不是我喜歡暗戀而是實在沒有辦法雖然自己年紀不小都是身邊女孩們是長輩了她們都有男朋友了而我還是一個人原因嗎地球人都知道我能理解大家可是大家能理解我們心中感受嗎萬般無奈之下我只能暗戀我也知道這是沒有結果的可是我們沒有辦法我們愛人家女孩好幾年女孩都不知道是很正常有事情這就是我們以大哥的名義愛著她我不明白其他人的愛情都是天大的好事我們的愛情就是天大的錯誤嗎難道我們只能當天生的太監嗎中國大多數正常人能給予我們腦癱病人愛情最低的理解使我們不得以暗戀永遠成為過去我們就能開心了

單相思或暗戀大都青少年所為，都處在人生的黃金時期，不可取，愛要大聲說出來，成與不成短時見分曉，馬上作決斷，便於調整自己，改變方向，輕裝上陣。

1、客觀地評價和分析自己與對方的真實關係。單相思者必須先認清對方與自己是毫無關係的，對方根本不愛自己，這一步是最主要的。

2、單相思是“無花果”。要認清這段情對你是不適當的，你們之間是不會有結果的。如果拖延下去，只會增加彼此痛苦，這樣大方向定下來就可以制訂進一步的應對方案。

3、加大時空的距離#沖淡情感。暫時忘不掉這段情感是很正常的,你需要時間。但千萬要記住,不要再繼續和他約會或者和他通電話。雖然你不能控制自己的情感,但你要學會慢慢控制自己的行為。如果你們不得不在一起,和他對話的時候,要使用敬語。離開你們以前經常聚會的地方,儘量避免重逢。要儘可能避免與對方接觸,斬斷情絲。發生單相思,主要是因為在與對方接觸和交往中,主觀臆想,誇大對方的優點。要擺脫單相思,應少與對方接觸,避免產生各種幻想。

4、不要為自己找藉口。感情的複雜性就在於有時自己也難以把握,愛恨交織是很正常的。人明白一個道理和利害衝突並不難,難的是學會控制自己的感情。不要借一些特別的日子,如對方生日、情人節等再與對方聯絡,否則會讓自己前功盡棄。

5、清理與他相關的物品。見物思情是人之常情,一件小小的禮物也會引起你的回憶和幻想。他的每一件物品都能牽動你的心,喚起你對他的思念。所以,及時“清場”不失為一種好辦法。

6、列出對方的缺點。人們在追求某一項事物而得不到時,為了沖淡自己內心的不安,為自己的失敗找一個理由,常常會貶低對方,用以安慰自己,這就是“酸葡萄心理”。在“失戀期”你可以運用“酸葡萄心理”,把單相思物件的缺點一一列出,每天看幾遍,這樣你與他的離心力增加,從而幫助你從感情的漩渦中自拔。

7、多做一些有意義的事情。當你準備離開他的時候,自卑和失敗的感覺將使你感到痛苦。此時,不妨瀟灑一點,和朋友逛街買一些衣服,或者去健身。這些行為都能幫助你恢復自信。此外,做一些你真正關心或感興趣的事情,唯一能夠和單相思進行較量的是你真正感興趣的事情。從事你喜歡的工作會給你帶來巨大的樂趣,從而補償你失去的歡樂和信心。

暗戀一個人怎麼忘掉

忘記暗戀的人要順其自然

不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。 終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方或交給時間來沖淡一切。

找一個喜歡你的人

天涯何處五芳草?振做起來，重新找一個喜歡你的人，你也喜歡的人，剩下的就交給時間解決吧!相信全心投入到新的感情中，一定會很快對暗戀的感覺釋然的。

重新找到精神的寄託

暗戀一個人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一樣，你越是想睡，就越睡不著，因為你的關注焦點是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。所以得從暗戀的人焦點中將自己拉出來，來重新找一個來寄託!比如自己的愛好：聽音樂，看書，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到學業或事業中去，而且要全身心，這樣會比較容易忘記。

多想想對方的缺點

暗戀一個人，就會在內心將對方渲染的太過完美，這是很多暗戀者的正常心理。因為覺得對方完美，感覺沒有人更好，所以很難忘記，其實人都是缺點多多，或許他不是你表面看到的那樣。多想想他的缺點，多想想他對你的不在意。多想想自已的優點，也可能是你現在空虛了一點，過一段時間忘了他，一切就淡了沒什麼了不起的。

必要的心理暗示

最好的方法就是喝忘情水，但是世界上沒有這種東西那就是收拾好以前的回憶。從思想上，要認清他對你是不適當的，你們之間是不會有結果的，拖延下去，只會讓你更痛苦而已，對方一定不會因為你的痛苦而改變。

保持距離

如果你和暗戀的人在一起工作，你要使用敬語對他講話。離開你以前常去的地方，停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與暗戀的人有聯絡。儘量避免你們在一起，如有可能，可調部門或另找工作。距離和時間是可以沖淡彼此之間的感情的。

暗戀一個人怎麼忘掉？努力忘掉暗戀的人會很難，即使刻意將其掩埋，要做到欣然一笑，心中無任何雜念也很少有人做到。暗戀一個人雖然難以忘掉，但必定會隨著時間的流逝而沖淡。在這過程中，有什麼方法能幫你走出暗戀的痛苦中呢？這就來教教你！

不要為自己找藉口

感情的複雜性就在於有時我們自己也難以把握，愛一陣恨一陣。道理、利害衝突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常為自己的行為尋找藉口，自欺欺人。如何忘掉一個暗戀的人，請記住不要給你們之間的可能性找藉口，因為你們之間沒有可能性。

感動和心動的區別

先說說心動吧，心動的特點是什麼呢?它是新鮮的刺激，從來沒有過的，會造成深層意識的主動反應，一旦這種反應轉成主動，會不顧一切的聚焦，像滾雪球一樣的增加意念。

用白話來解釋，就是心動肯定是對方沒有遭遇過的經驗，也是對方沒有設想過的，一旦這種刺激觸動對方的深層意識，對方會魂牽夢縈，然後會從被動漸漸變成主動，會想主動去抓取獵取你，而且對方越是想到這個感覺和印象，整個腦海裡就會越是佔據著你的影子，不管做什麼都想到你，用人類的話來翻譯，就是，我戀愛了!

感動的特點是，刺激同構型的，而且可能有不只一次的經驗，深層意識被刺激觸動了會產生被動的反應。因為它的情緒是被動的反應，所以不容易增生，也會隨著身邊的俗事，漸漸被消磨掉。當然也可能會因為給予刺激的人目的暴露而醒過來。

用白話來解釋，就是感動的刺激可能是一個人經歷過的，不管是在生活上或是電影裡經歷過，反正就是沒有意想不到。至於為什麼是被動的，而不是主動的最大原因，是因為感動的刺激通常都是追求者主動性做出來的，所以目的性比較高，有人主動自然對方就會變成被動了，而不會產生吸引對方變成主動的情況。特別是越是隻需要享受感動的被動反應，只要出了當時的氛圍和情況，就會開始被俗世和現實消磨掉，好比你看了一部感人的電影，從出了放映廳開始，你的感動就會開始被消磨掉，一直到一個月後，你可能就不記得了。

兩者寓意相似。一是對對方產生愛戀傾向好感，沒有正面或直接表達感情，形成個人單戀情愫。二是直接向對方表達愛戀感情 對方沒有接受，也可形成單方相思暗戀。儘快從這種情感中走出來，樹立正確戀愛觀，尋找生活境遇中更多默契，早日締結生活伴侶和秦晉之好。

不一樣，暗戀就想一個人守著一堆寶藏，沒事一個人偷偷去看看它就會覺得很幸福，可是又怕被人發現惴惴不安。就如同夜晚的月亮，那麼明朗、那麼澄澈、那麼遙遠無暇，幸福的讓人想要流淚，可心裡卻知道那不屬於自己，可望而不可即！ 單相思是什麼意思呢：簡單來說“單相思”是指男女間僅僅一方愛慕另一方，也稱作“單戀”。單相思是一種進入愛情的準備階段，也很有可能完全停留在這樣的狀態之中而無法得到必要的發展。 單相思也是大多數人都經歷過的一種心理狀態。主要可分為兩種情況：一種不完全型單相思，即另一方也單相思你，只是你們未敢表達，也無法改變單相思的局面。第二種是完全性單相思，這種情況不如儘早想開，以免徒增痛苦。 暗戀與單相思的區別有二: 一、戀愛者是否向被愛者表白、挑明。暗戀是戀愛者把一切愛意深深藏在心底，不讓對方知道。單相思則可能會向被愛者明白地表達了愛意。 二、被愛者是否對戀愛者有意。暗戀中的被愛者可能對戀愛者也有好感，單相思則是被愛著根本不領對方的情。 由上可知，在戀愛中，暗戀者只要鼓足勇氣，敢於袒露心跡，還是有可能贏得對方的愛，而單相思基本上等於宣判了戀愛者的死刑。暗戀者深沉，單相思者急切，暗戀者從容，單相思者備受煎熬。暗戀者怯懦，單相思者悲壯。暗戀者還有希望，單相思者宜趁早撤退。

單相思和暗戀差不多吧！可能單相思比暗戀更要痛苦一些，單相思就是特別想擁有對方，特別想得到對方，一會不見如隔三秋說的就是單相思。暗戀就是對一個人很欣賞，自己偷偷的喜歡關注著對方，並沒有單相思那麼痛苦。單相思是一般對方都不喜歡你，所以要急早走出來，別做出極端的事情就晚了。所以最好不要單相思，暗戀可以有一點，也算人生有個美好的回憶。

單相思的感情固然真摯、強烈,要想斬斷纏綿的情絲有時很難,但如果任情感執著下去,容易受到很大傷害。久而久之,失望、怨恨、自卑、固執、悲傷?多種多樣的心理都會出現,心理會逐漸失衡,輕者導致強迫性神經病,重者導致優鬱症。因此,在這方面也需要自我保護。只有早日使自己走出單相思的漩渦,才能擁有快樂健康的人生。很多深陷單相思的女孩,內心都充滿著矛盾和痛苦,但無法控制自己的感情,常常在理智和情感之間徘徊。陷人單相思的少男少女如何擺脫這種情感的困擾呢?此時此刻,最需要的是換個角度找“出路”。一步的應對方法。1、客觀地評價和分析自己與對方的真實關係。單相思者必須先認清對方與自己是毫無關係的，對方根本不愛自己，這一步是最主要的。2、單相思是“無花果”。要認清這段情對你是不適當的，你們之間是不會有結果的。如果拖延下去，只會增加彼此痛苦，這樣大方向定下來就可以制訂進一步的應對方案。3、加大時空的距離#沖淡情感。暫時忘不掉這段情感是很正常的,你需要時間。但千萬要記住,不要再繼續和他約會或者和他通電話。雖然你不能控制自己的情感,但你要學會慢慢控制自己的行為。如果你們不得不在一起,和他對話的時候,要使用敬語。離開你們以前經常聚會的地方,儘量避免重逢。要儘可能避免與對方接觸,斬斷情絲。發生單相思,主要是因為在與對方接觸和交往中,主觀臆想,誇大對方的優點。要擺脫單相思,應少與對方接觸,避免產生各種幻想。4、不要為自己找藉口。感情的複雜性就在於有時自己也難以把握,愛恨交織是很正常的。人明白一個道理和利害衝突並不難,難的是學會控制自己的感情。不要借一些特別的日子,如對方生日、情人節等再與對方聯絡,否則會讓自己前功盡棄。5、清理與他相關的物品。見物思情是人之常情,一件小小的禮物也會引起你的回憶和幻想。他的每一件物品都能牽動你的心,喚起你對他的思念。所以,及時“清場”不失為一種好辦法。6、列出對方的缺點。人們在追求某一項事物而得不到時,為了沖淡自己內心的不安,為自己的失敗找一個理由,常常會貶低對方,用以安慰自己,這就是“酸葡萄心理”。在“失戀期”你可以運用“酸葡萄心理”,把單相思物件的缺點一一列出,每天看幾遍,這樣你與他的離心力增加,從而幫助你從感情的漩渦中自拔。7、多做一些有意義的事情。當你準備離開他的時候,自卑和失敗的感覺將使你感到痛苦。此時,不妨瀟灑一點,和朋友逛街買一些衣服,或者去健身。這些行為都能幫助你恢復自信。此外,做一些你真正關心或感興趣的事情,唯一能夠和單相思進行較量的是你真正感興趣的事情。從事你喜歡的工作會給你帶來巨大的樂趣,從而補償你失去的歡樂和信心。8、儘快將注意力轉移到學習上。單相思者由於感情投人過多,往往荒疏了學業,因此,儘早地把注意力轉移到自己比較感興趣的事情上去。如聽聽音樂,讀一兩本人物傳記?等情緒漸漸平靜了,就應把注意力轉移到學習上去。只有把學習搞好,為自己下一步的職業選擇打好基礎,才能使心理得到平衡。

在這個問題上在我感覺都差不多，男女間僅僅一方愛慕另一方，也稱作“單戀”。單相思是一種進入愛情的準備階段，也很有可能完全停留在這樣的狀態之中而無法得到必要的發展。暗戀通常是一種沒有回報的愛，甚至被要求付出。暗戀者通常比其他戀愛來的痛苦，除了要忍受對方不知道的戀情之外，還要默默忍受暗戀所帶來的種種痛苦，。單相思是一般對方都不喜歡你，所以要急早走出來，別做出極端的事情就晚了。所以最好不要單相思，沒必要去單想思，愛就要大聲的告訴她或他。

暗戀是時時

到處追隨他的身影和一切與他有關的資訊，但這一切做的都是自己心甘情願的，而且感覺良好，對於他的優秀還會感到欣喜，對於他的幸福和成就還會祝福，在心裡說這是我暗戀的物件，真優秀。但是從不企求對方加以回報。

單相思可以說有點自私的愛，痛苦永遠多於快樂。喜歡知道他的一切，也努力去打聽他的一切，去追隨他的一切，但對於對方的優秀和幸福會像是心中的一根刺，會刺痛自己，會企求得到對方的回報，但一般是沒有回報的。所以感覺

單相思和暗戀，或許大家都會認為有區別，從字面意義理解，也確實不同。但是個人理解，說實話區別不大。單相思，是你主動，別人不動；暗戀，是你“心”動，別人無感。

簡單一句話，就是對方都不在意你，你所有對於感情的付出，都是單向的，沒有互動，更沒有迴應。

但是單相思至少是你動過了，至於別人動不動，你無法控制。所以沒必要後悔。如果是暗戀，那就真是勞心勞力，毫無意義了。

感情是雙向的事情，任何來自一方的行為，都沒有價值和意義，更不必堅持。因為等你年齡再大點，你會明白，時間和青春是最寶貴的東西。

暗戀是指別人不知情的情況下對別人的一種愛慕之心，單相思是別人也知道擠兌你對別人的一種愛慕只不過別人對你沒有好感而且

單相思意思是你己經被你愛的人明白地拒絕了，他對你一點點都不在乎，他己經明確表達了不會愛上你，因此只不過你是單相思，沒有可能的單戀，那怕你上天將月亮摘下來捧給他，他也會因為月亮是你摘的，連他最愛的月亮都嫌棄，你在他心裡什麼也不是，你若糾纏於他，他會更討厭你。

暗戀，說明你偷偷喜歡一個人，你的心中都是他，他的快樂，他的憂傷都會影響你的情緒，你的心中全都是他，但是你卻不敢表白，至於不敢表白的原因太多了，也許是你膽子小怕被拒絕，也許是你覺得他太優秀了，你自卑，也許是他有女朋友或者是有家庭，你不能去表白，也許又也許總之你愛的人並不知道你迷戀他，這樣的愛是有可能讓你愛的人也愛你，也就是接受你的，假如你勇敢表白，是有成功的希望的。

不管是單相思還是暗戀，都沒有錯，在人的一生中遇到這種情況是正常的，只要明白一點，有些愛只能懷念，有些愛只適合珍藏。

單相思與暗戀設定的場景和人與人異性共體關係備份裁體色染混合特性間的聲心。在這空調運轉暖冷關係，交往過程中無齡限制，是對一個人無聲寄思與自尉單相暗戀，是一種虛無飄渺的夢境綿糖自隠。

單相暗戀是一個人執著自信的滿足，遇到暗戀的人低頭望蟻爬，轉身抖三步。其實是一種心病描態主骨連筋痛，是一種井蛙望天侷限性張孤獨症。應說現在單相暗戀的人幾無極絕。