如果有胃腸症狀的，如腹脹腹痛，腹瀉嘔吐，打嗝返酸，曖氣食少，失眠心悸先辨證中藥治療，症狀消除後再健脾養血，慢慢就會胖起來。

胃病確實比較麻煩，一般有胃病的人都會比較瘦，這個也由於消化和吸收不好導致的，那我就來轉述一個胃病的朋友怎麼給他的物件調理好的，大家借鑑一下！

（配張美美的圖片吧）

這就是我的媳婦，我媳婦在高中的時候胃就不好，然後就一直這樣到大學，到大學她的胃更不好了，經常早上會覺得有點難受,要吃點東西才行,以吃火鍋太辣的就拉肚子。燒烤那些也是,不太能....當時就有時候吃一些健胃消食片暫且舒緩一下,也沒有正經調理過。之前去醫院的時候看過，醫生開的藥吃了症狀就會好些，只要不吃藥，就會反覆。

趁媳婦現在不理我，我就簡單說下平時都讓媳婦喝點啥吧，我是怎麼幫她養胃的。

1. 養樂多

因為媳婦喜歡喝飲料，但是飲料都高糖。養樂多乳酸菌飲料有對腸道消化功能改善的作用，但是限於食品的身份，可能實際效果有限。再加上含糖，所以也只能喝兩瓶，不能再多了。

2. 養胃粉

媳婦大概喝了3個多月吧,感覺好多了,後來我倆還能自己在家吃火鍋了，只是吃的時候會泡金渭泰，裡面的薑黃還可以養胃。含有大豆肽修復胃粘膜。裡面還有養胃食材所以就讓媳婦每天調理腸胃喝，無新增無色素，這點媳婦很滿意。

3. 益生菌

我自己查的目前比較好的益生菌，我自己買的益生菌，小包的，每次上班的時候可以帶兩包。味道媳婦也很喜歡。益生菌凍乾粉可以作用於腸道，對腸道微生態進行非常好的調整，從而起到防止便秘以及腹瀉的雙重功效，還有抑制幽門螺桿菌的作用。

4. 豬肚湯

豬肚湯可以健脾益氣、暖胃祛寒。胃怕寒，所以經常喝點豬肚湯暖暖胃，還可以健脾。

作為生活中的一道美食也不為過。本來胃病就忌嘴的，想吃的還好吃的（水煮魚，麻辣小龍蝦），這個豬肚就很好吃了。

5. 丁香茶

丁香茶不能治病，它可以輔助調理脾胃。雖然丁香茶屬於溫性，也不能過量飲用。不過給媳婦喝，她都不願意喝，每次都是喝兩口就算了。喜歡喝的可以試試。

6. 南瓜小米粥

我百度看下說南瓜所含的成分可促進膽汁的分泌，加強人體腸胃的蠕動功能，幫助食物消化。南瓜中含有的果膠可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，對於胃不好的人們也有著很好的護胃作用。每天就換著粥給媳婦做。再配上饅頭。

建議做的時候，在大火煮開了以後，一定要小火慢慢地熬，這樣才能煮出米油來。

這些還哦都挺簡單的。

不管是自己喝，還是做給物件喝的，都很簡單易學。

學不會就找個人給自己做。我就是被逼出來的。

很多人突然之間消瘦，檢查後才發現原來是胃除了問題，一旦胃出了問題，那麼如果不注意，還會更加瘦下去，減肥是好事，但是過瘦就不利於身體健康了。那麼胃病消瘦怎麼恢復?

1、積極治療

如果已經能夠確定是胃病的時候，積極治療是必須的。只有積極治療，才對把對身體的影響降低到最小。

2、按時吃飯

得了胃病以後，更要注重保養，暴飲暴食對有病的胃負擔太重，要注意養成按時吃飯的良好生活習慣。

3、注意進食高蛋白食物防止貧血的發生

得了胃病以後，人非常容易消瘦，這是因為身體對於營養物質的吸收有了很大的問題，因為身體並不是瘦這麼簡單，還有可能營養不良，造成貧血等多種疾病。

4、運動

進行運動，透過身體的運動，幫助胃腸蠕動，增加消化的動力。另外運動可以增加身體的免疫能力。

5、避免生冷油膩

得了胃病以後要注意飲食，不要吃生冷油膩的食物，這樣的食物容易讓本來功能很脆弱的胃雪上加霜。

6、多吃容易消化的水果蔬菜。

為了避免出現營養不良，貧血等多種病症，應該多吃容易消化的水果和蔬菜。

慢性胃炎胃病造成的削瘦，通常是由於膳食結構不科學、飲食結構較差，造成腸胃變弱有益菌混亂、腸胃脾胃不和，營養成分不好好消化吸收當然會營養成分缺乏，長此以往便會日漸消瘦，實際多長時間則因人而異。

1、 留意飲食衛生安全，不乾淨的食材不必吃，尤其是夏季快到了，路邊小吃路邊小吃等要少吃，乾淨環境衛生很重要，避免品嚐到不乾淨的東西造成腹瀉，反倒會加劇胃腸紊亂加劇削瘦。

2、 避免暴食暴飲，要少食多餐，使食材充足咬合，抵達消化道更強的被消化，緩解腸胃壓力，另外代謝的唾沫進到胃後還可中和胃酸，並在胃液功效下粘附於黏膜上,抵抗胃液對胃黏膜的浸蝕，緩解慢性胃炎胃酸過多及胃潰瘍產生的損害。

3、 飲食搭配規律性、三餐定時執行，每頓飯不必吃得過多，要七八分飽就可以，要了解規律性進餐不但能緩解腸胃壓力，還能讓胃有充裕時間輕徭薄賦，而不是不停息的執行工作中。自然，人胖長不胖不但是由吃是多少東西決策的，只是在於有多少營養成分被消化吸收，若是腸胃不太好消化吸收的少，轉換的人體脂肪就少，如何會生胖?奘靈水蘇糖能繁衍腸道益生菌讓身體有益菌做到均衡，腸道益生菌不但能抑止危害菌降低對腸胃的損害，還能推動腸胃修復推動腸胃腸蠕動，加快消化吸收和對營養元素的消化吸收，另外排出來危害內毒素。

4、 留意飲食清淡、易於消化，忌食辛辣食物含有刺激性的食物，忌酒煙，不要吃太涼超溫的食材，少吃油膩感的食材，保持穩定的心情平穩的心態，緩解壓力，有益於胃病修復!

建議先完善胃鏡檢查，明確引起消瘦的原因，千萬不要忽視和掉以輕心。胃病大致上可以分為功能性胃病和器質性胃病，都可能引起消瘦，需要做胃鏡才能明確診斷，功能性胃病一般不需要藥物治療，而大部分的器質性胃病，都需要藥物治療，甚至是手術。對於胃病引起的消瘦症狀，千萬不能掉以輕心，一定要去正規醫院診治，明確病因，再正規合理用藥及飲食調節。如果是單純胃病引起的消瘦，建議喝粥等易於消化吸收的食物，可以同時補充蛋白粉或奶粉增加營養。

首先看看有沒有規律性、節律性、週期性腹痛，如飢餓痛一般就是十二指腸球部潰瘍，這個癌變可能性小，查胃鏡能確診，這個有消瘦就要認真抑酸4一6周、並查一下碳13呼氣試驗看看有沒有幽門螺桿菌感染，如果有就用四聯療治療幽門螺桿菌2周。如果飽痛，可能是胃潰瘍，又有消瘦，可能就會有癌變，查胃鏡確診一下，如果胃潰瘍癌變了就首先手術治療，如果沒有癌變，就要認真抑酸6一8周、並查一下碳13呼氣試驗看看有沒有幽門螺桿菌感染，如果有就用四聯療治療幽門螺桿菌2周。如果查了胃鏡上述兩種病都沒有，只有慢性胃炎，那除了抑酸2一4周外，加一些消化酶處理。

胃病消瘦怎麼恢復

少數胃病嚴重的患者可能出現消瘦，恢復的方法主要透過堅持治療、養成良好的飲食習慣和生活習慣等方法。具體如下：

1.藥物治療：藥物治療是改善胃病的重要方法。患者首先要到醫院檢查是否有萎縮性胃炎，同時也需要警惕是否患有胃癌，最好透過胃鏡檢查確定原因，這時需要根據具體的胃鏡檢查結果來選擇治療方式，用藥也要在醫生指導下用藥。

2.改善飲食習慣：胃病容易造成食慾不振、吸收不好的情況，容易造成體重下降，但應避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激性食物，規律飲食。平時也要注意食用有營養的食物，多吃些高蛋白食物及高維生素的食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良。

3.改善生活習慣。平時忌菸，酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，避免暴飲暴食，要少食多餐，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果，注意多休息，保持適量運動。

最後，需要注意大多數胃病患者不會出現消瘦，如果消瘦的情況持續不改善，建議至醫院就診，明確病因。

本內容由上海長海醫院 消化內科 副主任醫師 柏愚稽核

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脾胃病，是一個很難醫治的病，自身經歷，從檢查出來，就一直望著吃中藥治療好，可是越吃越多，病情也不見轉好，只有自己多忌口，開導自己的心態，慢慢的來了，吃點中藥調理，不要吃多了，慢慢的病就好了，脾胃病不是吃藥的多就好，看的人多就好，最主要的就是心態，一定要樂觀面對！但也不是不看醫生，要對自己的病情多瞭解，一切都是可以好的！

我就是因為脾胃不好才變得更瘦的，家人都是偏瘦的，從小到大我也算偏瘦的。

2018年下半年時常會胃脹氣，好多東西吃了不舒服，在短短几個月的時間瘦了十幾斤，本身就偏瘦的我已經瘦的有些難看。瘦人有瘦人的苦惱，好多身邊人還不理解，他們說使勁吃不可能不胖的，包括家人也是這麼說我，可他們不知道我吃的越多反而越瘦。

雖然脾胃不舒服，我也一直沒有去做專門的胃部檢查。可我確信我的胃是有毛病的，看過中醫，喝過中藥，效果不是很理想。不過我也慢慢的摸索出一些經驗，還算有效果。

首先要分析得胃病的原因，飲食、作息、情緒是否存在問題，如果有胃病基本和這三項有關係。我來說說我的情況吧，從高中有晚自習開始我就養成了一天四頓飯的習慣，一直到胃不舒服才把夜宵戒掉，最主要的是大學時我每晚吃的都是泡麵，辣椒醬，火腿腸，現在我一口都不會吃。年輕時氣血足，吃點東西可以運化，年齡偏大就感覺到不舒服了，所以飲食要清淡，規律，最主要是要像減肥一樣少吃，可以多餐，不吃夜宵，這樣才能給胃一個消化吸收，還有休息的時間，切記不要吃的太飽。

情緒對胃也是至關重要，很多胃病患者在生氣之後胃病都會加重。這方面我也深有體會，因為和婆婆相處了幾年，生了幾年悶氣，這也是主要原因，後來因為身體好多地方不舒服又查不出毛病，慢慢的開始自己看些中醫方面的書籍，瞭解了自己的身體情況。在這方面，我是按摩太沖穴來解決的，這也讓我見識了中醫的博大精深，按壓太沖穴放了好長時間的臭屁，孩子都取笑我，我告訴他們我放了臭屁就開心了，以至於後來每次放屁，他們都會問我開心了嗎這些臭屁應該是以前生氣積攢下來的負面情緒，那幾年經常是自己哭著睡著的。後來也自己安慰自己，想開了很多。

另外要適當的運動，選擇適合自己的喜歡的，然後堅持。

我就是從這幾個方面改善的，雖然沒有恢復到以前的狀態，但是比當時很差的狀態相比，長了4斤，整個身體狀態都還不錯。胃病不嚴重的話還是建議以養為主。

胃病引起的消瘦，注意去正規醫院就診，完善胃鏡，腹部超聲，腹部CT等檢查，排除胃部有無器質性病變，排除胃部器質性病變後，可以在醫生的指導下應用助消化藥物、胃腸動力藥物以及對症支援治療藥物。平常避免精神緊張，注意養成良好的生活飲食習慣，避免進食辛辣，刺激，生冷的食物，要吃得簡單，清淡，容易消化一些，這樣對於促進消化功能的恢復具有一定的好處，而且對於改善消瘦幫助也是比較大的。還應加強體育鍛煉，增強體質。