1⃣️ 如果爸爸工作忙，比如需要出差或者孩子大多由媽媽帶，不在自己身邊時，爸爸在給家裡打電話的時候也一定要有跟孩子電話溝通的習慣，或者隔段時間，也可以給孩子準備個小禮物，讓孩子感受到爸爸不在身邊時對自己的愛與關心。

2⃣️ 爸爸也可以拍些工作時的照片給孩子看，讓孩子瞭解爸爸的工作，同時孩子也會對爸爸對這個家庭的責任有所認識，這對於男孩子來說尤其重要，因為父親就是他的角色模型，父親的角色承擔對他今後的家庭責任感影響巨大。

3⃣️ 爸爸工作忙即使沒有多少時間陪孩子，也要注意跟孩子有身體接觸，比如，多抱抱孩子、跟孩子做個騎大馬的遊戲，“空中翻跟頭”“拋起來”的遊戲體驗。

這裡也想給大家補充下：孩子的前庭感覺和本體感覺是兩種經常容易被家長忽視的感覺訓練，這兩種感覺發展不好的話，孩子的空間感、探索欲、環境適應能力等都會受到影響。但由於這兩項訓練比較“費力”，有的家長會給孩子上感統課，但是沒有上過課，多數在家的時候，一般“扔”、“拋”動作，媽媽因為體力原因，是相對很難勝任的，這時候就需要爸爸多與孩子進行這方面的互動了，互動過程中一定要保護好孩子安全。

4⃣️ 需要注意的是：越是工作忙的爸爸，越是需要給予孩子高質量的親子陪伴，在一起的時候各玩各的，比如孩子玩積木，爸爸玩手機也是不可以的。或者一見面就進行大道理教育，制止、糾正孩子的行為等等也是不可以的。

5⃣️ 最後還有非常重要的一點，也就是我們經常提到的“共情”。所謂共情，指的是一種能深入他人主觀世界，瞭解其感受的能力，所以我們要多站著孩子的角度思考，儘可能地迴應孩子的需求，這都是非常容易深入孩子內心的溝通渠道。

如果爸爸可以意識到這個問題，那這個爸爸是值得表揚的！

這裡推薦幾種方法增進親子間的關係:

1.無論多忙，一週或者半個月找一個時間，徹底和工作分離迴歸家庭，陪伴孩子。陪伴要有主題，可以打打球、講講故事，看看電影，或者做點好吃的！大一點的孩子，可以和他爬爬山，聊聊生活中的事情，瞭解孩子的心裡狀態。2.如果實在沒有時間相聚，那就每週固定的時間影片聊天，如果不能固定時間也一定要堅持一週至少一次！3.孩子其實很簡單，很容易滿足，所以，談話時語氣溫和的多給予一些鼓勵，偶爾滿足他們的小要求，給他們準備點小禮物，這樣讓他們感受到你對他們的關心和愛護，他們自然願意和你親密，遇到事情也願意和你分享！

做父母之前，首先要和他們做朋友！

善於表達愛的父母，才會養出心中充滿愛的孩子！

孩子的心智相對比較簡單，在孩子的世界裡，誰陪他玩，陪他吃飯，陪他睡覺，陪他的時間多就跟誰比較親……

媽媽總是對我說爸爸媽媽最愛我，我卻總是不明白，愛是什麼?

爸爸總是對我說爸爸媽媽最愛我，我卻總是搞不懂愛是什麼?

愛我你就陪陪，我愛我你就親親，我愛我你就誇誇我，愛我你就抱抱我……

在孩子眼裡愛其實很“簡單”:愛我你就陪陪我，愛我你就親親我，愛我你就誇誇我，愛我你就抱抱我。

所以如果想和孩子培養感情，就像歌詞裡所說的，

1、陪陪“我”。陪伴是最長情的告白，這句話不僅適合對愛人的表達，也適合對孩子的愛。所以平時多抽出時間陪陪孩子，陪他做遊戲，陪他吃飯，陪他聽音樂，給他講故事，陪他散步……這些都是不錯的親子時光，多陪陪孩子可以增加與孩子之間的交流溝通，從而處進父母與孩間的親子關係，進而培養感情。

2、親親“我”。適當的給孩子一些肌膚之親，比如親吻孩子的額頭，小手等，讓他感受到你對他的愛與關懷。（注意小點寶寶不要親吻嘴巴或臉頰）

3、誇誇“我”。父母對孩子的言行作出正確的評價，並經常予以讚美，有助於父母與孩子之間建立積極的關係，使彼此之間更接近，併產生信任感。孩子的積極性也會提高。因此在某種程度上，讚美說明了孩子生活中重要人物對他的尊重與愛護，適當的讚美能產生多方面的教育效果，有利於孩子的健康快樂成長。

4、抱抱“我”。擁抱不僅讓孩感到安全感，還能更有效的表達你對孩子的愛意。給孩子來一個愛的寶寶，可以拉進你和孩子之間深切感情。

總之不管工作怎麼忙，都應該抽出時間陪陪孩，讓孩子在有愛和健康環境中快樂成長。

你好！高質量的陪伴和溫馨的家庭氛圍才是王道，靜下心傾聽孩子的聲音，工作忙碌的爸爸可能變成孩子一輩子的好榜樣！

我個人覺得工作忙不是重點，關鍵是要有心，比如如果出差，可以經常影片，在家的時候，可以多和小朋友玩耍，讓小朋友能感受到雖然爸爸不能經常陪伴，但爸爸真的非常非常愛她，小孩子都是很敏感的，他們有自己的感知能力。

今天跟大蜜聊天，大蜜說女兒給她的評價是：婚姻裡的渣女。我瞭解大蜜，這並非指她的道德層面有問題，而是她對自己脾氣的控制略顯不足。

恰巧今晚給女兒剪指甲，拉著她的小手問：如果作為一個家長滿分是100分，覺得媽媽可以打多少分？

女兒稍想了一下，說：90分吧！

我很驚訝，怎麼可能如此高分？按照我的邏輯，90分起碼是優秀的標準了啊！

又試探地問：爸爸呢？

女兒沒有看我，也是稍稍沉默就給出了答案：70分！

我問她分值從何而來？判斷的標準是什麼？

女兒說：60分是及格。爸爸平時工作忙，但也是兩點一線顧家戀家，回到家裡話不多自顧自思考問題，也鮮有做家務，喜歡晚睡晚起。接送我們從不推辭，其他嘛，呵呵。工作也許優秀，做人家爸爸離優秀是有點距離。

媽媽平時除了努力工作，心裡裝著全家人的飲食起居冬暖夏涼，對學習的事兒更是特別重視，現在居家生活，媽媽幾乎承包了家裡所有的事兒，還要每週開至少一次兩個小時的【老闆財稅思維】的影片直播，在家給學員【名師面對面，線上微諮詢】。她說，我是她的榜樣！

女兒這樣說，我是驚訝的。從沒有這樣跟她聊過她眼裡的父母。但我知道，她看到也能看懂。前天開線上家長會，她代表全班同學分享她的學習計劃，她說：沒有完美的計劃，只有最好的執行。越簡單越有效！

為人父母，我們做的都遠不及這個自律的孩子做得好，我們必須做的是在她努力奔跑的路上給她最大的支援！我是事無鉅細無微不至的媽媽，你是努力擔當大愛無言的爸爸，還有調皮活潑如叛逆少年的PP，我們和這個美麗的世界都在愛著她！

爸爸工作忙沒有時間陪伴孩子，還想跟孩子保持親近的距離。

看看鄰居小李是怎麼做的。

小李做銷售類工作，假期都是錯峰的，所以上一年級的兒子對自己漸漸疏遠了。細心的媽媽發現了這個問題，因為兒子在玩耍時基本都不怎麼提及爸爸了。在愛人的幫助下，小李正在跟兒子拉進距離。

爸爸雖然上班走的早，但是兒子醒來後發現枕邊一個小紙條:“早上好，大男子漢去上班了，你這個小男子漢記得幫我照顧好媽媽呦。”一年級的兒子漢字認識有限，細心的爸爸有的都是用的拼音拼寫。從此兒子上學，原來都是媽媽大包小包的提著，從收到爸爸紙條以後，孩子就要求自己背書包，當媽媽問起原因，兒子驕傲的說：“老爸讓我照顧媽媽，我是男子漢。”

兒子要參加學校足球運動會，媽媽提前把要準備的用品已經悄悄發給爸爸，當孩子開啟快遞包裹時，首先一個大大的愛心拉拉隊樣式卡片寫著：“兒子，加油！”

孩子運動會時膝蓋擦傷一塊，爸爸心疼。回來晚了孩子睡了，也要輕輕的給孩子吹吹，鼓勵的紙條不僅寫了面板軟組織破損恢復的大概時間還有護理需要防水的注意事項，更重要的是鼓勵的話。媽媽心疼孩子，上學時主動要求揹著兒子，兒子說：“媽媽，我自己走，老爸說，正常走路不用怕。”

有天放學時老師叫住媽媽跟她講：最近你家兒子在班裡表現特別好，進步特別大，參與勞動時都是主動搶著幹，還在同學們面前經常說我爸說了我是男子漢，我爸說了不能欺負女生，我爸說了要給班裡爭光，長大還要為祖國爭光呢……

直到有一天，爸爸醒來發現自己的枕邊，有一篇孩子寫的作文《我的爸爸》，“我的爸爸是愛我的……”

小李趕忙喚醒睡夢中的妻子說：“你看，我們不用擔心了。”

是啊，小李再也不用擔心工作忙，疏遠了孩子。因為在媽媽和那些愛心紙條的幫助下，他和兒子的心貼的越來越近。

這個事例告訴我們：任何感情，只要用心，星光不負趕路人。讓我們從心出發，愛孩子，愛家人。

我的情況也是這樣。因為工作在異地，聚少離多，所以經常跟孩子開影片聊天。聊聊她在學校的事聊聊她的老師和同學們。有時候就聊聊她碰到的煩心事。最近聊天知道了她喜歡一款遊戲。於是我也下載了一個，在都有時間的時候就一邊開著影片一邊的聯機玩遊戲。就這樣孩子有什麼事都會很願意的跟我溝通了。僅供參考。祝順利。

在孩子得成長過程當中，父親起著非常重要的作用，因為父親和母親擁有不同的風格，孩子在父親的教育當中體驗到別樣的世界，因此爸爸對孩子的健康成長缺一不可。

如何和孩子培養感情？首先，小孩子都喜歡玩遊戲，你可以和孩子玩些簡單的小遊戲，在遊戲互動中增進感情。第二，要經常在孩子面前表達你對他的愛，讓他能感受到你的愛，他自然就會喜歡你。第三，多關心孩子，孩子在有需求要關注時，及時迴應，不要讓他缺乏安全感。最後，我要說的一點是，媽媽在爸爸和孩子培養感情當中，也能起到關鍵性作用，媽媽可以在爸爸不在家時，多給孩子說說爸爸的辛苦，爸爸出去給寶寶掙錢，買好吃的，買好玩的。有時孩子不好好吃飯，我都會這樣教育孩子，不能浪費糧食，還有不能砸玩具，這都是爸爸辛辛苦苦賺錢買來的。媽媽的話也會潛移默化影響著孩子的。有時爸爸不在家，去外地了，我們都會給爸爸打影片，一聊就聊好久，就算爸爸在忙，我們也會開著影片，爸爸偶爾休息的時候，也能看看我們在做什麼。

在歐美國家對於孩子成長與教育看得比工作還重要，如果爸爸太忙，可以讓孩子多和爸爸通通電話，多說“爸爸我愛你”，等到週末時，夫妻一定要在家陪伴孩子或帶孩子出去玩，多多親子互動交流吧

我的家庭現在就是這種情況。我和丈夫兩地分居。孩子們和我在一起學習生活。老公只有法定節假日才能回家。和孩子們的相處時間特別少。很多時候在他們的認知裡，爸爸就像一位遠方的客人。.每次會帶很多好吃的。但是呆上幾天就會匆匆離去。為了家深孩子們之間的感情，我會讓老公每天堅持打電話，詢問孩子的生活和學習狀況。節假日多帶他們出去玩，儘可能的多相處。寒暑假我也會帶上他們去老公工作的地方住上幾個月。讓他們體會到爸爸工作的艱辛。並不是爸爸不想陪伴他們，而是為了給他們更好的生活。

個人認為還是需要花時間陪伴孩子，現在的距離就是當初缺少陪伴，也算是一種彌補吧，小孩子也是要賄賂的，好吃的，好玩的，他感興趣的是什麼?花心思去了解孩子，讓孩子知道他（她）是被愛的。也不要著急，感情是慢慢培養的，孩子比我們更懂得愛。孩子在愛與被愛中是很敏感的，也會比我們想象的更愛父母。祝您和家人幸福，生活愉快！

爸爸工作忙，導致孩子跟自己不親，怎樣和孩子培養感情？

個人答案：工作忙是一個原因，但是依然有方法可以和孩子培養感情。如果說您和孩子不是異地，那就有更多的機會了。如果說您和孩子是異地，只能是多費點心思了。我和寶爸一直異地，寶爸出差也多，有時候一週見一次，有時候一個月見一次，但是孩子和爸爸很親啊。

下面分享一點個人的經歷和想法。

01 孩子如何才會覺得一個人親？

首先，孩子和誰親，一部分是天生的，一部分是後天的。

母親十月懷胎，孩子是她的一塊肉，當然，孩子和母親天生是親的。再加上孩子小時候脫離母體需要的安全感和母親身上的母乳，孩子必然最依賴母親。所以，父親首先要認識到，如果說孩子對母親有51%的感情，那麼父親可以爭取剩餘49%的部分。

隨著孩子身體和心智的成長，他們不僅需要吃飽穿暖，還需要玩耍、陪伴還有崇拜。這個時候，是父親打入孩子陣營的最好機會。你可能每次陪伴的時間不長，但是卻可以讓孩子覺得與眾不同，以至於每次盼望著下一次和你相見和遊戲。

02 寶爸怎麼做，才能贏得孩子的心?

（1）把握一切可以出現在孩子面前的機會。

天下沒有免費的午餐，天下也沒有白來的感情。如果因為工作忙，沒有一點時間陪伴孩子，那麼是不可能獲得孩子的喜歡。

如果可以做到按時下班，那麼下班後，就可以陪陪孩子；如果需要加班，那麼也要爭取一週中有2~3天能在孩子睡覺前回來，不要讓孩子覺得家裡只有寶媽和自己。如果是異地，最好可以每週見面一次，保證有一天的時間，陪伴孩子。如果您不能出現在孩子面前，可以抽空影片。

總之，面對面的交流是最有效的，培養感情的前提，必須混個臉熟。

（2）找到自己無可替代的優勢。

寶爸們必須找到自己區別於寶媽的優勢，加以利用，才能讓孩子覺得媽媽、爸爸缺一不可，爸爸無可替代。

力量。男性的體力天生大於女性。爸爸可以抗著孩子跑，抱著孩子轉圈圈，帶著孩子飛，扶孩子爬雙槓。這些遊戲可以讓體會到快樂，而且大多數母親是比較吃力、無法完成的。空間感。在空間思維方面，父親是強於母親的。而積木和樂高就是父親施展自己才華的好遊戲。根據個人的經歷，寶爸每次構建的東西都要比我好，孩子都非常崇拜。所以，也願意和父親一起玩這種遊戲。動手能力。不論男孩還是女孩，都會對組裝很感興趣。比如，從網上買了一輛散裝的車，寶爸可以提寶寶組裝起來，在孩子看來，爸爸非常厲害。

（3）媽媽要多在孩子面前提爸爸

寶爸不在的時候，要在孩子面前多提提。並且，要說爸爸的好。

當寶爸選購了玩具或者衣服送給孩子，寶媽一定要在孩子面前強調是寶爸買的。

（4）家庭和睦

一個和睦的家庭氛圍很重要。每當孩子看到爸爸、媽媽在一起有說有笑，會被這種溫馨的氛圍所感染。而一個經常爭吵的家庭，會從小在孩子的心裡烙上不良的印記，使得他單方面不喜歡爸爸、媽媽種的一個人，或者不喜歡兩個人同時出現。

總結：

孩子不是沒心沒肺的，誰真心誰假意，誰付出所誰付出少，孩子心中自然有把秤。寶爸無需自責，因為您的忙碌也是想為孩子創造更好的生活條件。但是，可以試試以上的方法，拉近和孩子的距離。