我的觀點就是平時沒事多關注下這類資訊，有不懂的地方多問問，或者百度一下。興趣是慢慢培養出來的，接觸的多了，自然就有興趣了。畢竟多瞭解點新鮮事物也不是壞事。

我覺得沒有興趣我們可以培養興趣。當然先要明確培養的目的與必要性，打個比方，你是個大齡光棍，父母整天那個催呀，忽然有人說是幫你介紹一個比較合適的未婚女青年，你會願意接觸嗎？我想答案是肯定的，除非你是GAY！第一點培養興趣的前提條件與必要性有了，那第二點是什麼呢？第二點是要進一步明確培養這個興趣對你的生活或工作有沒有用，就像上面給你介紹的女友，相處一段時間後，你有沒有確定她是不是你要找的人，能否走進你的餘生。如果答案是肯定的，那我想信這些興趣會轉化成你無形的資產讓你受益終生，如果答案是否定的，那勸你趕盡下一位，因為你的時間是有限的！

慢慢的多去接觸，很多事情都是日久生情的。不是每一樣東西人一開始是喜歡，很多都是要培養出來的，而且培養出來都是最珍貴的。

興趣是最好的老師，就像我對自媒體一樣，我是個新手，之前我是一點都不熟悉，透過在網上看見了一些大神們在玩自媒體，有些還把做自媒體做成自己的事業了，我是一個旅遊愛好者，透過做自媒體能讓自己在旅途中記錄一些美好的回憶，在若干年之後看見當時的自己是如何的樣子，就這樣我就對自媒體產生了興趣。

第一，先確定為什麼對這個不感興趣，是因為這個課程枯燥無味還是它實在難以理解？你明白了自己為什麼不感興趣才好對症下藥。

再來，你對這門課程定義為不熟。我們往往對未知事物充滿好奇心，但一旦發現它不似想象中那麼簡單有趣便會失去原本的興趣，我的建議是，多去了解它，弄明白這個不熟的東西到底講的什麼，不需要你在短時間內完成，慢慢的按照自己能接受的學習。

如何學習瞭解呢，你可以先查一下這門課程的代表人物，如數學史上的笛卡爾，物理中的麥克斯韋，健康管理這門課起源的時候也一定有人作出了重大貢獻，去找找這個期間他們的逸聞趣事，讓自己漸漸的找到感覺，再來你可以找你的同學，和他們一起交流一下他們是怎麼認識這麼學科的。

要對一個陌生的東西產生好感很難，但不是做不到，你需要足夠的耐心，相信你一定可以的ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ

興趣是最好的老師，就像我對自媒體一樣，我是個新手，之前我是一點都不熟悉，透過在網上看見了一些大神們在玩自媒體，有些還把做自媒體做成自己的事業了，我是一個旅遊愛好者，透過做自媒體能讓自己在旅途中記錄一些美好的回憶，在若干年之後看見當時的自己是如何的樣子，就這樣我就對自媒體產生了興趣。

要一直想幾個問題

一，這東西很值錢

二，這很值錢

三，很值錢

四，錢錢錢

五，。。。。。。。。

講下自己的經歷，我以前喜歡抽菸，大概10年的煙齡，有一次我公司去醫院體檢，報告出來後，醫生說我肺部有陰影，告訴我煙少抽，現在年輕看能戒就戒掉，但是說的簡單做起來太難，我想戒菸的都知道！後來我想了一個辦法，就是思想轉移，我以前對跑步真不敢興趣，真沒有去嘗試過，太累，我就抱著試試看的態度,前一段時間跑一會累了就抽一會，但堅持久了，我發現吸菸的次數明顯減少，平時在生活和工作中也不，現在跑步3年，煙也已經1年沒有吸過，貴在堅持，大家可以試下！

你好，很高興能回答你的問題，有什麼方法讓自己對不熟悉的東西產生興趣？答：我們從小到大都只喜歡自己喜歡的東西事和物。就好像我們從小都不喜歡吃酸的苦的辣的，但是嘗試過後你會發現別有一番滋味，甚至會愛上它。慢慢的就對這些東西感興趣了。所以說嘗試很重要，我的回答完畢謝謝！

這個問題回答有一定難度，它的前提是不感興趣。但是興趣最好的老師，興趣也是可以培養的，我們可以做自己的老師，指導自己前進的步伐。

我一直以來不喜歡洗衣服、做飯、打掃衛生，隨著知識文化提升，懂得了父母含辛茹苦，不易。自己意識發生了質的變化，身體力行，現在把家裡家外整理得體。

興趣可以培養，受客觀因素和主觀能動性影響，發揮個人主觀能動性。不做被事困擾的奴隸，做興趣的老師。

就好比除了上班時間，平時愛上了自媒體，自媒體是我生活的一部分。

最近幾年，我們經常聽到這麼一句話，叫做“做自己”。當然，我們也經常聽到這麼一句話，叫做“別把你的興趣當做職業”。那麼，我們該怎樣權衡利弊，做出選擇呢？

做自己肯定就是意味著要做自己感興趣的東西，而“別把你的興趣當做職業”也就意味著做一份自己不感興趣的事情。

說實在的，我一直的論調都是要做自己感興趣的事情，這是我的價值觀，也是我一直以來的信條。可是，我發現很多時候，這是一個比較死板的信條。因為，現實生活中，不存在這麼死板性的東西。不是一就是二，不是好就是壞，不是喜歡就是討厭。在我們以前的認知裡，總是把這個世界當做一個二元對立的世界來看待，可是隨著年齡的不斷增長，我越來越發現，不是這麼回事。

而佛法的誕生就打破了這種二元對立的世界，叫做中道。而後來儒家的中庸說的也是這個意思。

以前，我們處理事情，總是有一個原則，當你確立了一個原則之後，就必須按照這個原則行事。當你做的事情沒有按照那個原則去做的時候，可能就會產生言行不一致的感覺。但是現實生活中的問題都是非常實際的東西，如果我們還是按照以前確立的原則標準去解決，難免會產生很大的挫敗感。

因此，這樣就要求我們以一個混沌的、隨機的、多變的思維去解決他們，而不是死板的套用你原來的思維模式。

就像以前，我確立的原則就是做自己喜歡做的事情，但凡有自己不喜歡的都不去做。可是正因為這樣的思想存在，造成了很大的問題，甚至影響了我的命運軌跡。

當然，也是在經歷了一些事情之後，我發現所謂的做自己喜歡做的事情，很多時候是在逃避你的弱點，也就是不想去面對你的缺點。例如，你對某一個東西感興趣，那肯定就意味著你在另一方面並不擅長。就像我一樣，我比較喜歡的是自由，也就意味著對那些工作地點比較固定的工作不感興趣。但其實，這正是你的性格里面所缺失的那部分，也就是沒有耐性，而這也正是一個自由職業者所必備的基本素質！

那我們是不是不要做自己呢？是不是要用畢生所有的精力去彌補你的缺點呢？當然不是。我以前給減肥的學員經常提到的一個詞叫做最小阻力之路，其實它的意思就是我們經常說的中庸之道。

就是不以任何一條原則作為解決問題的標準，而是非常隨機應變。既可以是高傲的，也可以是謙卑的；既可以是理性的，也可以是直覺的；既可以是自律的，也可以是自由的。

就像《了不起的蓋茨比》作者菲茨傑拉德有一句名言，說明偉大作家的直覺與偉大數學家的發現，能達到同樣的深度：

“同時葆有全然相反的兩種觀念，還能正常行事，是第一流智慧的標誌。”

就像那個“做自己喜歡做的事情”與“做不感興趣的工作”，就是這樣的問題，這也是我們經常提到的反抗與順從的關係。當你選擇做不感興趣工作的時候，就是一種順從的狀態，順從這個社會大部分人的生活狀態；當你選擇了做自己喜歡的事情的時候，就意味著反抗，反抗這個世界的價值觀念。

而這些都不是最好的選擇。就像有的朋友喜歡寫作，想要當作家，但是真正的作家為了讓作品有一個好的銷量，也要面對不喜歡的推廣工作是一樣的。所以真正的中庸之道不是非得選擇一個特定的原則作為標準，而是能夠根據環境的變化做出相應的反應。

而這種狀態，也是我們經常說的正念的狀態。那就是每時每刻用覺察的心態去做事，帶著不評判的心態去做事。例如，你選擇的是自由的事業，當然也要能夠做到自律才可以，否則就做不成自由職業。

就像我曾經一樣，厭倦了固定工作的狀態，而選擇了自由職業。既然自由了，那就意味著一切事情都可以自己做主。就這樣，我慢慢染上了喝酒的習慣，每到中午就來上幾杯白酒，然後暈乎乎的睡上一覺。本來說好的晚上不喝了，要把今天的工作做完了，可是到了晚上又控制不住自己，乾脆再來一杯，就像一首歌裡唱的一樣，喝了這一輩還有一杯。就這樣，一天什麼也沒有做就過去了。

突然有一天，我感覺這樣下去肯定不行，於是我開始尋找一些解決方法，就這樣慢慢踏上了心力探索的道路。

生活中，我們的很多困惑與焦慮都是因為你想要的與現實生活中的行動沒有保持一致造成的。而你想要的東西往往又受到你的思維定勢的影響，這也叫做元認知。我不知道你有沒有發現，曾經非常篤定的觀念，現在去改變了， 曾經想要的東西，現在改變了， 而這就是你元認知改變的結果。

所以，真正的中庸就是能夠做到不偏不倚，能夠根據當時的情景處理問題，而不是一根筋，一路走到黑！

能對不熟悉的事情產生興趣的，大都是因為這件事情有意義

剛開始的興趣只能算是新奇的，後面的困難，可能就沒了興趣，就像我們都知道學英語有好處，可能剛開始學後，但後面學著學著就不了了之了，因為學習的枯燥，就很難堅持下來，還有就是課程的質量以及有趣的程度也很重要

我看到你很關心家人和身邊人的健康，想學著健康管理的課程可以幫到他們，這個出發點是好的

我學過健身方面的知識，也做過健身教練，所以對健身還是有些瞭解的，健身方面的知識是很重要，但是行動起來鍛鍊更重要，我建議你可以先自己開始健身，學到一點就做一點，讓自己培養健身習慣

哪怕從每天一個俯臥撐開始，從微習慣開始，慢慢的，當你感受到健身後的改變，心肺功能呼吸系統提高和身材上的變化後，你就會去學習更多，也會愛上健身的

同時你散發青春活力的氣質，積極Sunny的氣場也會潛移默化的影響到身邊的人

要讓自己對不熟悉的東西感興趣，就是讓自己的利益與其產生聯絡，幾乎任何事都可以與你的利益產生聯絡。舉個例子:讓一個不愛玩手機的人進入自媒體，可以問:"你為什麼不願意玩呢？”“浪費時間“。"省下時間幹嘛？"“多想怎麼賺錢"。"如果玩手機賺錢呢"？“啊…？”

人的興趣只會專注在對他來說有用或快樂上，只要把這兩方面對接，你可以喜歡任何事。

我覺得有二個方法，能使自己對不熟悉的東西產生興趣。

一是對一個新鮮事物產生好奇心。

愛因斯坦曾經說過：好奇心是科學工作者產生無窮的吸引力和耐心的源泉。牛頓好奇樹上掉下的蘋果，進而提出了萬有引力；瓦特好奇於茶壺上不停抖動的蒸汽，進而完善改進了蒸汽機，今天的輪船，火車還有大部分在使用中；伽利略好奇於吊燈的擺動，進而發明了單擺原理；還記得小學語文課本上，愛迪生孵小雞，李白與老婦人的鐵桿磨成繡花針嗎？這一切正應了塞繆爾.約翰遜的話：好奇心是智慧富有活力的最持久，最可靠的特徵。

二是對一個新鮮事物產生愛好。

孔子曰，知之者不如好之者，好之者不如樂之者。你只有對這個新鮮事物產生了愛好，才會試圖去了解它，分析它，發現它的美好與不足，進而逐步認識它，接受它，最後喜歡它。

還是舉我自己的例子。上初中後，我逐漸喜歡上寫作文。訂了份作文月刊，做了個摘抄本，每逢讀書看報發現有好文美句，都認真摘抄下來，沒事時看看，寫作文時能用進去就用進去。這個習慣一直保持到高中，高二時被學校野火文學社推為首任社長，在市文聯，報曉，縣文聯，雷山文藝，都發表過小說，詩歌。

皮亞傑說過：一切有成效的工作，都是以某種愛好為先決條件的。此言極是！

你認為還有什麼方法，能讓自已對新鮮事物產生興趣，說出來，大家一起共勉！！

既然要好好回答這個問題，我們不妨花點時間來理清楚問題具體表達什麼

一來就回答，也許回答的很漂亮，可能卻並未說到點子上。

大的方向是：1，不熟悉的東西；2，產生興趣；3有什麼辦法

具體而言：1，注重健康是一個風向；2，學來更好關心家人；3，健康管理的課程聽不進去

興趣是人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向，它是以認識和探索外界事物的需要為基礎的，是推動人認識事物、探索真理的重要動機。

所以，從某種程度來說，題主並不是沒有興趣。當養生、健康越來越被現代人注重時，她想著去學習瞭解。問題是出在不熟悉和方法上，聽課聽不進去，效果不好，沒達到預期的，於是，懷疑自己是否真的適合。困難，沒有成就感。瞭解健康管理不一定只有課程學習一種途徑，條條道路通羅馬。興趣不等於精通，不是隻有米其林大廚才有資格說熱愛烹飪，也許普通的小白做出來味道不咋滴，但卻很享受這個過程，你真的很有興趣，同時你家人也滿心喜歡，每次都一掃而光。你越來越有信心，也越做越好

說到這兒，我想你明白我想表達的意思。好奇本來就是激發興趣很好的點，何必要熟悉，不熟悉，慢慢就熟悉呢。有沒有想過為什麼聽不進去呢，同時不要操之過急，時間是很好的朋友。

學會一套邏輯，表象迎刃而解。是什麼，為什麼，怎麼樣，看似簡單的三個問題，和萬金油一樣好用。

1、積極期望。積極期望就是從改善學習者自身的心理狀態入手，對自己不喜歡的學科充滿信心，相信該學科是非常有趣的，自己一定會對這門學科產生信心。想像中的“興趣”會推動我們認真學習該學科，從而導致對此學科真正感興趣。一位學生對學習地理毫無興趣，懷著一種焦急的心情等待下課鈴聲，為了培養對地理的興趣，他作了這樣的練習：“我喜歡你，地理！”重複幾遍之後，他覺得地理不像從前那樣枯燥無味了。第二天他在圖書館借了一本有關地理的書，回家後，收拾一下房間，高高興興地讀了起來，再上地理課時也開始聽老師講解了，後來很喜歡地理，總是急不可待地盼著上地理課。 2、從可以達到的小目標開始。在學習之初，確定小的學習目標，學習目標不可定得太高，應從努力可達到的目標開始。不斷的進步會提高學習的信心。不要期望在短期內將成績提高上去，有的同學往往努力學習一兩週，結果發現成績提高不大，就失去信心，從而厭惡學習。持之以恆地努力，一個一個小目標的實現，是實現大目標的開始。 3、瞭解學習目的，間接建立興趣。學習目的，是指某學科的學習結果是什麼，為什麼要學習該學科。當學習該學科沒有太強的吸引力時，對最終目標的瞭解是很重要的。學習過程多半都是要經過長期艱苦努力的，這種艱鉅性往往讓人望而卻步，而學習又是學生的天職，不能不學，所以要認真瞭解每門學科的學習目的。看書上的緒言部分，聽老師介紹學科發展的趨勢，或從國家、社會的發展前景的高度去看待各門學科。例如，記外語單詞和語法規則，常常是枯躁無味的。但記住以後，會給聽、說、讀、寫、譯等技能的培養帶來很大的幫助，而且考試中也會得高分。如果我們對學習的個人意義及社會意義有較深刻的理解，就會認真學習各門功課，從而對各科的學習發生濃厚的興趣。

1.充滿自信。給自己信心，不斷給自己打氣，不斷在工作中獲得成就感，滿足感。從而提高自己的學習效率和學習興趣。

3.認識到學習的重要性，給自己制定一個合適的目標，並進行不斷的調整、完善。採用激勵、獎勵等各種方法，實施和完成計劃，養成學習習慣。