食飲料啦，沒有人打擾呀，都會使我們心態更好。如果還是心態容易爆炸，那就嘗試一下其他遊戲，現在有很多體驗很棒的單機聯機遊戲。多嘗試不同的遊戲玩法，找尋樂趣最重要。

很多人喜歡在遊戲中發洩，說一些很難聽的話，似乎網路遊戲就可以無所顧忌，但是這樣也讓別的玩家心態爆炸，很多時候心態不好就是太過於看重遊戲的結果，既然是遊戲那麼就可以抱著一種娛樂的心態來看待遊戲裡隊友要多配合，落單很容易被包，就像手遊吃雞如果一個人單走很難走到決賽圈，這就好比匹配的是單人遊戲，如果一旦被包抄這就是心態不好隊友的罵點，所以這樣是沒有遊戲體驗的

你好，我來為你解答一下這個問題，由我內心的想法，遊戲只是一個用來娛樂的方式，不應該為了一局遊戲的輸贏讓自己很煩躁，往往玩家們都是希望勝利，但我們玩遊戲的初衷不就是打發時間和娛樂的嗎，大家很多人都不是職業選手，所以任何遊戲不要在意輸贏，只要自己玩的開心，沒有遺憾就行，每次遊戲給你帶來的感覺都不一樣，有歡樂的，有生氣的，有鬱悶的，有無聊的，但是每場遊戲帶來的不僅僅是各種情緒波動，每一場遊戲我們都要帶著玩遊戲的心態來進行，不要讓遊戲玩你，就拿英雄聯盟來舉個例子，大家都想勝利，但是有時候團隊不和諧隊友不會玩，導致大家互相埋冤，最後變成互相傷害互相罵罵咧咧，輸了以後會更加的生悶氣，我們需要的只是這局打得不好，跟隊友解釋解釋，慢慢的來就可以了，隊友埋冤我們可以遮蔽掉，一場競技遊戲團隊才是最重要的。心態的調整隻需要深呼吸一下，然後心裡想著玩遊戲而已沒必要不要讓遊戲玩你，謝謝大家的觀看本人是新手感謝觀看。

說實話，打遊戲，不要因為，隊友的不配合啊！對面太厲害阿或者是隊友說髒話之類的就把心繃得緊緊的，要放寬心，不要生氣，遊戲只是娛樂，又不是叫你打錢，對吧！所以說不管遊戲輸不輸，只要你有個好心態，你就會發現，不管輸了還是贏了都沒那麼重要了。

首先如果你玩的聯機遊戲的話，如果你在心態不好的情況下打遊戲，你肯定會起火。然後心裡就會產生不平衡。如果你是這種情況下，建議你玩單機遊戲。像什麼俠盜獵車，Gta 5都是可以的。

你好，首先請我分享一下自己的經歷。相信大家對LOL這款遊戲並不陌生，其實我就是傳說中的青銅大噴子，嘿嘿現在變成黑鐵了。從一開始玩遊戲的時候，總覺得自己就是對的，隊友是豬，沒有拿到優勢或者隊友不幫忙的時候就開始噴了，這樣的情況可能要持續兩年時間吧，現在感覺自己還不是很成熟，對於以前的噴子選手我非常羞愧，但不後悔，可能真的是個人對於遊戲的理解，導致的誤解也很多，不過讓我練就了一個快速打字的本領啊嘿嘿。後來了也是看書，學習，才明白，自己不行不要去怨天尤人，慢慢的放平心態，開始鼓勵隊友，鼓勵自己，真的很有用哦。心態真的是反應一個人的品質，心有多大，天有多高，偶爾也會激動，但我勸大家，遊戲本事娛樂，上分也好，排位也罷，總歸人都是想往好的方向發展，沒有人生來甘願老末，所以不悲不喜，不怒自威，遊戲和生活也有相似之處，感悟遊戲人生，就是感悟人生遊戲，最後發一張圖，如果你能看到也可以嘗試著去做一做，謝謝！

遊戲心態這個問題有很多因素，當然最重要的就是對遊戲的認知啦。遊戲嘛，對大部分人來說就是消遣娛樂的，不能當成事業，不用太較真，競技遊戲，有輸就有贏，適當降低自己的好勝心，多帶著一點娛樂放鬆的心情。

心態易爆炸的遊戲多是組隊競技遊戲，什麼豬隊友亂玩啦，還要一些人亂噴啦，伺服器太卡拉等等，這些因素很多時候我們自己沒法改變，我們可以透過其他方式去彌補。

首先玩遊戲的心情，心情不好，狀態差的時候千萬不要去玩組隊對抗類的遊戲，王者榮耀，LOL，dota2之類的，這是自己找心態爆炸。想玩遊戲可以換一些輕鬆點的遊戲，虐一虐怪物電腦啊，看點遊戲影片集錦。能放鬆心情也能解一解癮。

遊戲的隊友也是重要的一環，有一幫好朋友一起玩，贏了一頓吹，輸了也是嘻嘻哈哈嗎麥皮。

遊戲的時候需要一個良好的外部環境。第一充裕的時間，不要只有一點點時間了還想著再來一把，會把自己心態搞炸，打的時候心思不定有急迫感，萬一打過時了又會誤事，生活體驗也不好。遊戲時間多，一把輸了，我們下把再來。第二好的外設，遊戲角色需要好的裝備才厲害，人也一樣啊。好外設用起來人的心情就不一樣，能極大提升遊戲體驗。自己玩的爽快了，輸贏也就沒那麼重要了。剩下其他的比如零食飲料啦，沒有人打擾呀，都會使我們心態更好。

如果還是心態容易爆炸，那就嘗試一下其他遊戲，現在有很多體驗很棒的單機聯機遊戲。多嘗試不同的遊戲玩法，找尋樂趣最重要。

①這種情緒是正常的

②樓主有改進的想法，已經比很多人進步了很多。

④如何減少這種情緒？a.多想象自己坑別人的時候；b.多多參與這種爭論（真的），突然有一天你發現這種爭論成本大於收益後，就再也不會參與了。

想要去調整遊戲的心態，還要從遊戲的本質和人為什麼要進行遊戲的這個原理說起。有一本講遊戲的書，名字叫做《遊戲改變世界》，很好的詮釋了這個內容，書中剖析，人無時無刻的都在進行著遊戲，遊戲是人類的基本需求之一，沒有一個人能離開遊戲，即便你沒有電腦，沒有遊戲主機，甚至不安裝手機遊戲，你也擺脫不了這個宿命，因為遊戲存在於生活的方方面面。比如現在的疫情期間，為了打發下時間，可能一個小家庭兩三個人組織起來玩一下撲克牌，這也是桌面遊戲的一種。幾個好朋友湊在一起玩一局狼人殺也是一種遊戲。我們坐在電腦前或者拿起手機，玩幾局英雄聯盟或者王者榮耀也是一種對抗性的遊戲。大家喜歡玩遊戲，除了打發時間，更多的還是為了在遊戲中獲得一種正向的反饋。這是一種非常重要的快樂來源。說到底了，你只有取得勝利，才能獲得這種正向的反饋，如果輸了一局，無論是棋牌桌面遊戲，還是電腦、主機遊戲，手機遊戲，你都很難從中獲得快樂。

找到根本，想要去改變這個問題，其實可以把自己的思想或者著眼點放眼在遊戲的其他維度，比如用遊戲進行社交就是一個很好的開口。比如說玩英雄聯盟或者王者榮耀，你在遊戲中即便是輸了很有可能會交到新的朋友，你在遊戲中和素未謀面的朋友組隊開黑，可以透過社交功能跟對方聊上一會兒。就算是遊戲輸了還可以用遊戲作為一種媒介交上新的朋友，說不定還是個漂亮的小姐姐，以此分散精力，你還能就有新的收穫，你可能就不僅僅是糾結遊戲的勝負了。比如我就是一個格鬥遊戲玩家，我在和別人對戰街霸或者拳皇這樣的對抗性格鬥遊戲的時候，經常輸的很慘，但是呢，在遊戲中，我認識了很多的朋友，大家志同道合，這樣想想能夠認識這樣志同道合的好朋友真是難能可貴的一件事。如果對方是你的朋友了，你輸給對面好像也不是很丟人，這樣你的心態可能就會放鬆了。

另外一點多從自己的身上找問題。無論是你玩線下的桌遊還是電子遊戲手機遊戲，你的失敗肯定是有一定的原因的，有的時候你需要冷靜的思考一下這局我為什麼會輸，為什麼我為什麼我會敗給對方？對方到底在哪個地方比我做的好？到底是對方前期發展的比我好比我優秀，還是對方的走位配合做的比我更棒呢？到底是對方的格鬥立回做的比我好，還是對方的操作手法比我強呢？你如果把對勝負的糾結，轉移到對自己不足的審視中來。也許你就會變得更加強大，如果在這個過程中還能把自己的不足記錄下來，以後在遊戲之前都可以反覆的去思考調整，乃至進步那就更棒了。很多的電競職業選手都會在賽前賽中賽後去看自己的這些記錄，甚至把這些分享給其他的小夥伴，共同的進步，如果能做到這些，你就真的能在遊戲中獲得更多了，這些收穫甚至會在對你的現實生活產生影響和幫助。

遊戲心態這個問題有很多因素，當然最重要的就是對遊戲的認知啦。遊戲嘛，對大部分人來說就是消遣娛樂的，不能當成事業，不用太較真，競技遊戲，有輸就有贏，適當降低自己的好勝心，多帶著一點娛樂放鬆的心情。

心態易爆炸的遊戲多是組隊競技遊戲，什麼豬隊友亂玩啦，還要一些人亂噴啦，伺服器太卡拉等等，這些因素很多時候我們自己沒法改變，我們可以透過其他方式去彌補。

首先玩遊戲的心情，心情不好，狀態差的時候千萬不要去玩組隊對抗類的遊戲，王者榮耀，LOL，dota2之類的，這是自己找心態爆炸。想玩遊戲可以換一些輕鬆點的遊戲，虐一虐怪物電腦啊，看點遊戲影片集錦。能放鬆心情也能解一解癮。

遊戲的隊友也是重要的一環，有一幫好朋友一起玩，贏了一頓吹，輸了也是嘻嘻哈哈嗎麥皮。

遊戲的時候需要一個良好的外部環境。第一充裕的時間，不要只有一點點時間了還想著再來一把，會把自己心態搞炸，打的時候心思不定有急迫感，萬一打過時了又會誤事，生活體驗也不好。遊戲時間多，一把輸了，我們下把再來。第二好的外設，遊戲角色需要好的裝備才厲害，人也一樣啊。好外設用起來人的心情就不一樣，能極大提升遊戲體驗。自己玩的爽快了，輸贏也就沒那麼重要了。剩下其他的比如零食飲料啦，沒有人打擾呀，都會使我們心態更好。

如果還是心態容易爆炸，那就嘗試一下其他遊戲，現在有很多體驗很棒的單機聯機遊戲。多嘗試不同的遊戲玩法，找尋樂趣最重要。

什麼是心態？排位連跪無所謂，來個百里守約出6把破軍一起咻咻咻

玩遊戲，快樂就完事了。

好了不扯淡，玩遊戲誰都有遇到過心態崩盤，王者榮耀排位連跪，真實賽車局局撞牆，GTA5被外掛從洛聖都打到c山，很氣吧？那怎麼做呢，關閉電腦手機，騎上心愛的小摩托，約上幾個好朋友，去看看久違的藍色大海，雲霧上的高山，心情不好，你來舉報我。