你好，很高興能夠回答這個問題。我覺得是個人心境和年齡所影響吧！說說我對春天的感受吧！我是北方人後來來到南方工作。記得那時還年輕的我在北方每到春天到來時處飛揚的柳絮，樹葉發芽，還有我們村子後面的一片片梨水，桃花開滿了。有種新的開始，新的希望的喜悅感。但是但了南方廣州後這裡一年四季都是春天。四季變化不大，而且這裡生活節奏之快根本沒有時間去感受季節的變化。有一段時間在情緒不佳的時候還總是感受不到春天帶來希望。再後來隨著年齡大了，壓力大而且現在的人們都沒有時間去靜下心來去感受春天了。有時間人們都有在手機上度過了！

情緒的變化與季節和氣候有一定的關係，這是對的，但是如果說某種情緒與某種季節有固定的聯絡，這種說法並不正確。在你看來，春天萬物復甦，春光明媚，似乎人就應該心情很好，這種想法表面看很合理，其實，根本上講，這是因為你沒有正確理解什麼是情緒。要更好地認識什麼是情緒，我們要明白下面幾個關鍵詞

第一個關鍵詞：需要

我們要知道，情緒是人對客觀事物是否符合自己的需要而產生的體驗。這裡要特別注意需要兩個字。情緒是人對客觀現實的一種反映形式，但不同於認識過程。認識過程是人的大腦對客觀現實本身的反映，而情緒則是人們對客觀現實與人的需要之間關係的反映。人們對客觀現實是否符合自己的需要有所體驗，是因為在人的實踐活動中，客觀現實和人的需要之間形成了不同的聯絡，例如：口渴了想喝水，一杯白開水就會使人產生很大的愉悅，不口渴而強迫人喝水，則會使人感到不愉快，產生痛苦。在生活中，明媚的春光、新鮮的空氣、嘹亮的歌聲、高尚的品德等，都符合人們的需要，使人產生滿意、愉快、讚歎、喜悅的情緒體驗，但是這只是一種普遍的現象，也有人看到春天的美景，反而非常傷感，為什麼呢？觸景生情，有其他的因素影響了自己對明媚春光的感受。

第二個關鍵詞：認識

現實生活中並非所有事物都使人產生情緒體驗，情緒是伴隨認識過程而產生的。我們走在大街上，並非所有的事物都能激發我們產生好惡感，只有我們注意到的，認識到的，與自己的需要具有這樣或那樣聯絡的事物，才能引起我們的情緒和情感。例如：新鮮的空氣、溫暖的Sunny、安靜的環境等，都與人的需要關係密切，但是人們並不總是時時刻刻都能感受到它們是可親可愛的，這種需要被意識到或被注意到時，人們才會產生相應的情緒，而且如果因為這種情境而產生了認識上的其他想法，也不一定就會觸發正性的情緒。例如：春光明媚，但是你工作和生活壓力很大，心裡充滿焦慮，也許你根本就無心關注窗外的綠意盎然。或者說，你感受到了春天萬物復甦的美好，忽然又想到自己孑然一身，想出去踏青都找不到一個合適的人，情緒不低落才怪。

第三個關鍵詞：特點

情緒容易受當時情境的影響，具有情境性。例如：看到春光明媚，本來覺得很愉快，但是如果腦子裡想到了其他生活中的瑣事或煩心事，頓時就有可能情緒低落起來。看看林黛玉，就是這樣的。人家在喜春，黛玉卻在傷春。此外，情緒體驗強烈，有明顯的外部表現。人們體驗到激動的情緒時，往往會產生明顯的外部表現，例如：悲哀憂愁時，人們會掉眼淚；焦慮恐懼時，人們會渾身出汗；憤怒時往往會呲牙裂嘴，高興時手舞足蹈，失望時垂頭喪氣，得意時，趾高氣昂。因此，情緒是對客觀事物的直接反應。睹物思人，即使是在春天，也有可能見花掉淚，見鳥驚心。記得老舍在《駱駝祥子》裡描寫春天就有那種描述：紅的花，還是紅的花，綠的葉，還是綠的葉，春在我心中是一個涼死的東西。

所以，即使是在春天，並不意味著人的情緒就一直愉悅。

勝日尋芳，萬紫千紅總是春，無邊光景一時新，陽氣生萬物，天地皆蓬勃。百花已盛，開到荼靡花事了，春暮將至，綠葉成陰子滿枝，花開花落兩由之，不免有筵席將散，紅消香斷之嘆，且風和氣淑，春困頻頻，自然洩了些朝氣，平添幾許春愁。

春天是生長的季節，是發陳的季節，這個發陳既會把你身體的這個陽氣生髮上來，也會把你的這個病給勾上來，就是之前你在去年的冬天，沒有好好的收藏，沒有好好的養精蓄銳的時候，那到春天要生髮的時候，你就沒有什麼東西能夠生髮，沒有你體內的氣啊，營養來支援的去生髮，就是你的精氣神，所以呢，春天如果有看到百花盛開還情緒低落，那就得上前一年去找原因，前一年那個春夏的長和秋冬的藏沒有長的好藏的好，不僅僅是營養，還有自己的情緒。

所以到了春天的時候，如果有這種情況，這是給你的身體提這個醒，那你就要根據這個大自然的規律，春天來生髮長陽氣春夏生長，然後秋冬來收藏好自己，你從這個方向順應自然，去調理好自己的身體，然後順應自然之道，身體才能夠健健健康康的。

這是因為人剛從寒冬過渡到春天，生理有一個適應過程，春天氣溫逐漸上升，會有春困現像發生，使人易疲倦無力，屬於正常狀態，這個時候應該走出家門，鍛鍊身材，遊賞春光，合理飲食，逐步調整身心狀態，過一個開心的春季。

可能是因為條件反差所引起的。所川，放開自己的心菲，融入春天。花即是你，你就是花，你會和春天共舞。希望每個人都有一個清朗的人生。

可能是自己的情緒太低落了，越是看見美好越反射出自己的愁緒。就像一個人內心很孤獨讓他處在熱鬧的人群裡就越覺得孤獨。

這是怕春不常在。想起人生也是如此。有點憐憐不捨，又無可奈何。

正是:落花流水春去也，天上人間。一年四季，歲月輪換，斗轉星移。自然規律不可抗拒。

順其自然，從容不迫，不負韶華。這才是人生的最大快樂。

用詩來形容：無可奈何花落去，似曾相識燕歸來。清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。人面不知何處去，桃花依舊笑春風。小樓一夜聽風雨，深巷明朝賣杏花。寂寞空庭春欲晚，梨花滿地不開門。人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。春風十里揚州路，捲上珠簾總不如。春風又綠江南岸，明月何時照我還。滿目山河空念遠，落花風雨更傷春

春發夏長，秋斂冬藏，這是規律。春天是一個復甦的季節，春草發芽，萬物復甦。魚躍鳥唱，是一個美好的季節。

至於有的人情緒低落，那只是個例，不是規律。

這個很好理解。

春天的溫度溼度開始回升，才有春暖百花開，雨潤萬物綠的景象，可人們此時恰恰難以適應，是因為溫度和溼度的升高造就了低氣壓的形成，人體的新陳代謝難以交換。淚氣不得充分發洩，鬱悶睏倦隨之而來。

此時人們要適當搞些戶外活動，踏青賞花，談情說愛。你會感確到春光靜好。

這又是動物……的季節！

面對美景，惜春傷春。明媚鮮豔能幾時？一朝飄泊難尋覓……似這般如花美眷，都付與斷井頹垣……《紅樓夢》、《牡丹亭》中黛玉、杜麗娘的唱詞，反映的便是這類感嘆。

人的心情不光是自己說了算，還有一個主人就是身體，當身體這個主人不舒服的時候，人是不會有好心情的，尤其春天，萬物復甦，春天的生髮之氣由地而發，世界上萬物都會感覺到它的強大力量，但是春天也是人犯病的時候，以前的宿疾，也就是以前的救病會復發，許多人春天肝氣不舒，沒有因為春光爛漫而高興，而是顯得鬱鬱寡歡，首先要早起去運動，抒發肝氣，肝氣鬱結，就讓人懶洋洋的，提不起精神，看到春光爛漫也不高興，沒有感覺，所以說只有身體健康，才會感覺到世界上的美景！世界上最美麗的鮮花和笑容！

暮春三月，江南草長，雜花生樹，群鶯亂飛。見故國之旗鼓，感平生於疇日，撫弦登陴，豈不愴悢！季節的交替，景物的變換，對人們的情緒有著一定的影響。特別是疫情期間，人們從嚴寒的冬季開始都宅在家裡，對室外的花草，樹木的萌發，開花都沒有一個常見的過程，現在城市和鄉村一下解封，人們走出室外，映入眼簾的一下子是鬱鬱蔥蔥的春天，彷彿是一夜之間的輪迴，不知不覺會讓人情緒低落，惆悵。人是感性的高階動物，春花秋月，桃花流水，雨後梨花，花開花落都會對人的情緒帶來波動，都會讓人憶起許多往事……人面桃花何處去？桃花依舊笑春風。古往今來，都是這樣。

人的情緒好與壞，與季節沒有關係的。無論春夏秋冬，都有不良情緒的產生。其產生不良情緒的原因本人認為：

一是與本人的情感、價值取向、心態有著直接關係。

二受身邊發生事情、他人對你的態度、你遇到其他不良情緒的人的影響。

三受周圍環境的影響，不是主要因素。

只是當你不良情緒或情緒低落時，自然看什麼都不順眼。

這時候，就要注意及時調整自己的不良情緒。甚至有時要把不良情緒發洩出來，可能會更好些。

早晨看了蔣勳賞析晏殊的詞:無可奈何花落去，似曾相識燕歸來。美麗的花留不住，比如青春美好、老人逝去都無法挽留的，但是燕子從南方飛回來了。一種事物消失了，另一種事物就出現了。每天早晨看一篇美好文章，心生喜歡，想著丁香開了，紫藤開，接著桑椹紫，忙不完的賞花摘果子再接著包粽子吃粽子了。

傷春悲秋那是文人雅士墨客的事情，咱平頭百姓根本就沒那個雅興。如其說春天萬物生機盎然，還不如說：春困秋乏夏打盹，冬天窩在家裡貓冬。

我不是養生專業人士，對於你說的春天百花盛開，而人顯得情緒低落，給不出合理的解釋。但就我自身感受，說一點切身體會，大概是可以。

眼巴前是春天的尾巴了，緊挨著的就是入夏，季節更迭往往盡如人意，該開花的時候，忽拉拉滿滿當當花的海洋，穿行在花叢中，眼睛裡是花朵，鼻子裡是花香，沁人心脾的花香兒，讓人覺得置身仙境。

這春天說綠就緣了，攢了一個冬天的勁，再碰上暖風豔陽，開始淺淺的綠，沒幾天的功夫便枝葉舒展開來，此時若走在路上，便有一地陰涼了。自然的魄力讓人歎服不已。

在冬天裡，我是裡得嚴嚴實實，捂得光剩倆隻眼睛露在外面，行動起來像熊出沒，像企鵝，笨拙的要命，也慵懶，能不出門決不在外邊溜達。除了上班頂風冒寒，下班一頭扎進家裡就鬆散了。

況且還晝短夜長，感覺眨眼的功夫天就黑了。這閒了一冬了，身子骨便有些鏽蝕了。乍一接觸這撩人的春，自然就有了春困這一說。

我覺得我像下蜇的蟲兒，地皮被暖陽曬的暖哄哄，怎麼可以淡定著蜇居？那要出來逛逛，溜達溜達。這時候的心情應該是與春同節奏才好，不該有情緒低落呀？

徜徉在花叢中，是愜意，是享受，是陶醉。我理解的情緒低落應該與春天沒什麼關聯，這個怨不得季節，咱不能心情不好就轉嫁給春天吧？這鍋甩的有些遠！

明媚春光美

情思伴花醉

青山約綠水

心緒合春睡

俗話說“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，這是因為氣候日漸轉暖，人會感到睏倦、疲乏，也是人們說的頭昏欲睡。

春困是因為季節轉換，給人們帶來的生理變化的一種反應，所以有低落情緒的現象，都可能出現。

如何讓自己身體減少睏倦，保持清醒頭腦，投入到生活和工作中。

1. 春天萬物復甦，人也一樣，一冬天貓在屋裡，很少出外運動，到了春天，就該到大自然中，呼吸新鮮空氣，以補充體內氧分不足的現象，有利於身體儘快適應季節的變化，晨起戶外跑步鍛鍊，這是個不錯的方法。

2. 調整睡眠時間，不要貪黑，以免睡眠不足；要保持有規律的睡眠，這樣才能讓自己精力旺盛投入工作和學習。

3. 如果是老年人經常出現嗜睡的現象，要及其就醫，以防有心血管和高血壓方面疾病。

4. 多吃含有豐富蛋白質的食物，像牛奶、雞蛋、瘦肉等，以防引起低血糖，而引發犯困現象。

5. 喝些咖啡可提神，減少犯困現象，多喝水可促進體內新陳代謝。

要論顏值，四季中春季最嬌！透過一整個冬天，積蓄了足夠元氣，在春天盡情釋放。萬物蘇復了，草長鶯飛，這是花的海洋，美的天堂！陽春三月，人間四月天，再美的形容詞賦予春也不過分，充滿希望和想象力的季節，連空氣中瀰漫花香的味道,鳥兒在林中歡叫。春光浪漫，花之絢爛，也是戀愛的佳日，如此傲嬌的節氣，怎麼能不愛呢！但是隨之也有讓人情緒消沉的話語，從古諺語中冒出來，如“人無百般好，花無百日紅”，作為花為春天特別的標誌!它的凋謝意味著春的逝去，歡情中又添惆悵，美意裡頗為無奈！花開花謝，造成這種視覺反差，連情感也隨之起伏，我想是這些東西觸發的！

美好的東西，總是難以挽留

我們嘆春、惜春、憐春，無非是春天如瓶，精緻而易於破碎；春光美猶如Phantom，轉瞬即逝無蹤跡；花之綻放，也如人之青春，光華而活力四射，但年華花樣，卻是無比短暫。花的豔麗，也意味著美到極致，物極必反，不識規律之人，難免為此傷感。從另一側也說明，最美的東西，或許只是彩虹、豔影，短暫而難以挽留！

春易逝，失去的東西總讓人懷念！

翻開我們讀過的詩詞，很多篇幅都為四季描寫，春景最多，什麼“落花流水春去也，天上人間”、“夜來花雨聲，花落知多少”、“落紅本是無情物。。”。。。大多為春逝而嘆息，或許是失去東西讓人懷念，這個叫春愁，春光明媚，卻也傷身，人多為情緒化動物，視覺的差異容易延伸到情感的發酵，春天是滋長愁緒的，或許也是其迷人的地方！

寫到這裡，我會不自禁想起《紅樓夢》的林黛玉，她傷春詠春而懷春，專門荷鋤為落花下葬，悲吟淺唱，讓人戚然，飄零的墜花與她的處境，契合在一起，增添了宿命的意味！

順應季節吧，收拾心情，讓芬芳根植心間！

日出江花紅似火，春來江水綠如藍，能不憶江南？春的詩意和韻味在詩詞中撿拾便是，而憐春之情也具有美學價值。它是一種似水流年的追憶。順應它吧，四季輪迴，好在冬去，春又歸來，毋須太沉湎其中，而不能自拔！

為什麼有時春天時候，萬物呈現生機勃勃，百花盛開時，人反而在此時出現低落情緒？

俗話說“春困秋乏”是有一定道理的。其中也自有科學的解釋。冬春交替人們暫時不得適應，要經過一番身心的調整

“一年之計在於春”，這是一年的開始，人們往往有新的打算，新的目標，新的計劃，可能有一些人由於現實狀況的原因，沒有辦法有一個好的開端，亦或遇到一些不開心的事情，所以在這春天裡都有了一些憂鬱，消極的情緒的產生。