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1 # 萌萌閒餘
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2 # 獨盼西樓
有。
喜歡一個人跟面板狀態沒有什麼關係，喜歡一個人跟外表有點點關係，但是大部分還是源自內心。
首先。你覺得你面板不好，也是你認為的，也許你的面板狀態還可以，但是你對自己要求高了點。
面板狀態不好也只是一時的，自己多保養，多注意，慢慢的就會變好。
其次，愛情更多源於內心。在愛情中，你對自己的在外看的比較重，認為，美麗的外表是獲得感情的基礎。
其實一個男生喜歡上你，長並不是因為在外，而是因為你就是你，你的性格你的心靈，你的一顰一笑，都會領他心動。
如果一個人因為外在喜歡上你，也許這樣的感情並不會長久。
最後，對自己不自信。就像小時候覺得自己學習不好，並不能得到老師的喜歡，其實老師更喜歡努力的孩子。
你糾結這個問題，是本身對自己不自信。或者因為你喜歡的男孩子條件較好，你覺得自己配不上他。
每個女孩都是美麗的花朵，都有自己獨特的魅力，我們也許不那麼漂亮，不是那麼亮眼，但是我們都會遇到真正懂得自己、欣賞自己的那個人，他就在不遠處等著你。
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3 # 陽仔要瘦40斤
當然了，我和我老公處物件時候就是一臉疙瘩，和他好之前談了一個就因為我面板不好和我分手了，他爸爸告訴我的，後面我老公找了我，比他條件更好，我認為主要還是看兩個人合不合適，面板只是一點點外在問題，都是可以透過醫療手段改善的，重點是自己的自信心得提升上來，你自己不要過多關注自己的缺點，而是要提升自己其他方面的能力，不要過度放大這個問題，個人認為不影響談物件，而且太注重你這方面的人也不是最愛你最在乎你的人。
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4 # 舒麥子
愛你的男生，不敢說不喜歡！等到分手時再說，正好是分手的理由！！
不愛你的男生，相視一笑，反正不是我女朋友！！
但是身為普通人，誰臉上沒有一點小缺陷，咱也沒有能嗖~嗖~變美的“遺傳基因”，也當不了網紅。極醜和極美都是少數！！透過網路新媒體，這些人展示在了你面前，隔著螢幕花痴一下就得了唄！咋著？你還想怎麼樣？別想太多啦！
此文兩部分：【秀恩愛】和【變美方法】
一、幸運的我！上輩子拯救了銀河系！
我就只低頭走路、不舉手發言、拒人於千里之外的樣子，從初中到大學...
直到男友的出現！一直認為不可能有男生會不在乎滿臉冒膿的痘痘臉，居然就小機率砸到了我！！
男友大我兩屆，我大一時候，他都大三了。他居然是因為我高！說我丟人群裡最顯眼！！因為“誰都不屌的拽酷勁兒”注意到我的（我的媽呀，幸虧這傢伙腦子不好使，我那是自卑好伐~~~）。
就是這傢伙↓
女友養成記就開始了，和他在一起，我被逼著不能喝奶茶，也告別了我的巧克力派。可能自己也找到了一絲絲自信，我開始堅持以前不敢堅持的事情，逼自己努力一把！
雙腳控制不住往蛋糕店走，他也能及時拉住我，把我拽走。並且不停得在我耳邊叨叨叨：少吃含糖量高的是食物，甜的會刺激面板爆發痘痘，痘印是最難祛除的.......
之後的我，用他的話說：撒手沒的女友，一定要這種養成式的。嘻嘻嘻~
其實我也是不想和他走出去，聽到別人說我配不上他，女生往往因為一個契機，會給自己一個改變的動力吧。這點我還是很感謝男友，讓我收穫了新的自己。
好了，秀完了。下面是我自己這麼多年總結出來，自己一路過來的方法。我管它叫：女友養成手冊：實打實變美小妙招！！
（下面，有點長，不想看的可以關了！因為會說到我自己用過的方法和護膚品，覺得是廣告的划走就好了！！）
1. 作息規律飲食清淡！
每天晚上11點準時上床睡覺，早上6點鐘起床，早點步入養生大隊，是對自己面板負責的第一道關卡，我都是提前定好鬧鈴，到點就把所有手機什麼的放在離我3米之外！
早餐一定要記得吃啊，別覺得做早餐很麻煩，其實從走進廚房+端出成品只要3分鐘！懶人也有完美早餐。
教大家三分鐘完美早餐蛋餅↓
想卷什麼卷什麼，可以捲入整個宇宙！
【也可以冒充煎餅果子，只要你有薄脆、油條】
第1步：把平底鍋抹油（不粘鍋可一不抹油）
第2步：把麵粉、雜糧粉、奶粉（糖也行）、水放在一個容器裡攪勻，一定一定要絲滑，宛如牛奶
第3步：調醬料，把腐乳、糖、甜麵醬、韭菜花（或者生抽）在一隻小碗裡調勻，太稠的話就滴幾滴香油、白醋（檸檬汁也行）。
第4步：烙餅：預熱好的平底鍋調到- 最！小！火！
第5步：蓋上鍋蓋，等待40秒，蛋液慢慢凝固。
第6步：開啟鍋蓋，用鍋鏟輕觸蛋餅外圍，不粘鍋的話就猛晃鍋子，當整個餅在鍋內順滑移動的時候。顛！勺！宛如大廚一般，將整個餅完美地翻過來（多練，掌握技巧 再薄都不會破）
第7步：現在，在餅的無雞蛋麵兒 慢慢刷醬。一定要刷薄刷勻，再薄薄勻勻地灑上一些蔥絲。要不然 後續疊起來的時候 就會車禍。
第8步：關火。晃動鍋子，趁餅不注意 將鍋鏟塞入餅下，疊兩折兒，形成一個長條。（不行就上手）
2. 身材保持！
其實這點不止是針對身材苗條好看，年輕的小妹妹們都該懂得一個道理，健康的身體是一個女孩美麗的基礎，不論過胖過瘦都會成為你的負擔。所以不要盲目的追求快速減肥而節食，這樣對自己的健康會造成很大的影響！最好有個自己熱愛的運動專案，真的有好多好處！
如果喜歡騎行，可以在閒魚上淘一輛2手的山地車，真的沒有必要買新的。而且一定要找到組織，讓老一點有經驗的隊長帶著騎，會更加安全一點，因為新手肯定會遇到各種各樣的問題。
需要的常用裝備：
1. 頭盔：沒有商量餘地，上路必備。
2. 魔術頭巾：可以護手，也可以代替口罩、女生的話還能扎頭髮等。
3. 腳踏車掛包：細小的東西有地方放，比如紙巾，鑰匙手機之類需要路上常用到的細物。
4. 手套：增加手掌摩擦力才不會因為手滑脫離車頭把發生危險，還吸汗，選個質量好的手套能減輕肌肉僵硬。
5. 冰袖：一定要戴啊，不然手臂絕對能曬傷！
3. 永遠抱有好奇心！
我覺得有一句話說得特別好：嘗試去做自己害怕的事情，每天冒點險，人就是要不斷的折騰！如今我們生活在節奏飛快的社會里，變得急躁不安，如果能有一些小愛好可以當調味劑，會讓生活變得更有味道！
平時在家，可以學習插花，不僅能提高審美，還可以讓家裡變得更加有情調和溫馨，這種生活儀式是不能少的。而且把花裝飾成一個藝術品，送給我身邊的朋友，心情特別好！
4. 自己懂得照顧自己！
少吃含糖的食物，儘量自己下廚房做飯，少點外賣！每次來大姨媽都痛得出虛汗，我就煮姜棗膏，每天早上喝一杯能預防感冒還對痛經有很好的調理。我就靠喝薑汁調理好了體寒的毛病，現在不像小時候那樣動不動就姨媽痛了。而且面板肉眼可見紅潤有光澤！
做法;
1. 老薑洗淨削皮切塊放入破壁機加入100克水。
2. 倒入豆漿紗布過濾掉姜渣，取薑汁備用。
3. 用紅糖+紅棗去核可以打碎，也可以切成自己喜歡的樣子。（因為我喜歡吃大棗，所以沒把棗打成泥，泡水喝的時候比較清，不會很渾濁，純粹按照個人喜歡的方法來！）
4. 薑汁和紅棗倒入鍋中大火煮開放入紅糖，轉小火慢熬10多分鐘，湯汁變少變濃，開始大火收膏，由稀薄的漿直到膏體能掛起來，轉小火熬一會兒就好了（注意，多攪拌，以免糊鍋，不需要很濃稠的膏體，因為冷卻後膏體會更稠一些）
5. 放涼後在杯子裡兌熱水衝開喝，沖水喝夠辣，不會太甜，喝起來很溫暖。
姨媽前後中期間腹部一定要保暖，我每次都會貼暖寶寶，肚肚上貼一張，後腰上貼一張，後腰位置緩解痛經的痠痛效果更好！早上貼完去上班回來小肚子還是暖呼呼的。
面板不好用穩健的護膚品，可以減少屏障！像閉口痘痘痘印這些犯不著去做醫美，除非家裡有礦！
千萬不要拿手去擠，發炎是小事，留下痘坑，拿什麼來填？用眼淚嗎？哭十年都填不上！
痘痘和痘印我能不講理論嗎？能！！！
不要抹自己不清楚的藥膏，很多藥膏對別人管用，不見得對自己管用，提前做好功課再入手
之前看別人用夫西地酸乳膏消痘消的賊快，但是我用有點刺激面板，臉特別幹，而且還有輕微爆皮，之後就不太敢用啦。
因為經常長痘痘的，下去一波第二波已經在路上了，所以怕耐藥性，我用的都是質地非常溫和不刺激的！
尤其是剛熬完夜，新長的大紅痘痘，一摸就疼，晚上臨睡前點塗在痘痘上，第二天起來就癟下去了。就是效果有點兒慢，一般痘痘完全消下去得兩三天吧，1個多星期痘痘連根拔起痘印也沒留下！還是慢慢來保險點！
美白精華一定一定要用的，全靠精華提亮和均勻膚色呢！尤其是修復已經曬黑的面板，為了快點白回來，最好天天堅持塗。
我用這個比較小眾的，美白核心成分和pola家的一樣。質地介於精華和乳液之間，夏天用著還挺清爽的，我敏感肌用了也不刺激。
價效比挺高的，其他的就不要浪費錢了，反正我用著沒這個便宜的好使。對臉上的痘印、斑點都有很不錯的幫助，堅持一個月你的肌膚絕對能夠白很多。
收縮毛孔補水神器！
去黑頭、控油收縮毛孔！每分鐘就能售出3瓶的毛孔緊膚聖水！
味道像橘子汽水裡面夾雜點薄荷，用起來涼涼的很清爽舒適！迅速收緊張開的毛孔，軟化毛孔內黑白頭還能清除老化角質，還含有透明質酸鈉，補水保溼修護肌膚！
質地很清爽，不黏膩，搭配化妝棉溼敷絕了，不刺激，很溫和，每次我用完清潔面膜就用它，還可以當二次清潔，油皮不用擔心悶痘，用完很舒服，消炎對泛紅的面板有所緩解。
最後一定要防曬啊啊啊啊！！！！！
防曬真的很重要，10%的面板衰老長皺紋等問題，都源於外界環境，其中紫外線佔了大頭，也就是說，紫外線是導致面板長皺紋和衰老的元兇！
我個人一直比較中意硬防曬，就是防曬衣、遮陽傘，其實夏天真的很熱，捂嚴實點就一直出汗，所以選一個好的遮陽傘至關重要！
這個防曬傘攜帶真的非常方便，放我的小包包也完全OK！撐起來也很大，遮陽完全沒問題，下雨就有點牽強，杆很結實，比我之前用過的質量強不止2倍，除了貴點沒別的毛病。但是會逼死一個強迫症的，折回原樣真的不容易。
然後是防曬霜！我選防曬霜很看重膚感，油膩如安耐曬再厲害我也不會碰，像乳液質地的防曬，恰好能戳中我的心。像我這個小橘瓶，完全是搽護膚品的感覺，毛孔都在呼吸，SPF50戶外活動必備，完全不用擔心曬黑。
使用感超級好，一點兒也不油膩，比較溫和，塗開就消失，還能提亮膚色！一瓶能用好久了，真的很值了，反正我是它的忠實粉絲！
每天晚上洗完臉在臉上刮痧，以前看過一本日本凍齡女神，水谷雅子堅持了20年的刮痧方法，在臉上完全找不到歲月的痕跡。
從小紅書翻到的刮痧手法get起來：
5. 保養好頭髮！
平日洗頭的時候，先用上洗髮水，然後用手或梳按摩頭皮10分鐘，最後才塗上護髮/焗油的產品！
最後再以溫熱的蒸汽毛巾，包著頭部5分鐘。這個做法可以讓產品吸收得更好，也可以令髮絲變得更健康水潤！
生活中遇到不順心的事或者受到了委屈、拿不定主意的時候，找閨蜜一起來商量、探討、談心。遇到問題就商量著怎麼解決，不知道怎麼解決就尋找方法，找不到方法就勇於承受。總之，每一次都充滿著正能量！
7. 精神世界富足！
多看書和電影簡直就是在走人生捷徑！可以從裡面的故事和人物中，感受不同的人生經歷。能開拓視野和格局，這樣可以節省時間，站在經典名著的肩膀上看這個大千世界！
推薦5本我最愛的書：《追風箏的人》《局外人》《殺死一隻知更鳥》《人性的枷鎖》《燦爛千陽》
推薦5部我最愛的電影：《阿甘正傳》《美麗人生》《海上鋼琴師》《觸不可及》《當幸福來敲門》
誰都喜歡自己很美，就像穿了一雙很美的鞋子，自己走路都會不自覺抬頭挺胸的。變美的我，讓男友很沒有安全感，我覺得挺好，撒手沒的感覺，讓他拽我拽的緊緊的。
其實大部分男生也是會介意的吧？？悄咪咪問一句
實際觀察發現，不管男生女生，我們都是視覺物種。
我套我男票的話，問他男生到底喜歡什麼樣的女生鴨？他說，首先女生要白，白的閃瞎人眼的那種，臉上沒痘，毛孔小，看起來很乾淨！主要是臉好看，胸小點，腿粗點也沒什麼關係！看到了吧，前提就是臉好看。
當然了，如果長得不好看也不要氣餒，臉蛋並不能代表一個人的全部，自信點好嘛！面板的好壞不會影響關係的主要因素。畢竟沒有人會長一輩子的痘痘。面板總會改變的吧，到時候，讓看不起的你的人，後悔去吧！
你們先玩，我去找找看，我提到哪個東西了，能收點廣告代言費花花不！！！
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有。
什麼面板不好，男生不會不喜歡，話說情人眼裡出西施。喜歡一個人不僅僅在乎外貌，最重要的還是內心，內心美，有氣質，也很受男生喜歡。如果一個人面板不好，是可以透過日常來調養的。
有這樣一句話：好的皮囊千遍一律，有趣的靈魂萬里挑一。所以面板不好，不是問題。重要的是你有趣的靈魂，心靈美。相傳諸葛亮娶了黑面板的黃月英；梁鴻之妻孟光肥醜而黑；許允之妻阮氏容貌醜陋。這些說明了一個道理，容貌與心靈是不能劃等號的。貌美之人未必心善，面醜之人未必心惡。所以面板不好，容貌不夠俊俏照樣有男生喜歡。
其次，你說的面板不好，如果是後天不規律飲食導致的，是不用擔憂的。如果天生出來就是這樣，也不必擔憂。自然會有欣賞你的人，只要有花在的地方，蜜蜂都會有。即使你在懸崖峭壁，荒山野嶺，照樣會迎來春天。
“臺花如米小，也學牡丹開。”袁枚這句詩告訴我們，即使我們沒有好的環境，沒有好的條件，有一棵追夢之心，照樣像牡丹一樣開花。這跟人也一樣，即使沒有好的面板，沒有天生麗質，沒有傾國傾城之美，你不要埋怨，不要傷心，這照樣可以活出精彩，收穫粉絲，獲得春天。